怎麼讓普通話更標準?

怎麼才能讓自己的普通話變得標準一點啊？

1.克服心理障礙?

普通話並不難學，難的是對心理狀態的調整和改善。許多同學在學習普通話時害怕自己因生硬彆扭的發音出醜，或是畏懼長時間訓練的困難，這些心理障礙常常使學習進步緩慢。針對這種情況，我們需要及時調節我們的心理狀態，放下心理包袱，大膽地開口講。任何學習都有一個從拙笨到熟練的過程，學習普通話也不例外，要儘早達到熟練程度，只有下苦功夫克服困難，戰勝畏懼心理，才能成為學習中的勝利者。反之，如果在學習中過分顧及面子，不敢坦然面對自己的發音缺陷，更不能以頑強的意志和艱苦的努力去克服，改善它，一味的退避畏縮，其結果不僅使自己付出了時間和精力卻收效甚微，而且容易造成心理上的陰影，加重今後學習和生活的負擔。?總之，調整好心理狀態，克服心理障礙，是學好普通話的重要前提。?

2.創造良好的語言環境?

任何語言都離不開具體的語言環境。它直接影響和制約著語言的學習和應用。在學習普通話的過程中，我們一定要克服本地方言環境的負面影響，儘可能為自己創造一個有利的普通話環境。?要做好這一點的關鍵在於主觀認識的加強。如果我們有了學好普通話的迫切要求，自然就容易對普通話產生特別的興趣和高度的自覺性，自覺尋找各種可以接觸普通話的機會，對普通話學習的強烈願望還可以促使自己自覺地運用普通話進行閱讀和思維，這樣做會有力的促進普通話口語表達。?

3.注意自己的學習方法?

我們學習普通話的目的是能聽，能說標準的普通話。?這就要求我們改變多年對方言的聽說習慣，建立一種全新的聽說能力，這並非一朝一夕的易事。一方面我們要花大力氣，下苦功夫，老老實實地學習；另一方面也應該地採用恰當的學習方法。?

例如：我們河南地區的方言的調值和普通話的調值就有很大的差別，在普通話中調值55陰平的字在河南方言調值卻是24；普通話中調值為35陽平的字在河南方言中調值卻是42，等等不一而足，針對這種情況，我們可以找出規律有針對性地進行發音訓練，找出普通話和方言的對應規律來巧學巧記，使我們的學習收到事半而功倍的效果。?總之，學習普通話是一種長期而艱苦的活動，我們只有全身心地投入進去，做到“耳到”“口到”“心到”才能取得良好的效果。

怎樣才能把普通話說標準？

多看新聞聯播中央臺的

要怎麼才能把普通話練標準

練習普通話，先要找一本字典，必須是商務印書館的。然後找一個播音員（最好是中央臺或北京臺的）模仿練習(我個人建議，就找新聞聯播主播就行，每天新聞聯播第一條新聞就是第二天人民日報等中央報紙的頭版頭條）和一個普通話說得好的（通話或會面）每日交流。還有一個辦法，說相聲、說快板兒、朗誦都行。

怎麼讓普通話發音更標準、

發聲訓練

系統科學地提高發聲能力（氣息和共鳴控制、吐字歸音及正確用聲），是每個人應該瞭解、最好能夠掌握的。另一方面，關於普通話，我想說的是：雖然在一些地方也會用到方言講課，比如廣東地區就有用粵語講授的課程，但是普通話作為中國人的標準用語，還是有必要也對普通話進行正音訓練。

本文中提到的內容，不是萬金油，需要綜合每個人的情況，側重點不同，因人而異各取所需吧。不過有一點，如民族唱法或者美聲唱法那樣的發聲訓練是非常科學而且有效的，但是必須要在有經驗的老師指導下進行，否則適得其反。

我的文章會有7個部分，它們是口部訓練、氣息控制訓練、共鳴控制訓練、聲音彈性、吐字歸音訓練、用聲與嗓音保護，其他注意。

第一部分、口部訓練

口腔靈活，說話才利索。有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者晚上那麼順當？當然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，當然沒那麼靈活。所以做做口腔體操，幫助我們更好地使用嘴巴——

1、口的開合練習

張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方擡起，上下脣稍放鬆，舌頭自然放平。做這個練習，克服口腔開度的問題。

