背部肌肉拉傷怎麼治?

背部肌肉拉傷怎麼治療

為緩解肌肉傷所致的肌肉疼痛,第一個步驟應是在最初的幾天,每隔4-6小時對疼痛部位進行一次暢敷,每天堅持20分鐘,這樣能使肌肉從過度緊張的狀態放鬆下來,從而達到緩解疼痛的目的,進行冷敷的工具可以使冰袋,也可以是一包冷凍蔬菜.

在冷敷前最好用乾爽的毛巾或衣物即那個冰袋包裹起來,以免皮膚凍傷.

經過兩道三天的冷敷之後,肌肉的緊張狀態和疼痛感覺能夠得到較大緩解,這時就應該及時採用熱敷療法,使肌肉徹底消除痠痛的感覺.

熱敷療法最好能夠做到一天三次,每次29分鐘,熱敷療法的手段多種多樣,可以用一小瓶熱水,一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位,也可以採用烤燈,浴盆浴或者衝熱水澡的方式.

在受傷疼痛中不易過量的勞作和鍛練，這樣只會加重痛苦不利恢復，建議你採用舒筋通絡活血之類的外用藥保守治療較好，適當服用一些鈣片之類的補鈣藥物和食物，不要作激烈運動，注意適當的休養，(不必要盲目過多的吃那些止痛藥物，因為有些止痛藥對胃刺激很大)，經過一段治療，完全是會康復的

肌肉拉傷，背部疼痛需要怎樣治療

我玩輪滑也會經常肌肉拉傷，喜歡運動的 常備藥有云南白藥氣霧劑，幾次就好，挺好用的，你可以試試，也不貴，望採納！

背部肌肉拉傷，疼怎麼儘快治好

您好，肌肉拉傷不要勞累著涼的。應該是局部肌肉軟組織的拉傷。可以局部使用紅花油、雲南白藥氣霧劑外敷，同時注意休息，在受傷之後的24小時之後，適當熱敷，以促進恢復。肌肉拉傷恢復的速度就是比較慢，口服藥物治療比較單純，只要慢慢的加強國內鍛鍊，別讓肌肉和神經過度的牽張，可以做些局部的鍛鍊。

希望能幫到您，謝謝！

背部肌肉拉傷怎麼辦 多久才能恢復

肌肉拉傷，用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它舒筋活絡活血散瘀消腫止痛，解決問題，療效顯著。3-6天康復

我的後背起床也拉傷了

背部肌肉拉傷，用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療，恢復的好和快,它局部給藥活血化瘀,消腫止痛,使損傷快速徹底恢復。

健身時背部肌肉拉傷 該怎麼恢復？

我是跳街舞的! 我現在也是這樣! 這個叫腰肌勞損! 我也是彎腰太久的話,或者騎自行車都會疼! 這個要去醫院看,到醫院理療科看! 你也可以去買點活絡油,先用熱水袋放背上熱下,然後用油用力的擦! 這樣試幾次後有點好轉的話繼續! 好不了的話再去醫院也可以!

背部肌肉拉傷怎麼能快速好起來

背部肌肉拉傷最開始的48小時應該冷敷處理。

48小時後可以採用熱敷、按摩、理療、貼膏藥等方法治療，在肌肉沒有恢復前應該暫停參加體育運動。