缺鈣有哪些症狀?
年輕人缺鈣會有什麼症狀？
年輕人缺鈣會疲勞、乏力、抽筋、腰痠背痛、易感冒、過敏等，女性痛經，經前心情煩躁、乳房漲痛、下腹痛、性慾低下，男性精子成活率低、性功能障鈣都跟機體缺鈣有很大關係。
世界衛生組織（WHO）統計分析表明：人類135種基礎疾病中有106種與缺鈣有關。象失眠，過敏性鼻炎，過敏性皮炎，皮膚病，溼疹，肝炎，腎綜合症，肥胖，消化系統疾病等都與機體缺鈣有關。
人體缺鈣有什麼症狀
人體的支架是骨骼，構成骨骼的主要成份是鈣，鈣是人體中最豐富的元素。鈣占人體重量的1.5%-2.0%，其中99%集中於骨骼和牙齒中，存在的形式主要為羥磷石灰，另有1%存在於細胞外注液和內液中，也稱作為“混溶鈣池”。“混溶鈣池”與骨骼鈣維持著動態平衡，即骨中的鈣不斷地釋出，進入“混溶鈣池”，而“混溶鈣池”的鈣，有少數地沉積於骨細胞中，這是骨的更新過程。這種鈣的更新速率成年人每日約700毫克。鈣的更新速率隨年齡的增長而減速慢，幼兒的骨骼每一、二年更新一次，而成年人更新一次則需要十到二十年。男性在18歲以後，女性則更早些，骨的長度開始穩定，但骨的密度仍繼續增加若干年，40歲以後骨中的無機物質逐漸減少，其減少速度因人而異但女性一般大於男性，體力活動可以延緩這種過程。 鈣的生物學功能可分為兩種主要類型，其一在骨骼和軟組織形成過程中起結構功能；其二在細胞分泌、信號輸送、化學和電刺激的神經肌肉傳遞、血液凝固和血氧運輸等過程中起調節功能。 鈣除從每日的飲食中獲取外，腸道本身每日可分泌200-500毫克的鈣，因此存在於腸道內的總鈣量為1.2-1.5克，其中只45%可被機體吸收或重吸收入血，剩餘的鈣隨糞便排出。血漿鈣是重要的部分，其含量水平保持在一個相對較狹窄的範圍內（7-12毫克/100毫升）。血漿鈣有三種主要存在形式，即離子化的（47%）、與蛋白質結合的（47%）以及複合的（6%）。其中離子型的鈣（Ca2+）是鈣的唯一生理活性形式，蛋白質結合型鈣在體內大致與離子型鈣等量，但無生理活性。然而與血漿蛋白（白蛋白80%、球蛋白20%）結合的鈣，作為體內這種重要陽離子容易利用的貯備庫是非常重要的。由於鈣與這些蛋白的結合遵守質量作用定律方程，鈣能從其結合點脫離，作為防止低鈣血癥的第一道防線。 幫助維持脊椎動物體內鈣平衡的內分泌系統是綜合的和複雜的。這種內分泌系統涉及兩種多肽激素，即甲狀這腺激素（PTH）和降鈣素（CT）以及固醇類激素（1，25（OH）2D3）。多肽激素的生物合成和分泌受細胞外液離子型鈣活性負反饋機制調節。1，25（OH）2D3的生物合成是由循環中維生素D的主要代謝產物25（OH）D在腎臟中進行，並且受PTH和CT以及細胞外液鈣和磷濃度調節。正常生理狀態下，血漿鈣波動很小。 維持代謝平衡的膳食鈣需要量隨著生理需要，即腸道鈣吸收能力及腎臟鈣生吸收能力的不同而不同。膳食鈣會引起促鈣激素的生成與分泌發生相應的變化，以便使用權鈣的負平衡減少到最低限度。 當我們瞭解了鈣在體內的生物學功能後，很容易理解當人體鈣在缺乏狀態下，會對人體健康帶來不利的影響。如先天性佝僂病又稱胎兒佝僂病，主要由於孕婦體內維生素D缺乏及鈣代謝異常所致，該病主要在我國北方地區較常見。嬰幼兒如果缺乏鈣和維生素D也會發生佝僂病。小兒臨床症狀以多汗、夜驚、煩燥為多見，最常見體徵為肋骨外翻、串珠、方顱、機禿。最嚴重時可出現手鐲徵、雞胸、漏斗胸、“O”及“X”型腿。中、老年人，特別是老年婦女若缺鈣容易發生骨折。不少病例的進行性骨質疏鬆中最先出現症狀的是髖骨、脊椎或長骨的自發性骨折。更年期婦女最初所表現的症狀是呈進行性和持續性的，而放射性的腰椎疼痛很少見。對老年人來說由於骨質損失，引起脊椎骨骨質疏鬆以及晚期脊椎 骨質的確良進行性減少尋致身高逐漸降低，最後在更年期出現駝背。最後要強調的是保證從飲食中攝入適量的鈣、進行有規律的承重鍛鍊、不吸菸或少吸菸、適量飲酒、絕經後進行雌激素替代治療，都可降低骨質疏鬆的危險性。 1、嬰幼兒：嬰幼兒手足搐搦症、喉痙攣；失眠、疲倦、食慾不振、兒......
缺鈣的表現有哪些？
（1）青少年 青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒髮育不良；易過敏、易感冒等。 （2）青壯年 一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。 （3）孕婦及哺乳期婦女 處於非常時期的婦女，缺鈣現象較為普遍。不過，隨著優生優育知識的普及，人們對此期缺鈣的症狀較為熟悉。當她們感覺到牙齒鬆動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰痠背疼、關節疼、風溼疼；頭暈，並罹患貧血、產前高血壓綜合徵、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。 （4）老年人 成年以後，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排洩加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性皮膚病癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒鬆動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便祕；多夢、失眠、煩躁、易怒等。 當然，檢查是否缺鈣，最可靠的辦法還是去醫院請專科醫生檢查診斷，然後在醫生的指導下服藥治療。