寫字拘謹是什麼意思?
練習寫字，形意相隨,別拘謹與一格一形是什麼意思？
指的是在練字的過程中，形為字的外形，意是字內藏的心意。臨帖練習的時候不要糾結字外形寫的想不想，一筆一筆是否相似。而要跟隨自己的心意而行。不過初學者應該無法體會到，在練字的過程中慢慢的就會有自己的風格，字中涵蓋自己的意。
寫字的書法術語
書寫的姿勢對於練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。因此，必須引起重視。正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。 執筆方法正確與否，關係到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。正確的執筆方法，應採用三指執筆法。具體要求是：右手執筆（有些人用左手寫字）大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍後，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。 俗話說，字如其人。那麼該如何用筆在自己的手裡運用自如，爐火純青來寫出一手漂亮的好字呢？如果是鋼筆字，可買張字帖，和寫字貼，慢慢臨摹。字和人一樣，有重心，從頭到腳，都是一條直線，所以人看起來不會倒。那麼初學者來寫字的時候可以運用這個道理來寫寫字了，在臨摹的基礎上，先保持字不會‘倒’，特別是對於小孩子。小孩子想寫好字就必須得首先把字寫工整，寫正，然後再練技巧，再練好看。那麼想要練一手字，就得從小抓起，不僅要抓字，還要抓姿勢，這樣孩子才能在健康的基礎上來練好字。 蒙恬寫字故事蒙恬是春秋時期的秦國大將，公元前二二三年，蒙恬帶兵在外作戰，他都要定期寫戰報呈送秦王。當時，人們用竹籤寫字，很不方便，一個字蘸了墨沒寫幾筆又要蘸，而寫一份報告要很久的時間。一天，蒙恬打獵時看見一隻兔子的尾巴在地上拖出了血跡，心中不由來了靈感。他立刻剪下一些兔尾毛，插在竹管上，試著用它來寫字。可是兔毛油光光的，不吸墨。蒙恬又試了幾次，效果還是不行，於是隨手把那支「兔毛筆」扔進了門前的石坑裡。有一天，他無意中看見了那支被自己扔掉的毛筆。撿起來後，他發現溼漉漉的兔毛變得更白了。他將兔毛筆往墨盤裡一蘸，兔尾竟變得非常「聽話」，寫起字來非常流暢。原來，石坑裡的水含有石灰質。經鹼性水的浸泡，兔毛的油脂去掉了，變得柔順起來，傳說這就是毛筆的來歷。歷史上對於蒙恬造筆的說法有一些記載。《太平御覽》引《博物志》曰：「蒙恬造筆。」崔豹在《古今注》中也說：「自蒙恬始造，即秦筆耳。以枯木為管，鹿毛為柱，羊毛為被。所謂蒼毫，非兔毫竹管也。」但事實上，出土的文物已證明，毛筆遠在蒙恬造筆之前就有了。東漢許慎的《說文解字》說：「秦謂之筆，楚謂之聿，吳謂之不律，燕謂之弗。」先秦書籍中沒有「筆」字，而「筆」字早在商代就出現了，秦始皇只是統一了筆的叫法，可見筆是早於秦代就存在的。清代大學者趙翼在《孩餘叢考》中的「造筆不始蒙恬」條中寫道：「筆不始於蒙恬明矣。或恬所造，精於前人，遂獨擅其名耳。」看來，這一評述還是有所根據的。唐代韓愈《毛穎傳》以筆擬人其中也提到蒙恬伐中山，俘捉毛穎，秦始皇寵之，封毛穎為「管城子」。後世又以「毛穎」、「管城子」為筆的代稱。除此之外，毛筆的別名還有「毛錐子」、「中書君」、「龍鬚友」、「尖頭奴」等，這是後話。現代人越來越少運用毛筆來寫字了，取而代之的是後來的鋼筆、原子筆，90年代又進步到鼠標了。記得80年代唸書時，如果因為成績好而得到一支鋼筆的獎賞，那才真是一件了不得的事情。好笑的是，21世紀我們的孩子們有的連鋼筆是什麼模樣都......
