防脫髮吃什麼藥?
吃什麼藥能防止掉髮?
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。 2.補充植物蛋白。頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。 4.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。 脫髮食療法 脫髮原因多種多樣 ,藥物治療很難起到較好療效 ,但是科學合理的飲食卻有助於防止脫髮 ,還可以促進毛髮生長 ,常用方法如下 : ( 1)首烏核桃燉豬腦 何首烏 30克水煎 20分鐘 ,去渣取汁 ,用汁煨核桃仁 30克 ,豬腦適量 ,熟後加調料服食 ,連湯吃盡 ,每日或間日1次 ,直至長出新發。具有補腎補腦功效。適用於腎虛所致的斑禿或全禿。 ( 2)天麻魚頭 將活鯉魚 500克刮鱗 ,棄內臟 ,剖成兩半 ,橫切成八塊 ,魚頭也切八分 ,分裝入碗 ;川芎 ,茯苓各 10克切片 ,以淘米水浸泡 ,再放天麻 25克 ,泡 4~ 9小時後取出天麻 ,置米飯上蒸透 ,取出切成薄片 ,分裝盛魚的碗中 ,再將調味品兌入清湯適量 ,淋在魚塊上 ,放蒸器中蒸熟 ,根據個人口味放入調料即可食用。早晚各一次 ,每日一碗 ,連吃 20餘日 ,直至長出新發。具有生血養髮 ,通脈化瘀功效。適用於經脈瘀阻 ,血虛生風所致的斑禿 ,全禿等症。 ( 3)生髮黑豆 黑豆500克 ,水 1000毫升 (夏季各用 1/4量 )。將黑豆洗淨 ,放入沙鍋中 ,加入水 ,以文火熬煮 ,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆 ,微細鹽少許 ,貯於瓷瓶內 ,。每次 6克 ,每日 2次飯後食用 ,溫開水送下。此方具有生髮護髮之功效。對油風脫髮 (圓形脫髮 ) ,脂溢性脫髮 ,產後脫髮 ,病期脫髮以及因色素脫失的白癜風均有療效。 ( 4)地黃粥 熟地黃 15克 ,粳米 50克。把熟地黃切開 ,置於炒鍋中 ,加水適量煮取藥汁 ,再將藥汁與粳米煮粥食用。具有滋陰益腎 ,補血生髮之功。適用於血虛所致的發少 ,脫髮 ,白髮及斑禿等症。 ( 5)枸杞黑芝麻粥 黑芝麻 30克 ,粳米 100克 ,枸杞子 10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎 ,益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便祕者。 ( 6)蟲草糯米粥 冬蟲夏草 5克 ,糯米 50克 ,冰糖適量。將冬蟲夏草研成粉末 ,待用。將糯米 ,冰糖放入沙鍋中加水 ,煮成稀粥 ,粥熟後均勻地和入蟲草 ,再煮片刻即可食。具有補氣助長髮 ,烏鬚髮功效。適用於鬚髮平白 ,斑禿等症。 ( 7)首烏側柏葉飲 何首烏、枸杞子、當歸各 15克 ,生側柏葉 30克 ,水煎去渣後飲用。具有生髮烏髮功效。 ( 8)蒲公英黑豆糖 將蒲公英 150克 ,黑豆 500克。加水煮熟 ,棄蒲公英渣 ,再加冰糖 200克收幹 ,每日吃 100克 。
吃什麼藥可以防止脫髮
如果不是很嚴重 可以日常護理防脫、改善:
(1)日常注意作息規律,不要長時間熬夜,多做鍛鍊;
(2)注意飲食,少吃辛辣刺激食物,少喝啤酒碳酸飲料,多吃富含蛋白質食物,如:堅果類、大豆類、雞肉魚肉類的食物,對頭髮生長有好處。
(3)若是出油多,可以在洗頭髮的水裡加一點茶葉水,可以控油。洗頭髮不宜太頻繁,每週2-3次為宜。
嚴重的話就要看醫生了
吃什麼食物能防止掉髮啊?
用(切過的)生薑塊摩擦掉髮的部分`5分鐘後洗掉就可以了,(如果在上班的話就不要用了,建議:可以買一些對生髮有幫助的洗髮液`平時注意保養`少吃激素食物。)
女性脫髮吃什麼藥 吃什麼防脫髮
女性脫髮的原因有很多,像減肥過度會導致脫髮,燙髮染髮過於頻繁也會引起脫髮疾病的出現,您請客應該儘快到醫院進行檢查,檢查毛囊是否也受到損傷。
掉頭髮嚴重吃什麼好?
