臉晒傷了疼怎麼辦?
臉部晒傷怎麼辦
面部晒傷，發紅，沒有水皰。晒傷，又叫日光性皮炎，治療以局部外用藥物為主，您可以用冰牛奶溼敷，效果比較好，還有美容的效果，可配合口服維生素C，疼痛時可口服芬必得止痛
若是不是很厲害，可以敷面膜
1、敷晒後修復面膜。皮膚晒傷後，我們可以敷一些晒後的修復面膜，這樣可以緩解皮膚的疼痛和傷害，起到修復皮膚的作用；
2、西瓜皮敷面修復。如果是太陽輕微的皮膚晒傷的話，可以選擇用西瓜皮白的那一層來敷面。西瓜皮中含有豐富維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。而西瓜皮本身水分充足，跟黃瓜一樣，符合水果面膜的基本要求，因此西瓜皮美容面膜敷臉讓皮膚變得水靈靈的動人；
3、冰敷法修復。皮膚晒傷後趕緊回到室內，使用冰水敷在晒傷部位15分鐘左右,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼恢復原來的顏色和溫度為止，這樣可以起到快速修復的作用；
4、黃瓜面膜修復。將新鮮黃瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱凍一會兒,再貼於臉上，效果非常的好哦，這個可以起到消炎、鎮定、減輕日晒傷。
5、牛奶敷面法修復。用冰牛奶敷在晒傷的部位，可以迅速緩解晒後灼熱和疼痛，等差不多的時候用涼水沖掉，再塗抹晒後修復凝露。
6、薰衣草精油敷面修復。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。可以舒緩晒傷的疼痛，加速皮膚的康復，更可以不可以滋潤皮膚。
END
注意事項
這篇經驗是由小編親自編寫的求助原創經驗，這些方法小編都親自試過啦，效果還不錯哦，針對於皮膚晒後的修復的效果很不錯的哦。一般對於這個皮膚晒傷後的修復，都是需要一個過程的哦，這篇經驗小編就整理了下具有很好的效果的敷面修復的方法，操作性還是很強的，同時也非常的實用哦，希望能夠很好的解決針對於皮膚晒傷後的修復哦；
皮膚晒傷後不僅要學會及時的修復受損的皮膚，同時也需要注意一下生活的習慣哦，首先要注意調節飲食習慣，儘量少吃一些油膩和辛辣的食物，食物稍微清淡點，還要注意每天多喝水哦，最好是每天保證8杯水哦，補充下體內的水分，促進皮膚的新陳代謝；
我的臉被太陽晒傷了很痛，請問要怎樣才能不這麼刺痛
晒傷後處理不當,會對皮膚造成嚴重的傷害,紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是晒黑和留下晒斑那麼簡單,它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學會幾招晒傷補救處理法,是戶外活動的必要防身祕籍。 同皮膚的普通護理一樣,晒後護理也要根據膚質的不同來進行。 乾性膚質重點在於保溼滋潤,油性膚質重點在於清潔美白,中性膚質重點在於祛斑抗皺。晒後護理一般分為清潔、保溼、祛斑美白抗皺三個步驟。 日晒過回家時,一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度後用溼水洗臉,而洗面奶最好採用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。清潔過後可以在臉上塗一些含水分比較多的護膚品,在塗的時候,不要忘記了在脖頸上也塗一些。如果即刻作祛斑美白的面膜,則可以暫時不塗護膚品。 晒後可自制斑美白麵膜預防黑色素的產生。而祛斑美白麵膜可阻止黑色素向表皮細胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場裡購買,也可以自制。自制祛斑美白麵膜可用一小匙蜂蜜,適量的麵粉或珍珠粉,一顆維他命e膠丸的油體,一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3藥店有售)混合攪拌均勻,敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鐘後,用清水洗淨,塗上含水量較多的護膚品即可。 如果晒後肌膚出現發紅或刺痛,不要使用任何的化妝品。 此時說明肌膚已經接近晒傷的程度。此時不要使用任何的化妝品,儘量待皮膚自然冷卻,然後用紗布沾溼冰水敷臉,讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。如果出現脫皮或疹子等現象,一定不要塗任何化妝品,請醫生及時醫治 陽光對身體的破壞,可分急性及慢性。 急性的破壞,是我們平日所說的晒傷,即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡,嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。 至於慢性的破壞,則包括皮膚提早衰老、面黃、乾燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織,減慢皮膚的新陳代謝速度,令死皮積聚在表皮的時間更長。此外,長期暴晒亦有機會引致皮膚癌,若然嬰兒時曾受到嚴重的晒傷,更會增加患皮膚癌的機會。 冷水浴和不含刺激性物質的潤膚霜(最好含維他命e)。 陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕,可是急性的破壞也令人十分困擾。若晒傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜(最好含維他命e)。若皮膚出現水泡時,最好經由醫生診斷後,才塗上消炎藥膏。此外,晒傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩晒傷後的不適。 