一個人寫字龍飛鳳舞剛勁有力，請分析他是什麼樣的一種性格？另一個人寫字很小很醜，他又是什麼性格呢？
孤獨者：字與字之間的距離極小
豪放者：字體較大，筆畫舒展。
虛榮者：筆壓不穩，字形飄忽。
放任者：字跡如龍飛鳳舞。
謹慎者：字體較小，基本上不會寫或不寫潦草的字。
有毅力者：筆壓很重。
無教養者：雜亂無章。
熱情的人：字體大、筆畫柔、書寫流暢。
固執的人：筆畫強勁。
樸實的人：字體不美觀，筆畫生硬。
無主見之人：筆畫輕描淡寫，筆力不強，結構鬆散。
機智過人者：筆畫巧妙，寫法有與眾不同的特點。
理想遠大者：兼有豪放和固執者的特點。
有特殊技能者：字體古怪。
順境的人：躊躇滿志者之筆畫輕柔；龜揚跋扈者筆畫生硬。
保守祕密者：筆壓重，書寫速度慢。
口沒遮攔者：字體大，筆壓輕。
嫉妒的人：字體小，結構不穩定，形態扭曲。
心胸狹窄的人：字體普遍小。
辦事精明的人：運筆流暢。
思維敏捷的人：書寫速度快。
忠厚的人：字體端莊。
不愛動腦筋的人：字跡潦草。
剛直不阿的人：筆畫僵硬，稜角分明。
勇敢無畏的人：筆力強勁。
有貪汙行為的人：字體大，筆壓較重，運筆沉穩
有流氓行為的人：字體大，字形華麗。
好滋事尋釁的人：字體潦草，筆力強硬。
有盜竊行為的人：筆壓重，書寫速度較慢。
有扒竅行為的人：筆壓輕，書寫速度較快。
有欺騙行為者：筆法機敏。
膽汁質的人：字體大，筆力強勁。
多血質的人：字體較大或中等，字形華麗，筆畫輕柔
粘液質的人：字體小而筆壓重。
抑鬱質的人：字體怪而且小。
(1)字與字之間，分隔清楚表示：
（A）執筆者的判斷能力良好，凡事能夠自主。
（B）其人有組織的能力。
（C）頭腦清醒，能夠運用邏輯。
(2)字間距分隔不清楚，表示：
（A）執筆者做事虎頭蛇尾，流於“頭重腳輕。
（B）其人缺乏組織的能力。
（C)傲事往往拖泥帶水，而且缺乏忍耐力。
（D）機智，善於應變。
（E）另一方面，亦可表示其人好評論、健談、言語勝於行動。
(3)拖泥帶水般的字體表示：
（A）執筆者缺乏判斷力，做事畏首畏尾。
（B）待人接物，不拘小節，做事粗心大意。
（C）容易發牢騷，個性很強。
（D）另一方面，亦可表示其人器量小，嫉妒心重。
（一）字體巨大
1.表示執筆者的自信心很強，做事積極，喜歡冒險。
2.個性剛強，為人公正無私。
3.為人光明磊落，勇於維護公理。
4.頭腦不夠縝密，但做事有大刀闊斧之風。
5.其人慷慨，但有“海派。作風。如果字體過於巨大，表示其人舉止浮躁，虛榮心重。
（二）字體細小
1.表示執筆者缺乏自信心，但做事十分謹填。
2.思考精細，注意力強，警覺性亦高。
3.忍耐力強，觀察力亦強。
4.另一方面，字體細小亦表示其人的器量狹小，
5.自私自利，但有點小聰明、
6.其人不喜歡揮霍金錢，知慳識儉。另一方面，亦表示其人吝嗇成性，貪圖小利。
（三）字體不大不小
1.表示執筆者的適應能力很強，做事有節制，遇事每能隨機應變。
2.待人接物，舉止落落大方。
3.做事容易反悔，有時會自相矛盾。
（四）字體大小不一
1.表示執筆者喜怒易形於色，甚至喜怒無常。
2.頭腦靈活，善於適應，但缺乏自制力。
3.情感的變化好像一根繩子，中間會打結。
4.有些時候，自己會自尋煩惱。
(1)結構嚴謹的字體
1.表示執筆者為人篤實。
2.其人在言笑方面屬於“保守派”，能保守祕密。
3.其人做事謹慎，設想周全。
4.其人的責任心很重，凡事不會敷衍塞責。
(2)給構鬆散的字體
1.表示執筆者為人舉止輕浮。
2.做事粗心大意，缺乏耐性。
3.生性隨便，不拘小節。
4.其人喜歡隨遇而安，凡事不愛強求。
(3)出現拖筆—
1.表示其人富於好奇心。
2.敬事缺乏耐性。
3.頭腦靈活，適應能力很強。
4.自......
