俗稱的長生果是什麼?

俗稱的長生果是指什麼

花生。

花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”

俗稱長生果指的是花生還是人蔘果

花生，不少地方稱它為“長生果”，這是不無道理的。 花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”， 另一方面是因為它還具有一定的醫療作用。花生，是豆科植物落花生的種子。花生仁中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的2倍、大米的3倍，而且容易被人體利用，消化係數約為90%。花生仁中還有豐富的脂肪，含量達40%左右，其中有較多的不飽和脂肪酸。且含人體必需的八種氨基酸，比例也較恰當。此外，含有除維生素C以外的多種維生素，以及鈣、磷、鐵等多種礦物元素。

有長生果之稱的是哪種果實

花生俗稱“長生果” ,因為它的食用效果長期以來在人們的生活中所起作用的結果：它既是香脆可口的營養品，又是防治冠心病的“藥品”。據科學測試，七粒花生米的營養價值可頂一個雞蛋的營養價值。常吃花生米，既可以保健 ，又可以防治許多疾病。達到延年益壽目的。

花生為什麼叫長生果呢？

花生，是豆科植物落花生的種子。 花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”。

花生的營養相當豐富，蛋白質的含量很高，約佔27％，且含人體必需的八種氨基酸，比例也較恰當。這種高質量的蛋白質，對人體最有補益。病後體虛、手術病人恢復期以及婦女孕期產後進食花生，均有補養效果。《陸川本草》用花生米90克、豬腳一條,共同燉服，用於產後奶少，效果很好。 花生所含的脂肪尤其豐富，約佔45％。這些脂肪又礌不飽和脂肪酸為主，佔80％以上。不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。

花生又含與生育、長壽密切相關的維生素E。還含有較多的鈣，每100克中可達124毫克，所以食用花生對需要補鈣的兒童、老人和孕、產婦都有幫助。《藥性》認為，花生能潤肺、滑腸，乾咳和大便乾燥，都宜食用。《杏林醫學》介紹，治療燥咳無痰和久咳不止，可用小火慢慢煎煮花生米，既吃花生又喝湯。

花生衣與紅棗煮湯，是近年來常用的滋養止血食品。取花生米60克，用溫水浸泡半小時，將紅色外皮剝在水中，除去花生米， 再加入已用溫水發開的紅棗30克，用小火煎煮半小時，撈出花生衣，吃棗喝湯。

選用花生衣，是因為它的止血作用比花生高出50倍。它能對抗纖維蛋白的溶解，又有促進骨髓製造血小板的功能，還有加強毛細血管收縮以及調節凝血因子缺陷的作用。所以，它對多種出血性疾病都有良好的止血功效。可用於血友病出血、血小板減少性紫癜及過敏性紫癜皮下出血、肺結核及支氣管擴張咯血、肝病出血、手術後出血、癌腫出血以及胃、腸、子宮出血。

選用紅棗，是因為它長於健脾養血。它的營養十分豐富，尤其是維生素C的含量很高，維生素P的含量在水果中也名列前茅，所以食用紅棗對營養不良、貧血和出血病人，都很有益。

將花生衣與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血。這個食療方又是甜味食品，可以當點心吃，便於長期食用，所以最宜用於身體虛弱的出血病人。 顧名就叫：長生果

花生又叫什麼

花生，不少地方稱它為“長生果”，這是不無道理的。這一方面是由於花生具有很高的營養價值，另一方面是因為它還具有一定的醫療作用。 花生仁中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的2倍、大米的3倍，而且容易被人體利用，消化係數約為90%。花生仁中還有豐富的脂肪，含量達40%左右，其中有較多的不飽和脂肪酸。此外，含有除維生素C以外的多種維生素，以及鈣、磷、鐵等多種礦物元素。 花生除了可以對人體滋補營養外，還具有廣泛的醫療益壽作用。一是食用花生油可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，並使其排洩增強，從而可降低膽固醇，對防止中老年人動脈粥樣硬化和冠心病有明顯效果；二是花生仁紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，因此可治療血小板減少和肺結核咳血、泌尿道出血、齒齦出血等出血性疾病；三是用醋浸泡花生仁七日以上，每晚服7-10粒，連服七天為一療程，可使一般高血壓患者血壓降至正常；四是花生全身都是寶，花生殼也有降低血壓、調整血中膽固醇的作用，將果殼洗淨泡水代茶喝，對於血壓和血脂不正常者也有一定療效。 因此，常食花生對人體養生保健是很有益處的

長生果是什麼水果

花生俗稱“長生果” ,它何以取得如此優雅的名字? 那是因為它的食用效果長期以來在人們的生活中所起作用的結果：它既是香脆可口的營養品，又是防治冠心病的“藥品”。據科學測試，七粒花生米的營養價值可頂一個雞蛋的營養價值。常吃花生米，既可以保健 ，又可以防治許多疾病。達到延年益壽目的。

那麼花生米中有哪些可防病的成分、常吃花生米可以防治那些疾病呢？

1、它含有可預防冠心病的不飽和脂肪，可以降低血液內膽固醇含量；

2、它含有纖維組織，會象海綿一樣吸收膽汁內的膽固醇；

3、它含有豐富的維生素E，可以使血液中的血小板減少在血管壁沉積，使血管保持彈、軟，有效地防治冠心病。

花生這麼好，怎樣吃效果更好呢？不妨我們嘗試如下吃法：A、生吃。將剝皮的花生米洗淨,一次可吃15粒左右,一天吃三次,飯前吃最好。B、醃吃。生花生米加上碘鹽方巾磁缸裡鹽天，就可以吃了。吃時稍加一點醋 、香油、味精會更好。C、煮吃。把花生米放在鍋裡，放上鹽煮20分鐘，就可以吃了。也可以拌上芹菜、胡蘿蔔丁。D、炒吃。把花生米洗淨，加一些鹽和五香作料，放在沙鍋裡炒熟吃用。E、醋泡吃。把花生米和醋一起放到缸裡，封口7天后就可以吃了。吃的時候稍加醬油、白糖。F、常吃花生油。凡炒菜爭取多用花生油，每天吃一次。G、要常吃一些花生製品。如花生沾、花生醬、花生點心等。

我的長生果的作者叫什麼？

這篇課文的作者是葉文玲。

這篇略讀課文是著名作家葉文玲的一篇散文，主要是回憶少年時代的讀書生活。作者滿含深情地回憶了少年時代的讀書生活，他的讀物由叫做“香菸人”的小畫片到連環畫，到文藝書籍和中外名著，閱讀的範圍與深度在不斷增加。