什麼腳怎麼選高跟鞋?
選什麼樣的高跟鞋腳穿起來會不累?
如何選擇高跟鞋
1) 買前多看看
你應當避免在看到高跟鞋的第一眼就購買高跟鞋，而是應當十分慎重而挑剔。通常你最好多轉轉商店看看都有哪些款式。每年春秋季都有一些新款樣式。然後你可以化同樣的錢買到最好的款式。
你也可以考慮通過郵購或網上購買，但是最好避免郵購或網上訂購，除非你對於自己的腳部尺寸的確切大小很有把握。如果不確定，你最好穿比自己最大尺寸大半個號的鞋。切記：不要買哪怕有點小的鞋和有點緊的鞋穿然後去退鞋。如果你知道自己正確的尺寸，
就可以避免付額外的運費和長時間的等待。
注意即使同樣尺寸的高跟鞋和靴子可能在長度和寬度上有一些微小的差異，這取決於鞋的樣式和生產商。
2）試穿
不合適的高跟鞋很快會導致水泡和大腳趾發炎，硬繭和雞眼等。這些腳部問題可能為你帶來很大的痛苦甚至於你必須放棄穿高跟鞋。
因此，應該在這些問題出現前就採取預防措施。
多年來，許多女性穿著比自己的腳小的高跟鞋，主要基於這樣一個理解錯誤的說法：小腳看上去更性感。說法是不錯，但這是基於很小的腳的說法。這可以追溯到中國的古代民間故事：一位美麗的年輕女性應當擁有4到5英寸（10－12cm）長度的蓮足（三寸金蓮）,但是，現在女性最小的腳尺寸也有9英寸(22cm),比所謂的小腳要長足足4英寸。
事實上半個號和一個號（1/4英寸差別)看起來幾乎沒有任何差別，而且，對於高跟鞋來說，一個號的差異根本用肉眼看不出來。尤其對於更高的5,6甚至7英寸高跟，長點的鞋可以使你穿著高跟鞋走得更好。
穿高跟鞋時，同樣的跟，尺寸越長，應該感覺越舒服。
所有的鞋都應該略微比腳大一點點(至少1/8英寸:0.3cm)，看看尺子這是多長。你決不應該買一雙穿著緊的鞋，哪怕是一點點緊，因為這樣會打傷你的腳並導致不必要的疼痛和問題，
比如足部發炎和腳部變形。可能有人聽過所謂的“皮子會伸展“的說法，還是忘了它吧。等你把一雙緊緊的皮鞋撐開的時候，你已經經遭受了一大堆腳部疾病和疼痛了。
另一方面，太大或太鬆的鞋也會導致腳踝疲勞，而且看上去也不大對勁。想象一下小女孩穿著媽**鞋的情形吧。而且，這樣也會象穿拖鞋一樣對腳部帶來額外的負面作用（參見後文）。
你應當在晚上並且經過幾分鐘的行走後去買鞋。這時候腳已經完全膨脹了並接近最大尺寸（另一個腳更大些的時候是坐飛機時或在更高海拔的地方）。
如果你是在一個熱情待客的鞋店購物，你最好要求試穿和自己腳部尺寸最接近的三個尺碼的鞋。（例如：如果你平常穿7號鞋，你就應當試穿6號半,7,7號半的鞋），穿最小號的鞋應當感到緊，而穿最大號的鞋應當感到相當鬆。
這時，中號的鞋就是感覺最合適的，但鞋必須比腳略微大一點點。否則，就該買大半號的鞋。切記你不能買哪怕穿在腳上有一點點緊的鞋。
你應當把兩隻腳都量量尺寸，很多人的右腳和左腳都不一樣大小。這就是為什麼你總能看到有人定做鞋。
如果你雙腳尺寸不同，你可能穿平底鞋沒事，可是穿高跟鞋就不行了。你應當購買兩雙高跟鞋或靴子。一雙保證右腳穿著合適，而另一雙保證左腳穿著合適。
這樣做是值得的：多賣一雙鞋總比找醫生看病要便宜吧，而且也不用忍受很多痛苦。
再說一遍：有微小尺寸差別的高跟鞋是根本看不出來的。你也可以把鞋底尺碼標誌去掉或用別的東西把它蓋住。
另外，如果你的腳的寬度不是B(中號),你可能很不容易找到合適的高跟鞋。幾乎所有的高跟鞋都是B的，你就只好在很小的範圍內買鞋。最好的辦法是到非常大型的鞋店，哪裡有多種寬度的鞋供你選擇。
你也可以嘗試郵購或在網上購買“寬”號的鞋。如果你是A寬度（窄），你可以找找好......