蘆薈:將蘆薈內的汁液,塗在被晒傷的皮膚上,讓汁液自然乾透便可。 蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外,當皮膚因晒傷而出現灼熱痛楚時,塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。 維他命e、潤膚膏:一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開,然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻,即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它塗在晒傷的皮膚上便可。 晒傷後多塗含維他命e的潤膚膏,有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內,可提高維他命e的濃度,令晒傷的皮膚更快康復。 熏衣草香薰油:熏衣草香薰油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香薰油及底油混合在一起,早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。 此香薰療法不但可紓緩晒傷的痛楚、加速皮膚的康復,更可滋潤皮膚。 備註:晒傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替熏衣草香薰油,亦可兩者同時使用,但需注意底油應多用一倍。另外,晒傷者亦可把熏衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內,進行30分鐘或以上的浸浴。 進食維他命e增強抵抗陽光能力除了以上三個方法外,醫生指出長期進食維他命c及e,亦可增加身體對陽光的抵抗力,減低皮膚受傷害的程度。另外,進餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充......
皮膚晒傷，很疼怎麼辦?
天使媽媽告訴你：治療粉刺、座瘡、身上發痘痘等瘙癢性皮膚病和蕁麻疹有獨特療效，多吃清淡、中西結合效果好！西醫：葡萄糖酸鈣20毫升、維生素c1.0克，地塞米松15毫克，磷黴素2.0克，加入葡萄糖氯化鈉500毫升緩慢靜脈滴注！口服：蘆薈、溼毒清！用藥立即對效，方法簡單，價格便宜，用藥三天立即消掉！對久治不愈的頑固性皮膚病：必須結合我的使用祖傳祕方神威去痘靈：處方：紫白天葵50克、紫花地丁50克、落新婦50克、珍珠粉50克、犀角5克、猴棗20克！白及50克！等12位組成！磨粉開水泡服！可以根治！有皮膚病和粉刺的對象可以試試看！效果特別好！容易康復！最後天使媽媽祝你健康快樂！也同時祝在線閱讀過的讀者開心快樂！8
希望採納
;臉被高原太陽晒傷發疼怎麼辦
敷修復面膜啊。。。晒傷之後皮膚必須保養修復。。不然長期這樣會黑色素沉積。。
皮膚晒傷怎麼辦?好象很嚴重,很疼,而且紅了
皮膚晒傷後的應急呵護 皮膚晒傷與晒黑取決於兩個因素： 一是紫外線的波長。中波紫外線致皮膚晒傷，長波紫外線致皮膚晒黑。 二是與皮膚類型有關。有人將日晒後皮膚髮生紅斑反應和色素沉著的程度分為Ⅳ型：Ⅳ型皮膚的特點是： Ⅰ型皮膚易晒傷，從不晒黑； Ⅱ型皮膚常被晒傷，較一般人不易晒黑； Ⅲ型皮膚有時會晒傷，較一般人容易晒黑； Ⅳ型皮膚很少晒傷，但易晒黑。 晒傷往往發生在Ⅰ、Ⅱ兩型皮膚者。尤其春夏季節，兒童與婦女容易發生晒傷。在一次性較長時間紫外線照射皮膚後，經數小時至10餘小時皮膚出現瀰漫性紅斑（晒斑），顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴重都會起水皰。 在日晒後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一週左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。 防患於未然，皮膚晒傷是可以預防的：避免烈日曝晒，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季戶外活動時間不宜過長，戶外游泳時應特別注意防護。 一旦發生晒傷應立即治療，治療方法有： 用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。 晒傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚晒傷。 西瓜皮敷肌膚 做法：把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次，皮膚的晒傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。 原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療晒傷的皮膚。 茶水治晒傷 有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急晒傷處理。 做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被晒紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。 原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。 如果晒傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓晒傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。 