吹空調咳嗽怎麼辦?

General 更新 2024-12-24

吹空調咳嗽怎麼辦

對於空調咳，不要急著吃止咳中藥，咳嗽是人體自身的一種保護性反射動作，通過咳嗽將氣管中的分泌物及炎性物質等隨咳嗽排出體外，阻止異物進入氣管，防止支氣管分泌物積聚。　　三伏天，人們開始頻繁使用空調，在享受清涼的同時，不少人卻出現了健康問題。黃先生前段時間感冒了很長一段時間，好不容易感冒好了，卻又開始咳嗽，吃了很多止咳藥、抗生素，效果甚微。去醫院檢查，沒有發現什麼異常。漸漸的，黃先生髮現咳嗽很有規律，一開空調就開始不時咳嗽，把空調關上，不一會兒咳嗽就能緩解。黃先生意識到，自己的咳嗽很可能是空調引起的，但天這麼熱，不開空調不可能，尤其是在辦公室，更不可能因為自己不能吹空調就把空調關了。　　老是咳嗽或因空調汙染，專家指出，如果檢查身體沒有別的問題，那可能問題出在空調身上。使用空調首先要注意防塵。散熱片是空氣在空調中的必經之地，空氣中的灰塵和汙垢不斷積累在散熱片上，再加上空調冷凝水造成的潮溼環境和空調運轉時適宜的溫度，導致塵蟎大量滋生。很多寫字樓都存在環境乾燥、溼度低的狀況，病毒細菌也容易繁殖。人長時間待在空調室內，塵蟎、病菌可對人體的呼吸系統、免疫系統造成危害，引發咳嗽、頭暈、乏力、上呼吸道疾病、肺炎、皮膚過敏等多種空調病。建議，使用空調的時間不要過長，而且要經常開窗換氣，以確保空氣流通，保持室內空氣的清潔。此外，使用空調的房間應保持清潔衛生，並避免在室內吸菸。要及時清洗空調上的過濾器，以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長，給人體帶來危害。另外，使用空調的房間最好定期進行燻蒸，如用白醋加熱後促使其揮發，就可以淨化空氣。　　低溫乾燥易致燥咳，頻繁使用空調，空調有抽溼作用，室內溼度降低，人在這樣的環境中，身體抵抗力會變弱，時間久了原本溼潤健康的喉嚨變得乾燥起來，咽喉變得紅腫，不時就會咳嗽幾聲，有時還會出現聲音嘶啞等症狀，這就是燥咳。此外，長時間在低溫空調房內，人體的血管呈收縮狀，當人突然走出空調房時，人體的血管急速擴張，血管在收縮和擴張之間，會導致局部毛細血管供血能力下降，人體局部的免疫力下降，細菌病毒繁殖速度加快，導致喉部分泌物增多，刺激氣管引發咳嗽。冷空氣刺激氣管還會導致呼吸道平滑肌易受刺激收縮，導致支氣管縮窄並刺激了咳嗽感受器而引起症狀發作。建議，儘量不要久待空調房，空調溫度不宜調得過低，保持室內溼度。一定要多喝水，保持咽喉部的溼潤。可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，不但清熱解毒，還能預防病菌侵襲。平時應多喝清涼飲料，如菊花茶、金銀花茶、綠豆湯、蓮子木耳湯等。有慢性咽炎史的患者，也要進行適當干預，減少炎症發生。此外，要避免吸菸、飲酒、過冷過熱飲食對咽部的刺激，不要熬夜，生活有規律，學會自我減壓，保持心情舒暢。　　空調咳一般不需用藥，對於空調咳，不要急著吃止咳中藥，咳嗽是人體自身的一種保護性反射動作，通過咳嗽將氣管中的分泌物及炎性物質等隨咳嗽排出體外，阻止異物進入氣管，防止支氣管分泌物積聚。咳與嗽，其含義有所區別，有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽。臨床上，咳與嗽常常並見，故合稱為咳嗽。咳嗽一般不要盲目使用鎮咳藥，因下呼吸道的分泌物即痰液，通過咳嗽才能排出體外，若用鎮咳藥就會抑制咳嗽反射，導致氣管、支氣管內痰液滯留，使病情加重或繼發感染。建議，出現空調咳，通過防塵去燥，少吹空調等措施，一般可以緩解。若是咳嗽仍是遷延不愈，則要警惕咳嗽變異性哮喘，需及時就醫。咳嗽變異性哮喘又稱咳嗽型哮喘，是哮喘中症狀最不明顯，但危害很大的一種類型。患者發病症狀以咳嗽為主，是無典型哮喘症狀和體徵的特殊類型的支氣管哮喘。天氣炎熱，頻繁使用空調，不注意......

