初學者如何挑選瑜伽墊?
初學者選什麼厚度的瑜伽墊？
瑜伽墊的國際標準厚度：1.5MM-8MM，若您是剛練習瑜伽，建議您使用6-8MM的墊子足矣，過厚易發生在練習時平衡不穩崴腳等損傷情況：中高級練習者使用4-6MM的厚度：粉絲和專業級瑜伽者普遍使用1.5-4MM厚度，這個專業者都懂的。
目前，國際市場上瑜伽墊的材質主要分為四種：橡膠墊（天然橡膠）-皇室，亞麻墊（天然亞麻+天然橡膠）-貴族，TPE（特種環保材質）-高端專業。PVC（PVC發泡材質）-大眾普及。市場上也曾靜出伐過價格相對低廉的NBR（丁晴和成橡膠）和EVA等過度性質的墊子，但因材質並不適合練瑜伽，比較適合康復，老人居家等使用。好多朋友購買後到健身房被教練說這不是瑜伽墊子，所以全球瑜伽場所和瑜伽愛好者已基本不再採用
根據你自己的條件，來選擇合適的墊子，剛開始推薦你用8毫米PVC或者6毫米TPE，如果條件很好，或者準備專業練習，推薦你用橡膠墊或者亞麻墊
初學者怎麼選瑜伽墊
我是一名瑜伽教練，建議你選擇正位瑜伽墊，因為初學者剛開始練習什麼都不懂，很容易練習錯誤的瑜伽體式，而且不易察覺這些錯誤，長此以往，變成習慣，一則難以改變，二則會給身體帶來很大的傷害，而正位瑜伽墊具有輔助引導功能，不但能提醒初學者調整錯誤的瑜伽體式，長期堅持還能養成科學正確的習慣，這是為以後的瑜伽打下堅實的基礎。
求問初學者瑜伽墊改怎麼選擇 10分
瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子，瑜伽墊的材質一般分為TPE發泡、PVC發泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。初學者瑜伽墊根據個人需要選擇即可。一般選擇TPE發泡材質的瑜伽墊。
TPE墊最環保
TPE是瑜伽墊產品最高檔用品，不含氯化物，不含金屬元素，抗靜電，每張墊子約為1200克，比PVC發泡墊子輕約300克，更加適合攜帶外出。一般厚度6mm-8mm。
特點：柔軟、服貼、抓地力較強——置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶更方便。
提醒：TPE材料的瑜伽墊價格偏高。
瑜伽墊如何選擇好呢？
目前市面上的瑜伽墊按材料來分有兩類：TPE、PVC。按厚度有6mm、7mm,8mm等。很多購買瑜伽墊的買家面對市面上這麼多種類及牌子的墊子卻不知道怎樣去選擇適合自己的墊子。下面簡單的給大家介紹一下。
一：TPE與PVC的區別：
區別一：TPE的墊子是環保材料製成的
TPE的墊子是屬環保材料製成的，在生產過程中對生產的技術及原材料的要求很高，所以價格上比PVC的較貴點，目前國內沒有幾家能生產TPE墊子的工廠,大多是從臺灣進口材料。
而PVC的墊子種類凡多，價格從十幾塊到幾十塊的都有。而TPE大多是百多元甚至幾百元。
不過較好點質量的PVC墊子絕對不會只要二三十塊錢就能買得到的。
區別二：新的TPE的墊子的氣味能散去，而質量較差的PVC墊子氣味不能散去
TPE的墊子是環保的是不是就沒有氣味了呢？買回去新的TPE墊子也會有一點原材料本身的氣味的（除非是賣家提前把墊子打開散了氣味）。
不過大家不用擔心，這並不像較差質量的墊子那樣氣味不能散去。我們買回去的新墊子，將墊子打開並放在通風陰涼的地方晾一兩天就能散去氣味的。（這裡要大家注意哦：千成不能放在太陽底下晒！）
如果是質量較差的墊子，那味放多少天也不會散去的。
區別三：TPE的墊子防滑性及彈性較好
我們購買了TPE的墊子就不能擔心其防滑性及彈性了。因為這種材料製成的墊子其防滑性、彈性及其做工方面是PVC材料所不能比擬的，即使是出了汗也能防滑。
區別四：TPE的墊子使用時間較長
TPE的墊子比PVC的耐用，使用時間是PVC的四五倍。
按性價比來看，PVC的墊子更經濟實惠一些。但是與PVC瑜伽墊相比，TPE瑜伽墊具有不可逾越的優點：
1、無毒性、不含金屬元素，自然氧化裂解，可回收、避免環境汙染；
2、柔軟、伏貼，抓地力極強——整張墊子都能貼住地面；
3、輕質，每張墊子約為1200克重，比PVC發泡墊子輕約300克，便於攜帶收藏；
4、防水、防滑，即使腳掌、手掌出汗，在上面做瑜伽練習，防滑效果依然很好，正、反面造有美觀的
防滑顆粒，止川效果更佳；
5、彈性更好，回彈力強。雖在厚度只有6mm，但由於回彈力強，在上面做瑜伽，您會覺得軟軟的、十分舒適，一點也不會覺得薄。
二：厚度的選擇
初學者一般選用6mm的就可以了，有了一定基礎後可以選擇4mm厚的。目前瑜伽墊的長度是173cm長的，但也有加長版的180cm或183cm長的。
具體選擇你可以上 貝芭芭商城 看看，那裡是專業的瑜伽用品專賣商城，推薦在那裡購買！
初學者怎樣選購瑜伽墊？
瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子，瑜伽墊的材質一般分為TPE發泡、PVC發泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。初學者瑜伽墊根據個人需要選擇即可。一般選擇TPE發泡材質的瑜伽墊。TPE墊最環保TPE是瑜伽墊產品最高檔用品，不含氯化物，不含金屬元素，抗靜電，每張墊子約為1200克，比PVC發泡墊子輕約300克，更加適合攜帶外出。一般厚度6mm-8mm。特點：柔軟、服貼、抓地力較強——置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶更方便。提醒：TPE材料的瑜伽墊價格偏高。
曼蓮塔瑜伽墊初學者選擇幾毫米的合適？
初學者選擇4mm厚的足以了
天然橡膠材質的墊子是相當於tpe材質的6mm厚
此款墊子是由3層結構組成，且每層的作用都是很強大的
初學者如何選擇正位瑜伽墊？有必要嗎
正位瑜伽墊要根據自己的身高來選擇墊子的長度，規格有163、173、183cm的，調整一下讓身體對齊正位線條，才能更精準的練習瑜伽體式，初學者練習瑜伽的話，我覺得是很有必要的。
初學者瑜伽墊怎麼選：看厚度
（一）初學者可以使用厚一些的，如6毫米厚的瑜伽墊，目的是防止運動損傷。
（二）在有一定基礎和經驗之後，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊。當然，如果你非常怕痛，可以一直選用相對較厚的瑜伽墊練習。
瑜伽墊如何挑選？什麼樣的瑜伽墊好？
瑜伽墊是瑜伽運動中必不可少的，一副好的瑜伽墊不但能起到保護身體的作用，而梗還能讓瑜伽鍛鍊效果更好。下面本文就介紹下瑜伽墊的基本功能、如何選擇瑜伽墊、瑜伽墊的保養以及瑜伽墊使用過程中注意點。 瑜伽墊具有柔軟和富有彈性的觸感,它的防滑作用讓您的站立和盤坐感覺很安全很結實，無毒無味，抗菌，防滑，彈性好，防撕裂。將瑜伽墊平鋪在地面上做瑜伽，可以防止脊椎、腳踝、髖骨、膝關節等部位的碰傷。在上面進行瑜伽練習，可以起到保護身體的作用。 ------------------------------------我是分割線---------------------------------------- 使用墊子的目的 早在幾千年前，印度人做瑜伽是不使用什麼瑜伽墊的。您可以想象他們在最簡樸的環境中，穿著寬大的衣、褲，很虔敬的做著動作和靜坐。
2、比起傳統的用PVC製作的瑜伽墊，混合天然乳膠和麻的環保瑜伽墊，雖然價錢略高，但對人體和環境都會更好。經濟允許時，不妨考慮。
3、用手掌輕推墊子表面，要有一種乾澀的感覺，如果墊子表面發泡劑殘留過多會有溼滑的感覺，那麼在上面做練習時容易打滑、摔傷。
5、初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的;有一定基礎的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。 ------------------------------------我是分割線---------------------------------------- 避免瑜伽墊傷害皮膚 可能有人會說，自己常使公用的墊子練習瑜伽，也沒有出現身體不適。其實原因很簡單，不潔瑜伽墊中的病菌傳染給人體後，並不會馬上發病，而是潛藏在皮膚表層很長一段時間，一旦人體的免疫力下降，它才發起進攻，導致各種傳染性皮膚病。中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科宋坪醫生介紹，不清洗的瑜伽墊很可能藏有細菌、真菌以及塵蟎等。其中的細菌會導致毛囊炎，真菌易致體癬、腳氣，而塵蟎對過敏性體質的人最大的威脅是誘發過敏性皮炎和哮喘。 在美國有多種瑜伽墊清潔溼巾、噴劑，或是瑜伽專用手套、腳套等產品推薦給消費者。而我國上述產品較為少見，宋醫生建議，防止傳染最好的方法是自備瑜伽墊。另外，運動後一定選用含有抑菌成分的沐浴露洗澡，健身衣則要用消毒液浸泡，或清洗後在太陽下長時間晾晒。 也許有人覺得解決這個“麻煩”很簡單，去練瑜伽的時候自帶些消毒溼巾，擦擦瑜伽墊，宋醫生卻不提倡這種看似省事的辦法。因為，一般常用的消毒產品，使用時並沒有將整片墊子潤溼，清潔殺菌的效果沒有達標，起不了作用。而如果使用消毒濃度較高的產品，擦後殘留在墊子上的消毒液對肌膚也會造成傷害。 ------------------------------------我是分割線---------------------------------------- 根據需求來挑好墊子 瑜伽墊子目前分為TPE(也叫TPR)、PVC、EVA幾種料材製造，TPE是目前最好的環保材料，但價格比較高；PVC材料目前比較常用，化學中文名稱叫聚氯乙，在箱包、電線及日常品的製造中非常常用，PVC的新料沒有氣味，也沒人體無害，有害的只是用二次料（回收料）製造的，EVA多數用在鞋材中，氣味較重，不建議使用．所以ＰＶＣ還是一個較好的選擇。建議使用6mm，國內尺寸為173X61；建議購買１３００克以上的墊子（因為一些廠家的墊子為了便宜而偷料） 。 瑜伽墊的選擇要具有針對性，一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的，國內尺寸為173X61；有一定基礎的可以選用厚度3.5mm......