心率偏高是怎麼回事?

心率高是什麼原因

在正常情況下，成年人心跳一分鐘在60—80次之間，但在安靜狀態下如果心跳每分鐘過100次，就是“心動過速”，亦稱“心悸”。 “心動過速”不是病名，而是一個症狀。引起心動過速的原因千差萬別，最多見的是心臟本身有病，如各種類型的心臟病，心肌炎，心力衰竭等。患了全身性疾病如貧血、發熱、急、慢性感染、休克、甲狀腺機能亢進，煤氣中毒，也會引致心動過速。正常人在運動或情緒激動時，服烈酒、濃茶、濃咖啡或多吸菸以及服用了某些藥物等，都可使心動加速。 青年人心動過速為什麼不必緊張呢? 因為導致青年人心動過速最主要、最多見的原因，是由於功能性植物神經紊亂所致，這一點已經被越來越多的臨床病例和心臟病專家所證實。 多數患心悸的青年男女來見醫生時心情都很緊張，但給他們做了聽診和有關項目的全身檢查後，發現除心率過快外，其他檢查該屬正常。患者除感心慌外，多有頭暈、乏力精神煥散以及失眠、多夢等神經衰弱症狀。 心動過速在青年人中甚普遍，據臨床資料統計，佔所有青年人就診率16.8%，臨床上稱為“青春期心動過速”。 那麼，青春期植物神經為什麼會紊亂呢? 因為青春期是身體由基本成熟到完全成熟川過渡階段。在這個時期，青年的身體及其各種重要臟器如心、肺、腦、生殖器等都在迅速地改變，而所有這些變化，又都是由神經系統和內分泌系統所支配的。 在神經系統中，有一種植物神經，它的中樞不在大腦皮質，而是在皮質下的下視丘中樞，所以，它不受人的意志所支配。植物神經調節交感神經和迷走神經協調和平衡，以適應外界環境的變化，運籌幃幄全在不言中。 但是，青春期的植物神經功能一般都不穩定，很容易出現紊亂或功能失調。心動過速就是由於植物神經統帥下的交感神經(使心動加速)和迷走神經(抑制心跳)協作失調，交感神經佔了主導地位。換言之，心動過速的發生，主要與迷走神經的張力降低及交感神經興奮有關。不過，這只是暫時障礙，不須特殊治療，過了青春期，心悸也就自愈了。 青春期心動過速雖不是器質性病變，但心跳加速時，特別是心率超過每分鐘140次，也是很不舒服的，所以心動過速在每分鐘120次以上時，就應該適當休息，服一些調節植物神經平衡的藥。在120次以下的，一般不須休息，適當用些藥就可以了。 綜上所述，青年人應抱著“坦坦無憂愁”的樂觀態度正確對待心動過速，不要為暫時的青春期障礙背上思想包袱，應該精神飽滿地學習和工作，參加各項社會活動和體育鍛煉。實踐證明，適當的活動和鍛鍊，常可使症狀減輕。吸菸，過量飲酒或飲濃茶、咖啡等，常使心跳更快，因此應該戒菸酒、精神愉快、生活規律，是根治心動過速的必由之路。

心律高怎麼辦?

三餐

飲食安排應少量多餐，避免過飽；心率高患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。

不伴有腎病或痛風病的心率高病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。

晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。

低鹽

每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應

減去烹調用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當於1克鹽。鹹（醬）菜、腐乳、鹹肉（蛋）、醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應儘量少吃或不吃。

在各種情況下，心率為幾是正常的？偏高為怎樣，怎麼辦？偏低呢？

成人正常心率是60-100次/分鐘 低於正常心率這個不排除運動員的可能。如果你平時愛好運動就是不排除的。必要時可以去做個心電圖檢查排除器質性的心臟病就可以了。 心率偏高竇性心動過速的病因多為功能性的，也可見於器質性心臟病和心外因素。其產生主要與交感神經興奮和迷走神經張力降低有關。 (1)生理性：生理性竇性心動過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸菸、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。 (2)藥物性：如擬交感神經藥物如麻黃素、腎上腺素。副交感神經阻斷藥物如阿托品、咖啡因、甲狀腺素、苯丙胺等可引起心動過速。 (3)病理性：如全身性疾病：高熱、貧血、缺氧、感染、甲狀腺機能亢進、疼痛、急性風溼熱、腳氣病及神經官能症等可引起心動過速。 (4)心臟血管疾病：急性失血、低血壓和休克、動靜脈瘻、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各種器質性心臟病都可導致竇性心動過速。 竇性心動過速一般不需特殊治療，主要是針對病因進行處理。如病人心悸等症狀明顯，可選用： (1)利血平 ①作用：利血平能使交感神經末梢囊泡內的交感介質(去甲腎上腺素)釋放增加，並能阻止交感介質進入囊泡，因此囊泡內的介質逐漸減少或耗竭，使交感神經衝動的傳導受阻，因而可使心率減慢。 ②用法及劑量：0.125 ～0.25毫克口服，每日2～3次。 (2)心得安 ①作用：心得安為β-受體阻滯劑，可阻斷心肌的β-受體，故可使心率減慢。 ②用法及劑量：5～10毫克口服，每日3次。 (3)異搏定 ①作用：能抑制竇房結及房室交界區的自律性，延長房室結傳導(A-H間期延長)，使心率減慢。 ②用法及劑量：40～80毫克口服，每日3次。 此外，尚可配合應用鎮靜藥物。 什麼是竇性心動過速 成人竇房結衝動形成的速率超過每分鐘100次，稱為竇性心動過速，速率常在每分鐘101－160次之間。竇性心動過速開始和終止時，其心率逐漸增快和減慢。 什麼原因引起竇性心動過速 健康人運動和情緒緊張可引起心動過速。酒、茶、咖啡和藥物如異丙腎上腺素和阿托品常引起竇性心動過速。在疾病狀態中常見的病因為發熱、低血壓、缺氧、心功能不全、貧血、甲狀腺機能亢進和心肌炎。 竇性心動過速有什麼症狀 成人竇房結衝動形成的速率超過每分鐘100次，稱為竇性心動過速，速率常在每分鐘101－160次之間。竇性心動過速開始和終止時，其心率逐漸增快和減慢。 竇性心動過速需要做哪些檢查 心電圖顯示竇性P波，P波速率超過每分鐘100次，P－R間期大於0.12秒。 如何治療 治療主要是針對病因，必要時可應用鎮靜劑或β－受體阻滯劑。 希望能夠對您有所幫助！！！！

平時心率高跑步心率正常怎麼回事

正常人在正常生活行動中的心率，應該在60-100次/分，也就是不低於60次每分鐘，不高於100次每分鐘。我們都知道，正常人的心臟，供血能力如果很強，那麼他的心率就會比同情況下（年齡，體重等）的人的心率低。

我經常運動，心率為什麼很高

某些耐力很好的運動員才可能達到每分鐘40-60次，這種現象叫做竇性心動徐緩。這都是訓練出來的，竇性心動徐緩是可逆的，也就是說，再優秀的運動員在停止訓練後也會恢復到跟正常人一樣的！這還涉及到了心臟的功能，而不是病理性的！因為個體的差異，對氧氣的需求量，心臟的每搏輸出量就不同了，這是影響心率的最大的地方！呵呵，所以你根本不用擔心啦！