三伏天怎麼計算?

General 更新 2024-12-20

三伏天是怎麼計算的，從什麼時候開始，什麼時候結束？

所謂的“伏天兒”，就是指農曆“三伏天”，既一年當中最熱的一段時間。

三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。

可以這樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動，三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中旬至8月上旬間。

每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，循環使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。看來，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。

由於三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，在這一階段,人體腠理疏鬆,經絡氣血流通,有利於藥物的滲透與吸收,而庚日又與肺金有關（庚日為金，屬大腸，大腸與肺相表裡）,為溫煦肺經陽氣,驅散內伏寒邪的最佳時機。加之精心選取有溫經散寒、化痰平喘作用的膀胱經及督脈腧穴進行敷貼,相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。

三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：夏至之後的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天。比如，2006年的夏至，是西曆年的6月21日，這一天的天干日是辛日，28天之後，就是第三個庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的開始；十天之後，又是個庚日，也就是7月29日，就進入了第二伏；十天之後，又是一個庚日，也就是8月9日，就進入了第三伏。這就是說，每年進入三伏天之後，都是很熱的，特別是第三伏的十天，是最熱的。

三伏天的時間是怎麼計算的

三伏天，約在7月中下旬~8月上旬，這段時間。

三伏天開始怎麼算

記住：冬至到清明一百零五日；初伏在夏至第三庚。

在萬年曆上，從夏至的那一天往後數，數到第三個 “庚日” ，這一天就是頭伏的第一天，頭伏都是十天。

立秋後的第一個 “庚日”，是三伏的第一天，三伏都是十天。

頭伏與三伏之間的日子，叫做二伏。有的年份二伏是十天，有的年份二伏有二十天。

以今年為例：

今年的夏至是在 6 月 21 日癸亥，往後數第三個 “庚日” 是 7 月 18日 “庚寅” ，這一天是頭伏的第一天。頭伏 10 天。

今年的立秋是在 8月 7 日 “庚戌” 這一天是三伏的第一天，三伏 10 天，17 日出伏了。

頭伏與三伏之間的日子就是二伏，今年的二伏也是 10 天。

多說一句，所謂 “伏” ，就是 “潛伏” 的意思。潛伏著什麼呢，原來潛伏著 “寒冷” 。三伏一過，天氣明顯轉涼了。

三伏天怎麼確定

初伏頭伏夏至後第三個庚日起到第四個庚日前一天的一段日子。第三個庚日為入伏，作為初伏的第一天。中伏二伏夏至後第四個庚日起到立秋3後第一個庚日前的一段時間。第四個庚日定為中伏開始的第一天，農曆七月前立秋者，則中伏為10天；農曆七月後立秋者，則中伏為20天。