如何預防鼻炎發作?

怎樣才能預防再次犯鼻炎

疾病概述 基本概述 急性鼻炎是機體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防禦功能受 鼻腔構造 到破壞時，病毒侵入機體、生長繁殖而產生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗稱“傷風”或“感冒”。其發病率高，有傳染性，易引起急性鼻竇炎、中耳炎、肺炎等併發病。自然病程約7～10天。 疾病別名QQ403465254 急性鼻炎（acute rhinitis）系鼻腔粘膜的急性炎症，俗稱“傷風”或“感冒”。主要由病毒引起，可繼發細菌感染，有傳染性。 疾病描述 急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻粘膜急性炎性疾病。俗稱“傷風”或“感冒”。四季均可發病，但冬季更多見。 臨床表現 1.初期有鼻內乾燥、燒灼和癢感，繼有打噴嚏，流大量清鼻涕，鼻塞，嗅覺減退。 2.全身症狀有發熱，咽乾，四肢倦怠，全身不適。 3.鼻腔粘膜瀰漫性紅腫，流大量水樣或粘液性分泌物（後期可為膿性分泌物）。 編輯本段病理學分類 （1）急性病毒性鼻炎：常為呼吸道病毒性疾病的一部分，可由各種呼吸道病毒引起，最常為鼻病毒，其次為冠狀病毒、副流感病毒等。著涼、過勞、全身慢性疾病和鼻中隔偏曲等可致機體抵抗力降低或鼻粘膜防禦功能削弱而導致病毒入侵、繁殖而發病。本病潛伏期約為1～３天。初期，鼻粘膜充血、水腫（鼻塞），漿液滲出（漿液性卡他）。繼而，寄生於鼻粘膜的鏈球菌、葡萄球菌增生繁殖，常常使病毒性鼻炎轉化為粘液化膿性炎，表現為膿性卡他。粘膜上皮纖毛粘結，部分上皮脫落，2～3天后上皮開始再生，約2周後經修復痊癒。未發育完善的嬰幼兒由於抵抗力和免疫力低下，有時可伴發鼻竇炎、中耳炎、肺炎、急性心肌炎等，產生嚴重後果。 （2）過敏性鼻炎：屬於Ⅰ型變態反應性疾病，最常見的變應原為吸入的花粉及草類、穀物和某些樹木的粉塵、室內塵蟎、動物的毛屑等；也可由碘、油漆、藥品、某些食物和化妝品引起。鏡下可見鼻粘膜上皮層內杯狀細胞增多、纖毛受損，基膜增厚，間質水腫，肥大細胞增多，並有大量嗜酸性粒細胞、淋巴細胞和漿細胞浸潤。 併發症 急性鼻炎是一種鼻粘膜急性炎症。當人體由於各種原因而致抵抗力降低或鼻粘膜功能受損時，病毒便侵入人體，並生長繁殖，以至發病。同時，原存於鼻部和咽喉部的病菌也會乘機繁殖、活躍，形成繼發感染。如果這時未能得到及時和較好的治療，感染將繼續蔓延而引起鼻竇炎、中耳炎、咽炎、喉炎、氣管炎、肺炎，並可引起風溼熱、病毒性心肌炎、急性腎小球腎炎等併發病。 所以在治療急性鼻炎的同時，應十分注意是否有併發病的出現。凡表現高熱不退、咽痛、咳嗽、胸悶、心慌、心律不齊、關節疼痛、腰痛、尿頻，或眼瞼浮腫等，均應作進一步的全面檢查，儘早確診並採取積極的治療措施，以免延誤治療。 編輯本段症狀體徵 初期 （前驅期）：約1~2天多表現為一般性的全身酸困，鼻及鼻咽部發幹灼熱，鼻粘膜充血乾燥。診斷和鑑別急性鼻炎應與某些傳染病的前軀症狀，如流感麻疹、猩約熱、流行性出血熱 急性鼻炎檢查 等鑑別因這些病的開始，常先有急性鼻炎的症狀出現，有“急性傳染性鼻炎”之稱應予以注意。亦須與過敏性鼻炎作鑑別。在急性鼻炎時切忌用力擤鼻，以免炎症擴展引起中耳炎或鼻竇炎。 急性期 （溼期）：約2-7天漸有鼻塞，鼻分泌物增多，噴嚏和鼻腔發癢說話呈閉塞性鼻音，嗅覺減退。鼻粘膜明顯充血腫脹鼻腔內充滿粘液性或粘膿性分泌物，可轉為膿樣。全身有不同程度的發熱頭脹、頭痛等。 末期 （恢復期）：鼻塞逐漸減輕膿涕也減少，若不發生併發症，則數日後可自愈併發症炎症亦可向下蔓延，發生咽喉、氣管和肺的炎症。 潛伏期1-3天起病時鼻內有灼熱感及癢感，打噴嚏，隨即出現鼻塞並逐漸加重，鼻涕增多，伴嗅覺減退及閉塞性鼻音。全身症狀輕重不一，......

