體重消瘦的原因有哪些?
越來越瘦是什麼原因
■增肥方法：
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中藥治療，會有很好的效果
■瘦弱測試
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的釐米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。如個人身高180釐米，標準體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
■特別提醒
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
■身心愉快
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
■飲食多樣
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的“瘋狂”學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
■適當運動
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是“用進廢退”，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應忌諱的。
-[_誋 賭] 2008-08-26 01:00 檢舉
每個人的體質不同,自己的體質自己最清楚,一般是飲食/營養搭配/休息睡眠/還有心情,減少心理壓力,首先要有一個愉快的心情（尤其在吃飯時）,吃完飯散散步有助於消化.
睡眠質量不好也不容易胖起來,如果你睡眠質量不好,我有個本人實用的方法,喝蜂蜜,很好的,又美容. 有人說喝蜂蜜減肥,其實不是,它能讓胖的人減,瘦的人胖起來,我個人就是很好的例子.
一般喜歡吃肉的人都很容易胖的,要改變個人的飲食習慣看看
如果要看起來胖點,就在穿著上面做文章,不要空太鬆或太緊的衣服,衣服搭配要合理,淺色的好點
定時定量吃飯(當......
是什麼原因引起消瘦的
消瘦病因： 病因分類 一、體質性消瘦 二、神經一內分泌及代謝性疾病所致消瘦 (一)下丘腦綜合徵。 (二)垂體功能減退症。 1.垂體前葉功能減退症(Simmonds病及Sheehan綜合徵)。 2.尿崩症性消瘦。、 (三)甲狀腺功能亢進症。 (四)慢性腎上腺皮質功能減退症(Addison病) (五)糖尿病。 (六)嗜鉻細胞瘤。 三、惡性腫瘤 四、慢性感染、 1.結核病。 2.慢性化膿性感染。 3.血吸蟲病。 4.寄生蟲病。 5.艾滋病。 五、消化道疾病 1.口腔及咽部疾病。 2.慢性胃腸疾病。 3.慢性肝膽疾病。 4.慢性胰腺疾病。 六、精神性厭食(神經性厭食)。 七、重度創傷與燒傷所致的消瘦。 八、藥物所致消瘦。 機理 一、熱量攝入不足 (一)熱量一蛋白質攝入不足 正常情況下,進食是攝人能量的唯一方式。營養饋乏而消瘦者多由於熱量一蛋白質營養不足引起。熱量攝人不足時,首先由脂肪組織提供能量,蛋白質提供氨基酸作為糖原異生的底物。如災荒、戰爭和生產落後的貧困地區,以熱量不足者稱為消耗症(Marimus),人表現極明顯消瘦,無水腫;以蛋白質攝人不足者稱為Kwshior-kor病,常有水腫。 (二)下丘腦綜合徵 多種因素致下丘腦損傷,腹外側核食餌中樞(嗜食中樞)損害,則腹內側核飽覺中樞(厭食中樞)相對興奮而拒食、厭食,導致消瘦。(三)口腔、咽、喉、食管、賁門病變致嚥下困難,影響進食而致消瘦 1.口腔炎症、潰瘍、損傷：如核黃素缺乏、白塞病所致口腔潰瘍、炎症,煙酸胺缺乏所致舌炎,牙及牙齦病變。 2.咽、喉部炎症、結核、癌腫。 3.食管炎症或狹窄、食管賁門癌腫、責門失弛緩症或狹窄。 4.腦神經麻痺、球麻痺。 5.