鉀低吃什麼水果?

General 更新 2024-11-20

鉀低吃什麼食物好

病情分析：病情分析:主要是想得到低鉀的食補方法。指導意見:西瓜是含鉀非常豐富的一種食物。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可酌情吃些香蕉、柑桔、杏子、草莓等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯等含鉀也豐富;綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜、蕎麥麵中也含有一定量的鉀。夏天多飲茶也很有好處，因為茶葉中含鉀豐富。多飲茶既可消暑，又能補鉀，可謂是一舉兩得。

什麼水果補鉀

香蕉含豐富的鉀，可以恭助治療便祕，對保持孩子消化道暢通很有好處，還有助於孩子提高記憶力，適合在餐前食用。　西瓜也是含鉀非常豐富的一種食物

人體鉀含量偏低，食療的話，一般什麼東西含有鉀，水果之類的有木有

每100克食物中含多少毫克的鉀

水果

梨（92）；牛油果（599）；蘋果（119）；橙子（159）；

柑桔（154）；檸檬（209）；哈密瓜（190）；香瓜（129）；

西瓜（87）；香蕉（256）；菠蘿（113）；石榴（231）；

桂圓（248）；桂圓乾（1348）；荔枝（151）；芒果（138）；

枇杷（122）；楊梅（149）；椰子（475）；橄欖（23）；

人蔘果（100）；葡萄（104）；葡萄乾（995）；柿子（151）；

無花果（212）；草莓（131）；獮猴桃（144）；桃（166）；

李子（166）；杏子（226）；鮮棗（375）；幹棗（524）；

櫻桃（231）。

人的身體缺少鉀，平時應多吃什麼食物？ 40分

富鉀的食品鉀的功能常與鈉相聯繫，對維持體內滲透壓和酸鹼平衡，細胞的新陳代謝，神經肌肉的興奮性起著十分重要作用.血鉀過低或過高，都會引起嚴重後果.鉀在天然食物中分佈很廣，日常膳食中一般不會缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多鹽，而糧食、豆類、蔬菜、水果吃得少，就會發生鉀的攝入量減少.烹調不合理，做菜餡去菜汁，吃菜時弄去菜湯，那就等於吃“低鉀菜”，無形中丟失大量的鉀.慢性疾病可能使鉀的吸收不好，腹瀉嘔吐，有些利尿劑都可使鉀丟失過多.糖元的生成需要鉀，食用大量糖時，血中鉀的濃度很快下降，未控制的糖尿病病人往往大量鉀從尿中丟失，所以需要補鉀.含鉀高的食物有鮮蠶豆、馬鈴署、山藥、菠菜、莧菜、海帶、紫菜、黑棗、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黃豆、綠豆、毛豆、羊腰、豬腰矗.高鉀飲食並不是對每個人都適用，急、慢性腎功能不全，尿少或無尿，鉀不能及時被排出;休克或腎上腺功能不全等不僅不能補鉀，而且要控制鉀的攝入量

低鉀血癥補充鉀，要吃什麼食物

低鉀血癥最常見的臨床症狀還是表現為人體的內分泌系統，如果人體出現的低鉀症那麼就會使糖耐量減退，如果是兒童長期缺鉀，那麼兒童的生長和發育就會延遲，如果是低糖血癥病人，還會出現腎小管酸中毒等症狀。由於人體內的鉀元素多來自食物，所以要多給病人吃一些豆類，不論是黑豆還是黃豆都行的，還可以多給病人多做一些湯，像是水果汁蔬菜湯，或者是肉汁湯這些含量豐富的可以給缺鉀的人多喝一些。

吃海帶食療低鉀血癥：因為海帶是生活在害裡，所以會含有比較多的微量元素，雖然是含有的碘元素，鈉元素比較多，但是也是含有鉀元素的，對治療缺鉀血癥有幫助，也可以補充我們身體缺乏的微量元素。

靜脈注射補低鉀血癥：並且還有就是每天補鉀的濃度不能過高，一般就是靜脈補鉀，應該就是要把氯化鉀稀釋以後才可以靜脈注射，並且還有就是一般氯化鉀不能直接的靜脈推注，這樣一來就是可以避免血鉀突然的升高。

香蕉食療低鉀血癥：香蕉在水果中含有的礦物質應該算是比較多的了，當然香蕉中含有的鉀元素也是有的，同樣可以補充我們身體缺乏的鉀元素，對治療也是有一定的幫助的，所以患者在生活中還是可以多吃一些香蕉的。

低血鉀症吃什麼食物補充

名稱含量名稱含量名稱含量

油條 411 蕎麥麵 537 玉米麵 494

黃豆 1800 青豆 1780 赤小豆 1230

綠豆 1298 豆腐皮 1306 腐竹 705

毛豆 579 鮮豌豆 425 鮮蠶豆 448

甘薯 503 馬鈴薯 502 山藥 452

毛筍 710 小芋頭 554 春筍 553

冬筍 587 玉蘭片 2260 姜 387

藕 497 荸薺 523 慈姑 1003

白菜 346 油菜 346 雪裡紅 401

菠菜 502 青莧菜 577 紅莧菜 478

大蔥 466 水芹菜 360 香椿 548

榨菜 1260 幹辣椒 1470 醃蘿蔔 1388

香姑 1960 醬黃瓜 408 醃香椿 499

冬菇 1320 幹蘑菇 4660 銀耳 987

木耳 773 海帶 4503 紫菜 1640

柿餅 795 乾紅棗 430 鮮桂圓 392 橄欖 469 落花生 1004 西瓜子 834