男人腰痛的原因有哪些?

General 更新 2024-11-21

男人腰痛的原因有哪些

腰痛又稱“腰脊痛”，是指因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢，或失於濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要症狀的一種病證。

歷史沿革

1.腰痛一證，古代文獻早有論述，《素問·脈要精微論》指出：“腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。”首先提出了腎與腰部疾病的關係密切。《素問·刺腰痛》根據經絡循行闡述了足三陽、足三陰及奇經八脈經絡病變時發生腰痛的特徵和相應的鍼灸治療。

2.《金匱要略》論述了寒溼腰痛的發病、症狀與治法。

3.《諸病源候論》在發病上強調腎虛，風寒留著、勞役傷腎，墜墮傷腎及寢臥溼地等因素。

4.《丹溪心法·腰痛》指出 “腰痛主溼熱、腎虛、瘀血、挫閃、痰積”。

5.《七鬆巖集·腰痛》指出：“然痛有虛實之分，所謂虛者，是兩腎之精神氣血虛也，凡言虛證，皆兩腎自病耳。所謂實者，非腎家自實，是兩腰經絡血脈之中，為風寒溼之所侵，閃肭挫氣之所礙，腰內空腔之中，為溼痰瘀血凝滯不通而為痛，當依據脈證辨悉而分治之。”對腰痛常見病因和虛實作了概括。

6.《證治匯補·腰痛》指出：“唯補腎為先，而後隨邪之所見者以施治，標急則治標，本急則治本，初痛宜疏邪滯，理經隧，久痛宜補真元，養血氣。”這種分清標本先後緩急的治療原則，對臨床很有意義。

腰痛與西醫病名的關係

西醫學的腰肌纖維炎、強直性脊柱炎、腰椎骨質增生、腰椎間盤病變、腰肌勞損等腰部病變以及某些內臟疾病，凡以腰痛為主要症狀者，可參照本節辯證論治。

病因

1. 外邪侵襲

多由居處潮溼，或勞作汗出當風，衣著單薄，或冒雨著涼，或暑夏貪涼，腰府失護，風寒溼熱之邪乘虛侵入，阻滯經脈，氣血運行不暢而發生腰痛。溼性粘滯，所以感受外邪多離不開溼邪為患。

2. 體虛年衰

先天稟賦不足，加之勞役負重，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節，以致腎精虧損，腰府失養而發生腰痛。

3. 跌僕閃挫

舉重擡物或暴力扭轉，墜墮跌打，或體位不正，用力不當，屏氣閃挫，導致腰部經絡氣血運行不暢，氣血阻滯不通，瘀滯留著而發生疼痛。

病機

腰為腎之府，乃腎之精氣所溉。腎與膀胱相表裡，足太陽經過之。此外，任、督、衝、帶諸脈，亦布其間，故腰痛病變與腎臟及諸經脈相關。

腰痛的病因為內傷、外感與跌撲挫傷，基本病機為筋脈痺阻，腰府失養。內傷多責之稟賦不足，腎虧腰府失養，外感為風寒溼熱諸邪痺阻經脈，或勞力扭傷，氣滯血瘀，經脈不通而致腰痛。外感腰痛的主要發病機理是外邪痺阻經脈，氣血運行不暢；內傷腰痛多因腎精氣虧虛，腰府失其滋潤、濡養、溫煦。

診查要點

診斷依據

1. 急性腰痛，病程較短，輕微活動即可引起一側或兩側腰部疼痛加重，脊柱兩旁常有明顯的按壓痛。

2. 慢性腰痛，病程較長，纏綿難愈，腰部多隱痛或痠痛。常因體位不當，勞累過度，天氣變化等因素而加重。

3. 本病常有居處潮溼陰冷、涉水冒雨、跌僕挫閃或勞損等相關病史。

病證鑑別

1. 腰痛與背痛、尻痛、胯痛

腰痛是指腰背及其兩側部位的疼痛，背痛為背膂以上部位的疼痛，尻痛是尻骶部位的疼痛，胯痛是指尻尾以下及兩側胯部的疼痛。疼痛的部位不同，應予以區別。

2. 腰痛與腎痺

腰痛是以腰部疼痛為主；腎痺是指腰背強直彎曲，不能屈伸，行動困難而言，多由骨痺日久發展而來。

相關檢查

腰痛是一種多病因疾病，進行血常規、抗溶血性鏈球菌O、紅細胞沉降率、類風溼因子等檢查，有助於風溼和類風溼等疾病的診斷；拍攝腰椎、骶髂關節X光或CT片有助於腰椎病變的診斷；部分內臟疾病也可引起腰痛，血、尿檢查和泌尿系統影像學檢查，有助於泌尿系統的診斷，婦科檢查可排除婦科疾病引起的腰痛。

辯證論治

辨證要點

辨致病原因：腰痛病因主要......

