怎麼充實生活?

如何讓生活變得充實起來啊？

從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議： 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向； 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然； 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨； 5，多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們； 6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂； 7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在網上寫日記，記下生活的點滴； 9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜; 10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路； 11，可以和家人適當地觀看自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情； 12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎； 13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質； 14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間； 15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣； 16，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飛揚的蒲公英原創！!

怎麼充實自己的生活

您好！希望下面的文章對您有所幫助。

《 在生活中充實自己 》

有一位學者曾經說過這樣一句話：“如果你能和任何一個人連續談上十分鐘而使對方產生興趣，你就是一流的交際人才。”

因為就“任何人”來說，這個範圍是很廣的。也許是個工程師，也許是個律師，或是教師、藝術家等等。總之，無論三教九流、各個階層的人物，你能和他談十分鐘並使他感到有興趣，真不是一件容易的事。

工欲善其事，必先利其器。這雖然是一句老話，但至今仍然適用。所以首先必須充實自己，做到“利其器”。

一個胸無點墨的人當然不能希望他應對如流。學問是一個利器，有了這個寶貝，一切皆可迎刃而解。你雖然不可能對各種專門學問都有精湛的研究，但是，一些常識卻是必須具備的。如果能巧妙地運用一般常識，那麼應付他人十分鐘有趣的談話，想必並不困難。

你不能對每一個人都談論同樣一件事情，同樣一個專門學問。一個學術工作者，不會對做生意感興趣；同樣，一個生意人，對他談哲學的大道理，他也不一定有興趣。

某君以口才伶俐見長，有人向他求教有什麼訣竅，他說：“很簡單，看他是什麼人，就跟他說什麼話。例如，同屠夫就談豬肉，對廚師就談菜餚。”那位求教的人又問：“如果屠夫和廚師都在座，你談些什麼呢？”他說：“我就談紅燒肉。”

因此，要應付社會上形形色色的人，就應該具備多方面的知識。你不懂法律，但遇到律師時，你不妨和他談談最近發生的某件案子，這全是報紙上看來的，其餘的問題就常他來發表意見。

有一家美容院，有人問他們生意興隆的原因，店主人回答乃是美容師善於和顧客攀談之故。怎樣使工作人員善於說話呢？“簡單得很！”店主人說：“我把各種報紙雜誌都買回來，規定職員在每天早上工作前一定要閱讀，就當日常功課一樣，那樣他們自然會獲得最新鮮的談話材料，以博顧客的歡心。”

這不過是千百個例子中的一個，知識是任何事業的根本，你的談吐能影響你的事業，經常讀報和書刊，將各種知識存在腦海中，一旦要應用的時候，你就可以有選擇地打開話匣子，與人對答如流了。

在你看報的時候，拿一支紅藍鉛筆，把每天最有興趣的新聞，或是所看的好文章勾出來，要是能剪下來則更好。寫下其中的一兩句你認為很有意義的話，每天只要一兩句，兩三個月就發現你的思想比以前豐富得多了。談話的時候，你就很容易想起它們，運用自己的方式加以發揮，說得自然一點、順口一些，在聽別人談話時，隨時都可以聽到表現人類智能的警言或是諺語，日積月累下來，你的口才會越來越純熟，甚至可以出口成章，隨便說什麼都生動有趣、有條有理。

充實自己相當重要，你可以因此而能與各式各樣的人談話。每天所遇到的各種事件都可以作為談話的題材，絕不僅僅是談話的題材和資料而已，它們的每一個事實、每一句話，都向你說明了什麼，都向你提供了一些對人和事物的看法，都在影響你對人生的觀點和態度。在你吸收它們的時候，你不是毫無主見地去吸收的，在你應用它們的時候，也不是毫無目的地去應用的。

同樣地，在你應用它們的時候，你也必然帶著你自己的看法。所以，每說出一句話的時候，你並不是像背書一樣，或者像鸚鵡學舌一樣把記得的話重述一遍，而是利用這句話說明你對人和事物的看法或觀點，支持別人，或證明你認為對的道理。

訓練口才、運用口才，也要看你的人生態度，並沒有常規可循；充實自己的知識，加上謙遜的學習態度，絕對是成功的基石。

如何充實自己的生活？

想充實自己的生活。首先得有一個熱愛生活的心。

1、如果你是一個上班族，那麼工作之餘一定會感覺到很累。那麼，你可以按照下面幾點來做。

上班族工作之餘最重要的就是鍛鍊身體，因為工作會給你的身體帶來疲乏，這個時候就需要一種或者多種的運動將你帶入健康的生活狀態。戶外運動，如慢跑，籃球，足球，登山等都是不錯的選擇；至於室內運動，那麼瑜伽，游泳則是上上之選；當然健身房也是一個不錯的選擇，不過這是要花費一些錢的。