重症肌無力、多發性肌炎、系統性硬化症等致食管肌肉損傷。 (四)胃腸疾病 如慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌、幽門狹窄。不完全性腸梗阻、胃大部切除術後等,常使營養物攝人不足而致消瘦。 (五)惡性腫瘤 消瘦常為惡性腫瘤的主要表現之一。引起消瘦的原因可能為：①食慾缺乏是主要因素,尤其因焦慮和治療反應等,加重了食慾缺乏。②腫瘤的迅速生長消耗能量;③惡性腫瘤可能產生一種代謝毒素,使患者葡萄糖利用率降低,遊離脂肪酸的氧化代謝增加,使氨基酸和乳酸鹽向糖原異生增加,ATP的無效消耗增多。④腫瘤繼發感染、出血、滲出等使中晚期惡性腫瘤患者更加消瘦。 (六錠慢性感染 如結核病、血吸蟲病、傷寒、慢性化膿性感染等致患者明顯食慾缺乏,發熱增加了能量消耗。艾滋病患者首發症狀是消瘦、乏力、發熱。(七)重要臟器慢性病變或功能衰竭引起消瘦 如心臟功能衰竭致肝臟及胃腸道充血、水腫,慢性肺心疾患致組織缺血、缺氧、嚴重肝病如肝硬化門脈高壓所致的胃腸道淤血水腫,肝功能損傷所致的腹脹、噁心、甚至嘔吐、低蛋白血癥,腎衰竭尿毒症所致的噁心、嘔吐、食慾缺乏等,以上均因食慾缺乏影響了營養物質攝入導致消瘦。 (八)某些藥物的使用常致食慾缺乏而消瘦 如長期使用各種抗生素、磺胺藥治療各種感染性疾病時,長期應用氨茶鹼、對氨水楊酸。氯化胺、雌激素等可致上腹部脹滿、食慾減退,甲狀腺素、苯丙胺等可使代謝率明顯增加,長期應用瀉藥影響腸道吸收功能可致消瘦。 (九)精神性厭食 患者由於情緒紊亂處於拒食狀態,體重可急劇下降。 二、營養物質丟失增加 1.慢性炎症性腸病所致的腹瀉 大量營養物質從消化道排出而致消瘦,如慢性腸炎、慢性菌痢、潰瘍性結腸炎、腸結核地Crohn病等。 2.小腸大部切除術後、腸疾、盲樓綜合徵小腸是食物消化和吸收的主要場所,小腸病變致營養物質吸收障礙而消瘦。 3.肝膽及胰腺系統疾病 由於胰腺外分泌和......
體重減輕的原因有哪些
體重減輕是何原因回答者：劉志生消瘦的原因有很多，一是要排除是否有病，如甲亢，消耗代謝性疾病等。二是沒有疾病而消瘦，原因可能與體質虛弱，遺傳因素，食慾差，消化不好，挑食厭食，長期不想吃飯，飲食減少，多食不胖，能吃能睡，就是長不胖，胃腸道吸收功能差，對各種營養物質的吸收利用不好，服用各種補品或營養品均無濟於事，發育遲緩，對各種營養物質的吸收與消化不徹底。長期睡眠不好，身體得不到充分的休息，體質消耗過大。建議查明原因後真對病因進行治療。體重減輕是何原因回答者：gxblhcy沒有症狀的體重減輕，建議醫院詳查排除腫瘤引起。體重減輕是啥原因，怎麼調養呢？回答者：lijink你好,根據你的描述,消耗性疾病還見於各種惡性腫瘤,肺結核,慢性萎縮性胃炎,系統性紅斑狼瘡,慢性化膿性感染,慢性失血,甲亢等,如果是年長的患者首先要排除是否有惡性腫瘤引起.如果年紀比較輕就檢查下是否有甲亢,慢性失血,消化系統疾病等引起.引起消瘦的原因多是營養攝入不足,營養吸收不良,這樣的情況主要是消化系統疾病引起,再出現惡病質,極度消瘦,營養消耗增加,代謝異常,主要是內分泌異常引起.你可以去醫院做相關檢查排除以上疾病導致.祝你健康!~有一年多時間胃脹 最近體重減輕是何原因回答者：魏建林你好，建議服用奧美拉唑20mg 2次/日 ，甲硝唑0.4 3次/日 ，阿莫西林0.5 3次/日 ，注意飲食衛生，勿暴飲暴食，節制飲酒，不吃不易消化或腐敗變質食物。我想問一下我媽媽體重減輕的原因回答者：戚延紅您好，食慾好嗎。飯量正常嗎。還有其他的症狀嗎。體重減輕的原因回答者：蘇坡你好一般主要見於慢性消耗性疾病，建議你醫院全面檢查體重減輕的原因回答者：蘇振超您好，根據你的描述，需要檢查一下空腹血糖看看體重減輕的原因回答者：王海龍你好 可能是風溼性疾病引起的，建議你的醫院檢查一下看看
消瘦的原因有哪些？
您好,可能是疾病\營養不良或者是生活精神方面的壓力.應進行調理.
