什麼茶傷胃?

茶與胃的較量：什麼茶不傷胃？

週日的時候，和一個朋友談事情，就一起去了茶樓。因為小編最近胃老是不和諧，所以就喝茶前問給我們點茶的茶博士，喝什麼茶不傷胃。茶博士說：鐵觀音不傷胃。對於茶博士的話，小編不敢盲目相信，又想到或許還有其他朋友也會遇到我這樣的困擾，喝什麼茶不傷胃，於是小編就搜索了一些喝茶的知識，在這裡和大家分析一下。為了探討這個問題，首先我們瞭解一下喝茶傷胃的原因。茶葉中含有茶多酚和咖啡鹼等天然成分，這些物質對於防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，但是，也正是這些天然成分，特別是在空腹狀態下飲用綠茶，茶葉中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合，對胃形成刺激，容易傷胃。除了會對胃腸有刺激，還會使消化液被沖淡，影響消化。然後我們來看一下茶葉的分類。當然現在的茶葉五花八門，有各種各樣的名稱，但是通俗而言，我們可以按照發酵茶和不發酵茶來分類。常見的發酵茶有紅茶。而綠茶一般是不發酵茶。綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強;紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過"熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。一開始茶博士提到的鐵觀音不傷胃，其實是一種錯誤的說法，鐵觀音是屬於清茶的一種，也稱作烏龍茶，它是一種半發酵茶。鐵觀音保留了鮮葉內的天然物質，容易對胃產生刺激。常飲用不發酵茶或輕發酵茶的愛茶人來說，胃在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，就容易傷胃了。此外我們經常說的普洱茶，它也有生茶和熟茶之分，普洱熟茶性溫，比較不會刺激腸胃，反而有暖胃養胃的功用。普洱生茶相比之下刺激性很強，口感也有些刺激，胃不好的人最好不要喝生茶。通過上面的敘述，我相信大家已經對什麼茶傷胃有了一個初步的判斷，那就是不發酵茶傷胃，發酵茶則溫和一些。但是無論是喝什麼茶，下面的幾個習慣都不該有。1、飯後飲茶有助於消化解釋：茶葉中含有大量單寧酸，飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧酸極易發生凝固作用，腸胃功能下降者，對這些凝固物很難消化吸收，這樣就勢必會減少人體對蛋白質和鐵質的吸收。2、習慣泡濃茶解釋：茶水太濃，浸出過多的咖啡因和鞣酸，對胃腸刺激性太大。還有心臟病、胃潰瘍、神經衰弱、身體虛弱胃寒者都不宜飲濃茶，否則會使病症加劇。3、空腹喝茶有助新陳代謝解釋：空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。4、新茶好喝解釋：新茶中含有較多的活性鹼和較強的鞣酸、咖啡鹼、生物鹼等生化物，這些未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質。對人體胃黏膜有較強的刺激作用，容易誘發胃病，產生胸悶欲吐、腹脹、腹痛的不適感，還會加重慢性胃炎患者的病情。對於小編而言，因為有胃潰瘍的毛病，所以就可以選擇引用一下加糖或者加牛奶的紅茶，這樣可以起到消炎、保護胃粘膜的作用。你適合喝什麼茶呢？

什麼茶不傷胃？

武夷巖茶和紅茶吧，

這兩種茶比較養胃。

但是缺點是，

因為是高火烘焙的，

所以喝多了會上火。

沒有大量喝是不會的。

友情提醒，

別和鐵觀音。

因為本人胃也不好，

喝鐵觀音就很容易反胃。

茶對胃有什麼好處和壞處？

那具體要看你的體質和喝什麼茶。如果你有比較嚴重的胃病就最好不要喝茶，會引起胃酸增加，刺激胃粘膜加重病情，所以最好不喝茶，特別是濃茶。 保胃的茶是在你沒有胃病的情況下才能保胃。

喝什麼茶對胃有好處，有時燒心

茶葉有很多種，其中有養胃作用的要屬“紅茶”。紅茶是全發酵茶，在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚含量少，經過“熟化”刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。“燒心”的感覺實際上是胃酸增多的一種表現，除了藥物治療之外，生活中除了可以喝點紅茶養胃。飲食中儘量不吃米飯，因為米飯酸性較大，適合吃麵食（饅頭、掛麵等等），辛辣食物也要少吃。

紅茶是一種經過全發酵（發酵程度大於80%）製成的茶，以適宜製作本品的茶樹新芽葉為原料，經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成，內含多種維生素，葉片及湯呈紅色。