新買的高跟鞋割腳怎麼辦?有什麼方面讓它穿起來不割腳啊?
穿鞋小竅門： 新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦啊！這裡菲菲教大家幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱~~ 新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。
1.用溼毛巾在磨腳的鞋 子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。
2.拿張報紙，捏成一 團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。3.如果新鞋因太小而夾 腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
4.鞋子在穿上之前，先 拿塊香皂（平時用的蠟燭也可以）在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。 第1點和第4點本人試過好多次了，很有效果的哦！~大家不妨試試！ 另外再附很好的小方法哦
什麼樣的腳穿高跟鞋好看
腿長而又白的腳穿跟鞋很好看,再穿上超短裙,那可以迷死很多人
怎樣穿高跟鞋腳不會痛？
雖然，女人穿高跟鞋並沒有成為規定，但是，我們不得不承認，女人穿高跟鞋的諸多好處和必要性。一般說來，女人穿高跟鞋可以塑身，矯正體形，而且看起來高些。穿上高跟鞋後人的身體會自然前傾，為保持平衡必須挺胸擡頭才能達到平衡的目的。平衡的目的達到了，相應的身體的挺拔秀氣之態也就出來了，它會直接地給女人帶來優越感，讓女人的小腿線條變得修長，胸部挺起，所有身為女人所應有的性感、魅力、自信，全部都會在一瞬間被激發出來。因為高跟鞋的這些魔力，我們所看到的一般正裝鞋，由於其場合或者服裝搭配需要，一般鞋跟都會很高，這樣可以更好地展現女性的優雅和自信。女性大多願意選擇穿著高跟鞋。無論是場合需要還是職業需要或者個人偏好以及服裝搭配需要，高跟鞋幾乎已經成為女性的必需品。 但是，不可否認的是，穿上高跟鞋後，全身的重量都在腳掌或腳尖上，如果沒有一定功底,腳很難受，甚至拇指外翻。長期下來，還會引起腳心疼、小腿肚痠疼、腳心抽筋等等。那麼在高跟鞋必不可少的情況下，腳痛怎麼辦呢？下面給大家一個簡單的小方法，只要堅持，不但可以減輕疼痛，還可以防止腳拇指外翻。 1.找一個綁頭髮的橡皮筋，套在兩隻大腳趾上。 2.腳跟靠攏，用兩隻大腳趾拉伸橡皮筋。
按照上面的方法反覆做幾十次，你就會發現疼痛的關節不疼了。 另外，合理的休息，如果走長路的話可以合理的交換自己左右腳的重力。 對於由於穿高跟鞋所引起的腳心疼、小腿肚痠疼、腳心抽筋等等症狀，只需要每天脫下高跟鞋以後，按摩腳踝骨後部腳筋兩側窩處兩分鐘，然後找到腳掌中心位置按壓兩分鐘，再按壓大腳趾趾腹位置兩分鐘。這些位置都是腳部穴位，按摩能夠讓腳部完全放鬆，也就不會積勞成疾了。 值得一提的是，一雙高質量的高跟鞋對於女性朋友來說是很重要的，好的高跟鞋，一般鞋跟的角度都會很好。讓腳部不適減少到最低。