當然，讀幾本書也是很好的，不代表成為上班族後我們就不需要用知識填充自己，學習是永遠都應該堅持的。想必，睡前的小看一會必能帶來心靈上的滿足。

工作之餘學習做幾道菜也是很不錯的。女生則越顯賢惠，男生則越顯體貼，而且最重要的是吃自己燒的飯菜更加健康，更加開心。

2、如果你是學生族，天天一味的學習，生活必定無聊。那麼，這時你就應該找到各種方法來放鬆自己，不僅可以使身心愉悅，學習成績還可以提高呢！

當你學習過後，如果感到壓力很大的時候，我們可以聽幾首放鬆心情的舒緩音樂。一定能平復你焦躁的心情，而且也許我們在聽歌中能學會唱上幾曲。

週末時，可以約上三五好友，來上一場遊玩。比如可以郊遊，逛街，聚餐等都是可以的。

當然，學習一種其他的技能也是相當有必要的。你可以利用自己的空閒時間學習你所喜歡的一門技能，比如畫畫，吉他，鋼琴都是不錯的選擇。

只要己的時間，不讓其你抓住自己的時間，不讓其荒度，那麼，我相信你的生活就是充實的。

怎樣充實生活？

只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，

和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。

願望實現了，應該是快樂的。

一個人在田裡勞動，滿頭大汗，

可是他覺得很快樂，他就是快樂的；

另一個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不快樂，

他就是不快樂的。

其實，你覺得你快樂你就是快樂的，

快樂與不快樂都在你自己的心中。

慰藉就是快樂。

人赤裸裸的來到這個世界上，

又赤裸裸的回去，不帶走任何東西，

這就預示了人的一生終究是空的。

人生就像白紙啊，自己描繪自己的命運。

既然來走了一遭，

不如就讓自己活得有意義一些，

做一些自己喜歡的事情。

讓自己的生活充實。

開開心心的過每一天。

人生可以很美麗，也可以很晦暗，就看你怎麼去面對了。

希望你可以開開心心的過每一天。

如何在現實生活中感覺充實???

做自己！做快樂的自己！做最好的自己！這就是對成功最好的詮釋。它應該是新世紀每一個青年的座右銘。

拋棄錯誤的思維習慣和不良的行為習慣，做最好的自己。如何認識自己性恪中的優缺點，如何積極思考、跨越障礙、發掘潛能、培養習慣、塑造性格、制定目標、挑戰逆境，從而改變命運，邁向成功和幸福。每個人都曾有過自己的理想，也為此努力過。然而，現實生活中，能夠實現理想的人畢竟只是少數，大多數人並未如願成為偉人、科學家、宇航員、億萬富翁……是不是這些沒有實現理想的人就註定是失敗者呢？

當然不是！有位哲人說得好："如果你不能成為大道，那就當一條小路；如果你不能成為太陽，那就當一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而在於做一個最好的你。"

成功，並不是取決你擁有多麼顯赫的地位和巨大的財富，也不在於你取得多麼優異的成績或做出什麼壯舉……它是一個過程，一個體驗生活、感受生命的不斷自我完善的過程。一個人如果把財富、名利等作為終身奮鬥目標，而從事自己並不喜歡的事情時，他實現目標的可能性幾乎為零。相反，那些一身專注於自己的興趣，並善於發掘自身潛力的人，更容易得到地位和財富的青睞。因為他從事的是自己喜歡的事情，也就能夠更有激情和動力去把事情做到完美，即便他不能從中獲取到意外的名和利，也會感到莫大的幸福與快樂。

