白髮的原因及治療方法?
長白髮的原因及治療方法
有些人的白髮往往集中在某一個部位,就要引起注意了,這可能是臟腑健康出現了問題。比如,白髮集中在前額,可能預示著脾胃失調,這類人可以嘗試早晚多喝一些黑米粥調養脾胃,滋潤頭髮;集中在兩鬢的人,有可能是肝火旺盛,這類人的飲食要以清淡為主,比如多吃芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿蔔等,不良情緒也是誘發肝火的原因,所以兩鬢容易斑白的人春季不妨多外出踏青、放風箏,調理情緒,釋放肝火;若後腦勺集中出現白髮,可能提示腎氣不足,從中醫角度來說,栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血,因腎虛導致白髮的患者可以適當多吃些。
中醫講,人之所以出現白髮是因為腎氣不足造成的,所以補腎是一個關鍵。治療白髮可以通過食療加藥物的方法來進行,食療是比較好的方法。
1、玻璃核桃仁
主治鬚髮早白易脫落,容顏易老。
配方:核桃仁250克。白糖、生油。
用法:炒鍋放生油,燒至四成熱時,放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油,燒至五成熱時放入白糖攪炒,待糖溶化起小泡時倒入核桃仁,顛翻拌勻,使糖勻布核桃仁上即成而食之。
這種治療白髮的方法簡單實用,而且效果好,白髮患者可以採用。
少白頭的中醫食療方:
1、生地、制首烏各5克。將藥以開水沖泡,每日代茶飲,連服數月。
2、黑芝麻10克,何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟後吞服,上述量為1劑,每天服1劑,連服3個月。
3、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥墨粉加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗。本方半年後可使白髮轉灰,灰髮轉黑。
上面文章為我們介紹了長白髮的原因、白髮的食療偏方,少白頭患者要注意飲食,也要注意緩解心理壓力,控制情緒減少焦慮。
年輕人出現白頭髮是什麼問題?該怎麼辦?
治療白頭髮,除了用藥物外,還可以用下列幾種簡易方法: 1)頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2--5分鐘,每分鐘來回揉搓30--40次,以後逐步延長到每次5--10分鐘。只要長期堅持下去,待三、四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用,也是老年人保健所需要的。 2)下面介紹幾則成功利用食療治癒“白頭髮”的祕方: 1. 取黑豆適量。淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。 2. 用大核桃12個。剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用。另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次,每次6--9克,早晚空腹或飢餓時隨時服用。 3. 取鮮桑椹1000克(或幹品500克)。洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水衝化飲用,每日2次。 4. 用核桃仁1000克。放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。 5. 取黑芝麻、鮮桑椹各250克。搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。 6. 用淘糯米濾下的泔水。瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭髮,後清洗淨,每日1次。經久使用,能促使白髮變黑,而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。 7. 取米醋、大豆適量。以米醋煮豆至爛,去豆煮稠。塗發,能烏須黑髮,使白髮變黑。 8. 用黑豆250克,何首烏150克,黑芝麻100克,白果30粒。研碎炒熟。四味混合後放入瓶中,每天早飯後服用30克。 愛心提示:以上介紹用方,請務必諮詢當地正規中醫醫院,結合自身生理特點和不同的病理變化,辨證選擇使用。 那麼,青少年應該怎樣預防和治療長白頭髮的毛病呢?一般說來,可從以下幾個方面著手: 1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己,不但於事無補,還會適得其反,乃至造成更大的不幸,從而加快白髮的步伐。 2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明,維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化,青絲就能變成白霜。在食譜中,決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物,否則,毛髮就會由黑變灰,進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素,如銅、鐵等,也能使頭髮變白。因此,為了防治少白頭,應注意從飲食調養入手,平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧,以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多,蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中也含有一定量的銅、鐵等微量元素,應適當食用。當然,因缺乏維生素而致白髮者,亦可服用維生素B2、B6和複合維生素等藥物,但並不能立竿見影,需要在醫生指導下堅持長期服用。 3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等,通過細菌作......
白頭髮是什麼原因 該怎麼治
腎虧,腎虛不能榮發,腎藏精主骨生髓其華在發,體內腎氣的盛衰在外部的表現,能從頭髮上顯露出來。再進一步剖析腎和毛髮的關係主要表現在腎中的精氣對毛髮的生理作用上,腎藏精,精生血,說明血的生成,本源於先天之精,化生血液以營養毛髮。人的元氣根源於腎,乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力,能激發和促進毛髮的生長。
在治療上採用二至丸加味:按以下比例配藥:女貞子1.5:旱蓮草1:桑椹子1配伍研細粉,每日2-3次,每次一羹匙。或泡藥酒服用。
如何治療白頭髮?