穿高跟鞋怎麼才能讓腳不疼
穿高跟鞋導致疼痛的小貼士
我們知道很多女性都喜愛穿高跟鞋。但是，穿運動鞋比穿高跟鞋要舒適些，你這樣認為嗎?如果，你打算穿高跟鞋的話，我們推薦如下的小貼士幫助緩解因為穿高跟鞋所導致的足痛。
1、尋覓一雙儘可能與你足型相符的高跟鞋。
很多穿高跟鞋的所導致的疼痛都是因為向前滑動過度所致。在鞋綁的內側應該預留足夠的空間，高跟鞋不恰當會導致前足掌向前移動。增加足的壓力刺激。導致疼痛。直到足趾的疼痛，而穿適合自己足型的高跟鞋可以幫助緩解疼痛，矯正足痛的原因。
2、緩衝墊！
全鞋內底面都應該放置鞋墊，可以幫助疼痛的緩解。如果你有足趾骨頭的疼痛或穿高跟鞋站立的時間很長的話，應該在跖骨的位置放硅樹脂的鞋墊。這種鞋墊看起來像平坦的樹膠狀的墊子，承擔的工作是提供良好的緩衝，吸收地面對足底的震盪衝擊力，可作為足底脂肪丟失的替代物。3、穿厚跟鞋
厚些的鞋跟是為了獲得更好的平衡力，通過分散體重在足底上的壓力分配，是壓力更均衡。交替高跟鞋的不同高度可以幫助減少跟腱帶來的疼痛問題。
4、關注高跟鞋傾斜的角度
斜坡的過度的程度要適合你的舒適感覺。應該是逐漸過度的斜坡的陡度，足弓的弧度與高跟鞋的拱形要吻合，適合足弓的高跟鞋可以減少穿高跟鞋導致足痛。
5、穿露趾的高跟鞋
可以減少雞眼和胼胝的壓力刺激。如有雞眼和胼胝需要看醫生，藉助他們的幫助取消與糾正導致的足痛原因。與此同時，請選擇露趾的高跟鞋來讓有炎症的區域釋放壓力。MM可以到店裡去試穿，如果之前沒有穿過高跟鞋，一定要循序漸進哦！
從低跟 中跟開始……
不要一口吃個胖子，馬上從平底變到超高跟！那樣走路都會變形……
還有就是現在有些高跟鞋，雖然鞋跟很高，但是鞋子的前半部分的底也很厚，那樣無疑是貼心的設計，將鞋跟的高度減去了前半部的厚度....穿起來也不覺得腳壓力太大....
MM還要注意的一點是，要看今天步行的路程是多少，然後決定穿什麼鞋子哦！
不要準備穿著高跟鞋到處逛一天！腳會非常痛的~先穿坡跟的 低一點的 然後在家裡做家務還是沒事的時候 可以穿著走 當練習 然後 慢慢習慣 習慣了之後走出去就可以比較不緊張 不要一直記掛自己穿的是高跟鞋 然後 等坡跟的習慣之後 再買 細跟的穿 照樣的 經常穿在家裡走動 1、選擇3-5公分的高跟鞋女性穿著最舒適，常穿的人7-9公分站8個鐘該給小腿做按摩了；2、建議選擇跟粗些的，太細的好看不好穿。如果覺得粗跟很笨就選擇粗重有變化的鞋跟設計的鞋子，現在鞋跟變化五花八門，一定有適合你的。3、試謝很關鍵，穿著多走幾步，多關注前腳掌。因為受力再前腳掌，擦些潤膚露在腳上不容易磨傷腳。也不要太多，會打滑的。也可以放減壓墊（有前掌合後掌的）。緩解腳痛。4、有條件回家了泡泡腳，放鬆下腳神經。定期做腳護理合腳甲油，這樣的美腳穿高跟鞋才是真優雅了 一、第一次選高跟鞋，最好選皮質較軟的，如羊皮，質量好的鞋子。這樣使你的腳沒那麼容易受傷和在最快的時間適應高跟鞋。第一次穿的鞋子,要是不是涼鞋,那一定別忘記穿上絲襪,因為這樣可以減少腳部皮膚和鞋子的摩擦.
