水果麥片怎麼做好吃?

水果麥片的家常做法大全怎麼做好吃視頻

水果麥片的做法

1.

麥片、牛奶放入鍋裡，用小火慢慢煮、不要讓它開，看牛奶水面的起伏程度，感覺快開的時候就關閉掉。

2.

加入切碎的香蕉、蘋果、蔓越莓即可。

牛奶水果麥片怎麼做好吃

用料

即食燕麥片 2大匙

鮮奶 1杯

蘋果 1/4個

香蕉 1/2根

葡萄乾 若干

水果燕麥牛奶的做法

燕麥片用半杯熱開水沖泡

香蕉去皮，切片，蘋果切丁

鮮奶加入燕麥片中拌勻，再加入香蕉，蘋果，撒上葡萄乾就可以吃了

水果麥片怎麼做

就水果麥片來說，早幾年基本上選的是「卡樂比」，近兩年換成了「瑞士麥」；這類香脆果味麥片一般用來泡牛奶當宵夜，偶爾也會抓一把塞到嘴裡直接嚼；看到下廚房熱炒「卡樂比」，於是去網上淘了一包來作比較...

用料

「瑞士麥」果味麥片 圖中左邊

「卡樂比」水果顆粒果仁穀物麥片 圖中右邊

時令鮮水果粒（可選） 隨意

水果麥片的做法

兩種麥片價格差不多，當然是撇開走中間環節直接淘寶購；

營養成分差不多，「瑞士麥」蛋白質含量略高於「卡樂比」；

「瑞士麥」配料成分：燕麥片+斯佩爾特小麥片+大麥芽+穀物脆片（玉米、大米、全賣、原糖）、凍乾草莓粒、凍幹覆盆子粒、椰片、烤榛仁、可可粉、砂糖、蜂蜜

「卡樂比」配料成分：玄米+小麥+燕麥+蕎麥、南瓜籽+甜杏仁+椰果、蘋果+草莓+木瓜+葡萄、白砂糖

口感上「瑞士麥」穀物感更強，「卡樂比」香精味過重

水果麥片怎麼吃好吃？

可以加點黑芝麻糊，或者牛奶。可加點蜂蜜糖之類的！

好麥奇水果麥片怎麼吃法大全

可以煮來吃，也可以和酸奶吃，牛奶豆漿都可以，個人比較喜歡和酸奶吃

麥片怎麼做好吃

香濃麥片

材料：

1、快熟麥片適量

2、DOVE黑巧克力一塊

3、牛奶

過程：把適量的麥片放進杯里，加入牛奶拌勻，再加進巧克力。放進微波爐用中火' 叮'二分鐘。出來後稍微再拌勻，讓巧克力完全溶化。

說明：

1、選材可因人而異(個人覺得DOVE的黑巧克力味道香濃，和麥片是天作之合)

2、在家的話可用煤氣爐開窩煮也可，一邊煮一邊攪拌.只是會稍麻煩。

好了，一杯香濃的DIY牛奶巧克力麥片出來了。隨心隨意，隨時享用！

●鮮奶牛肉麥片

菜名： 鮮奶牛肉麥片

主料： 麥片2/3杯，鮮奶1杯（約235毫升），牛肉3兩（約120克）。

配料： 醃肉料；生粉、砂糖各1茶匙，生抽1/2茶匙，油少許。調味料：鹽適量，胡椒粉少許。

做法：

1、鮮奶一杯（瓶裝鮮奶必須打開蓋子）置煮水中致熱。

2、麥片用開水一杯調成糊狀。

3、清水兩杯燒煮，慢慢傾入麥片糊，隨煮隨攪拌，煮約5分鐘，跟著加入調味料，然後熄火火局片刻。

4、牛肉切片，用醃肉料拌勻。

5、再煮煮麥片，下牛肉煮熟。

6、熄火，待麥片的熱度稍減後，注入鮮奶調勻便成。

備註： 煮麥片時，麥片糊要徐徐傾入煮水內，並且需要邊傾入邊攪動，這樣才可避免麥片粘結成團。

[編輯本段]

