陰虛血熱吃什麼?

General 更新 2024-12-29

陰虛血熱的體質該吃什麼食療

那個中醫沒給你說麼?陰虛又有熱,還有溼疹明顯脾胃失調,引起了肺部不適,首先睡眠肯定不足,飲食估計也不怎麼有規律,很難講啊,這種毛病要有大毅力改變自己的生活習慣的,單純吃藥或食療一類的效果不大

陰虛血熱吃什麼中成藥

陰虛內熱體質可以服用知柏地黃丸,該藥滋陰清熱補腎,擅長於滋陰清熱,有清降下焦相火的功用。知柏地黃丸特別適合於少陰陰虛體質,臨床表現為咽乾口喝、多飲、頭暈眼花、耳鳴、五心煩熱、盜汗、尿多、便幹、腰膝痠軟、失眠健忘、遺精、月經不調、舌紅苔黃、脈細數等症。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物。鴨肉性平,味甘鹹,能滋陰養胃。《本草匯》說它“滋陰除蒸”。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物,陰虛體質宜食之。豬肉性平,味甘鹹,有滋陰和潤燥的作用

血熱陰虛的人吃什麼好

知栢地黃丸

血熱吃什麼食物能好

血熱,因陰虛內熱過盛所導致的,其根本是因肝腎陰虛。只需滋陰涼血即可。 食物中滋陰涼血的不少,如涼血第一的西瓜,可入心、肝、腎、肺、胃五經,起到滋陰涼血的作用,還有降肝火去血躁的柚子,以及清心火的蓮子心、苦瓜,還有專門涼血的冬瓜、蓮藕、荷葉蓮藕,龍眼,黑木耳,甘蔗,菠菜,雪梨,紅薯,香蕉等蔬菜和水果。但切記這些食物都在下午食用,若在上午食用,這麼多寒性食物會破氣,致使中氣不足,那就不好了。下午屬陰,可在下午食用。 除了上述可以食用的食物外,為了儘早去除血熱,在飲食上便要注意不要食用熱性食物,如油膩、辛辣、葷腥這三大類食物。要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉) 其中葷腥類食物中的鴨類與羊蹄是可以食用的。魚和鴨肉(有溫涼作用) 特別是鴨類,一、而可起到涼血的作用,可食用鴨血、鴨肉。但其它的葷腥類食物就不要食用了。並且血熱之時絕對不可飲酒,酒為百藥之首,大熱,烈補之物,若血熱之人飲用,無異於火上澆油! 以上所說皆為飲食,也可以用一兩位中藥材泡水,去血熱效果更佳。如生地枸杞水(生地15克、枸杞5克泡水),決明菊花水(決明子5克、菊花3克泡水),每日頻飲,都可起到滋陰降火涼血的作用,效果不錯。

血熱吃什麼好 吃什麼水果好

當自己血熱的時候,就需要想辦法去火,這樣對身體才有好處,那麼血熱吃什麼好?血熱吃什麼水果好呢? 中醫講,血熱乃體內陽盛陰虛。血熱導致人體發燥,火氣大,使人發熱,會出現出血癥狀,如皮膚斑塊,鼻衄、齒衄等出血症狀。這種情況下需涼血,那麼血熱的人吃什麼好? 血熱的人吃涼血功效的食物,涼血的食物有: 鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。 飲食方面,應多吃清涼滋潤的食物,如蓮藕有清熱涼血的作用,最適合血熱的人食用,無論涼拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物,平時應多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物,火鍋要戒,酒也要戒。 知道了血熱的人吃什麼好,同時建議您多運動,血熱的人不適宜做劇烈運動,應做溫和運動,例如瑜伽,靜態運動有利於調節體內血運,撫平情緒波動。 血熱吃什麼水果好 去火最好吃香蕉 一般人認為敗火以食香蕉為最好,中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反,反會使虛火更旺。 西瓜是敗火的寵物 西瓜是敗火的寵物,素有“吃上兩塊瓜,藥物不用抓”的說法,其除煩止渴、養心安神作用頗大,但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。 蔬果給人體提供的營養包括以下幾項: ※ 1 提供維生素C ※ 2 提供類胡蘿蔔素,就番茄而言,主要是番茄紅素 ※ 3 提供多酚類保健成分,主要是類黃酮 ※ 4 提供鉀 ※ 5 提供膳食纖維 多吃荔枝易上火 再以荔枝為例,妊娠、出血及溼熱性患者過食荔枝,反而會出現煩熱、口渴、噁心乏力的上火症狀,嚴重者甚至會出血及昏迷。如蘋果、橘子和梨均有這樣的情況。

血熱吃什麼食物調理

在中醫的角度來講,血熱是因陰虛內熱過盛導致熱邪入血引起的病症,需要滋陰涼血才可逐漸解決血熱問題。 而在飲食上不要食用辛辣食物,以免加重血熱。可多食冬瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、蓮子、蓮子芯、荷葉、西瓜等涼血食物。特別是下午多食滋陰涼血的西瓜,可令血熱極大程度減輕。 按以上所說去做,即可逐漸解決血熱問題。不過食物的藥力終歸有限,見效較慢,可每日頻飲生地決明水(生地黃15克、決明子15克泡水),可滋陰涼血,堅持飲用即可解決血熱問題。 以上便是我對您所提出的問題作出的回答,謝謝。

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