過敏性鼻炎秋天怎麼預防發作

先說說“過敏性鼻炎”病因。

這類人群基本都有貪涼的習慣，身體氣血水平偏低，愛熬夜，喜歡冷飲空調等。還有就是打噴嚏是身體排出寒氣的途徑，就像老人一見別人打噴嚏都會問感冒著涼了吧，淋雨了也會打噴嚏，這都說明是身體受寒了。

那麼為什麼出現連續打噴嚏流鼻水呢，也就是所謂的“過敏性鼻炎”。也就是主要問題都體現在了鼻子上，而鼻子是無辜的，是它這個主人不良的生活習慣造成的。追根到底是我們腿部的膽經和胃經受寒了，有人會為那其他人就沒事？那是因為其他人氣血水平比較高，可以抵抗這個寒氣。

再說說控制方法：

1、要阻斷寒氣的侵入，關鍵是腿部的經絡，所以說有這個症狀時要穿上長睡褲，平時也可以用這個睡褲來預防。

2、其他寒氣的入侵，如空調要少吹或不吹，冷飲要放棄，喝熱茶才適合國人，洗澡要熱水，洗後要徹底擦乾包括腿和腳底，最好換幹拖鞋。

3、提高自身防禦能力，這就需要養成良好的生活習慣，早睡早起，這是保證身體生物鐘的正常，讓各器官能正常運轉，按摩膽經，腿的外側，平時用空拳拍打，有可能買本中醫經絡的書籍看看，你也能幫助更多的人。

4、快速控制，可以喝感冒清熱顆粒，如想快可以一次兩袋，一般2天就有效果。我一般有此症狀就會喝這個，同仁堂的比較好。

最後說一下季節和氣候影響，也就是受寒往往在夏天，尤其是換季或者天氣不正常的時候，還有就是很多人都說換了個地方或者環境就容易復發。夏天睡覺退更容易受涼，還不如天冷時都裹在被子裡。因為夏天有可能會踢被子，夏天睡褲也一定要穿上，另外噴嚏一定要打出去才行。好多人都是立秋後開始嚴重，因為早晚溫差大，後半夜更容易受寒，我8月初回東北時穿睡褲也會打噴嚏，說明晚上開窗睡還是受涼了。還有提高自身氣血水平很重要，是健康的基礎！我是切身經歷加上中醫知識的學習給大家建議！

秋季怎樣預防鼻炎的發生

隨著秋季的到來，天氣漸漸轉涼，但儘管這樣，白天與夜晚的溫差還是相當大的，因此這個時候鼻子是最癢的。如果長時間咳嗽、打噴嚏、流鼻涕而治癒不徹底的話，就很有可能是慢性鼻炎在發作。深圳耳鼻喉醫院的專家表示說，這時候就應該做好預防鼻炎的保護工作，千萬不要當普通感冒來處理了。 現在應該算是夏末秋初了，在這個季節轉化的時候，就最容易出現鼻炎的不適症狀。以下三點建議將有助於患者預防鼻炎，幫助患者打好鼻炎這場無硝煙的戰爭。 ①鼻炎患者在平常的時候可以用溼熱的毛巾熱敷自己的鼻子，這樣可以使鼻子局部的血液可以循環流通，達到治療的最佳時間。 ②飲食多樣化對一個鼻炎的患者來說是有多麼重要啊，在平常的時候，可以多吃點維生素較多的瓜果蔬菜，比如胡蘿蔔、菠菜、上海青、蘋果等。 ③我們都知道，鼻子是用來呼吸空氣的，因此鼻炎患者在平常的生活中要少吸入一下敏感的刺激味道。還有不要吃快速麵、油條、炸餅等油膩食物。當然一些發物也要儘量遠離，特別是海鮮的東西，如蝦米、魷魚、冰凍魚等腥味食物。 溫馨提示：深圳耳鼻喉醫院的專家提醒：在季節交替之際，恰好給鼻炎以鑽空的機會。為此，必須做好防範工作，最後預祝患者早日健康。