拿筆姿勢不對有什麼影響？
恩，會有些影響，但問題不大。【我小時候因為覺得正確握筆姿勢寫起字來筆會翹起來，字也寫得不好看，就用大拇指來固定筆身，結果寫字就好看起來了，後來參加比賽得了三次獎，可是，雖然字會變好看，但是不好控制，落筆寫字時，你要控制好自己到底要寫什麼樣的字，修長體的字還是圓體字，如果沒想好的話，很容易一會兒圓體字一會兒又換了別的字體，儘管別人說我字好看但是自己也不滿意。】
現在很多學生握筆姿勢都不正確的，大部分都是我的那種握筆姿勢寫字，可是往往這樣寫字的又是我們班裡寫的最拔尖的幾個
其實正確握筆姿勢不是不好，至少寫字時候不累，當時用我那種方法寫字往往很容易累，正確握筆姿勢字與字之間排列緊密，不正確用筆而會較寬。個人經驗，希望能幫到你
人為什麼很多時候只要一拿起筆來寫字時，就會不由自主的寫出幾個字，
你之所以膽小是應為你的心理有問題.看看我提所謂恐懼心理，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。其表現為：神經高度緊張，內心充滿害怕，注意力無法集中，腦子裡一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易衝動。
青年軍人由於缺乏社交場合鍛鍊，初涉世事，當與陌生的首長和戰友接觸時，在眾目睽睽之下，尤其是需要回答問題或做技術演示時，由於過度緊張便會出現臉紅心跳、語無倫次、動作拘謹等失常現象。平時講起話來滔滔不絕，可一到正規場合讓他發言就顯得十分緊張，吱吱唔唔的什麼也說不上來。有的戰友在參加考試前失眠、進考場後暈場，有的在參加重大比賽時怯場、不能發揮正常水平，有的在初次打靶、投彈訓練時出現恐慌、緊張等。
恐懼心理的產生與過去的心理感受和親身體驗有關。俗話說：“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”有的戰友在過去受過某種刺激，大腦中形成了一個興奮點，當再遇到同樣的情景時，過去的以經驗被喚起，就會產生恐懼感。恐懼心理還與人的性格有關。一般從小就害羞、膽量小，長大以後也不善交際，孤獨、內向的人，易產生恐懼感。
怎樣才能克服恐懼心理呢？主要是通過提高對事物的認知能力，擴大認知視野，判定恐懼源。認識客觀世界的某些規律，認識人自身的需要和客觀規律之間的關係，確立正確的目標判斷，提高預見力，對可能發生的各種變故做好充分的思想準備，就會增強心理承受能力。其次要培養樂觀的人生情趣和堅強的意志，通過學習英雄人物的事蹟，用英雄人物勇敢頑強的精神激勵自己的勇氣。在平時的訓練和生活中有意識地在艱苦的環境下磨鍊自己，培養勇敢頑強的作風。這樣，即使真正陷入危險情境，也不會一時就變得驚慌失措，而是沉著冷靜，機智應付。另外，平時積極參加加強心理訓練，提高各項心理素質。比如：進行模擬訓練危險情境，設置各種可能遇到的情況，進行有針對性的心理訓練，形成對危險情境的預期心理準備狀態，就能夠有效地戰勝緊張和不安等不良情緒，提高心理適應和平衡性，增強信心和勇氣，以無畏的精神克服恐懼心理。
此外，恐懼心理出可以通過自我調適，自已進行訓練來幫助克服。具體方法如下：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節越好），分別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
希望對你有所幫助
我寫字老是橫豎寫不直啊 要怎麼訓練？
練好鋼筆字，對於小學生，以及一些字體尚未定型的廣大青年來說，一般比成年人 容易些。這是因為他們容易接受新的字體，一旦有正確的引導，選擇合適的字體，正確 的方法，再有持之以恆的態度，在短期內便可收到良好的效果。 而對於字體已定型的成年人，要練好鋼筆字就不那麼容易了。由於他們以前沒有注 意字的好壞，一些難看甚至錯誤的寫法已成惡習，很難改正。他們現在想練字，但往往 只在現有的字體上修修補補，選擇和自己相似的字體上打主意，這樣常常是好的沒有學 到，壞的沒丟掉，以至越練越難看。 那麼怎樣讓這些人練好字呢？我的經驗是：首先必須使他們完全忘掉以前的字體， 從零開始，從最基本的點劃練起。然後再練結構。對鋼筆字來說，最重要的是結構問 題，結體的好壞直接影響著字的美觀。所以要寫好鋼筆字結體最重要。但現在有一個很 不好解決的問題，就是很難把以前的字體忘掉，在臨帖過程中常常把舊習慣帶入新字 體。要改變這種狀況，最好的辦法首先是選擇與自己以前的字體載然不同的正楷字進行 摹寫。