化妝水冰敷 做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。 原理：因為晒傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。 30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。 晒傷皮膚護理 蘆薈有效降熱材料：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被晒傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。 功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。 維他命E潤膚膏防疤痕材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤膚膏。 方法：先把維他命E丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命E潤膚膏。只要把它塗在晒傷的皮膚上即可。 功效：晒傷後多塗含維他命E的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內，可提高維他命E的濃度，令晒傷的皮膚更快康復。 薰衣草香薰油減熱材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。 方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。 功效：此香薰療法不但可舒緩晒傷的痛楚，加速皮膚的康復，更可以滋潤皮膚。 此外，晒傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時使用，但需要注意底油應該多用一倍。晒傷......
臉被晒傷了，而且很乾還很疼怎麼辦
去藥店或者化妝品店買蘆薈膠，堅持早晚塗抹，用溫水洗臉，出門儘量打傘，做好防護措施
很快就會好的
不過應該會變黑很多
不用擔心過一個冬天就會自行修復的
皮膚暴晒後疼怎麼辦
皮膚晒傷後的應急呵護
皮膚晒傷與晒黑取決於兩個因素：
一是紫外線的波長。中波紫外線致皮膚晒傷，長波紫外線致皮膚晒黑。
二是與皮膚類型有關。有人將日晒後皮膚髮生紅斑反應和色素沉著的程度分為Ⅳ型：Ⅳ型皮膚的特點是：
Ⅰ型皮膚易晒傷，從不晒黑；
Ⅱ型皮膚常被晒傷，較一般人不易晒黑；
Ⅲ型皮膚有時會晒傷，較一般人容易晒黑；
Ⅳ型皮膚很少晒傷，但易晒黑。
晒傷往往發生在Ⅰ、Ⅱ兩型皮膚者。尤其春夏季節，兒童與婦女容易發生晒傷。在一次性較長時間紫外線照射皮膚後，經數小時至10餘小時皮膚出現瀰漫性紅斑（晒斑），顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴重都會起水皰。
在日晒後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一週左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。
防患於未然，皮膚晒傷是可以預防的：避免烈日曝晒，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季戶外活動時間不宜過長，戶外游泳時應特別注意防護。
一旦發生晒傷應立即治療，治療方法有：
用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。
晒傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚晒傷。
西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次，皮膚的晒傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。
原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療晒傷的皮膚。
茶水治晒傷
有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急晒傷處理。
做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被晒紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。
原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果晒傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓晒傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
化妝水冰敷
做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。
原理：因為晒傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。
30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
據有關人士說，症狀較輕的晒傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一週左右時間，所以要堅持治療。
晒傷了怎麼辦 通紅的
防晒做足
防晒做足當然很重要，但有時候難免晒多了太陽，肌膚覺得熱熱燙燙的，表示黑色素已經開始蠢動，搶在晒後12小時內做好急救保養，一切都還來的及!