怎樣避免過敏性鼻炎發作

？這是很多人都想知道的問題，得了過敏性鼻炎，常常會鼻癢、鼻塞、噴嚏、流清水樣鼻涕等症狀，過敏性鼻炎的反反覆覆給患者的正常生活產生了很大的影響。耳鼻喉專家介紹說，為防止過敏性鼻炎反覆發作，患者朋友在平時應做好護理措施，真正做到不留後患。 那麼， 1、藥物控制：抗組胺藥物、皮質類固醇激素等，但應在醫生指導下使用。 2、注意飲食：飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，避免進食過敏原。牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果，甚至某種蔬菜，都可成為過敏原。 3、控制過敏源：過敏性鼻炎患者應儘量避免花粉的飄散；儘量避免居住在潮溼的環境中，不要在家中堆放雜物，使居室的灰塵減少到最少的程度；不要飼養寵物或接觸寵物；不要吸菸，並儘量避免被動吸菸，保持室內空氣流通。 4、精神要放鬆：一般人都是在休假或者是旅遊的時候，心情輕鬆愉快，而且一到那個時候，疾病就很少找上你。即使偶爾發作，症狀也很輕微，而且很快就轉好。 5、室內環境：保持室內乾燥通風，注意減少室內植物。家裡要定期進行徹底清掃，消除蟑螂。敏感季節居室裡最好不要使用空調，注意關窗，減少開窗的次數，儘量使用空氣過濾器。 6、東西不要亂吃：“病從口入”，過敏自然也不例外，很多過敏原都是通過嘴巴進入你的體內。專家建議儘量少吃精加工食物，儘可能少吃糖類，避免高油、高熱量。另外，過敏的人最好不喝冰水，中醫甚至主張不要多吃涼性食物以免刺激胃腸誘發過敏。 7、日常按摩：經常用手按摩鼻部，使局部達到熱感，促進局部血液循環，以增強鼻部的抗病能力。 ？以上就是耳鼻喉專家為我們作出的詳細介紹，希望能夠給大家帶來幫助！

鼻竇炎平時怎麼預防復發？？？？

1、在秋冬季或感冒流行期間，外出應該戴口罩，應該避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者要做好隔離工作，對汙染的室內可用白醋燻蒸進行空氣消毒。

2、鼻炎大多是著涼感冒引起的，所以要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。

3、鼻竇炎日常生活注意事項應避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。

4、保持室內空氣的溼度，或使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥，及時更換、清洗寢具，防止蟎蟲及其分泌物誘發變應性鼻炎。

5、鼻竇炎患者平時可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤，之後交替而擤，鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

6、鼻竇炎患者需遵醫囑及時用藥，慢性鼻竇炎者治療要有信心與恆心，保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞，注意加強鍛鍊以增強體質。

7、鼻竇炎急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射。

8、鼻竇炎久治不愈時應向醫生諮詢手術治療的必要性，若接受手術務必遵醫囑按時複查，避免手術複查不及時引起的手術失敗和疾病復發。

如何有效防範鼻炎和咽喉炎的發作

注意鼻腔衛生,重視鼻炎的防治.鼻炎的預防重在平時增強機體免疫力,要經常鍛鍊身體,提倡冷水洗臉,注意勞逸適度,飲食調和.患了鼻炎就要及時就診。除了這些還有些具體的你可以根據自己的情況去燈塔醫生上面去諮詢下同仁耳鼻喉科的醫生看看，看下醫生的建議。

怎樣預防過敏性鼻炎復發

鼻炎的終極篇————中醫埋線，本人已治好不復發

本人今年28歲，得鼻炎15年以上，其中的求醫之路，萬般坎坷，手術做過，民間偏方吃過，網絡上的偏方也買過，每次都是好一小段時間就復發。至於這個過程，不用我多詳述，得的鼻炎時間較長，較嚴重的人，都懂的，很多年前，通過網絡，加群，有很多賣藥，也有藥託，當然也有好心病友，通過鼻炎更嚴重時間更長的人得知，目前鼻炎根本沒有有效的藥可以根治，只能緩解，於是我就又這樣扛了5年，每次復發了 實在受不了， 就去藥店買點藥，（其實藥店的藥我早就沒效了，連緩解的效果都沒有了）在此期間，每每受不了了， 就百度找找，QQ群裡找找，我心裡也知道，根本沒有辦法醫治我這種老鼻炎，但痛苦到了那種程度時，總希望有個新的藥或方法來安慰自己"""""""""""""“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”‘ 這個過程太長 ，要講故事，寫成曹雲jun那樣5000字也不一定講的完，還是直奔主題吧，（本人初中畢業，文筆不好，病友們將就著看）

