更年期人會消瘦嗎?

General 更新 2024-11-22

更年期體重會瘦嗎

進入更年期.身體消瘦體重下降是正常，建議補充鈣劑和維生素D，常用藥物有更年康谷維素,腺苷B12,維生素B1。平時保證足夠的睡眠，維持精神心理平衡，加強體育鍛煉，促進代謝，改善應激功能和提高思維能力。

意見建議：藥物治療一般給予鎮靜藥物、可樂定、甲基多巴、賈蓉片、大豆一黃酮等治療

更年期會出現潮熱、失眠多夢，這些情況可能會使你食慾不振，進而出現消瘦的情況。若您的更年期綜合徵很嚴重，可適當服用中成藥比如六味地黃丸、杞菊地黃丸、坤泰膠囊進行治療。

大多數女人更年期會變胖，男人同

更年期是性格上變化，身體變化很小，有些人六七十歲還很胖，所以這跟個人飲食習慣和體制有關

講道理是不會瘦的，除非您食慾也降低了、運動量變大了。

更年期出汗是腎陰虛的表現，除了出汗，還會有潮熱、失眠多夢、心煩、手足心熱、咽乾口燥、陰道乾澀、皮膚乾燥等表現。可以多吃些滋陰補腎的食物比如黑木耳、枸杞子、山藥、黑芝麻、桑葚、鴨子肉、香菇等等來輔助緩解，也可以吃些中成藥比如坤泰膠囊、六味地黃丸等。

這種出汗，不是運動過後燃燒脂肪的那種，除非您食慾也降低了、或者運動量變大了，不然是不會瘦的。

會，不過脾氣會很大傷身，生氣的時候要想想讓自己欣慰的事

有可能的，應該是更年期導致的症狀，一般女性在45-55歲出現。建議你可以口服：逍遙丸和谷維素有一定作用。也建議你多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿而且一定要自己製作的豆漿才是真正有作用的。他裡面含有生物樣的激素。有很好的減輕不舒服的症狀作用的。