中醫認為掉頭髮嚴重時可以通過飲食來改善,具體吃什麼有利於養髮護髮,請往下看:1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。2.補充植物蛋白。頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物 ,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。4.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。6.其他,多吃黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進生髮,常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫髮。好文推薦:五色食物入五臟 枸杞能提高性功能
脫髮後,想長出頭髮最快的方法是什麼?吃什麼藥最好?
脫髮首先要分析類型,不知道你的脫髮是什麼類型的,看過下面的資料你也許會找到答案,也就能找到治理的方法了。 脫髮可以分成兩種基本類型: 由於毛囊受損造成的永久性脫髮,和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家,男性的禿頂率高達40%。 永久性脫髮(即男性型脫髮)的掉髮過程是逐漸產生的。開始時,頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮,頭頂部頭髮稀少;然後逐步發展,最後會發展到只剩下頭後部,頭兩側一圈稀疏的頭髮,其主要原因有三:遺傳因素,血液循環中男性激素的缺乏或失調;過於肥胖。另外,多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕,天生頭髮發育不良,以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫髮。 暫時性脫髮往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過,照X光、攝入金屬(如鉈、錫和砷)或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的皮膚病、慢性消耗性疾病,以及內分泌失調等也可造成暫時性脫髮。 男性型脫髮的治療方案有兩種。第一種是毛髮移植,就是把還長頭髮地方的頭皮的毛囊移植到不長頭髮的地方,即:從頭後部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷,能有效阻止多種原因引起的繼續脫髮,促進已禿或頭髮稀少部位的頭髮再生。 1、脂溢性脫髮:常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,稀疏而細,或者頭髮乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。 解決辦法:應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。 2、病理性脫髮:主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫髮,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 解決方法:多休息,身體康復或停藥後頭發會重新長出。 3、化學性脫髮:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮 解決辦法:不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。 4、物理性脫髮:空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。 解決辦法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。 5、營養性脫髮:消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮 解決方法:加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脫髮:大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致脫髮 解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。 7、遺傳性脫髮:脫髮也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。 一, 頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康,同時可以克服頭皮屑或掉髮等。 防止脫髮要從日常的頭髮護理開始,下面的是介紹頭髮護理的基本方法 一、洗髮和護髮 頭髮的清潔是髮質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。 乾性發皮脂分泌量少,洗髮週期可略長,一般7~10天洗一次。 油性發皮脂分泌多,洗髮週期略短,一般3~5天洗一次。 中性發皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次。 乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品,油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。 正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟:刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。 護理髮絲 乾性發和受損發每週鋦油1次,補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10~15分鐘,促進血液循環,供給表皮營養,促進皮脂腺、汗腺的分泌。 洗髮後用少量橄欖油。中性發10~15天上油一次,每週作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗髮後用少量護髮乳。 修剪髮絲 當毛髮生長到一定的長度,髮梢就會產生分叉、易斷的現象,定期......
經常掉頭髮要吃什麼維生素補下呢?
一般頭髮脫落的原因
1、脂溢性脫髮:常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,稀疏而細,或者頭髮乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。
解決辦法:應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