直到2016年，來到浙江寧波工作，在來之前在老家剛用了一箇中藥偏方， 用藥時效果還不錯，可停藥時 不到半個月就復發了，在一個新的工作環境裡，每天要用一包500張的那種紙巾，（嚴重程度可想而知）每天噴嚏鼻涕橫分，自尊心是多大的打擊。在這待遇還不錯，我不想失去這份工作，（本人口腔技工）於是來到寧波中醫院，尋求緩解之藥，自己也不抱幻想，有多大的希望能治好。當時接診的是一位年輕貌美的女博士，（後來通過百度查詢得知她是博士）整個房間裡全是看鼻子的。通過醫生介紹，有一種叫做埋線的技術，不容易復發，且安全，效果好，我當時還很懷疑，醫生哪來的自信，不過我還是接受了醫生的建議，埋線治療。

果不其然，第2天就通了鼻子，半個月後再次去做了第2 個療程，至今，雖有時會有點小感冒，但這種感冒與以前的鼻炎也是不一樣的，沒有以前鼻炎發作的那麼痛苦，2017年後到現在也沒有感冒過了。

關於埋線的詳情，就是在2迎香穴，2眼睛中間還有一個，然後兩膝蓋下面各一個（不知道穴位叫啥名）通過一根較長的針，把2毫米左右的線放在針尖（百度得知，那線是膠原蛋白，是羊體內的一種東西）對準穴位，瞬間插入穴位2毫米深 拔針，完成一個穴位，不怎麼疼，跟大螞蟻咬差不多，埋完線後有點酸脹，我一次5 個穴位費用在150元左右。

如果在百度查詢“埋線”一詞，大部分結果是美容院的拉雙眼皮和減肥的廣告，好像要在百度百科裡有詳細的介紹。因為美容院的利潤很大，所以這幾年很流行，但醫院目前很多醫院或醫生並沒有此技術，病友們可以去市3甲中醫院問問，也許或有此技術。

囉嗦了好多，但還有很多重要細節沒提到，以後有時間再作答。

希望病友們把我頂上去，讓更多人得知此法，走上正確求醫之路，療效好，又經濟。

一到秋天鼻炎就復發怎麼辦？

慢性鼻炎秋冬加重怎麼辦？據臨床統計，慢性鼻炎患者在就診時，通常都有一個共同的主訴，就是每年秋、冬季慢性鼻炎多發且病情加重。這到底是怎麼回事呢？慢性鼻炎秋冬加重怎麼辦？ 慢性鼻炎患者的鼻腔粘膜內的血管，一般呈長期擴張狀態，血管和腺體周圍有以淋巴細胞和漿細胞為主的炎性細胞浸潤，靜脈及淋巴循環障礙，粘膜水腫，或因纖維組織增生而變為肥厚，粘膜上皮纖毛脫落，鼻粘膜的正常生理功能降低。 如果環境溫暖、溼潤，則可改善鼻腔粘膜的血液循環，保護粘膜的上皮纖毛，減輕鼻粘膜的負擔，因此，在氣候溫暖的春夏季節，慢性鼻炎患者會感到很舒適。 秋冬季節由於氣候寒冷，而且秋天又較為乾燥，導致鼻腔粘膜的血液循環障礙，血管先是痙攣收縮，繼而擴張，粘膜組織更為腫脹、肥厚，鼻粘膜上皮纖毛細胞脫落，腺體分泌增加，於是患者感到鼻塞加重而且持久，鼻涕增多，嗅覺進一步減退。 此外，鼻病毒在寒冷季節易於流行，冠狀病毒也常見於冬季，這兩種病毒是鼻炎的主要致病病毒。慢性鼻炎在鼻粘膜功能減退時，更易受這兩種病毒的感染，導致慢性鼻炎的反覆急性發作，從而使病情加重。 基於以上原因，多數慢性鼻炎患者都有在秋、冬季加重的體會，這兩個季節遂為慢性鼻炎患者最難受的季節。 怎樣預防與治療慢性鼻炎？慢性鼻炎多為急性鼻炎反覆發作或治療不徹底轉化而成，並且發病時間長，並有反覆發作，逐漸加重之特點，故稱之為慢性鼻炎。所以，只要針對以上病因，對症治療，並且作好以下各項，慢性鼻炎是可以治好的。 1、應該及時、徹底的治療急性鼻炎。 2、及時治療鼻竇炎、過敏性鼻炎等各種鼻部炎症。 3、注意工作及生活環境的衛生，防止工作環境的空氣汙染。 4、解決空氣乾燥、粉塵多、刺激性氣體等對鼻腔的損害。 5、平時注意鍛鍊身體，增強肌機體的抵抗力。 6、預防感冒。 7、加強營養。 8、節制菸酒。 9、治療上認真聽取專家意見，積極配合，堅持不懈。