二、1-2寸真皮高跟鞋適合上班族對於每天需要坐班、時間超過8小時的Office Lady來說，1-2寸真皮高跟鞋穿起來要比3-4寸細跟高跟鞋舒服多了。如果你實在抵擋不了細跟高跟鞋的誘惑，建議你頂多在2-3寸的範圍內，選擇一雙與腳的弧度十分契合的真皮高跟鞋，以免雙腳因長時間受壓痛。選擇真皮鞋是因為真皮的彈性要比人造革好得多。鞋跟較高的話鞋面就要選偏大點，因為這樣才不會讓鞋跟致使的重力擠壓你的腳。
三、鞋跟的粗細須與身材、小腿成正比人的身體可視為各......
腿粗穿什麼樣的高跟鞋顯腿細？
方法/步驟
鞋的樣式儘量常規一些，不要裝飾得太誇張顯眼，最時髦的東西不要集中在鞋臉上。
.鞋跟矮於3.8釐米以下，鞋跟越細越顯腿瘦；鞋跟高於3.8釐米以上的話，則鞋跟闊度以2~2.5釐米最能令足踝看上去細，太細的鞋跟與腿部反差太大。鞋跟的造型越直越好，厚底鞋顯得笨重，酒杯鞋跟不討好，錐形鞋跟也不要太高。
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想讓小腿修長，露出腳跟的款式效果，把腳跟整個包起來的款式會令腿看來短了一截。 Q 多層纏繞的綁腿鞋怎麼穿顯得腿長？ 小腿粗的人，千萬不要將帶子都繫到腳踝處，使人們的視線全部在腳踝處，小腿更顯粗
4
想要顯得腿瘦，可調整綁腿鞋帶子的系法。從腳踝後面交叉向前，成菱形的漁網式系法，因為上下都是角，可起到拉長腿部線條的效果
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腿粗的人綁帶鞋帶子的寬度相當於一根鉛筆粗細的。腿細的人要謹慎選擇今年流行的寬綁帶，腿粗的人不適合細帶，同時帶子顏色不要太亮。 靴形鞋就是為美腿準備的，小腿比例一般的人，就不要選白色的中筒靴，可以選鞋筒看上去矮一些的襪式鞋。 還有一個穿高跟鞋的心得給小腿比較短的女生參考，儘量穿無系踝或系踝帶很細的高跟鞋，這樣可以讓被拱起的腳前背，在視覺上成為小腿延伸的一部分，因而讓腿看起來更修長。
腳板大穿什麼高跟鞋
我腳也很大，我158，85斤，要穿39的鞋子呢，大吧~~達芙妮的鞋不錯啊，她家的鞋穿起來挺舒服的，而且重要的是很顯亥，我的同學都說我穿了她家的鞋子腳看起來很小~而且價格也可以接受o ~~
哪個牌子的高跟鞋最好看，穿著又最舒服,還是大牌子的？
1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小！千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。
2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，儘量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。
3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，你才能穿著高跟鞋走路！
4、自信心！穿高跟鞋目的也是為好看，所以，好看必須從內心發出：不要露出誠惶誠恐、瞻前顧後恐害怕滑倒的樣子，挺起胸膛，站直！同時場走路時隨動作搖擺你的臀部，也可幫助平衡。
5、要小心計劃你穿高跟鞋的時間，儘量減少穿著高跟鞋長時間活動！同時儘量隨身攜帶一對平跟鞋作後備！
6、預防勝於治療，如果你明知你要長時間穿著高跟鞋，乾脆帶備一支肌肉按摩膏！
7、避免不平的路面；多短的距離也儘量乘搭電梯而不要走樓梯！
8、與密友拖著並肩而行，她/他可以成為你的依傍！
9、最理想的做法其實是隻站不動！減低滑倒的機會──所以，千萬不要穿著高跟鞋追巴士！
10、不要抱怨，選擇了穿高跟鞋，就要接受高跟鞋對身體帶來的傷害，沒有人會同情你的！