2、病理性脫髮:主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫髮,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法:多休息,身體康復或停藥後頭發會重新長出。
3、化學性脫髮:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮
解決辦法:不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4、物理性脫髮:空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。
解決辦法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脫髮:消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮
解決方法:加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫髮:大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導互脫髮
解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。
7、遺傳性脫髮:脫髮也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。
一, 頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康,同時可以克服頭皮屑或掉髮等。
防止頭髮脫落的方法
首要的一條就是增進健康,預防疾病。因為無論是急性傳染病、慢性消耗性疾病以及內分泌障礙、感染、中毒、皮膚病等都可能引起頭髮的脫落。尤其是用腦過度、精神緊張或者受到刺激、創傷時對頭髮的早衰影響甚大,往往加快了頭髮變白和秀髮的速度。因此,合理使用大腦,做到生活規律有勞有逸,以及心胸開闊、達觀快活、樂以忘憂,是保持頭髮健美的重要條件。
其二,勤洗、按摩也是護髮的良方。頭髮長年暴露於體外,每天都會沾上很多塵埃,即使戴帽,也因頭皮脂腺分泌物不斷積累,頭皮不斷脫落而影響毛髮的衛生,所以洗頭不僅是為了乾淨,還有助於毛髮的健康。有條件者最好每天洗一次。一般至少也得每週洗 l~2次。洗時水不可太熱,因為過熱的水容易燙傷頭皮,使頭髮變脆易斷;水太涼也不好,會影響去汙除垢的效果,因此以溫水洗頭最好。洗髮時忌用鹼性大的洗衣皁,更不能用鹼塊、鹼末洗頭,因為純鹼有脫脂的作用,可造成頭皮乾燥、發癢,縮短頭髮的正常壽命。
梳理頭髮是一種很好的按摩,它能清頭明目,疏通血脈,有防治神經衰弱、動脈硬化白髮、脫髮的功效。人們每天晨醒、午休、晚睡前以十指緩慢柔和地自額上髮際開始,由前向後梳至後髮際,邊梳邊揉擦頭皮,或用頭刷刷頭皮和頭髮,每次10分鐘左右,堅持下去對預防或減輕老年性脫髮頗有裨益,甚至可達到白髮轉烏,脫髮重生的奇效。但是使用密齒的篦子或用力過大的梳理、按摩對頭髮則是有害的,應避免。
其三,酗酒、暴飲暴食、偏食厚味以及缺乏維生素及礦物質等都不利於頭髮的生長。早在兩千多年前古人就明確指出:“多食苦,則皮槁而毛拔……多食甘,則骨疼而發落。”說明偏嗜厚味可導致皮膚、毛髮早衰的現象。所以飲食多樣化,多吃新鮮、清淡的食物,補充足夠的毛髮生長所必需的營養成分——硫、矽、鐵等,是護髮的要術。
其四,平時理髮電吹風不宜太熱,女同志燙髮不要太勤,染髮劑應合理使用,這對保護頭髮也是十分重要的。特別是現代使用的氧化染料為主體的染髮劑,其中的雙氧水因多次重複使用會使頭髮變脆變鬆,甚至脫落。此外,對染髮劑中苯二胺過敏的人,也不要使用,以免產生不良影響。...
吃什麼預防掉頭髮
掉頭髮很容易讓人聯想到自己缺失了某些營養,那麼吃什麼能防止掉頭髮呢?下面我們就給大家介紹一些對頭髮有益的食物,看看吃什麼能防止掉頭髮。
吃什麼好
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1、蛋白質類食物頭髮的主要成分是蛋白質,因此人體必需有充足的蛋白質才能保證頭髮健康生長。一般情況下我們從日常飲食中攝入的蛋白質已經足夠滿足需要,但是一些過度減肥的人,營養不良的人或者挑食的人可能會出現蛋白質缺乏現象,這個時候應該多補充一些牛肉、雞蛋等富含蛋白質的食物。
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2、補腎類食物一些掉頭像現象是腎虛引起的,這種情況也叫腎虛脫髮,腎虛脫髮可以吃一些補腎的食物來調節一下,比如何首烏、動物肝臟、黑芝麻、黑豆等等,一些中藥也有很好的補腎作用。
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3、促血液循環食物頭髮吸收營養主要來自血液,當血液循環不好的時候,頭髮也容易缺乏營養而導致掉頭髮,因此可以吃一些補血、促血液循環的食物,如桑葚、枸杞子、大棗等等。
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4、雜糧雜糧也是防脫生髮的一類好食物,它的特點是能調節人體的消化功能、補充一些其他食物缺少的膳食纖維,特別是當今人們口味偏重,愛吃油膩和辣椒,雜糧是一個不錯的調節方式。
END
日常如何護理頭髮
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1、 洗頭要徹底
洗頭看似簡單普通,其實是日常護理頭髮最中藥的一個環節。洗頭要注意一些小技巧。如洗髮次數不應該過多或過少,過多導致頭皮油脂被衝乾淨,失去了天然保護,過少則容易造成油脂分泌旺盛,不利於頭髮生長。
此外,洗頭的洗髮水一定要溫和,不要用特別刺激的洗髮水,過度刺激的洗髮水不僅本身對頭髮有一定的刺激,而且難以沖洗乾淨,留在頭髮的殘液容易對頭髮造成二次傷害,因此洗髮水要溫和,洗髮後吹風也要溫和,這樣才能在洗髮的過程中做好日常的頭髮護理。
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2、 護髮素的使用
僅僅是洗頭,可能無法達到最好的日常護理頭髮的效果,但是我們也不需要做過多的護理,使用一些護髮素就足夠了。護髮素不僅僅有一定營養的成分,而且能很好的中和頭髮中的負電荷,其中的主要成分陽離子季銨鹽可以中和殘留在頭髮表面帶陰離子的分子,並留下一層均勻的單分子膜,這層奇妙的東西會給頭髮帶來一系列好處:柔軟、光澤、易於梳理、抗靜電,並使頭髮的機械損傷和化學燙、電燙、染髮劑所帶來的損傷受到一定程度的修復。
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3、 按摩頭皮
頭髮的營養來自血液循環,因此血液循環的好壞對於頭髮的日常護理也是有非常重要的意義的。一般來說,洗頭的時候適當按摩一下頭皮,或者用不帶靜電的寬齒梳子多梳幾次頭,都會起到很好的護理和保健作用。