人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質--茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

燒心感又稱灼熱感。劍突或胸骨下的一種燒灼感或發熱感。多見於反流性食管炎，亦可見於幽門不全梗阻、消化性潰瘍等疾病。主要由胃內容物反流到食管內，刺激食管粘膜所致。當食管下端括約肌功能障礙或食管蠕動功能異常時，酸性的胃內容物反流到食管內而產生燒心症狀。多發生在飯後。臥位或前躬位以及飽餐、飲酒和服用某些藥物可誘發或促使燒心症狀加重。飲水、服抑酸藥物可使症狀減輕或緩解。

燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的症狀。燒心是消化系統最常見的症狀的之一，對於多數人來說，最常見的原因是由於進食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經常有燒心，還有一些人在進食某些特定的食物後如：酒、辣椒等發生燒心現象，這些食物可以使您的食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。

要想避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進食過快，同時儘量少進食或不進食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等。

喝什麼茶對胃好？

1、大麥茶：大麥茶，用焙炒過的大麥製成的大麥茶含有多種微量元素和膳食纖維，有助腸胃蠕動。而且大麥茶味道濃郁，且不含茶鹼、咖啡因等成分，不會影響正常的睡眠。

2、紅茶：晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強;紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

3、桂花茶：中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現為胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

4、普洱茶：普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌。

哪種茶葉對胃好

喝茶傷胃也是大家公認的。茶為什麼會傷胃？一般來說，喝到的茶湯帶苦澀味都會傷胃。因為苦的成分是酯型兒茶素、咖啡鹼、茶鹼、可可鹼，澀的成分是兒茶素、茶多酚。澀的成分吃到胃裡，像被砂紙打磨一樣，磨掉胃粘膜上的油脂，胃粘膜很容易被兒茶素分解，加上咖啡因的刺激，會讓人感覺肚子餓，甚至想吐，俗稱醉茶，長期下去胃就會生病。 很多人喜歡喝新茶，事實上，茶越新鮮，含有的多酚類物質、醇類物質、醛類物質越多，對胃的刺激越大。 那麼我們該怎麼辦？ 應該儘量避免喝苦澀的茶。 不論是生茶還是熟茶，在選擇上就得注意了：茶湯要不苦、不澀、清澈。茶葉的製作中一定得發酵到位，好茶發酵足夠，不但不帶苦澀味，而且甘、香、醇、甜。所以，相對而言，普洱之類的全發酵茶對胃的刺激較小。 綠茶是非發酵...

茶葉喝多會不會傷胃

茶葉中的茶多酚是相當好的東西。對於頂體健康有著相當多的作用。。但是茶葉多喝最大的問題是會攝入過多的咖啡因！

喝什麼茶葉對胃好

紅茶。

用紅茶 8 克，紅糖 40 克，混合溺水沖泡，可以健胃。

胃病的種類很多，最常見的有淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃出血等。胃病患者服藥時一般不宜飲茶，服藥2小時後，飲用些淡茶、糖紅茶、牛乳紅茶，有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定療效。飲茶還可以阻斷體內亞硝基化合物的合成，防治癌前病變。

但是濃茶對胃粘膜也會產生一定的刺激性,誘發胃醛分泌,所以喝濃茶對酒後損傷胃粘膜起著推波助瀾的作用.

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腸胃不好的人喝什麼茶葉不傷胃比較養胃?

不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶，覺得它的味道過於苦澀，似乎少了茶的輕逸之感。記者在中國農科院茶葉研究所採訪時，副所長江用文提到，紅茶是全發酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜秋冬季節飲用。

同樣是茶多酚，紅茶與綠茶相比有什麼特點呢？江用文告訴記者，人在沒吃飯的時候飲用綠廠會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質———茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

很多人都對紅茶味苦、色重的口感不習慣。江用文介紹說，紅茶要想變得清淡，主要靠茶葉用量和放水量來調節。一般人放3—5克茶葉就可以，口味淡者可放得更少些，保證茶和水的比例為50∶1。也就是說如果放3克紅茶，應當用150毫升水來沖泡。紅茶與瓷杯搭配，視覺和味覺效果最佳，建議大家每杯茶沖泡3—5分鐘。

江用文提醒大家，紅茶不適於放涼飲用，因為這樣會影響暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下1/3左右時就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。

喝什麼茶不傷胃

建議先去看看中醫！！！確定你是什麼體質！！再根據體質喝茶！！！！這樣就沒什麼問題了！！！

就是這些！！！

希望可以幫到你！！！

祝你健康幸福！！