練正楷是為了正形，練上一兩個星期或更長的時間，就可以正形。當形正了以 後，也應選擇與本人原字體截然不同的，並且是自己認為美觀的行書字帖進行臨摹。如 以前的字體拘謹則選擇奔放的字帖；如字體散漫則選擇嚴謹的字帖；如字體呆板則選擇 瀟灑的字帖；如字體軟滑則選擇堅挺的字帖，若字體臃腫則選擇清秀的字帖......這樣 練上二到三個月，就可以學會新的字體。在學習中常常遇到這樣的問題，在剛開始幾天 進步還快，但過一個時期反到覺得越寫越差，這是正常現象。這時要沉住氣，繼續練下 去，再經過一段時間的努力，就能走出困境而上軌道。臨摹的目的是將以前的字忘掉， 將字帖上的字記住，加以應用。在這以後，就要安排字與字，行與行之間的關係，也就 是所謂的章法布白。對一般只想把字寫得好看 如果想在鋼筆書激藝術上有所成 就，那就不是一朝一夕所能達到的。不僅必須借鑑毛筆書法的用筆、結體、章法、氣韻 等等，還必須充分發揮鋼筆所固有的特點。只有這樣，才能繁榮鋼筆書法藝術，才能使 她具有強大而永久的生命力。否則，鋼筆書法只能是毛筆書法的附庸，不能有所發展、 有所創新，也就不會有強大、永久的生命力。 練好鋼筆字，對於小學生，以及一些字體尚未定型的廣大青年來說，一般比成年人 容易些。這是因為他們容易接受新的字體，一旦有正確的引導，選擇合適的字體，正確 的方法，再有持之以恆的態度，在短期內便可收到良好的效果。 而對於字體已定型的成年人，要練好鋼筆字就不那麼容易了。由於他們以前沒有注 意字的好壞，一些難看甚至錯誤的寫法已成惡習，很難改正。他們現在想練字，但往往 只在現有的字體上修修補補，選擇和自己相似的字體上打主意，這樣常常是好的沒有學 到，壞的沒丟掉，以至越練越難看。 那麼怎樣讓這些人練好字呢？我的經驗是：首先必須使他們完全忘掉以前的字體， 從零開始，從最基本的點劃練起。然後再練結構。對鋼筆字來說，最重要的是結構問 題，結體的好壞直接影響著字的美觀。所以要寫好鋼筆字結體最重要。但現在有一個很 不好解決的問題，就是很難把以前的字體忘掉，在臨帖過程中常常把舊習慣帶入新字 體。要改變這種狀況，最好的辦法首先是選擇與自己以前的字體載然不同的正楷字進行 摹寫。練正楷是為了正形，練上一兩個星期或更長的時間，就可以正形。當形正了以 後，也應選擇與本人原字體截然不同的，並且是自己認為美觀的行書字帖進行臨摹。如 以前的字體拘謹則選擇奔放的字帖；如字體散漫則選擇嚴謹的字帖；如字體呆板則選擇 瀟灑的字帖；如字體軟滑則選擇堅挺的字......
我寫字是不是很醜
這是在炫耀麼？
你這字，
可以羞愧死很多人了。
為什麼素描握筆姿勢和寫字握筆姿勢不一樣?兩種姿勢各有什麼優劣? ...
繪畫時動作一定要放開、用整個小臂的力量控制畫筆，以及為了繪製長線條，並且在素描細節處理時也會改換握筆姿勢。
尤其在畫較大畫幅的習作時，只有用小臂的動作和力量才能快速並相對準確地描繪形體。反而用手腕就很受侷限。
畫畫，特別重要的一點，就是要放得開。
素描的握筆，其實是為了讓你避免“描摹”的拘謹。因為這樣握筆，是在用手腕的力畫線條，再遇到要畫更長的線條用筆時，還要用到手臂的力氣，才能更好的“放得開”，畫出理想的線條。
寫字的握筆相比起來就太“小心”了一些。
你可以試試在一塊A2大小的紙上 ，用寫字的握筆姿勢去放長線，整個動作一定是比較“鈍”的。
當然，畫板垂直地面這個因素，也應考慮在內。
而寫字的時候，比較講究把字寫“工整”了，那樣的握筆可以比較小心的處理字的筆劃長短造型，不出大的紕漏，也就是我前邊提的更好“描摹”你腦海裡的字。
其實，兩種方法，便是“膽大”和“心細”的區別。
所以，畫家在畫素描處理特別細的部分時，仍然會採用寫字的握筆姿勢，畫速寫就更多了。
練字快半年了，大家覺得我的字怎麼樣？ 30分
半年時間練到這樣，應該說領悟力不錯，看到手就跟到。因為：
一、你所寫的字筆力十足，不像很多初學者寫字拘謹。整體風格比較寬博、大氣。當然，這與你所臨字帖也有關係。
二、結體能力初步可以了。如：[花]字、[沒]字就寫得較好，每一筆畫擺放的位置適當，看起來穩重、漂亮，符合書法規範。
三、需要注意的：三點水旁，整體上應形成三角形；有些字不敢伸縮用筆，如[沙]字一豎，往上伸，更加具有精氣神；個別字結體方法需要加細，如[湖]字的月寫得寬了；有些字需要突出主筆，如[最]字，要突出一長橫等等。
就說這些吧。總體來講，半年時間達到這個程度，已經相當不錯了。希望以後多讀帖，細讀帖，仔細研究結體及點畫規律，指定會有很大的進步。請繼續努力！