男人腰痠背痛的原因是什麼

酸背痛這是現在人常見的症狀，白領工作時間長時，會覺得腰痠背痛，這是缺乏蛋白質的嚴重警告。蛋白質會在人體快速燃燒脂肪。當蛋白質不足時，脂肪就不能充分燃燒，生成有害物質，如丙酮酸，讓人感覺痠痛。

能夠導致近經常腰痠背痛，就需要有詳細病史和相關檢查了。臨床腰背痛是常見的症狀，內科、外科、神經科等疾病均能引起腰背痛。多由肌肉、骨骼、內臟疾病引起。

其鑑別診斷主要如下：

腰背刺痛：腰背刺痛是指腰背部出現像針刺傷的疼痛感，疼痛性質多為隱痛、鈍痛、刺痛、局部壓痛或伴放射痛，活動不利、俯仰不便不能持重、步行困難、肢倦乏力等症狀。

腰背的持續隱痛：腰背的持續隱痛大多是由於腰背部的損傷而導致的，常見於腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出症等。

下肢感應痛或放射痛的腰背痛：慢性腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛為主，有單純性腰背痛和伴有下肢感應痛或放射痛的腰背痛之分。

勞累時腰部痠痛或脹痛：腰部痠痛或脹痛是由腰肌勞損疾病引起的，在勞累時痠痛或脹痛會加重。是腰肌勞損的一種臨床表現。慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要症狀是腰部痠痛，日間勞累加重，休息後可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。

專家提示：

痛、酸、麻、木，這是疾病的幾個步驟，所以，當你一直腰痠背痛，痛得直不起身，痛了很久，有一天，突然就不痛了，那就得注意是否是病得更深入了。平日該增加背伸肌的力量，可以利用游泳與散步等運動達到強化，順便減掉多餘的體重，也是有助於舒緩症狀。

如果比較嚴重就要趕快去看醫師。醫師會詢問您的病情，諸如：疼痛的性質、部位、程度及可能的誘因、您的職業、休閒活動。之後醫師會依據病情的需要，安排適當的檢查。

什麼原因會導致男性腰痛

1、長期從事站立工作，導致腰肌勞損

如果你的工作需要長期的站立，比如售貨、理髮、教師、服務員等，長期、持續的站立，會讓減弱我們腰部肌腱和韌帶的伸展能力，導致局部乳酸積聚過多，腰肌的正常代謝受到了抑制後就會引起腰痛。另外，如果經常背重物，像搬運工，腰部的負擔很重，長期如此的話就容易發生脊椎側彎，出現腰肌勞損性腰痛。

2、過度勞累

現代人生活壓力都很大，雖然現代女性比較獨立，但是男人還是家庭的頂樑柱，要賺錢養家，工作起來總是很拼命，加班熬夜是常有的事，睡眠不足、飲食不規律，這樣的生活很容易引起慢性疲勞，在這樣的狀態下久了就容易會有腰痛，如果不注意休息養生的話，腰痛症狀會越來越嚴重，會導致一些疾病的出現。

3、坐姿問題

與長期從事站立工作的人相反，有些人工作則是長期坐著，坐著比站著舒服，但是如果不注意坐姿問題，也很容易出現腰痛問題。古人講究坐有坐姿，站有站姿，但是人們的坐姿是千姿百態，很多人都是彎著腰，要不就是靠著椅子，這些錯誤姿勢坐久了，腰痛的毛病自然就來了，想要緩解久坐族的腰痛，首先要學會正確的坐姿。

4、腎虛

說到男人腰痛，可能很多人都會想到腎虛，因為腰痛時腎虛最明顯的表現。男人腎虛多與性生活有關，縱慾過度是最主要原因，所以如果是腎虛腰痛的話，要注意補腎，多吃些黑色食物，要控制性生活次數。另外，腎虛除了腰痛外，還有性慾低下、陽痿、遺精、食慾不振、乏力等症狀。

5、泌尿系統感染

男人泌尿系統感染也會引起腰痛，衣原體、支原體是導致泌尿感染的原因，主要表現為腰痛、腰痠，嚴重的疼痛感會放射到會陰部，同時有尿痛、尿頻等症狀，男性泌尿感染如果不及時治療的話，會引發膀胱炎、前列腺炎等病症，嚴重的會導致不育，所以，男性泌尿感染要及時治療。另外，泌尿結石、結核等疾病，也會導致男人腰痛。

6、腰部疾病

腰椎病變是導致腰痛的常見原因，比如腰椎間盤突出症、脊柱損傷、腰椎管狹窄症等，會直接導致腰痛。

7、腎結石

這個病因比較被人們忽視，腎結石會引起腰痛，而且和普通的腰痛不一樣，腎結石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比較高一些，當結石不活動時，表現為偶發性的疼痛，當結石活動時疼痛則比較劇烈，嚴重的患者不敢站立。

男人腰疼的原因有哪些

累著了，或者睡覺的時候風吹著了。

腎不好也可以導致腰疼。

注意節制。

男性腰疼的原因有哪些

腎虛、腎結核的症狀除了腰痛外，還有早衰、健忘失眠、食慾不振、骨骼關節疼痛、腰膝痠軟、不耐疲勞、乏力等。

腰痛以急慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛。除泌尿系統感染外，泌尿繫結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。泌尿系統結石特點是血尿伴腎絞痛，或有排尿中斷、排尿困難、尿血、腰痛等症狀。