便祕怎樣形成的?

便祕是怎麼引起的

便祕是人類健康的一大隱形殺手，往往會使人體的機能下降，嚴重的甚至影響腸胃和正常的生活。那麼呢？下面就由小編為大家介紹一下。 (一)發病原因 (1)器質性病變： 1.急性便祕 肛門、直腸附近疼痛性病變：肛裂、肛瘻、肛門周圍膿腫、直腸炎或直腸潰瘍、巨大內痔或內痔合併感染、出血等；結腸梗阻性病變：腸扭轉 、腸粘連、腸套疊、腸寄生蟲病、腸腫瘤、腸繫膜血管栓塞或血栓形成等；腸道運動反射性抑制：即腸道的正常蠕動功能顯著減弱，可見於內臟炎 症性疾病，如闌尾炎、急性胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎、急性繼發性巨結腸等。 2.慢性便祕 慢性結腸梗阻：如結腸狹窄，良性或惡性大腸腫瘤、大網膜粘連綜合徵、先天性巨結；腸道外病變壓迫，尤其是直腸、乙狀結腸外病變壓迫， 例如盆腔腫瘤、卵巢囊腫、前列腺腫瘤、腹腔內巨大腫瘤或腫塊、腹水等均可壓迫腸道。腦與脊髓病變：如脊髓炎、各型腦炎、腦腫瘤等，可使排 便的正常反射弧發生障礙，而致便祕；慢性鉛、砷、汞與磷等中毒；慢性全身性疾病：如黏液性水腫、甲狀腺功能減退症等。 功能性便祕與便祕型腸易激綜合徵(IBS)：腹肌、肛門部肌肉或結腸平滑肌及肌間神經叢功能障礙，直腸擴張、收縮的排便反射遲鈍或消失。 (2)其他： 服用某些藥物：服用氫氧化鋁、阿托品、土黴素及鹼式碳酸鉍(次碳酸鉍)、硫糖鋁等藥物後;生活規律及環境突然改變：如出差、旅行、工作緊 張等;精神打擊、心理創傷等;脊柱外傷、手術麻醉皆可引起急性便祕。 (二)發病機制 食物在空、迴腸經消化吸收後，餘下的不能再度吸收的食糜殘渣隨腸蠕動由小腸排至結腸，結腸黏膜再進一步吸收水分及電解質，糞便一般在 橫結腸內逐步形成，最後運送達乙狀結腸、直腸。直腸黏膜受到糞便充盈擴張的機械性刺激，產生感覺衝動，衝動經盆腔神經、腰骶脊髓傳入大腦 皮質，再經傳出神經將衝動傳至直腸，使直腸肌發生收縮，肛門括約肌鬆弛，緊接著腹肌與膈肌同時收縮使糞便從肛門排出體外。以上即是正常的 排便反射過程。如果這一排便反射過程的任何一個環節出現障礙時均可導致便祕。以下因素都是發生便祕的重要原因： 1.攝入的食物或水分過少，使腸內的食糜殘渣或糞便的量亦少，不足以刺激結腸的正常蠕動。 2.腸道的蠕動減弱或腸道肌肉張力減低。 3.腸腔有狹窄或梗阻存在，使正常的腸蠕動受阻，導致糞便不能下排，例如腸梗阻或左半結腸癌。 4.排便反射過程中任何環節有障礙或病變時均可發生便祕，例如直腸黏膜機械性刺激的感覺減弱，盆腔神經、腰骶脊髓神經病變，肛門括約肌 痙攣、腹肌及膈肌收縮運動減弱等。 相信您看了上面的介紹，應該知道便祕是怎麼引起了吧。

便祕是怎麼會引起的？

便祕從病因上可分為器質性和功能性兩類。

1.器質性病因

主要包括：

（1）腸管器質性病變：腫瘤、炎症或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。

（2）直腸、肛門病變：直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。

（3）內分泌或代謝性疾病：糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。

（4）系統性疾病：硬皮病、紅斑狼瘡等。

（5）神經系統疾病：中樞性腦部疾患、腦卒中、多發硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等。

（6）腸管平滑肌或神經源性病變。

（7）結腸神經肌肉病變：假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等。

（8）神經心理障礙。

（9）藥物性因素：鐵劑、阿片類藥、抗抑鬱藥、抗帕金森病藥、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺藥等。

如果便祕無上述等明確病因，稱為功能性便祕（chronic functional constipation，CFC）。在有便祕史的人群中，功能性便祕約佔50%。

常2.功能性病因

功能性便祕病因尚不明確，其發生與多種因素有關，包括：

（1）進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。

（2）因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。

（3）結腸運動功能紊亂所致，常見於腸易激綜合徵，系由結腸及乙狀結腸痙攣引起，除便祕外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現為便祕與腹瀉交替。

（4）腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難於將糞便排出體外。

（5）濫用瀉藥，形成藥物依賴，造成便祕。

（6）老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難，或由於結腸冗長所致。

便祕按發病機制主要分為兩大類：慢傳輸型便祕和出口梗阻型便祕。

慢傳輸型便祕，是由於腸道收縮運動減弱，使糞便從盲腸到直腸的移動減慢，或由於左半結腸的不協調運動而引起。最常見於年輕女性，在青春期前後發生，其特徵為排便次數減少（每週排便少於1次），少便意，糞質堅硬，因而排便困難；肛直腸指檢時無糞便或觸及堅硬糞便，而肛門外括約肌的縮肛和用力排便功能正常；全胃腸或結腸傳輸時間延長；缺乏出口梗阻型的證據，如氣囊排出試驗和肛門直腸測壓正常。非手術治療方法如增加膳食纖維攝入與滲透性通便藥無效。糖尿病、硬皮病合併的便祕及藥物引起的便祕多是慢傳輸型。

