內微循環是什麼?

那怎樣改善微循環？吃什麼藥？

改善微循環和增加血流量的方法包括藥物和非藥物療法兩大類。在藥物療法中以山莨菪鹼、阿托品、樟柳鹼等為代表,...需要說明的是,所有改善微循環的方法並沒有對疾病的原始病因如細菌、毒素等起到直接消除或拮抗作用。

微循環是指小動脈與小靜脈之間的毛細血管中的血液循環。它是動脈與靜脈之間的物質交換場所，機體的代謝、吸收和排洩都要通過它完成，因此，改善微循環對防病健身至關重要。

50～59歲是微循環急劇減退的10年。改善微循環的最有效的方法，不是藥物而是運動。德國研究人員的研究表明，每天做簡單運動就可以改善慢性心力衰竭病人血管的功能，促進動脈擴張，增加血流量。只要選擇適合自身情況的任何運動項目堅持鍛鍊，都可以改善微循環。

下述三種方法對改善微循環效果明顯：

一是“拍打功”，即用雙空心拳或健身錘，從上到下拍打全身，重點擊敲背部及足三裡穴、命門、湧泉等重要穴位。此種方法不僅可以促進擊打部位的血液循環，而且由於拍打可產生振動波和衝擊波，並可傳至肌肉和內臟器官的深部，從而促進肌肉和內臟的微循環，使全身末梢血液供應得到改善。

二是“抖動功”，就是由自身發動的渾身顫抖。挺胸、站立，以腳跟和膝蓋為軸，發動渾身上下各部位肌肉和內臟顫抖，對全身微循環有良好的促進作用。

三是每天堅持冷水擦身或乾毛巾擦身，從上到下把全身的皮膚都擦到，使皮膚髮熱發紅，是促進體表微循環的有效方法。

微循環是指微動脈與徽靜脈之間的血液循環。它的主要功能是實現血液與組織細胞間的物質交換。一旦微循環發生障礙將導致細胞缺血缺氧，使細胞的功能低下，甚至壞死。因此，微循環功能障礙是很多疾病惡性循環的關鍵一環。

多種疾病都可引發微循環障礙，其中以糖尿病的發病率最高，危害最嚴重。糖尿病的代謝紊亂可導致微血管功能障礙，引起組織細胞微血管供血不足，進而產生多器官功能損害，造成臟器功能衰竭。其發生的原因是高血糖激活醛糖還原酶，將葡萄糖在細胞內轉變為山梨醇，由於山梨醇不能轉運出細胞，而在細胞內大量積聚,，繼而引起一系列細胞內酶的活性改變及許多代謝反應紊亂，導致細胞濁腫、變性，甚至壞死。 微血管壁最先接觸高糖環境，因此最先受累，從而出現微循環障礙，導致機體組織廣泛的供血不良，引起組織損傷，當組織壞死超出機體的代償能力時，就會表現出皮膚瘙癢、視力下降、肢端麻木甚至失明、肢體潰爛、尿毒症等臨床症狀。因此，改善微循環是糖尿病微血管併發症治療的關鍵環節。

經多年苦心研究，藥理專家終於在我們熟悉的食物中發現了改善微循環的物質。一種充滿全新理念，全方位阻擊糖尿病微循環障礙引起的併發症的功能性食品-維樂膠囊問世了！近十年的動物實驗證實，維樂膠囊具有如下功能：

·抑制醛糖還原酶，阻止山梨醇的升高，從根本上阻止糖尿病合併症的演變。

·細胞內排毒，消滅自由基，保護細胞內的基因不受自由基的傷害，從毒素產生的根源來清除毒物。

·抑制蛋白質糖化改善微循環灌流，利於細胞供血供氧。

·鎮痛。

·維持內環境穩定，保持機體平衡，糾正代謝紊亂和失衡。

維樂膠囊的主要適用範圍有：1、預防和改善糖尿病微血管合併症。2、改善視力，減少白內障和視網膜病變，服用15天以上可以減弱眼內飛蚊症。3、減少尿蛋白，改善腎功能，緩解糖尿病引起的腎功能衰竭。4、提高神經傳導速度，升高肢端溫度，改善糖尿病患者的肢端瘙癢、刺痛，緩解“糖尿病足”的症狀。5、改善糖尿病神經合併症患者的睡眠，糾正“多飲多尿”狀態。6、整體調整患者機體功能，激發患者自身功能調節血糖恢復到正常水平。7、微血管病變引起的其他症狀。...

疏通體內微循環的營養素

中國刮痧健康法簡介

中國刮痧健康法是以中醫臟腑經絡學說為理論指導，眾採鍼灸、按摩、點穴、拔罐等中醫非藥物療法之所長，所用工具是水牛角為材料製做的刮痧板，對人體具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡、調整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治療的一種自然療法。它是中醫學的重要組成部分，其內容包括刮痧方法、經絡、腧穴及臨床治療等部分。刮痧具有適應證廣、療效明顯、操作方便、經濟安全等優點，深受廣大患者的歡迎。

中國刮痧健康法是在古代傳統刮痧療法的基礎上發展衍變而來。傳統的刮痧療法主要適應證為痧病，所用工具有瓷器類(碗盤勺杯之邊緣)、金屬類(銅銀鋁幣及金屬板)、生物類(麻毛棉線團、蚌殼)等，刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩、膕窩。所用潤滑劑為植物油類、酒類和水，刮拭皮膚至出現紫黑色瘀點為度的一種民間療法。

刮痧療法的雛形可追溯到舊石器時代，人們患病時往往會本能地用手或石片撫摩、捶擊體表某一部位，有時竟使疾病獲得緩解。通過長期的發展與積累，逐步形成砭石治病的方法。砭石是針刺術、刮痧法的萌芽階段，刮痧療法可以說是砭石療法的延續、發展或另一種存在形式。