2、咀嚼練習

張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行，舌頭自然放平。

3、雙脣練習（這個練習還有助於女孩子美脣啊，呵呵）

雙脣閉攏向前、後、左、右、上、下，以及左右轉圈

雙脣達響

4、舌頭練習

舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹

舌尖在口內左右頂口腔壁，在門牙上下轉圈

舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

舌在口腔內左右立起

舌尖的彈練，彈硬齶、彈口脣

舌尖與上齒齦接觸打響

舌根與軟齶接觸打響

第二部分、氣息控制訓練

沒有氣息，聲帶不能顫動發聲。但只是聲帶發出聲音是不夠的。想要嗓音富於彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這裡給大家介紹一些氣息控制的方法，幫助大家控制氣流，進而控制聲音。

一、胸腹聯合呼吸法

吸氣後兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹微收。

這種呼吸活動範圍大、伸縮性強，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態是做到“吸氣一大片、呼氣一條線；氣斷情不斷，聲斷意不斷”。

我以前學唱歌的時候，每天早晨和傍晚都要空腹練氣。訓練氣息，不能在飽腹的時候，否則容易造成胃下垂等。有句話叫“飽吹餓唱”，不過對於培訓師來講，不能太餓，否則沒力氣講幾個小時，呵呵。進行呼吸練習的時候，我建議大家還是在空腹的時候進行比較好。

練習方法：

1、慢吸慢呼

總體的要求——站穩，雙目平視前方，頭正，肩放鬆，象在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒後，輕緩呼出。

可以在呼氣的時候加入以下練習：呼氣時練習xiao lan（拼音小蘭），一聲聲漸漸遠去；或者數數1、2、3、4……，嘴上用力，發音之間不要閉住聲門，不要跑氣換氣，數得越多越好。

2、快吸慢呼

快速短促地吸氣，並保持氣息；呼氣時緩緩呼出，配合聲音，平穩均勻。培訓講課過程經常用到這個方法。呼氣時，可以通過以下發聲練習：

巴　 拔　　把　 爸　　　　　　低　　答　　底　　大

誇大上聲練習：好　　美　　滿　　想　　仰　　場……

換氣練習：廣場上，紅旗飄，看你能數多少旗，一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗……

相聲小品裡的“數來寶”經常用這個形式，大家可以觀察演員的呼吸。

二、強控制練習

要求氣要吸得深並保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。

強控制練習需要一點聲樂練習知識，在這裡不好介紹。大家可以回想：《智取威虎山》裡楊子榮喝......

如何快速提高標準普通話口語程度？

要先學好漢語拼音，然後逐個字的矯正，最好找一個普通話好的人，讓他平時隨時發現隨時指出，上面的方法根本行不通，因為普通話不好的人根本聽不來自己哪個音發的不對。 多讀多聽，多和別人用普通話交流，專門聽要聽一些有權威的人士講，比如，中央新聞的主持人，講話都是很標準，發音很好，一旦錯一個字，他們要罰很多錢，所以他們普通話都練得很好 再者不要忘了沒事拿本字典看看，字典也是很權威的，可以校正我們日常生活唸錯的音哦～ 祝你早日擁有一口流利的普通話~!*0*

怎麼把普通話說標準

想要把普通話說好其實要從最基本的開始，就是得從拼音的甚而練習做起~！ 先練習好這下面的漢語拼音表，需要練習至發音完全正確~~ 一、聲母：b p m f d t n l g k h j q x zh ch sh r z c s y w 二、翹舌音：zh ch sh 三、單韻母：a o e i u ü 四、複韻母：ai ei ui ao ou iu ie üe er an en in un vn ang eng ing ong 五、整體認讀音節：zhi chi shi ri zi ci si yi wu yu ye yue yuan yin yun ying 六、拼音順序：a o e i u ü b p m f d t n g k h j q x zh ch sh r z s y w ai ei ui ao ou iu ie ue er an en in un ün ang eng ing ong 能夠完全正確發音後你的普通話已經可以標準的說出來了，但是先別急因為到目前為止只是成功了一半而已，雖然音已經可以標準的發出來了，可是你肯定還不能把一段長長的對白說的很流暢，因為還需要融會貫通，那下面這最後的一個步驟就是讀文章，大聲的把一段段的文章用普通話讀出來，剛開始的時候慢慢的讀，一定要確保發音必需是標準的，而並非在乎那一時的語速，練習至能夠快速且標準的發音後很自然的說出一段比較長的對白，相信一切就已經大功告成了~！

怎麼練普通話標準

一、找出普通話和自己方言中的對應規律，加強規律、加強記憶。各種方言和普通話的差異主要表現在語音上，詞彙和語法方面的差異較小。語音的差異主要表現有：多數地區平翹舌音不分，n、l不辨、缺少eng、ing、e、uo等韻母，沒有輕聲以及兒化音亂用，還有多數人的韻母圓脣度不夠等，綜合這些特點，學員可以自己或在專業老師的指導下找出方言和普通話的對應規律，對難點多加練習和記憶，效果會倍增！