出口梗阻型便祕,是由於腹部、肛門直腸及骨盆底部的肌肉不協調導致糞便排出障礙。在老年患者中尤其常見，其中許多患者經常規內科治療無效。出口梗阻型可有以下表現：排便費力、不盡感或下墜感，排便量少，有便意或缺乏便意；肛門直腸指檢時直腸內存有不少泥樣糞便，用力排便時肛門外括約肌可能呈矛盾性收縮；全胃腸或結腸傳輸時間顯示正常，多數標記物可瀦留在直腸內；肛門直腸測壓顯示，用力排便時肛門外括約肌呈矛盾性收縮或直腸壁的感覺閾值異常等。很多出口梗阻型便祕患者也合併存在慢傳輸型便祕。

一，便祕是怎樣形成的

1.喝水太少：每日應喝2L左右的水，喝水不足會導致大便沒有直接的水分來源，乾燥難下。

2.膳食纖維不足：膳食纖維是“體內的清道夫”，是排毒養顏、治療便祕的良藥。膳食纖維有很強的吸水性，吸水後可以膨脹數倍，使大便鬆軟，同時加速腸道的蠕動，減少體內毒素在腸道內分解和停留的時間。

3.運動不足：運動不足的人，腸道自然也缺乏運動力，要想腸道健康，動起來才是正道。

4.油脂不足：適當增加高脂肪食物，植物油能直接潤腸，且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動作用。

5.進食不足：大便只有積累到一定的量才能刺激神經，產生便意。如果持續進食過少，大便形成量自然是少的，可能需要累計3-4天才能有足夠的量。這樣大便裡面的水分就會重複吸收，愈發的乾燥。

便祕是怎樣形成？

長期營養缺乏使腸道失去彈性蠕動變差就會便祕！再加上纖維素攝入不夠會更嚴重

便祕到底是怎麼產生的？

便祕的形成往往和不健康的排便習慣有關，比如有便意時不上廁所，憋著忍著，或者是工作太忙時間太緊沒時間上廁所，久而久之身體感受便意的信號越來越弱，大便也在腸道中不斷堆積，越來越難排出形成便祕。不想便祕，最重要的還是要養成一個有規律健康的排便習慣，先從有便意就及時上廁所開始做起，再或者吃一吃德國的樂可舒，這種便祕藥的藥性比較溫和不傷胃，時間也可以預期，每晚吃一粒第二天清晨自然排便，幫助養成良好排便習慣。

便祕的形成原因有哪些

便祕形成的原因關鍵在於:1、腸道蠕動力的減弱2、腸道中水分和粘液的減少、3、腸道中益生菌數量的下降。

首先:腸道的動力減弱。也就是指腸道蠕動力下降。科學研究證實:正常情況下食物從口腔進入,到肛門排出,時間約為28.5小時,當腸道蠕動力減弱,大便在腸道內推進速度就會減慢,大便淤積在腸道,形成堵塞,從而形成便祕。

第二、腸道水分和粘液的減少。西醫叫做水分,中醫叫做津液。黃帝內經這樣描述——“津液自半,起居衰矣”。正常情況下年輕人體內總水分佔體重的60%左右,老年人為45%~50%。年齡的增長以及飲食不規律、熬夜等不良生活習慣會造成身體水分缺失引起細胞萎縮,使腸道水分減少。大便就會因缺少水分形成乾燥、結塊,同時腸道壁乾澀,使大便通過腸道不順暢,導致便祕。

第三、腸道有益菌數量的下降。有益菌是指腸道內對消化有益的細菌,如雙歧桿菌等;有害菌是指易造成腸道疾病的細菌,如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等(附圖:腸道細菌種類)。國際微生態組織統計顯示,人在嬰幼兒時期腸道內的有益菌佔腸道細菌總量的98%,青少年時期能佔到40%左右,中年時期則下降到10%,人到65歲之後,益生菌比率還不到5%。有益菌越多,食物殘雜發酵形成的糞質就好。有益菌減少,糞便質量就越差。有益菌下降就不容易形成優質糞便。這也是老年人更容易便祕的原因。

長期便祕會造成怎樣的後果

宿便堆積在腸道里，不斷產生各種毒氣、毒素，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂、內分泌失調、新陳代謝紊亂、食慾及睡眠差、精神緊張。宿便壓迫腸壁，使腸粘膜受傷，腸蠕動變慢，導致習慣性便祕和頑固性便祕。

宿便產生的臭氣導致口臭和臭屁，宿便產生22種毒素被腸道反覆吸收，通過血液循環到達人體的各個部位，導致面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴張、褐斑、痤瘡、細小皺紋、肥胖、乏力、煩躁，宿便中的毒素進入血液，導致中老年人出現高血壓、心臟病、半身不遂、老年痴呆等，同時還會加重中老年人的心腦血管疾病。

對高血壓、冠心病人來說，便祕是十分危險的，這些患者經常是在排便時突發腦血管意外，冠心病加重，甚至死亡。

對於年輕人來說，便祕可致內分泌失調，產生脾氣暴躁，面部粉刺瘡。

經常便祕怎麼調理？

人吃五穀雜糧難免腸道內會積存一些毒素廢物形成宿便，導致便祕。調理便祕首先是平時的飲食要節制，不要吃辛辣食物，太過油膩的食物，要多喝水，多運動鍛鍊身體。治便祕應該吃些有助於腸道蠕動消化的食品昌弘辣木籽，每天吃3顆後喝水，讓宿便暢通，讓毒素遠離人體需經過一夜的內循環，第二天都會有體內的毒素廢物通過大便的方式排出體外，上廁所就輕鬆了。