怎樣增加孩子的安全感?
如何提高孩子的安全感
前不久，我接手了一個兒童安全感方面的個案，這是一個10歲的女孩叫小靜。最近,她每天晚上都做噩夢，夢裡總是不斷地找媽媽，感覺自己似乎在路上焦急地奔跑、尋找，看到前面的人特別像自己的媽媽，就急忙追過去，追上了才發現並不是媽媽。一次、兩次……她感到非常焦急，不斷地找啊找……有時候，小靜就會這樣被急醒或嚇醒，因此感到非常無助和恐懼。 其實，在平時的生活中，小靜也總是擔心找不到媽媽，有時這種擔心讓她晚上很難入睡，心理負擔很重，最近學習成績也下滑得非常厲害。在這個個案中，問題是很明顯的，小靜非常缺乏安全感。我在與小靜媽媽溝通後瞭解到，原來媽媽出於培養孩子的生活獨立性和解決問題能力的考慮，經常和孩子玩捉迷藏的遊戲。有時在超市裡或者馬路上，母親會在孩子不注意的時候突然消失，這時小靜就會很著急，她不斷地找啊找，直到找到媽媽。好多次媽媽都藏得很久，甚至能藏將近一個小時，她躲在後面看著孩子如何處理。逐漸地小靜學會了走散後留在原地，求助於警察或者商場職員等策略，母親也為此事而沾沾自喜，在她看來，這個遊戲非常能夠鍛鍊孩子。 在瞭解到母親和孩子玩捉迷藏的事情之後，我對這個個案有了基本的判斷。雖然這個遊戲的確能夠培養孩子獨立解決問題的能力，可是小靜媽媽沒有掌握好尺度。因為每個孩子的情況是不同的，小靜本來就是一個比較脆弱的孩子，母親經常突然性地把她放在這樣一種焦慮狀態裡，讓孩子感受到的更多是無助和恐慌。而且小靜媽媽一藏就是很久，這讓孩子更加焦慮，從而導致缺乏基本安全感的狀態。 針對小靜的問題，我設計了兩個遊戲，仍然是圍繞著捉迷藏。第一個：我讓小靜媽媽、小靜、小靜的表姐一起來玩捉迷藏。地點還是在超市裡，不同的是小靜和表姐在一起藏，由媽媽去找她們。這樣安排的目的是，首先小靜的表姐可以作為媽媽的助手，在實在找不到的情況下可以配合媽媽；另一方面是最重要的，表姐和小靜在一起，這會增加小靜的安全感，保證她不會像以前那麼脆弱、無助、孤單。果然，有了表姐的陪伴，小靜放鬆多了，也能夠很好地感受到遊戲的樂趣。第二個遊戲：小靜和媽媽玩捉迷藏，還是小靜藏、媽媽找，遊戲地點是在家裡，因為環境很熟悉，所以，小靜沒有任何擔心和害怕。同時，在找的過程中媽媽要有意地和小靜說話，讓孩子體會到媽媽在為找不到她而擔心，媽媽很關心她、愛她，很想找到她。比如說：“小靜寶貝，你躲到哪裡了？快出來吧，媽媽找不到你急死了。”當然，語氣要輕鬆自如，不要傳遞焦慮和緊張。 後來，在進行了幾次遊戲後，小靜的問題得到了很好的解決。首先，孩子的睡眠明顯地好轉了；其次，在平時，她不再象以前那樣擔心媽媽，不再那麼容易害怕和焦慮了。
如何培養孩子的安全感
心理學家把安全感稱為人的心理免疫系統，良好的安全感是發展完整人格的基礎。
人格狀態平穩、性情溫和、自信樂觀的人，無一例外都是安全感良好的，而從容、自信、樂觀也是一個人快樂的源泉；相反，安全感差的人，對周圍的人和事常常充滿戒備，不能正確評估自身的價值，一生的精力好像都在尋求外在的認同，因而無法獲得真正的快樂，也無法投入地發展自身能力...
自己的孩子自己帶，不僅是因為隔代教育的不足，而是為人父母者必須要給孩子的保證。
在一個家庭角色健全和正常的環境成長是每一個孩子應該享受的權利，能夠跟爸媽一起生活，遠比我們認為的其他物質方面的東西對孩子更重要，這也是建立孩子安全感的基礎。很多從小把孩子扔給老人，等孩子大了卻責怪孩子如何如何不聽話的家長，其實是不值得同情的，該被同情的反而是孩子...