二、常聽多練，反覆練習。聽也就是我們所說的“聽力”或“練耳力”，良好的聽力是學好普通話的基礎，所以多聽是初學者要注重的一個方面。聽的素材可以選擇中國人民廣播電臺和中央電視臺的節目，看電視時應注意播音員的口形，可以邊聽邊模仿。也可把普通話標準者的錄音和自己的錄音的比較，找出差異。加以改進！

三、說：聽力好了，就要多動口聽力是個前提，說是重點。說好普通話應以字音準確為前提，所以在學員學習的過程中，一定要注意學習的步驟，否則本末倒置多費氣力而仍改不掉語音的錯誤。首先要學好漢語拼音打好基礎，打好了基礎等字音比較標準了，可以試著練習有針對性的繞口令，以便提高發音器官的協調的發音的能力。等字音掌握準確了，再演繹作品，多加練習，培養良好的語感。

注意在“說”的過程存在的問題

1.吐字歸音：吐字歸音的要求是：字頭彈出、部位準確、氣息飽滿、結實有力；字腹拉開立起、氣息均勻；字尾完整自如、歸音到位、乾淨利索、趨向乾淨。其實一個漢字的音程很短，要在短短的時間內兼顧聲韻調和吐字歸音，所以必須從日常訓練開始嚴格要求：*出字要求聲音的發音部位準確、彈發有力。

*立字要求韻腹拉開立起，做到“開口稍閉，閉音稍開”。

*歸音收音時要乾淨利索不可拖泥帶水。

尤其是“i、u、n、ng”等做韻母時，要注意口型的變化。注意克服韻尾不到位、歸音不到位以及調值不準確的問題。同時還要注意輕音、兒化、重中格式以及音調的發音特點。

2.繞口令練習中存在的問題：首先繞口令的作用是促使頭腦反應靈活、用氣自如、口齒伶俐、吐字清晰。針對繞口令，在繞口令練習中不要過急過快，先要按照普通話正確的發音方法發音，練習應做到速度有慢到快。聲音有小到大，段子由易到難。否則不科學的訓練導致發音不準、吐字含糊，唸的越快錯誤發音重複的次數越多，離正確的發音標準越遠！

3.演繹朗讀文章時，一定要停連與重音訓練正確表達文章的情感。在讀作品時，要注意停連、重音、語氣、節奏。也就是一句話裡，哪裡該停，停多久；哪裡是重音，哪裡該輕讀；一段話中，哪幾句該連，那幾句不連，哪幾句是重點；整個句子的聲音形式是升還是降，是強還是弱，是急是緩這些都要細細品味，多多練習；朗讀文章的方法：快看快想穩出口、少停多連。把握好氣息的調整和文章的整體性。

朗誦是一門極高的語言藝術，但是朗誦對於大部分學員、尤其是初學者是一個很大的難題，因為熟知朗誦的人都知道學好朗誦需要兩大功底：一個標準流利的普通話，另一個需要熟練的朗讀功底。其實這些做到還不夠，我們要了解一下朗讀和朗誦的最大的一個區別就是在這個“誦”上；另外，前者只要表情達意就可以了，後者不但要做到表情達意，還有通過有聲語言對作品進行再度創作，通過語言表達技巧給聽眾以音樂美、構圖美、感覺美和意境美的享受；但是我們可以通過老師教授的朗誦技巧可以去欣賞朗誦作品。同時提升自己品位和朗讀技巧要通過一些訓練可以使我們逐漸掌握漢語語法規律，培養敏感的語感，還可以使聲帶、發音、語氣、語調、語勢等得到全面鍛鍊，相聲情並茂的境界攀登。但是要注意在訓練過程中應採用循序漸進的練習方法。

第一步是初步訓練（基礎）。可以選用百字左右的文章......

怎樣短時間內讓普通話更標準一點？

首先要學好漢語拼音，因為每個漢字都可以用漢語拼音標準準確發音，而漢語拼音的數目是很少，所以必須把這些基本的聲母韻母的音發準確了。 2、多和普通話準的人交流，並讓他們隨時發現問題，隨時指出，並當場改正。 做到這 兩點最多一個月就普通話發音就基本沒有問題了。

怎樣使自己的普通話變的更標準?

雖然國家倡導大家說普通話，但普通話的標準太高，能講一口流利並且能讓人理解的話就行了，畢竟不是要去特定要求的工作崗位上工作。北方的地方話一些兒化音比較重，去掉就可以了。南方的語種儘量簡潔，語氣加重些就行了。 多練習就行。祝你成功！