消瘦
消瘦是指人體因疾病等因素所致的體重減輕，一般較正常體重下降10％以上稱為消瘦。可見於以下幾種情況。
（1）食慾正常而體重減輕。由於消化及吸收功能異常使體重減輕，如消化系統以外病因所致嘔吐、腹瀉，寄生蟲病等。
（2）食量增加，體重反而減輕。雖然進食較多，但消耗增加，使體重減輕，如甲亢、糖尿病等。
（3）食慾減退，攝入的食物減少，身體分解代謝亢進而致體重減輕，如①全身性疾病（感染、惡性腫瘤、血液病），腎上腺皮質功能減退，垂體前葉功能減退；②精神因素：憂鬱症，神經性厭食；③消化系統疾病：慢性胃腸疾病，慢性肝病，慢性胰腺疾病等；
（4）嚴重創傷與燒傷，常有大量血漿滲耽，蛋白質消耗量顯著增加等；
（5）某些藥物原因，如甲狀腺製劑，長期服用瀉藥等。消瘦特點為：皮膚粗糙而缺乏彈性，肌肉萎縮，皮下脂肪減少，骨骼顯露。
各種原因所致的消瘦都會有相應的臨床表現，如甲亢患者，可見有頸前腫大，目光炯炯，多食易飢，多汗，消瘦，心悸，手抖，大便次數增多等。您的體重低於標準體重的10％，屬於消瘦。您目前亦排除了甲亢，飲食正常，排便異常，為結腸功能紊亂。腸功能紊亂，除便祕、腹瀉交替的症狀外，還可有腹脹、腹痛及一些全身性神經官能症狀，一般無消瘦。建議您到醫院找專科醫生諮詢，全面瞭解除飲食、排便外的其他情況，以便及早解除煩惱。
消瘦的原因有很多, 除了營養不良, 勞動消耗過大等生活性因素外, 一些潛在的軀體疾病也會導致消瘦。一、甲狀腺功能亢進症：這是一種內分泌疾病，由於機體代謝增加，表現為食慾亢進，但體內分解養分太多，大大地消耗體內的脂肪及蛋白質，因而引起體重下降，有時可在短時間內下降10公斤之多。臨床上若沒有明顯其他原因的消瘦病者，此病可能性最大。症狀表現除食慾亢進、消瘦外，還有心跳加快、多汗、頸部甲狀腺腫大、手顫、情緒興奮等。有少數病人無甲狀腺腫大或僅輕度腫大，亦無"甲亢"情緒激動的表現, 但通過實驗室的檢查可以得出診斷。二、糖尿病：表現為"三多"，即多尿、多飲、多食，大量的糖從尿中排出，脂肪、蛋白質分解代謝性增加，消耗過多而逐漸消瘦。因患糖尿病而發生消瘦的約佔40.6～56.6％，當然，亦有好些患者是肥胖的。還有肺結核、惡性腫瘤、血液病、胃腸道疾病等都會導致消瘦。
只有查清原因,有針對性地採取措施才能逐漸增肥。從你的來信所述，以甲狀腺功能亢進的可能性最大，應該到醫院去檢查，明確診斷後進行藥物治療, 病情痊癒了身體才會逐漸壯實起來。
迅速消瘦的原因是什麼
致使身體迅速消瘦的原因：
一、熱量攝入不足
(一)熱量一蛋白質攝入不足
正常情況下，進食是攝人能量的唯一方式。營養饋乏而消瘦者多由於熱量一蛋白質營養不足引起。熱量攝人不足時，首先由脂肪組織提供能量，蛋白質提供氨基酸作為糖原異生的底物。如災荒、戰爭和生產落後的貧困地區，以熱量不足者稱為消耗症(Marimus),人表現極明顯消瘦，無水腫;以蛋白質攝人不足者稱為Kwshior-kor病，常有水腫。
(二)下丘腦綜合徵
多種因素致下丘腦損傷，腹外側核食餌中樞(嗜食中樞)損害，則腹內側核飽覺中樞(厭食中樞)相對興奮而拒食、厭食，導致消瘦。(三)口腔、咽、喉、食管、賁門病變致嚥下困難，影響進食而致消瘦
1.口腔炎症、潰瘍、損傷：如核黃素缺乏、白塞病所致口腔潰瘍、炎症，煙酸胺缺乏所致舌炎，牙及牙齦病變。
2.咽、喉部炎症、結核、癌腫。
3.食管炎症或狹窄、食管賁門癌腫、責門失弛緩症或狹窄。
4.腦神經麻痺、球麻痺。
5.重症肌無力、多發性肌炎、系統性硬化症等致食管肌肉損傷。
(四)胃腸疾病
如慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌、幽門狹窄。不完全性腸梗阻、胃大部切除術後等，常使營養物攝人不足而致消瘦。
(五)惡性腫瘤
消瘦常為惡性腫瘤的主要表現之一。引起消瘦的原因可能為：①食慾缺乏是主要因素，尤其因焦慮和治療反應等，加重了食慾缺乏。②腫瘤的迅速生長消耗能量;③惡性腫瘤可能產生一種代謝毒素，使患者葡萄糖利用率降低，遊離脂肪酸的氧化代謝增加，使氨基酸和乳酸鹽向糖原異生增加，ATP的無效消耗增多。④腫瘤繼發感染、出血、滲出等使中晚期惡性腫瘤患者更加消瘦。