1.補充水分：晒後肌脫水，第一步防幹荒
肌膚晒多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗乾乾的，首先要做的就是 “解肌膚的渴”，喝一大杯水，並用噴霧或溼敷方式，讓角質層再度飽水。
Step1.全臉噴霧：距離臉部約20公分，噴灑水分約3秒，之後用手輕拍，讓水分滲入肌膚。
Step2.溼敷雙頰：化妝水撕成薄片，用保溼噴霧或化妝水浸潤成透明狀，貼在兩頰敷10分鐘。
2.冰鎮降溫：冰涼麵膜裹敷，瞬間降膚溫
肌膚溫度升高，會刺激發炎與黑色素增生，因此補水之後要降低膚溫，建議使用專為晒後設計的冰涼麵膜，塗抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫。
3.面膜修護療愈晒後疲憊肌，重現活力
除非肌膚已經晒傷了(有紅腫或脫皮現象)，晒後用保溼或美白麵膜都可以!在意斑點的人可選用美白麵膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
4舒緩肌膚敷面膜前，保溼打底防敏感
晒後肌膚比較敏感脆弱，醫生不建議直接敷面膜，可能引發敏感(因為密封肌膚，使肌膚溫度升高)建議先用保溼凝膠打底，之後再敷上面膜，吸收力不受影響。
皮膚晒傷怎麼辦，晒傷後該怎樣急救?
對於不同程度的晒傷該怎麼做？
1/對於輕微的晒傷：
在日晒後，皮膚會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用溼的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保溼且有舒緩效果的韻姿晒後舒緩滋潤霜，它能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日晒會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日晒後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。
2/對於中度的晒傷：
除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於晒傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以儘快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。
3/對於嚴重的晒傷：如果你的晒傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴晒後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要儘快去找醫生了。
4/以下是某個論壇的MM們給的晒傷補救方法。
冰凍的西瓜汁，黃瓜汁，或是草莓汁都是安撫面膜，蘆薈膏也可以。
要是擔心夏天晒傷，準備雅漾的礦泉噴霧，安撫鎮靜的效果已經不是一般的讚了!!
你有蘆薈嗎.把皮片掉,貼上.如果有綠藥膏和京萬紅,抹點,清涼油也行.
用酸奶副, 很有效的
用青蛙的肚皮敷在晒傷處，有效。
臉上皮膚晒傷怎麼辦?
太陽神的威力越來越強大，一個不小心就會被勁頭十足的紫外線“射”傷。雖然明知道陽光中的紫外線是皮膚的“頭號殺手”，但很多人還是不得不經常跟陽光“親密接觸”，雖說都已經做足了防晒措施，又是防晒霜、又是遮陽傘一通招呼，但最後一天下來還是發現小臉發紅，還不時伴有刺痛感，全身發乾發癢，這些毒晒後的“紀念品”都會讓愛美的女孩子們心急火燎!於是，晒後的修復和保養就顯得尤為重要了。 好啦，廢話不多說了，跟我一起來拯救你那被太陽烤得焦灼的肌膚吧! 未雨綢繆型的簡單急救 太陽天空照，花兒對我笑，強烈的紫外線照你沒商量!不過就算這樣也擋不住MM們愛美扮俏的熱情指數，可愛的吊帶背心，熱辣的迷你裙無疑是這個夏日裡的熱點，不過嬌嫩的肌膚在這時也被女孩子們毫不吝惜地暴露在太陽底下，時間一長，不好，臉和胳膊上已經開始泛紅了，而且能明顯感覺到太陽烤過後的灼熱感。注意了：你的皮膚正處於受傷的初級階段，肌膚中的水分被太陽光蒸發得所剩無幾，你要馬上行動了，千萬別等到已經被晒得“體無完膚”才意識到，防患於未然才是關鍵! 暴晒30分鐘以內 症狀：小臉和胳膊開始出現熱騰騰的潮紅 灼傷程度：1 SOS緊急修護 喝口水，喘喘氣，熱騰騰的潮紅已經褪去一半了，接下來你要做的就是給你的肌膚補水+降溫 TIPS 晒傷後教你如何洗臉 千萬不能用熱水洗臉，這會讓毛細血管擴張、充血，讓本來已經受傷的肌膚加重負擔，嚴重的甚至出現色斑。建議使用溫和的潔面產品，水溫也要和肌膚溫度相仿，手法要輕柔。清潔之後用軟毛巾將水分按幹，而不是擦乾，這樣才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱退紅的作用。 暴晒30～60分鐘 症狀：已經不單是潮紅那麼簡單了，“部分地區”開始出現瘙癢的情況了 灼傷程度：2 SOS緊急修護 回過神來了，一摸臉，燙呼呼地刺痛呢，降溫+瞬時修護是這時應該採取的緊急措施。 TIPS 徹底卸掉防晒產品 塗抹深層晒後修復產品的第一步就是要先卸盡面部和身上的防晒產品。否則，隔著一層保護膜，再滋潤的乳液肌膚也感受不到。 頭髮也要防晒呵護 烈日下頭髮首先受到紫外線的侵害。紫外線會破壞秀髮的蛋白質，令其變得脆弱及暗啞，甚至褪色變黃。所以建議大家，防晒要從“頭”做起。 刻不容緩的晒後功課 如果你覺得反正天涼下來了皮膚自然會變白、會恢復，那就小心把皮膚的“老本”吃空，幾年以後老化、斑點、乾燥……一起“秋後算賬”，就“膚”敗如山倒了!這可是絕大多數愛美女人不能容忍的，所以及時的深層美白護理勢在必行。