麥片粥

簡介

麥片是用普通麥子和其它一些原料加工製成的，所以麥片是一粗纖維為主，所以常喝麥片，是很有好處的，特別是對現在的都市人群來說。

麥片還有很多好處，科學研究常喝麥片可以有效的防治糖尿病，降低血糖，很適合於較胖的超重人群。另外，常喝麥片還有助於幫助女性保持苗條的身材。

人們常在麥片中加入牛奶、水果等其他的食物，一起熬煮，做成麥片粥，不僅營養豐富，而且味道也很不錯，所以深受大家都喜愛。

芒果奶香麥片粥

[芒果奶香麥片粥]

芒果奶香麥片粥

芒果奶香麥片粥是非常營養的，食譜上說它含人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C及尼克酸等多種營養素，更重要的是製作起來非常的簡單。

做法：

首先準備100克左右的燕麥片。

然後是一些時令的水果。當時我用的是芒果，如果像現在一樣的冬季的話，可以用去皮帶橙子肉之類的果肉。

最後再準備50ml的牛奶。

在煮粥前3、4個小時的時候，用清水把燕麥片泡軟。

然後把水果切碎成丁。

準備好了以後，就將泡好的燕麥片放在火上煮。水燒開以後一直煮，直到麥片被煮得酥爛。

往煮好的麥片中倒入準備好的牛奶。

再煮一會，覺得麥片粥的稀稠度比較滿意後，加入切好的芒果丁。

牛奶麥片粥

此菜含有豐富的維生素B、維生素E、及礦物質，具有養心安神、潤肺通腸、補虛養血及促進代謝的功用，是婦婦產後氣虛之滋補佳品。

原料：

麥片、白糖各90克，牛奶150克。

製作：

1、麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。

2、鍋置火上，倒入麥片湯，用小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拌勻，煮15分鐘，加入白糖攪勻即可食用。

特點：

粥粘稠，甜香可口。

水果麥片粥

材料：

麥片100克，牛奶50克，水果50克。白糖少許。

做法：

1、將幹麥片用清水300克泡軟；水果洗淨切碎。

2、將泡好的的麥片連水倒入鍋內，置火上燒開，煮2-3分鐘後，加入牛奶，再煮5-6分鐘，待麥片穌爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內即成。

特色：

此粥軟爛適口，果香味濃，......

求助大家這種水果燕麥怎麼吃？直接食用麼？

純牛奶或者酸奶拌著吃 溫度不宜過高 味道特別好 我天天早晨吃

燕麥水果餐怎麼做

1.在一個大杯裡，先放一杯酸奶，放一半的燕麥，再放4顆黑莓。然後重複之前的步驟一次做第二層。這樣就可以吃啦！

燕麥如何做好吃又營養?

我每天早上都喝燕麥粥呢。我是在燕麥片裡面放的杏仁粉，然後倒入開水泡上，這邊就開始切點水果丁，水果都是我頭天晚上買的，什麼蘋果、梨子、草莓、獼猴桃等等都可以，放到麥片裡各有各的味道。水果丁切完了，麥片也泡好了。然後把水果放到麥片裡攪拌一下就OK了。麥片富含膳食纖維，早上食用最能保護心臟，杏仁營養豐富還有美白效果，水果裡維生素和糖類很多，為身體提供動力。又簡單又快捷又營養豐富。

採納哦

早餐水果燕麥怎麼做

早餐水果燕麥的做法

燕麥2大匙

蘋果和香蕉

葡萄乾若干

牛奶一杯

燕麥用半杯熱水沖泡

蘋果切小塊，香蕉切片

將牛奶倒入燕麥中，加入蘋果塊，香蕉片，撒上葡萄乾就可以吃了