幫助孩子建立安全感，有時就是日常的小動作在發揮作用，關鍵就在於堅持。
很多家長卻是背道而馳，為了怕自己離開時孩子哭鬧，就偷偷摸摸地消失，殊不知，孩子是最敏感的，平時比較依賴的看護人的離開，會讓他感覺不安，而在他不知道看護人為什麼消失、會消失多久的情況下，這種不安會加劇，時間長了會變成焦慮。從我們的經驗看，從一開始出門就跟孩子講清楚，並不會引起孩子大的哭鬧，反而會讓孩子對看護人的偶爾離開感覺釋然。
無條件地愛孩子，這句話說起來容易做起來難。
更多的時候，我們看到的是孩子高興時大人都蜂擁而上地來逗弄，而孩子哭鬧時一個比一個躲得遠，留下來哄的那個也是一臉的不情願，而且很容易就煩躁、行動粗魯。
還有一些家長動不動就對自己的孩子說“你再鬧媽媽就不要你了”，“你不如弟弟乖，爸爸要弟弟不要你了”，“你這樣媽媽就不喜歡你了。”這些話都給孩子傳遞了這樣一個信息：你愛別人勝過愛我，你愛聽話的我而不是全部的我，你對我的愛是有條件的。
其實很多家長意識不到，害怕被關係拋棄的恐懼感到底會給孩子帶來多大的創傷。他們小小的腦袋瓜，還分不清這些話的真假，但是這些話會深深地破壞孩子安全感的建立...
如何建立孩子的安全感
第一、什麼是安全感？為什麼要建立安全感？
所謂安全感就是人在社會生活中有種穩定的不害怕的感覺。是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。
安全感來自我們成長的經歷，即自懷孕開始到3歲-6歲，周圍環境，特別是家庭環境中給予我們的愉悅還是痛苦的感覺和感受，如果是愉悅、溫暖和充滿愛的，那我們就有強烈的安全感，相反，如果是吵鬧、痛苦的、缺少愛的家庭，這樣的孩子就缺乏安全感。
為什麼要建立安全感？很多父母都知道要培養孩子的安全感，但為什麼要培養，卻說不出個所以然，那麼這種不知所以然的教育勢必會夭折，或者大打折扣。
我們經常說孩子安全感的建立很重要，到底重要到什麼程度呢？我們先來看看缺乏安全感的孩子的表現：
1、做任何事都不能離開母親，導致母親不能正常工作。
2、到了上幼兒園的年齡，仍然不能接受這短暫的離別，心理恐懼、害怕，然後抵抗力下降，最後導致生病，讓正常的學習生活不能繼續。
3、到上小學、初中乃至大學、博士，因為安全感的缺乏，會讓孩子養成多疑、憂慮、脾氣暴躁甚至反叛的性格，因此在學校沒有好夥伴、好朋友，還有可能是老師、父母最頭疼的孩子。
4、成年以後，這種性格會繼續左右他的人生，可以說很多犯罪份子的犯罪心理都跟幼年時期極度缺乏安全感有很大關係。
我們只有認識到孩子缺乏安全感的危害性，才能真正將這個問題放在養兒育女的首位。那麼如何建立孩子的安全感呢？
前面我們講到周圍環境帶給我們的影響，這是一個最直接的因素。我也是一個女人，所以我下面說的話可能更偏袒女人一點，但我希望我們做爸爸的或者是將要做爸爸的能聽進去一點。
現在的女性，說是解放了，但我覺得相反給女人的壓力也更大了，以前女性只需要在家裡相夫教子，而現在的女性除了相夫教子還要在外面工作，再加上懷孕，孕期的妊娠反應是不容忽視的，最直接的影響就是脾氣變得很大，甚至有些不可理喻，說不上兩句話就會臉紅脖子粗的想吵架，然後莫名其妙的大哭，殊不知，孕婦在生氣或者哭泣的時候所分泌的有毒物質會直接影響到寶寶的健康，所以這個時候我們的準爸爸如果想要個健康的寶寶，你應該馬上安慰媽媽，而不是和她對著罵或是摔門走開！不要一時頭腦發熱，覺得不批評我們準媽媽兩句就是心裡不舒服，“就是她不對，憑什麼要我不說？”這對大家都不好。
