趴著睡覺會不會打呼嚕?

趴著睡覺會不會打鼾

你好，我是你的健康諮詢師，趴桌子上睡覺也是有可能打呼嚕的，這個和氣道和咽喉的通暢程度有關係

如果氣道堵塞或者咽喉狹窄的病人，會有嚴重的打呼嚕的習慣，不管他是躺著還是趴著，希望我的回覆對你有所幫助

為什麼趴著睡也會打鼾

打呼，是睡眠時呼吸氣流通過狹窄的上呼吸道，導致上呼吸道黏膜撲動而產生的聲音。一般人在睡眠的時候，由於姿勢的關係，呼吸道會比清醒時狹窄。雖然如此，正常情況下，呼吸道仍能維持一定的張力，使呼吸的氣流維持順暢；但在某些情形下，原本通暢的呼吸氣流受到了阻礙，便會發生打呼的情形。

一般仰躺的睡姿較易打呼,而側躺的姿勢比較不易打呼

因為您在辦公室是採趴睡,這姿勢不會上呼吸道,導致上呼吸道黏膜撲動而產生的聲音,所以您在辦公室趴著睡,就不會有打呼的狀況ㄌ...

打呼意味著睡眠時呼吸道有某種程度的阻礙。當阻塞程度不厲害時，除了鼾聲稍大之外，並不會有什麼特別的影響。但若阻塞程度嚴重時，就有可能造成臨床上所謂的『睡眠呼吸中止症』。亦即在睡眠時會發生超過十秒鐘以上的呼吸氣流停止，並且在一整夜的睡眠裡，多次發生這種情形。

由於氧氣交換不足，患者常會有嘴脣、指甲甲床發紫的情況。長期慢性缺氧也會造成身體組織及血壓各方面的變化。長此以往，會嚴重的影響心肺功能。此外，睡眠品質不佳，也會使得患者白天十分嗜睡，智能降低進而影響日常工作。如果有這樣子的情形，就必須儘速就醫。

治療方面，原則當然是要解決呼吸道的阻塞。成人最常施行的手術是懸雍垂咽整型術，以解決口咽部狹窄的問題，當然若有鼻部的問題也要一併解決。若是僅為治療單純的打鼾，近來流行的雷射懸雍垂整型術也是一種不錯的選擇。而小朋友，則多是施行扁桃腺切除術或是腺樣體切除術。除少數特殊情形外，通常經過適當的手術治療，都能獲得極大的改善。

為什麼趴著睡覺不會打呼嚕？而躺在睡椅睡覺就會打呼嚕呢？

仰著睡肌肉放鬆鬆弛下來，舌頭後墜 向TA提問

舌頭往下墜，阻擋氣管的正常通氣，所以會打呼嚕，

中午午休趴著睡是為什麼會打鼾

打鼾是因為睡的香。