清炒菜花怎麼炒好吃?

General 更新 2024-12-25

清炒菜花怎麼做才好吃

花菜你都是怎麼做呢?你都是怎樣做這個花菜的呢?平時我們炒花菜都會放一些肉片這樣的味道才會好吃一些,而如果不放肉片的話就會感覺很淡,味道沒有放過肉片的好吃,營養清炒菜花一樣很好吃的,只要方法對了,做這個素炒菜花就很美味,花菜怎麼做好吃?可以做一下這個素炒菜花,這樣你就會知道這個花菜怎麼做好吃了。 花菜在烹飪時會用到的材料:菜花,蒜片,白糖,鹽,油,醋 素炒菜花的烹飪方法指導1、放油、蒜片、菜花翻炒兩下趕緊加醋,再翻炒幾下。 素炒菜花的烹飪方法指導2、然後加了點水炒一會兒,放點白糖、炒勻後放了點鹽就OK了! 花菜怎麼做好吃?我們可以做一下這個素炒花菜,在這款素炒花菜中用到了幾種最常用到的材料,這樣烹飪起這個花菜來口感上很不錯的。

清炒菜花怎麼做,如何做

清炒菜花做法

主料

菜花

600g

輔料

適量

適量

味精

適量

生抽

適量

步驟

1.用手將菜花掰成塊,先焯一遍水

2.鍋中熱油,加入菜花翻炒

3.加入老抽、鹽和味精

4.出鍋

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花菜掰成小朵,放沸水中汆2分鐘,撈出瀝乾備用。

熱鍋爆香蔥姜。

倒入花菜翻炒。

倒入1勺辣醬和小蔥。

翻炒均勻,加鹽,味精。

其實味道還不錯的,不過一般我很少吃這個菜。

清炒西蘭花怎麼做好吃,清炒西蘭花的家常做法

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清炒菜花打芡是什麼意思

就是勾芡。澱粉加少量水化開,菜花快出鍋的時候加入,翻炒至湯汁濃稠後關火。這樣菜花的湯汁比較稠,能掛在菜花上,讓菜花吃起來更有味道。

怎樣炒花菜才好呢?應該與哪些材料配呢?

清炒花菜

原料:白菜花、胡蘿蔔、紅辣椒。 鹽、雞精、澱粉、色拉油。

做法:

1、白菜花切成小朵,胡蘿蔔去皮切片,紅辣椒去籽、切塊,待用。

2、將全部蔬菜放入溫油中焯一下。

3、鍋內留少許底油,下入全部原料翻炒,用鹽、雞精調味,澱粉勾芡,即成。

火腿燒花椰菜:

原料:火腿50克,花椰菜200克,食油20克,鹽10克,味精3克,肉湯30克。

做法:

1、將火腿切成片,花椰菜洗好,掰成小塊,用開水燙一下,備用。

2、鍋入油燒熱,將花椰菜放鍋內炒,炒至將熟,加入火腿片,炒至半熟,放入鹽,加少量肉湯(或水),燒至熟加味精即可。

臘肉炒花椰菜

原料:花椰菜1朵,672克、臘肉174克、紅辣椒1只、蔥1只、蒜3瓣。油2湯匙、白糖1/3湯匙、雞粉1/2湯匙、料酒1/3湯匙、醬油1/2湯匙、鹽1/3湯匙、香油1/3湯匙、生粉1/2湯匙。

做法:

1.臘肉洗淨拭乾水,切成薄片;蒜頭剁成蓉,蔥切成段,紅辣椒切成片狀。

2.花椰菜洗淨摘小朵,放入沸水中汆燙3分鐘,撈起瀝乾水;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調成生粉水待用。

3.燒熱鍋內2湯匙油,爆香蒜蓉和辣椒片,倒入臘肉片翻炒2分鐘至煸出油。

4.倒入花椰菜,與臘肉一同拌炒1分鐘。

5.加入1/2杯清水、1/3湯匙白糖、1/2湯匙雞粉、1/3湯匙料酒、1/2湯匙醬油和1/3湯匙鹽炒勻煮沸,倒入生粉水勾芡,灑入1/3湯匙香油,即可上碟。

炸花菜

原料:花菜300克,雞蛋1個,生薑5克,蒜子5克,紅椒1只,蔥10克。花生油500克,椒鹽5克,味精5克,麻油1克,幹生粉適量。

做法:

1.花菜切顆洗淨,瀝乾水,生薑切粒,蔥切段。

2.雞蛋打入碗內,放入話菜,幹生粉攪勻,鍋燒油,待油溫110度時,逐塊放入花菜,炸至金黃時撈起待用,

3.鍋內留油,放入姜米,紅椒米,下入炸好的花菜,調入椒鹽,味精,蔥花炒透,淋入麻油即成。

西紅柿炒花菜

原料:花菜,番茄,雞蛋,蔥,調味料。

做法:

1.雞蛋打散。

2.花菜切塊,開水煮至半透明狀,撈出之儲用冷水沖涼。

3.番茄用開水燙一下,撈出,剝掉番茄皮,然後切塊。

4.炒鍋燒熱油,把雞蛋炒成塊,盛出待用。

5.炒鍋重新倒油燒熱,把番茄、花菜和雞蛋一起入鍋翻炒。加鹽和糖調味之後,加入蔥段炒至蔥段變軟即可出鍋。

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主料

花菜

400g

輔料

適量

花椒

適量

大蒜

1瓣

薑絲

適量

生抽

適量

適量

步驟

1.將花菜浸泡一會,洗乾淨,撕成小朵。

準備好花椒、蒜蓉、薑絲。

2.熱鍋、倒油,加入花椒,炸出花椒香味,加入蒜蓉、薑絲,爆炒出香味。

3.加入花菜,翻炒均勻。

4.加入適量生抽,炒至熟透。

5.加入適量鹽,翻炒均勻。

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用料

花菜

味精

生抽

清炒花菜的做法

花菜掰成一掰一瓣的。

過水焯一下。

油熱放入蔥炒出香味放菜花加生抽。

快炒好的時候加入鹽味精。

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主料:西蘭花400g

輔料:油適量、鹽適量、蠔油適量、雞精適量、蒜頭適量

步驟

1.材料:西蘭花洗乾淨切塊,蒜頭切細。

2.鍋里加油,煸炒鮮蒜。

3.接著炒西蘭花。

4.最後加鹽、雞精、蠔油一起翻炒入味就可以。

5.最後的成品。

小貼士

西蘭花用鹽水浸泡,可將躲藏在西蘭花裡面的小蟲子統統趕走了。

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