再說生完寶寶以後的媽媽，這個時候的女人身體剛遭受大創，又馬上要餵養小嬰兒，難免的會很煩躁或是很憂鬱，尤其是剖腹產的媽媽，身體流失大量的血液，會很虛弱，最容易患產後抑鬱症，這個時候家人要多包容她，多給產婦喝一些有營養湯或是直接補充產後媽媽吃的多種維生素，這樣才能讓媽媽和寶寶都健康。要不然媽媽緊張的情緒也會影響到嬰兒，就會多出許多不必要的麻煩，比如夜啼、受驚、厭食等。
所以我們時刻謹記，做父母的一言一行都在影響著孩子，在你準備發脾氣之前，你要先想好後果。
孩子的安全感就是這樣一點一滴的積累的，我們不妨做一個“安全感存摺”，今天我們給孩子做了一次撫摸或是親子游戲，孩子和我們的安全感增加了5分，我們就記一個“+5”，什麼時候讓孩子聽到你和家人吵架了，那就在存摺上記下“-5”，一個月做一次結算，看看這個月你是讓孩子的安全感增加了還是減少了。
一般來說，生長在和睦家庭的孩子，都會有較好的安全感，但還有個重要因素，就是母親的教養方法，這對孩子來說也是不可或缺的。
剛才我們講了做爸爸的要體貼、包容做媽媽的，但做媽媽的也要懂得照顧自己、照顧寶寶的方法才是。
首先媽媽要學會給孩子做撫觸，哪怕不是很規......
如何提高寶寶的安全感
心理學家把安全感稱為人的心理免疫系統,良好的安全感是發展完整人格的基礎。 人格狀態平穩、性情溫和、自信樂觀的人,無一例外都是安全感良好的
如何提高嬰兒的安全感
1按需餵哺。最好是母乳，媽媽親自哺乳，讓寶寶躺在媽媽懷裡，聽著熟悉的媽媽的心跳聲邊吃邊睡，他會感到特別安心、舒服和溫暖，就像在媽媽肚子裡一樣安全寧靜。如果是人工餵養，帶寶寶的媽媽或者其他親人也最好把寶寶抱在懷裡餵奶，而不是讓他自己躺在床上或者在推車裡餵奶。
2多擁抱寶寶。要經常抱抱寶寶，不管是寶寶病了或困了的時候，還是他高興或吵鬧的時候，都要及時地抱一抱他，讓他能夠時時刻刻感受到媽媽或其他親人的疼愛、安慰、呵護和溫暖！這樣安全感就可以逐漸建立起來。
3多親親寶寶。抱著寶寶時，要經常親親他，他開心時陪他開心，他吵鬧時給他安慰，他學會新本領時給他鼓勵，他生病時給他疼愛。多親親寶寶，多一些肌膚上的親密接觸，讓他經常接受到來自媽媽和其他親人的濃濃愛意，自然就在他心中建立起了安全感。
4多陪伴寶寶。陪著他做遊戲，不要把他一個人放在床上或推車上獨自玩；陪著他玩玩具，不要覺得那些都太幼稚太無聊；陪著他說說話，唱唱歌，不要只是坐在一旁玩自己的手機或看自己的電視；陪著他學習認識各種物品認識每個身邊的人，不要讓他自己一個人看著那些陌生的人或事；陪著他多出去逛一逛，看一看，不要總是把他關在家裡不與周圍環境和社會相融合。
5多觀察寶寶的行為。仔細觀察寶寶的行為動作，有沒有特別明顯的不安全感，比如睡覺很不踏實，特別容易驚醒；有沒有特別膽小，看見陌生人就苦鬧；有沒有隻愛一個人默默玩耍，而不喜歡跟其他任何人交流玩遊戲等等。如果有這些現象，需要及時反映給醫生，同時要多找一找出現這些情況的原因並及時做出調整，改變目前的狀況。
6多閱讀育兒書籍，學習育兒知識。尤其對於初為人父母的新爸爸媽媽，沒有什麼育兒經驗，就需要多看看權威育兒專家編寫的育兒書籍，多學習各種育兒知識，再結合寶寶的實際情況更好地養育寶寶愛護寶寶，使寶寶在全新的世界裡逐漸獲得安全感。
孩子安全感不足怎麼辦？
安全感不足多是孩子膽小敏感，多帶孩子旅遊和參加集體活動，多參加體育鍛煉，增加正能量。
怎樣才能讓孩子有安全感
要從小培養他的
獨立能力
跟自信自強
父母是最好的老師