感覺不消化怎麼辦?
總感覺不消化怎麼辦？
最佳答案 - 由提問者1年前選出 消化不良 化解有法 如果在我們的飲食中，忽然大量進食較難消化或油膩的食品，可能會引起腸胃不適，再嚴重些還會導致消化不良。 你有否出現以下的情況？如果有，便要注意讓腸胃好好休息，以便消化不良的情況可以逐漸減退。 許多人認為，消化不良是胃酸分泌過多所引起；但專家認為，消化不良的病人，胃酸分泌並無異常，只是因為腸胃運動不正常，使食物停留在胃中過久，而無法正常地排送至腸道。而吃下過量的食物，亦會出現消化不良的症狀。 徵狀 成因 胃痛 胃部抽搐 胃部灼熱 胃酸過多 食道灼痛 胃酸從胃部沿食道湧上口腔 胃氣脹痛 食物停留不動，產生氣體 除了吃得多之外，還有一些因素造成消化不良，所以在進食和日常習慣上也要特別注意。 容易導致消化不良的因素 高脂或油膩食物 烈酒 汽水、橙汁或酸性水果和蔬菜 朱古力或含咖啡因的飲料 飯後彎身或立即上床睡覺 身型肥胖或正在懷孕 按著導致消化不良的因素，找出紓緩消化不良的妙方 少吃多脂肪或油膩食品 不要吃難消化的食品 進食時避免烈酒和汽水 飯後不要即時躺下 睡覺或臨睡前不吃得太飽 定時做適量的運動 儘量少服用可引致消化不良的藥物，如阿士匹靈 、鉀或鐵補充劑、維他命C、口服避孕藥等 對抗飽滯祕方 山楂：在中藥店有售的山楂餅可以幫助消化，無論老人或小孩均適用。胃酸過多的話，可以山楂粉沖茶。 白蘿蔔清湯、紅蘿蔔汁：蘿蔔的豐富纖維有助清理腸胃。 可多吃高纖維食品，如雜菜沙律、雜果盤或時菜，有助腸胃蠕動。 嘗試少吃一兩餐，肚餓時可以吃些水果、稀粥，也可多飲清水或鮮橙汁，讓腸胃稍作休息。 治療消化不良的藥物 面對消化不良引起的胃脹痛、胃灼熱或胃酸過多，有人會選擇到藥房買成藥服用，以下幾款可作參考；但如胃痛超過五天、食慾不振或徵狀惡化的話，就必須看醫生。 成藥 基本用法 胃能達(Mylanta) 可於兩餐之間或睡前服用，每次2至4茶匙。 美樂事(Maalox) 每日4次，飯後20分鐘服用，每次服食2至4片。 健樂加(GelusilPlus) 餐後1小時服1至2片。 益達胃(Actal) 每次含服或咀嚼1至2片。 薄荷消化片(Rennietab) 含服或咀嚼2片，每日不可多於16片。 樂得胃片(Roter) 每日3次，可溶於水喝或嚼碎後喝一杯凍水。 以羅果子鹽 每次一杯清水溶解一包4.3克果子鹽飲用。 回答：007xiaoxitian 級別：學妹 3月19日 8:53 想治療消化不良，首先看看你是不是得了消化不良，治療消化不良的症狀包括：脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、噁心、嘔吐、進食後有燒灼感。慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，邊吃邊說話、狼吞虎嚥、邊吃飯邊喝湯均可能引起消化不良的問題。 消化不良怎麼辦？ 1.檢測胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麼你需要更多的鹽酸(可於正餐時，飲純的蘋果汁加水)。如果這麼做使症狀更糟，則表示你的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素。 2.選安全、有效且價廉的藥物。除使用胃腸運力藥物，如嗎叮啉，還要補充消化酶及促膽汁分泌的藥物。 3.上半部消化系統脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統脹氣可用微量礦物質。制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用一新鮮檸檬榨成汁加約1．14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的pH值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將於數小時內解除問題。 4.作運動。例如，快......
為什麼總覺得吃了東西不消化？？
[什麼是消化不良] 消化不良實際是所有胃部不適的總稱，消化不良症狀說明消化過程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續的。偶然的消化不良可以由進食過飽、飲酒過量、經常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時進食，或進食不習慣的飲食也可引起。
慢性持續性的消化不良可以是神經性的，即精神因素引起的，也可以是某些器質性疾病如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起，膽囊摘除後的患者也可經常發生消化不良。不管哪種原因，都因為胃缺乏動力，不能正常進行工作， 食物在胃內停留時間過長。
[消化不良有哪些症狀] 食慾不振、進食後腹部飽脹，腹部有壓迫感和（或）腹痛，可放射到胸部，呃氣，燒心，輕度噁心、嘔吐，舌苔厚膩。
[消化不良怎樣治療] 諮詢醫生，確診引起消化不良的病因，改善消化功能，有助於病因的治療及消除暫時的不適，在治療病因的同時，可以應用非處方助消化治療。
消化不良家庭治療措施
消化不良
消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個症狀，也可能本身就是一種疾病。其症狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、噁心、嘔吐、進食後有燒灼感。
食物過敏可能是造成原因，慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起消化問題。如果你邊吃邊說話、狼吞虎嚥、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。糖類食品含有細菌，是產生排氣的主要來源。你需要找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。
家庭治療措施
●檢測胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麼你需要更多的鹽酸(可於正餐時，飲純的蘋果汁加水)。如果這麼做使症狀更糟，則表示你的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素。
●保持飲食均衡
保持飲食均衡並富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等穀類。需細嚼慢嚥，勿狼吞虎嚥。
●避免食用的食物
避免精製的糖類、麵包、蛋糕、通心粉、乳製品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、
可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳製品會刺激粘膜分泌過量，導致蛋白質消化不良。節制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑。
●注意食物的搭配
蛋白質與澱粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質或澱粉合用也不利於消化。
●對付胃腸脹氣
上半部消化系統脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統脹氣可用微量礦物質。制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用一新鮮檸檬榨成汁加約1．14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的pH值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將於數小時內解除問題(參見下卷第八章相關內容)。
●服用嗜酸菌
消化不良也可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用——湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的產品。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，幾乎很少出問題。你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即平息了。
●眼用酸性飲料
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。早晨起床先喝一杯檸檬水，有治療及清血的作用。
●服用木炭
木炭片劑對吸收體內氣體頗有效，但它會干擾藥物及營養素。勿長期服用。
●喝米湯
米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。使用5份的水加一份的穀物(米或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
●作運動
例如，快速行走及體操均有益於消化。 ......
胃裡感覺總不消化，怎麼回事
吃多了吧，下次少吃一點
吃東西不消化感覺堵著該怎麼辦
根據你所說你這個情況可能是由於胃動力障礙引起的消化不良，可能是消化道慢性炎症引起的，
指導意見：
可以去看一下中醫，開幾劑中藥進行調理，也可以服用一些健胃消食片，增加胃腸動力，平時注意合理飲食，多吃一些易於消化吸收的食物，不要吸菸，喝酒，可以在腹部施以按摩療法促進消化
感覺吃飯老是不消化是怎麼回事
你好；你的情況考慮與脾胃功能較弱有關,可以服用健胃消食片調理，平時注意飲食,避免吃辛辣生冷油膩等刺激性的食物。
最近老感覺吃多了不消化一樣怎麼回事
缺少運動，腸胃也不好。
總感覺不消化怎麼辦？
可以在飯前半小時吃個蘋果，它會在胃內膨脹，從而讓人很容易產生飽的感覺。這樣吃飯的時候吃的就不 會很多了還有就是一定要有適當的運動