出腳汗腳臭是什麼原因?

General 更新 2024-12-27

經常腳臭，出腳汗是怎麼回事

很多人被腳汗困擾，特別是有些男士，很愛出腳汗，有一雙汗腳有時候讓人很尷尬，脫鞋又會有味道，很不雅，那麼我今天給大家分享一下怎麼去除汗腳治療腳臭的方法。

第一、茶葉加鹽洗腳治腳臭　如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5~10分鐘，腳汗臭就可以消除。對於平時愛運動，腳部經常出汗的朋友可以經常在家裡用一下這個方法。

第二、鹽姜水洗腳治腳臭　熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。這個方法在冬天同樣也是非常適用的。

第三、土黴素或菸灰除腳臭腳癢　不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1~2片，能保證半月左右不再有臭味。將菸灰直接用在水泡型腳氣上面，止癢作用比較明顯。

避免穿不透氣的鞋子，捂腳更愛出腳汗。經常刷鞋，換襪子，保持腳部清潔。若是腳汗嚴重一定要及時就醫，避免病情嚴重。

腳出汗很正常，就象你運動後會出汗一樣。腳每天都負重身體運動。所以出汗很正常（排出廢物）。腳發臭則是微生物在汗液中繁殖的結果。你能做就是讓你的腳通風，讓汗液儘快蒸發或者勤洗勤換。

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。

首先，我們要明確的知道腳臭的根源，知道根源，我們就要從根源著手，下面有幾個自制的方法

1．用白蘿蔔水泡腳：取大白蘿蔔適量，洗淨，切片加水煮。取水泡腳，每日2次，可治腳汗、腳臭。

2．用醋水泡腳：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡腳15分鐘，每週2次。

3．用濃鹽水泡腳：取100克食鹽，加1000毫升熱水，待鹽溶解後泡腳。此法對於出腳汗多療效頗佳。

4．用小蘇打水泡腳：取10克小蘇打粉溶於1000毫升水中，泡腳15分鐘，每週泡2次

5 腳氣比較頑固，根治的還是建議您使用專業去腳臭的產品，像美國的俙扶效果是公認的，條件好的可以試試，遠離腳臭，讓你的腳也時刻保持健康。

這個應該是腳氣造成的。

可以用藥物直接塗抹，也可以用足光散泡腳，見效比較快，但是容易反覆。

防臭鞋墊一般是用藥物浸泡過的，實際效果還沒有直接塗藥物快。

鈦離子防臭襪是最新的防腳臭的產品，比銀離子防臭襪效果更好，物理方法除臭，沒有副作用，價格比較高，看個人是不是捨得花錢試用。

人體常識告訴我們，汗本身並不臭，細菌滋生才發臭。在合適溫度、溼度環境中，細菌滋生的速度驚人，再加上不透氣，或許只要短短半小時臭味就產生了。

如果腳、襪、鞋都洗得乾淨，而且平時沒有混穿別人鞋子、拖鞋的習慣。也就是沒有受到細菌汙染的情況下，正常出腳汗是不會出腳臭的。

如果你的衛生習慣並不好，而腳又不臭。那麼只能推測你的腳、襪、鞋三者之中必有其一具有神奇的抑菌作用。建議深入研究。

腳臭的原因，主要有以下幾方面，一是和穿的鞋有關，有的鞋子穿了就臭腳，二是，腎虛出腳汗，也會臭腳三，得了腳氣也會有臭腳現象

經常出腳汗，是一個在特殊年齡段的一個非常正常的生理現象，一般都是年輕人普遍的現象，因為年輕時期的代謝非常旺盛。因為不是病，當然就談不上治療，這就和頭髮在年輕時旺盛，到了一定年齡就不旺盛一個原理。