11、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應留有2～3釐米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬鬆。鞋跟高度最好不要超過5釐米。
12、穿著高跟鞋走路時姿勢要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分佈不均，從而改善腿部、足部浮腫的現象，促進血液循環，遠離腿部痠痛。
13、高跟鞋注意場合，不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。
14、穿高跟鞋走路應注意休息，可以把腳尖翹起，活動一下小腿。腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎。
穿高跟鞋是前腳先著地還是後跟先著地
就是一起著地！
要想穿的舒服，就得穿粗跟的鞋子，但無論粗細跟都不要太高。3—5釐米。
現在流行的坡跟鞋，很舒服！我今天穿的就是，走路不累，開車也不影響。
關於磨泡的問題，一是沒穿習慣，二就是鞋子不好、不合適。
普通的高跟鞋一穿上，自然人就會挺拔，小腿也會很好看。減肥是一定的！
但天天穿高跟鞋不是很健康，尤其現在的高跟鞋設計的前端為尖角，容易造成腳趾變形。
有資料顯示，喜歡穿高跟鞋的女性未來可能讓自己陷入退化性關節炎的折磨中。無論是寬高跟鞋或是細高跟鞋，對於膝關節造成的壓力是幾乎相同的。細高跟鞋讓膝關節承受的壓力增加26%，而寬跟高跟鞋也增加22%左右。所以要高跟、運動交替穿。
穿高跟鞋磨腳怎麼辦
高跟鞋固然漂亮，卻常常讓人遭受“皮肉之苦”——磨腳。創可貼、面巾紙……包裡能翻到的東西都派上了用場，可往往並不奏效。 中國皮革和製鞋研究院戚曉燕研究員告訴記者，大部分皮鞋的前後都放置了定型化學片，再加上鞋後跟通常由兩塊皮子縫合，腳跟和鞋之間稍有空隙就會被磨破。新鞋過小，或者皮子偏硬，都容易磨腳。 “新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。”北京市朝陽第二醫院外科李永錦大夫說，“如果長期穿磨腳的鞋子，容易導致雞眼、甲溝炎、拇指外翻等疾病。” 如果不慎買到了磨腳的鞋子怎麼辦？有業內人士提供了幾種“土辦法”，以供參考。一、塗抹法：在新皮鞋磨腳處塗抹面霜，或將一塊溼紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處，放置一晚上，能起到軟化皮子的作用。二、擀壓法：如果鞋子邊緣部位磨腳，可用溼毛巾捂幾分鐘，使其潮溼變軟，然後拿玻璃瓶子等圓柱形物體用力擀壓幾遍。三、楔掌法：如果新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。 戚曉燕表示，上述幾種方法的原理都是軟化皮革，具有一定可行性，但也會一定程度上減少皮鞋的壽命，最好的方法還是學會買鞋子：儘量買羊皮等軟皮鞋；鞋子大小要合適；最好選在下午3點左右買鞋，那是一天中腳最脹的時候，如果上午買鞋，儘量選寬鬆點的。鞋子磨腳程度嚴重的話，建議送去廠家處理，他們會用相應的潤滑劑和鞋楦加以處理。 記者還在市場上發現了幾款專為防止鞋子磨腳而研製的腳貼。比如屈臣氏裡一款“防鞋後跟帶滑落貼”，既可固定鞋跟，還能防止腳與鞋直接接觸，避免磨腳。另一款“舒軟護足墊”，專為穿高跟鞋的女性設計，可附著在腳掌心與鞋之間，減少因長時間步行或鞋內不光滑而導致的腳部痠痛。(特約記者鄒樂)
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