(六)慢性感染
如結核病、血吸蟲病、傷寒、慢性化膿性感染等致患者明顯食慾缺乏，發熱增加了能量消耗。艾滋病患者首發症狀是消瘦、乏力、發熱。(七)重要臟器慢性病變或功能衰竭引起消瘦。如心臟功能衰竭致肝臟及胃腸道充血、水腫，慢性肺心疾患致組織缺血、缺氧、嚴重肝病如肝硬化門脈高壓所致的胃腸道淤血水腫，肝功能損傷所致的腹脹、噁心、甚至嘔吐、低蛋白血癥，腎衰竭尿毒症所致的噁心、嘔吐、食慾缺乏等，以上均因食慾缺乏影響了營養物質攝入導致消瘦。
(八)某些藥物的使用常致食慾缺乏而消瘦
如長期使用各種抗生素、磺胺藥治療各種感染性疾病時，長期應用氨茶鹼、對氨水楊酸。氯化胺、雌激素等可致上腹部脹滿、食慾減退，甲狀腺素、苯丙胺等可使代謝率明顯增加，長期應用瀉藥影響腸道吸收功能可致消瘦。
(九)精神性厭食
患者由於情緒紊亂處於拒食狀態，體重可急劇下降。
二、營養物質丟失增加
1.慢性炎症性腸病所致的腹瀉 大量營養物質從消化道排出而致消瘦，如慢性腸炎、慢性菌痢、潰瘍性結腸炎、腸結核地Crohn病等。
2.小腸大部切除術後、腸疾、盲樓綜合徵小腸是食物消化和吸收的主要場所，小腸病變致
營養物質吸收障礙而消瘦。
3.肝膽及胰腺系統疾病 由於胰腺外分泌和膽汁分泌不足或缺乏，使食物消化吸收障礙。
4.糖尿病 因大量葡萄測尿中排出而消瘦。慢性腎炎患者大量蛋白尿時致低蛋白血癥，其消瘦常被水腫掩蓋。大面積燒傷、剝脫性皮炎時皮膚大面積糜爛，創面有大量血漿滲出，致能量損失。
三、代謝率增高致消耗增加
甲狀腺功能亢進症或服用甲狀腺素過量，嗜鉻細胞瘤時大量兒茶酚胺釋放人血循環，均使代謝率增加，三大營養物質分解氧化代謝增加，雖有多食，仍使體重明顯減輕。類癌綜合徵患者的消瘦除因腹瀉和吸收不良外，代謝率增高也是因素之一。其他還有長期發熱、運動過量、長期失眠等可因能量消耗過度而消瘦。...
身體消瘦都有哪些原因
俗話說,“水有源、樹有根”,人消瘦總有病根。找病因,除病根,是“瘦子”變胖的主要方法。據保健專家分析,消瘦原因大致有以下幾方面:
·各種慢性病及器質性病變
例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。
·遺傳和內分泌因素
在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,屬於無力型體型。其特點是:身體瘦高,頸細長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小於90度,精力也很充沛,完全能勝任學習或工作,但易患各種慢性病。
·精神因素
由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入。
·飲食
飲食不調,缺乏體育鍛煉。缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分。
◇瘦人如何練壯
據冬林健康城的幾位教練介紹,瘦人在進行健美鍛鍊時,首先要弄清自己屬於哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病,繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的。如屬繼發性消瘦,則請病癒後再進行健美鍛鍊。若屬單純性消瘦,那麼進行健美鍛鍊要特別注意以下幾個問題:
◇合理安排運動量
運動量的安排是科學鍛鍊的重要環節之一。實踐證明,消瘦者應以中等運動量(每分鐘心率在130至160次之間)的有氧鍛鍊為宜,器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時間安排可每週練3次(隔天1次),每次1至1個半小時。每次練8至10個動作,每個動作做3至4組。做法是快收縮、稍停頓、慢伸展。連續做一組動作時間為60秒左右,組間間歇20至60秒,每種動作間歇1至2分鐘。一般情況下,每組應能連續完成8至15次,如果每組次數達不到8次,可適當減輕重量;以最後兩次必須用全力才能完成的動作,對肌肉組織刺激較深,“超量恢復”明顯,鍛鍊效果極佳。
參考資料：ＹＡＨＯＯ