刮痧療法發展到現在，以嶄新的面貌出現在社會的面前，中國刮痧健康法是在傳統刮痧療法的基礎上的繼承發展，現代科技的發展使刮拭工具外部構造，表面光潔等方面更加適合人體各部位刮痧的需要，而且以水牛角為材料的刮痧板更加體現了刮痧自然之法的特點，而且亦避免了金屬類器械所造成的疼痛、易傷皮膚、產生靜電等不良反應，亦避免了瓷器類、生物類器械易碎、不易攜帶等因素，還避免了現代化學用品如塑料品給人體皮膚上造成的危害。中國刮痧健康法不僅在刮痧工具上選擇更為合理，而且更在刮痧手法上結合按摩、點穴、杵針等手法，使刮痧成為不直接用手的按摩、點穴療法，不用針刺入肉的類杵針樣的鍼灸療法，不用拔罐器的拔罐療法，用刮痧板的疏經通絡的氣功導引方法，由於以上特點中國刮痧健康法的治療範圍在傳統刮痧療法主要治療痧病的基礎上大大的擴大，已能治療內科、婦科、男科、兒科、外科、皮膚科、傷科、眼科等十一大類400種病症。在理論方面中國刮痧健康法是以中醫臟腑經絡學說為理論指導，在理論方面較傳統刮痧療法之經驗方法亦有系統提高。

刮痧療法經過漫長的歷史發展，已由原來粗淺直觀單一經驗的治療方法發展到今天有系統中醫理論指導，有完整手法和改良工具，適應病種廣泛既可保健又可治療的一種自然療法。中國刮痧健康法以其易學、易會、簡便易行、療效明顯的特點必將為人類健康事業做出貢獻。

刮痧給生命帶來活力--有效改善亞健康狀態

底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝，給細胞補氧祛瘀，增加活力，是改善亞健康狀態既簡便，又有效的好方法。

1、亞健康狀態--疾病的預警信號

亞健康狀態是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，這個階段是一個從量變到質變的發展過程。此時臟腑器官活力逐漸降低，反應能力減退、適應能力下降，會出現一些輕重不同的不適症狀。比如：有人經常感到全身乏力，頭昏、頭痛、胸悶、心慌、氣短、容易疲倦、精力難集中，甚至腰背頸肩痠痛、食慾減退、失眠多夢、耳鳴、體虛易感冒、出汗、心煩時，到醫院多次檢查卻無明顯器質性改變，這就是亞健康狀態。據世界衛生組織報道：全世界人群中符合世界衛生組織健康標準者約佔15%，患有各種疾病者也約佔15%，而處於亞健康狀態者卻佔到65%左右，這不能不引起我們的警惕。因為亞健......

微循環的組成和功能？

微循環（ microcirculation，MC）是指微動脈（細動脈）與微靜脈（細靜脈）之間的血液循環。微循環是組織液、淋巴液生成和血液與組織液進行物質交換的場所。微循環的組織、構造，因器官的不同，雖略有差別，但基本結構大致相同。 微循環由以下幾部分組成：

1、微動脈 系小動脈的終未部分，管壁有完整的彈力膜和數層平滑肌。平滑肌受神經和體液因素的調節，平肘平滑肌就保持一定緊張度，維持血管壁的張力。由於平滑肌的舒縮可調節微循環的血流量，所以，又稱微動脈是調節微循環血流量的“總閘門”。　2、後微動脈（中間動脈） 是微動脈的分支，其壁只有單層平滑肌，一般無彈力膜。後微動脈平滑肌的舒縮主要受體液調節。　　3、毛細血管前括約肌 是指毛細血管起始部（毛細血管人口部）包裹管壁的平滑肌只受體液因素調節。由於毛細血管前括約肌的舒縮直接控制血液從後微動脈進入真毛細血管的血流量，所以把它稱為微循環的分閘門。　　4、真毛細血管 是指位於後微動脈和微靜脈之間，由內皮細胞、基腹膜和外膜構成的微細血管。真毛細血管相互交錯、吻合呈網狀，穿插手細胞之間，便於與組織液進行物質交換。　　5、微靜脈 真毛細血管最後匯流成微靜脈。微靜脈收集毛細血管網的血液。微靜脈壁有平滑肌，受神經和體液因素的調節，是微循環的後閘門。　　6、通血毛細血管（白捷通路） 是直接連通微動靜脈之間的口徑較粗的毛細血管，經常處於開放狀態，可使微動脈血液迅速流入微靜脈c通血毛細血管沒有物質交換作用。骨骼、肌肉的微循環中這種通血毛細血管比較多。　　7、動靜脈短路（動靜脈吻合支） 系存在於微動脈和微靜脈之間的吻合支，其結構與微動脈相似。管壁較厚、管腔較粗大。通常其壁的平滑肌，處於收縮狀態。這種血管無物質交換作用。平時這種血管內，無血液流通，一旦開放將有較多血液從微動脈迅速流入微靜脈。人體皮膚的微循環中這類血管較多。 微循環的功能主要有兩方面：

l、禒質交換的場所 血液給組織運來氧氣、營養物質、激素和水等，帶走二氧化碳和代謝產物。微循環是這些物質進行交換的唯一場所。

2、調節血流和血量 微循環的血管數量極多、容量很大、是個P大的貯血庫。改變這個血庫的容血量，就可以調節全身的循環血量和靜脈的迴心血量。一旦因某些原因引起全身微循環血管大量開放，將有大量血液淤積在微循環內，導致循環血量和迴心血量減少，血壓下降。如不及時糾正，必將導致嚴重的後果。