採納哦
皮膚晒傷了很紅碰上去還有點疼 怎麼辦
皮膚晒傷後的應急呵護
皮膚晒傷與晒黑取決於兩個因素：
一是紫外線的波長。中波紫外線致皮膚晒傷，長波紫外線致皮膚晒黑。
二是與皮膚類型有關。有人將日晒後皮膚髮生紅斑反應和色素沉著的程度分為Ⅳ型：Ⅳ型皮膚的特點是：
Ⅰ型皮膚易晒傷，從不晒黑；
Ⅱ型皮膚常被晒傷，較一般人不易晒黑；
Ⅲ型皮膚有時會晒傷，較一般人容易晒黑；
Ⅳ型皮膚很少晒傷，但易晒黑。
晒傷往往發生在Ⅰ、Ⅱ兩型皮膚者。尤其春夏季節，兒童與婦女容易發生晒傷。在一次性較長時間紫外線照射皮膚後，經數小時至10餘小時皮膚出現瀰漫性紅斑（晒斑），顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴重都會起水皰。
在日晒後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一週左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。
防患於未然，皮膚晒傷是可以預防的：避免烈日曝晒，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季戶外活動時間不宜過長，戶外游泳時應特別注意防護。
一旦發生晒傷應立即治療，治療方法有：
用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。
晒傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚晒傷。
西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次，皮膚的晒傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。
原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療晒傷的皮膚。
茶水治晒傷
有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急晒傷處理。
做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被晒紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。
原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果晒傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓晒傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
化妝水冰敷
做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。
原理：因為晒傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。
30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
晒傷皮膚護理
蘆薈有效降熱材料：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被晒傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。
功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
維他命E潤膚膏防疤痕材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤膚膏。
方法：先把維他命E丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命E潤膚膏。只要把它塗在晒傷的皮膚上即可。
功效：晒傷後多塗含維他命E的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內，可提高維他命E的濃度，令晒傷的皮膚更快康復。
薰衣草香薰油減熱材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。
方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。
功效：此香薰療法不但可舒緩晒傷的痛楚，加速皮膚的康復，更可以滋潤皮......