跳遠跳高穿什麼鞋?
跳遠穿什麼鞋子合適？
首先跳高和跳遠的鞋子不一樣，跳高的鞋子腳跟處有兩個釘，而跳遠的則沒有，便宜一點的話選擇多威牌的 或者 海爾斯牌的 都可以，不知道你們運動會是塑膠跑道還是 土道，塑膠的話買塑膠專用，土道的話選長釘，長釘抓地力相對來說要好一點，還有就是技術是最主要的啊，多練練技術吧，希望對你有所幫助！祝你取得好成績！
跳高、跳遠助跑時穿什麼鞋子好 ？
有專業的跳高鞋（一隻鞋後跟帶釘子）和跳遠鞋的。釘子的要求要看你比賽的場地，有長釘短釘中釘。土 跑道需要長釘或中釘，根據地面硬度而定，塑膠跑道就要短釘了，頭不要太尖，太尖 可以在水泥地上劃幾下。我不知道什麼樣的鞋反作用力大。但如果有的話肯定是好的。因為這2個項目都是要克服地心引力的項目。釘子鞋一般大的體育用品店都有。鞋號要比正常鞋小1到2號，不要按正常鞋號買哦。釘子一定要擰緊，但要柔和著擰不要死力量擰。剛穿上訓練前1--2 次的時候要不時檢查釘子有沒有鬆動。以後就不用了。
跳高適合穿什麼樣的鞋子？
其實要看具體的場地來定。 如果有條件可以在塑膠道上助跑起跳的，倒是可以穿一些抓地性強一點的跑鞋。 如果是在普通場地(原來早些讀小學時，學校的場地是那種黑黑的)， 最好就選用有帶中釘的跑鞋好 那樣可以增加助跑速度 會有利於你的跳高成績 跳高的技巧： 跨越式起跳角度是30--45度，起跳路線是直線，步點可以在起跳點開始反向助跑。跨越式跳高的起跳點在橫杆的外側30釐米處。 堅持練習，一定會有收穫。 先在橫杆中間外側30釐米左右地方確定起跳點，然後，跑7--8步用力起跳的那一點就是起跳點，然後跳幾次，如果起跳點太靠近，則將起跳點向後移動相應距離。如果起跳點太遠，則將起跳點向前移動相應距離。經過反覆練習，就可以找到適合自己的步點。 背越式的步點採用弧線助跑。先在橫杆中間外側30釐米左右地方確定起跳點，先向右走5步，為A點。然後再向右走6步為B點。再向前走7步為C點。從C-B-A助跑，C-B段為直線助跑，B-A為弧線助跑。經過反覆背越式跳高是指背部朝向橫杆，身體各部分依次過杆的一種過杆技術。背越式跳高技術是由助跑、起跳、過杆和落地四個階段組成的。各階段彼此緊密相連、相互作用。 （一） 助跑 1． 助跑的任務 從背越式跳高的助跑路線可以看到，在助跑開始的前段直線跑，應儘可能大的獲得水平速度。在助跑後段的弧線跑應為跑跳創造儘可能大的離心加速度，有助於向橫杆方向運動。 2． 助跑的技術要點 開始採用直線助跑，雙肩要下垂，用腳前掌著地，跑時具有彈性；提高重心，步幅均勻，不斷加速；進入弧線跑時，外側擺動腿富有彈性地蹬地。為了克服離心加速度的作用，上體應稍向弧線內側傾斜。前腳掌沿弧線落地，身體重心軌跡向內越出足跡線。助跑的節奏要快，特別是助跑最後兩步髖關節前送幅度要大，邁步時上體保持較垂直的姿勢，擺動退積極，充分後蹬，起跳腿快速前伸，同時髖部自然前送。助跑過程中兩臂應積極有力地前後擺動，弧線跑時外側手臂擺動幅度應大於內側手臂的擺動幅度。 （二）起跳 起跳的目地在於使助跑獲得的水平速度，迅速轉變為垂直向上運動，以使身體充分向上騰起，併為過杆做好準備。