開空調老咳嗽怎麼辦

你咳嗽的時候是不是感覺喉嚨那裡有點東西，咳嗽後，喉嚨那裡感覺好點。過一會又開始咳嗽？另外，你觀察下平常有沒有鼻屎，或者吃熱辣食物的時候有沒有鼻涕，有其中一種情況就已經有鼻炎了。而咳嗽也和鼻炎有關。因為鼻炎在受冷空氣刺激的時候會加重症狀，也就是會增加炎性分泌物的量。而這些炎性分泌物被鼻纖毛運到咽喉處，刺激咽喉黏膜就會引起咳嗽。避免咳嗽從兩個方面著手吧。一是不要對著空調吹，二是去買個鼻舒樂洗鼻器，自己調理治好鼻炎。鼻腔炎症消退後，咽喉處就不再有炎性分泌物的刺激，咳嗽就會自然消失。最後，如果是以前就裝上的空調，清洗下過濾網吧。上面的很多東西會對呼吸道尤其是鼻腔黏膜造成損傷。長期或反覆感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷就會引發鼻炎。鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。鼻涕裡含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化，容易引發鼻竇炎。同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環。同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。要徹底治療鼻炎，可直接用鼻舒樂洗鼻器溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。洗的時候一定要徹底清洗乾淨鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗乾淨了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用。各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。也就是說，從人多的地方回來後徹底清潔鼻腔一次，對各種流感、呼吸道傳染性疾病均有非常好的預防作用。所以，這個方法用好了，你會受益終身的。剛開始洗的時候如果想早點見效，可以增加洗的次數，只要每次洗乾淨了，洗的次數越多，見效越快。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。用藥的話，藥物只有短暫的消炎作用，而長期使用會不斷增加細菌的耐藥性，對今後的治療和整個身體都不是好事。在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，有點鼻涕就衝一次，保持鼻腔內沒有多餘鼻涕和鼻子通暢，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內治癒感冒，並且不用吃任何藥物。平時早晚或者在連續打噴嚏後洗，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒機率。由於洗時直接將大量含有病菌的鼻涕處理掉了，因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量，也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的機率。家中有老人或小孩時，此方法可以最大限度保護他們不被感染。

平常也注意多喝點水，空調會直接過濾掉空氣中的很多水分，鼻子呼......

吹空調，怎麼咳嗽了，怎麼回事？

吃藥不靠譜，最好不吃

多吃一些新鮮水果蔬菜

多喝一點白開水

出一些汗

讓病菌隨著尿液和汗液排出體外

如果不喜歡喝白開水

可以適量喝一些綠茶、生薑紅糖水、冰糖燉雪梨水、鮮榨果蔬汁等等

果汁中的果渣一定要過濾乾淨

這樣喝的時候不容易嗆到

不能吃辛辣菸酒、葷腥油膩

飲料包括牛奶、包裝食品、油炸、醃製、燒烤、煎烤的食物也不可以吃

火鍋、麻辣燙就更不能吃了

注意防寒保暖

比如辣椒、胡椒、大蒜、洋蔥、橘子、橙子、柚子等等

可以適量做一些運動

不能吃上火的食物

飲食保持清淡，做到少油、少鹽、少調味料

夏天到了，一吹空調就咳嗽怎麼辦

吹空調，使用方法要對。

從舒適度的研究上來說；人體最適宜的環境溫度是27度C，還有人體可承受的熱衝擊溫差約5度C（意思是在不同的兩個環境溫度間進出，例如室內外之間），所以家裡空調機最適當的設定溫度在26~28度C之間。

設定這個溫度，除了可獲得不冷不熱的舒適環境，還能節省能源消耗，節電省錢。

還有建議選購變頻空調機，因為變頻空調機在達到設定溫度時，會降頻降功率運轉，此時最省電，壓縮機不停機，以最適當的頻率運行，安靜、省電，室溫穩定在正負0.5度C之間，最舒適，很適合小孩及老人使用。

所以，空調機的設定溫度一定不要太低，還有不要直吹。