高中生怎麼變白?
青少年怎麼才能變白。
皮膚美白十二法
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
我再告訴你幾種自制美白麵膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
如何變白適合高中生？
哈哈，恕我直言啊，我身邊很少有本身黑黑的姑娘通過什麼靈丹妙藥或祖傳祕方什麼的變白的。這跟日常習慣什麼的有關的。我倒不太信外來力量有那麼厲害。不過有些方面注意下的話，還是能起到一定作用的。
比如，1.遮陽傘的選擇，一定要選裡面是黑黑的那種，也就是真正能防紫外線的，別拿個雨傘充數，怎麼黑的都不知道。
2.冬天是變白的好時機，少晒太陽，少補些維D也不會死對吧，這段時間，牛奶啥的，多喝總有好處
3.實在不行，化妝品上可以適當利用，使得看起來白一點，沒辦法的事，化妝確實是件很神奇的事情。
全憑身邊姑娘的經驗，希望能對你有幫助。
高中生怎樣才能讓皮膚變好變白
建議這個年齡自然美，不要用化妝品
你好朋友，可以用黃瓜，鮮蘆薈按摩面部。
指導意見：
效果很好的，用米醋洗臉，牛奶洗奶都有很好的美白的作用。
怎麼變白啊，越快越好，我是學生
小學？初中？高中？
我是初一的，我本來很黑的，但是堅持每天早中晚都洗臉，並且抹上爽膚水、潤乳液和免洗面膜，一週不到小臉蛋就白白嫩嫩了，而且膚質很好。
我知道以上是廢話，給你說說美白麵膜吧（簡單的）：
鑑於你是學生，應該沒有面膜紙（最好有），那麼你自己用餐巾紙DIY一個好了。
然後打一個雞蛋，攪拌均勻，再加點牛奶，浸溼面膜紙，敷在臉上15分鐘，再洗乾淨，會發現自己白多了，而且膚質也好多了，很緊緻。
一張只應該用不了那麼多雞蛋和牛奶，剩下的可以亥存起來，以後接著用。
不過放壞了就不要再用了。
希望對你有幫助。
高中生怎樣才能讓皮膚變白
建議這個年齡自然美，不要用化妝品
你好朋友，可以用黃瓜，鮮蘆薈按摩面部。
指導意見：效果很好的，用米醋洗臉，牛奶洗奶都有很好的美白的作用。
請問對於高中生來講，怎麼變白最有效啊，我皮膚很黃的，想白一點，，，，，謝謝
請問一下，你是女生嗎？自認為皮膚黃是什麼原因呢？
高中生 女生 怎麼才能變白 實用點 謝謝
排毒 補水 防晒 多喝水
高中生頭髮慢慢變白怎麼辦
沒事的，這是一種很正常的情況。現在社會壓力比較大，所以很多人都會出現“少白頭”的情況、
如果是突然發生的話，可能要去醫院看一下。因為可能是營養障礙綜合症
致病因素
⑴精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及治療少白頭的最關鍵因素。
⑵營養狀況：毛髮是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。
⑶疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
（4）生活習慣：長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
如何變白實際點，我只是一個高中生。謝謝
那就是夏天在家捂著不出去 春天到夏天過度的時候要儘量穿長袖 出門就抹防晒霜 回到到家就做修復 重要的是堅持 少玩電腦 那會刺激黑色素生長
我上高中，皮膚暗，怎樣讓全身變得白一些
推薦方法：
1.維生素片每天口服2兩片
2.珍珠粉口服及外敷
3.檸檬泡茶或外敷
4.黃瓜片外敷
5.和豆漿或豆奶（長期0
6.吃一些水果，如草莓，荔枝，龍眼，番茄，獼猴桃，可以泡水喝多喝
7.中藥白芪，打磨成粉，敷臉（當場可見效）與珍珠粉一起敷臉效果很好，每週3、4次
8.牛奶加黃瓜打漿，加上蜂蜜草莓敷臉
9.精油護理(只是聽用過的人推薦，買哪種進口的玫瑰精油塗臉然後按摩，二次即可見效，但是一定要用進口的，她用的是法國進口的，但是價格太高，我就沒有嘗試，但是果然變白了）
10.玫瑰花茶（我沒有試過，但是推薦的人說很好，但是需要長期的）
最快的方法：使用可伶可俐一整套產品，用過的人都說白的快，但是一旦不用很容易失效
這些是網上找不到的祕方呢
是我自己的經驗之談