頭疼頭漲是怎麼回事?

General 更新 2024-12-19

頭部脹痛請問是什麼原因

很多情況下頭脹痛是人常見的一種自覺症狀，影響工作、學習和生活。

原因頭脹痛產生的原因很多，可歸為外感和內傷兩大類，與精神情緒因素有一定關係。

1．感受外邪由於起居不慎，感受四時風寒溼熱等外邪，上犯頭頂，經絡受阻，頭脹而痛。

2．肝鬱化火由於事不遂心或與人發生口角，鬱怒傷肝，肝失條達，鬱而化火，上擾清竅而為頭脹痛。

3．緊張勞累由於工作節奏快，精神緊張，心理壓力大或連續工作，用腦過度，使頭部經脈收引，氣血運行失常或腦失所養而發生頭脹痛。

表現頭脹痛除了以脹為主要特徵外，常表現為頭痛且脹，或面紅耳赤，口渴欲飲，或伴眩暈，心煩易怒，口若不眠，或身心緊張、頭暈乏力。有時伴有跳痛，有時表現為停止工作脹痛反而更明顯。

中成藥春季多為風熱之邪犯表的風熱表證。主要症狀有身熱顯著、汗出不暢、頭脹痛、咳嗽、咯吐黃黏痰、咽乾咽痛、鼻流黃涕、口渴欲飲等。應選用辛涼解表、清肺透熱的中藥。

如雙黃連口服液、複方銀黃口服液、999感冒靈沖劑、複方雙花口服藥、維生素C銀翹片等。咽痛明顯者可選用金果含片、西瓜霜潤喉片含服。咳嗽咯痰明顯者可選用鮮竹瀝水、祛痰靈口服液或川貝枇杷露。

按摩1．體位受術者坐位，施術者站於受術者前、後或一側。

2．手法推、揉、按、拿、搓法。

3．選穴印堂、神庭、太陽、頭維、睛明、風池、百會。

4．操作先用雙手拇指交替推印堂至神庭，再經額前分推印堂至太陽（又稱開天門），然後以大魚際側部分推前額至頭兩側。揉以上部位與路線，並用多指揉頭兩側膽經路線，重點揉太陽、頭維。按上述部位及路線，以拇、食兩指拿捏頭兩側，拇指和多指分別置於頭頂部拿太陽至風地。兩手多指併攏，分別揉兩側太陽穴一帶。用雙手多指指腹及指端抓打頭部。最後用拇指或多指分別按揉乳突至風池一帶，點太陽、按頭維、拿揉風池、壓風府，以兩手多指拿揉頸部與肩並而結束。

按摩注意事項

手法宜輕柔緩和、力量適中、乾淨利落，手掌不能緊貼面部及眼睛，不可用猛力、暴力，以免擦破皮膚。高血壓或眩暈症患者按摩時須採用仰臥位

頭上部脹疼是怎麼回事

頭疼的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便祕、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。

頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，才能解決頭疼的問題。

物理因素：能引起顱內外炎症、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。

神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。據調查，有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適，偏頭痛。

飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛；而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似症狀。

疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

緩解偏頭疼的方法

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。