建議:生白頭髮的原因分先天和後天兩種。 後天中又有幾個原因:營養缺乏,長期精神緊張和陽光不足。腎功能衰弱。另外,一些皮膚病如白癜風等也會造成白頭髮。1.應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習,也要會調節、會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。 2.堅持體育鍛煉,增強體質。特別是經常對穴位進行按摩,能有效的防治白髮。藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。治療白髮的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經,它位於腳底中央窪處(將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽,然後用指壓,感到痛之處既是),按摩時雙腳每按壓15次為一個療程,每天做2個療程。這種指壓法治療少白頭並非立即見效,必須堅持練習。 3.講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。 4.在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物,有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
白髮病怎麼治療 白髮病的致病原因和治療方法
中醫講,發為血之餘。精血不足,白髮生。精血充足,白髮落!
女人長白頭髮是為什麼?又怎麼防治?
多吃黑芝麻,黑豆等等。
為什麼白頭髮那麼多.是什麼原因造成的?
青少年白髮的常見病因有:用腦過度,心神擾動,應激反應等以致血中蘊熱,以及缺乏維生素B族元素等; 據認為,這可能與內分泌系統,尤其是腦下垂體的功能狀況有關。原來腦下垂體分泌一種黑色素興奮激素,如果這種激素分泌少了,頭髮就要發白。另外,青少年白髮還有先天的原因和遺傳因素。常可發現,在一個家族中,往往有若干人在同一年齡時出現白髮。 飲食對“少白頭”也有影響,過多的食用糖類、魚類、鹽類都會造成早生白髮。一些微量元素和某些維生素缺乏,如缺乏銅、鑽、鐵、維生素Bl、維生素B2、煙酸、胡蘿L素等,都會使頭髮變白。青少年時期出現白髮對身體並無妨害,完全可以不治。但從美觀考慮,青少年白髮者還是迫切要求治療的。 祖國醫學認為“發為血之餘”,頭髮的生長與先天腎氣、肝腎精血密切相關。如果腎氣不足、肝腎精血虧虛,頭髮就地失去濡養而不澤,或早白或脫落。 對此,中醫採用食療補益肝腎、養血烏髮的方法,結合性志調節、足夠的睡眠和頭髮按摩,堅持半年以上,常可奏效。以下介紹的方法,“少白頭”的朋友可以酌情選用。 1.加強戶外運動,鍛鍊意志,做到遇事不惱、不愁、不怒,使精神處於穩定狀態。 2.適當補充維生素。 3.每天睡前和早晨起床後,用雙手的十指按摩頭皮。先從前額髮際開始,由前向後再由後向前,每次5分鐘左右。這樣可以促進頭皮的血液循環,使毛乳頭得到更多的營養,加強黑色素的製造,從而使頭髮逐漸變黑。 4.將熟地150克、生何首烏150克、黑芝麻(炒)50克、桑葉100克、萬年青2片、白果30個、桔梗15克,用非鐵容器研成細末,水煎。每日早飯後服一劑(50克)。 5.將側柏葉40克浸泡在100毫升60%的酒精中,7天后用其擦頭皮,每日2—3次。 6.將何首烏30克、熟地15克水煎後當茶飲。7.將菜籽油燒熱,待涼後抹到頭髮上。長期使用不僅能使頭髮變黑變亮,還能減少頭髮脫落。 下面是一些治療“少白頭”的食療方法: 1、仙人粥何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7~10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。2、芝麻粥黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘乾淨,垢珊蟪詞煅興椋 檬庇刖 錐宜 籩嗉純傘4酥嚶脅垢紊觥⑷笪逶嘀 Γ 視糜諫硤逍槿酢⑼販⒃綈椎娜恕C刻煲患粒 至醬問秤謾?、桑仁粥桑椹子20~30克(鮮品30~60克),糯米100克,冰糖少許。先將桑椹子浸泡片刻,洗淨,與糯米同入砂鍋內煮粥,粥熟時加入冰糖,調勻即可。此粥可補肝滋腎,養血明目,適用於因肝腎血虛引起鬚髮早白、眼目昏糊的人。 防止少白頭的沖劑: 把切好晒乾的橄欖果泡在水中一個晚上,次日早上篩一篩,等洗過頭髮後,用這種溶液作為沖洗劑沖洗頭髮
滿意請採納