所謂深謀遠慮，其首要之義即是以自身的修養造詣來審時度勢。而其中尤為重要的原則是：為人所知，但不要被人看透；讓人對你有所期待，但不要完全滿足他們。每一次成功，都要使人能感受到你具有多方面的才能；你每每施展自己的特長，都能使人們殷切期望你日後能有更出色的表現。想要受人尊重，就要設法避免讓人猜度出你的深度。人一旦找到渡口，就再也不會一籌莫展地面對河流。同樣，一個才能盡顯的人，將很難獲得他人的推崇。反之，如果你能謹慎地隱藏自己的深度，那麼，你的名氣就可望保全。出人意料獲得成功最能贏得欽佩，令人心悅誠服。如果事情過於明顯，既無用處，也沒有品位。不急於表明態度，往往能使人們猜測不已；尤其是當你的地位重要到能夠引起人們的期待心理時，更是如此。神祕的奇妙之處在於，可以通過其神祕性來贏得他人的敬重。即使吐露心跡，道出真相，也最好避免什麼都和盤托出。不要讓人將你一覽無餘，切勿任由他人來窺視你裡裡外外的奧祕。謹慎的緘默是明智之人的護身符。你的目標和決心一旦披露出來，非但不受尊敬，反而招致批評。一旦實施之後，結果欠佳，就會帶來加倍的不幸。如果一個人要讓自己的事業具有價值和重要性，如果他要精心策劃完成某個特定的任務，那麼，他就需要不時地把注意力轉向一生的"藍圖"，也就是一張具有設計概要的小草圖。當然，要這麼做，他必須運用"認識自己"的格言；他必須對了解自己的方法有若干進展；他必須知道在一生中他的真正的主要的和最為關鍵的目標是什麼，他最想擁有的快樂是什麼；還有，在那之後，什麼在他思想中佔據著第二和第三的位置；他必須找出，就整體來說，他一生真正的使命是什麼，他應該扮演什麼樣的角色，他跟世界的一般關係如何。與人相交，一定要切記人本身並不是一種邏輯、理性的動物，而是一種充滿感情、偏見和虛榮的動物。

批評就像是個危險的火花塞，足可引爆人們心中的虛榮與自尊，甚至足可置人於死地。

天下再笨的人，也懂得批評、咒罵、抱怨他人，而大部分會做這些事的人，都是笨人。

倒是要學會體諒、寬容，只有品格高尚、能力甚強之人才有可能做到。

"偉人表現其偉大的方式，"卡里爾說："是在於他們對小人物的寬容與體諒。......

怎樣才能讓自己的生活過得更充實？

追求健康、快樂、幸福的生活，才能使生活更充實。 人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。 如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。 首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。 人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。 其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。 再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。 積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。 向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。 對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。 樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。 當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！ 人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。你就會感覺生活原來多麼美好

什麼叫“生活充實”？

不要覺得只有成就大氣磅礴之業,遭遇蕩懷激烈之情的生活才是充實的. 其實真正美滿充實的生活就是符合一般常人範例的生活,井然有序,不乏奇蹟也不超越常規,好似花開花謝,樹枯樹容一樣. 我們其實只有耐煩於平鋪直敘的生活,才會從中揀拾到蘊涵正幸福光澤的東西,這些常常是容易被忽視的,它們儘管碎碎點點,但是足夠讓你覺得很充實啦!

怎樣才能讓自己的生活過得更充實呢？

朋友，沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有八九！而且“金無赤足，人無完人”， 人長大了，責任就增加了，壓力也就大了，我們就會發現不公平的事情實在太多了，於是心裡就容易不平衡，煩惱就多了，所以煩惱，失意和痛苦是人生旅途上必不可少的，對此我們真正擺脫煩惱和苦悶，擺正位置，調整心態，才是關鍵，這樣才能重新找回生活的精彩，你可以採取以下建議： 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向； 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然； 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨； 5，多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們； 6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂； 7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在網上寫日記，記下生活的點滴； 9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜; 10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路； 11，可以和家人適當地觀看自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情； 12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎； 13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質； 14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間； 15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣； 16，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飛揚的蒲公英！ 朋友，最後祝你擺脫煩惱，天天開心愉悅，重新找到生活的樂趣和屬於自己的快樂！

怎麼讓生活充實？

都市的節奏使人們疲於應付工作、生活，漸漸淡忘自己生活的目標，淡忘了自己的興趣，並且在生活中失去了自己，所以很多人感覺生活無聊。這說明現在是時候開始培養自己的興趣愛好了。

想想你小時候是不是對畫畫，寫毛筆字，縫紉，音樂之類的感興趣，一時因為學業負擔而不得放下，或者剛有萌芽就被阻止？現在重新撿起來其實你會發現樂趣無窮。

雞 或者參加一些團體活動，比如讀書俱樂部，健身俱樂部，舞蹈班什麼的，都是不錯的選擇。

另外，你不是說好長時間沒有出旅遊嗎，旅遊可以放鬆心情，開放視野，幹嗎不去呢?

快去主動安排你的生活吧，而不是被動的等待，前邊有很多美好的風景等待著你。