起跳動作可分為起跳腿的著地、緩衝和蹬伸三個階段及擺動腿與雙臂的配合。 1． 跳腿的著地、緩衝和蹬伸技術 為加快起跳的速度，起跳腿應大幅度、平穩地以腳掌外側著地，並迅速從腳跟向前腳掌滾動。這時由於邁步放腳時髖關節的積極快速前送和迅速的弧線助跑而形成了了身體向後、向內的傾斜姿勢。在起跳的緩衝階段，為了提高起跳的速度。還應減小屈膝的幅度，以利於保持水平速度。在這階段當身體由傾斜轉為垂直至身體重心移至起跳腿的上方時，迅速有力地充分蹬直起跳腿的三個關節，軀幹在離地前瞬間幾乎垂直地立於起跳腳之上。這時起跳腿的蹬伸方向應在身體重心的外側，從而產生了過杆所必須的旋轉衝力。 2．起跳時擺動腿與雙臂的協調配合技術 起跳時離橫杆較遠的一臂使頸地向上擺動，加一臂不要充分擺出，並且較早地制動，這樣有利於肩軸傾向橫杆。擺動腿的擺動應從屈膝的起跳腿旁開始，以膝蓋領先，先屈膝摺疊，後跳高架的遠端支柱上方用力擺出。當擺動腿擺到起跳腿前方之後應向裡轉，而小腿和腳要稍許外展。這樣的積極動作，有助於使骨盆保持在起跳力量的作用線上，圍繞縱軸產生轉身動作。此時，頭應補償性地轉向橫杆。 （三）過杆和落地 過杆就是充分利用起跳獲得的騰空時間改變身體姿勢，縮短身體重心與橫杆之間的距離，並利用身體的屈伸、旋轉越過橫杆。過杆時，立即屈髖收腹，下顎迅速引向前胸，同時雙腿補償地高舉兩小腿積極向上甩起。應注意，落地前的......
跳高運動員穿什麼鞋子？
跳高運動員有專用的跳高鞋，這種鞋不僅前腳掌上有釘，後腳跟部也有釘。
跳高鞋和跳遠鞋有區別麼？
跳高鞋應該不能用來跳遠吧～～後跟要釘的跳高鞋把人拉定往上了（跳高就好）跳不去了啊，還是用跑釘鞋用跳遠螺旋釘。就是你說的扁平釘，不過也好幾層的那些釘
跳高穿什麼鞋子比較好？
穿那種輕便鞋，多威的很適合，千萬別穿籃球鞋和足球鞋。網球鞋和跑鞋都適合跳高。其實鞋子不重要，最重要的是你的彈跳叮和身體協調能力。希望你能取得好名次。
跨越式跳高和助跑跳遠分別適合穿什麼鞋子？板鞋行嗎？還是跑鞋？
跑鞋不適於跳越方面 應為跑鞋輕 鞋底較薄 容易傷著踝關節
跳遠用跳遠鞋（鞋底較平，較厚）
跳高用跳高鞋（全鞋底帶釘，主要是後腳掌有兩顆釘）跑鞋店應該有售
跳高的鞋（跳高鞋）是兩隻腳後面都有釘
因為跳高運動員起跳腳不一績 一部份運動員是右腳起跳
跳高跳遠適合穿什麼衣服?
普通運動服，不要太緊都可以
跳高跳遠穿釘子鞋好不好?拜託各位大神
我搞體育這１０年裡主要就是跳高，跳遠和三級跳遠這３個項目． 正規的講這３個項目都應穿釘子鞋．（分長釘和短釘）．長釘適合泥土場地，短釘適合塑膠場地）． 跳遠穿普通的釘子鞋就可以了． 跳高和三級跳遠就要穿跳鞋，它主要比普通的釘子鞋在腳跟下多了兩個釘． 跳遠是靠跑道的衝刺一次性爆發完成的，而跳高和三級跳遠最終的爆發力是從腳跟底到腳掌下的一個過程． 穿釘子鞋的最大好處是防滑和增加速度． 如果離的不遠我可以把我的跳鞋借你用． 以前沒穿過釘子鞋的話最好比賽前的日子多穿上練練． 注意：跑動和跳躍時不要將腳內扣，防止劃傷小腿．注意安全！
跳高用什麼鞋好
看你在什麼操場上跳了 塑膠穿短釘
要是那種速面朝天的操場就要換長釘咯
穿跑鞋，也可以，因為衝擊力大！