多久可以練好左手運球?
籃球怎麼快速把左手運球練好？要多久呢？
還是建議不要總想著速成，只有經過長時間的努力積累才成啊！你右手運球好，那也是因為你從小一直用右手直到現在才這麼熟練~
方法之類的還是以基礎為主吧，多抽時間去專門練左手運球，回家吃晚飯，拿著球下樓就開始運。原地排球，行進排球。
原地排球時儘量排在同一個點，運球時也儘量讓它排在一條直線上。你可以先用右手運運，找到右手運球的感覺與規律，離身體的距離等等，然後左手運的時候也儘量效仿。
同時也需練習球感，用左手拋球，用左手接。用左手傳球，用左手接傳球。
宗旨還是隻有一個，只有多練才能達到目標。
努力是成功的唯一捷徑~
怎樣練好左手運球，什麼辦法最有效，需要多長時間啊，能提供NBA一些球星的例子嗎？
其實左右手是一樣的練法！就看你有沒耐心練下去！你可以試試我的方法！我剛開始練運球時是看著球來運的，因為剛開始並不熟悉球性，所以看著球運能熟悉球性！等你運熟了點，你可以嘗試看著別的地方來練，這樣對你自己掌握球性很有用的！如果你熟悉了球性，可以開始練動作！你剛開始練動作時，最好是拿凳子當人來練，雖然凳子是死的，但是這樣你能更快的學會運球！你用凳子練運球時，你也可以同時練運球過人的動作，這樣的方法是一舉兩得！還有就是你不能永遠拿凳子當人來練，你用凳子練熟了運球后，你可以跟你同學開始玩球，你再和他們玩的時候要看清比你厲害的人過人的動作，你把它記在腦裡，再加上你自己的動作，不過你不要覺的你同學的動作好看就把你本身的動作忘記了！這是籃球運動員就忌諱的一點！如果你每天這樣下去，我擔保你運球不會哪麼容易被斷球！！你剛開始練球走步是正常的現象，就連NBA的明星都有走步！這些你不用煩惱！如果你是打後衛的，你運球突破時不要急於進攻，這樣就很少出現走步的現為。還有你運球時一定要小心腳上的動作！！ 還有，你想把你的投籃練準！我也可以說說的我方法！我剛開始練投籃時，是再藍底下投的！因為你剛開始打球時，還不知道怎麼投籃嘛！這個方法就是教你練熟投籃的。等你在籃低下投熟了後，就慢慢的往外拉！這樣你的投籃一定會上升的相信你可以的速度也是不能少的！你可以試試這樣練！每天去跑步！直道就給我拼命的跑，彎道就減速！因為在直道就相當於是籃球場！這樣你的速度也練出來了，耐力也可以練了！一舉兩得你也可以試試我幫你安排的時間表，就不知道你喜歡不？星期一：基本功（運球，投籃）、星期二：跑步，這裡我想說清楚，為什麼要練跑步，因為你後衛的速度一定要快，而且也要有耐力！不過你跑步不要盲目的跑，分開來是這樣的！直道你就加速，彎道你就減速！為什麼直道要加速呢，因為直道就相當於籃球場上的直線，這樣你才能練出速度！星期三：力量，練力量，你可以練小腿的力量，或者是上肢力量！就看你個人喜歡！星期四：帶球，因為你身為後衛，你的帶球一定要穩，全隊的得分就看你這個後衛來分配的！所以這個帶球一定要熟悉！星期五：綜合！這個綜合說的就是，你可以把我前面的訓練方法結合起來，例如：直線快速運球上籃等！這些都對你打後衛很有用的！我就是這樣練的！希望你也可以的！
對於籃球初學者來說，練左手運球怎麼練？如果天天練，大概要多久才能練輸？沒老師教
先左手單手左右交叉（懂吧?），練到差不多了，就開始練三步上籃，一開始不要在乎姿勢問題，誰一開始上籃姿勢好看？都是後來調整的，對了 ，左手可能會覺得用不上力，力量練習是需要的，特別是手腕，和手指的力量。
如何練好左手運球
呵呵，看得出來啊~~你和我當初一樣，很想練好籃球，努力把~~~~~
左手運球的原理其實是幫右手一樣的，由於大多數人都是用右手的，所以左手比較生疏，因為一開始都用右手拍球馬~~~但是由於體育的特殊性，左右手必須同時發揮作用。
下面來說一下我的練習方法把：
首先熟練的右手運球是不可少的，不會右手直接跳連左手
是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟練了之後，就可以開始練習左手了，通常我在練習中會逼迫自己是使用左手，但是在比賽中還是有選擇的：）
在練習的過程中，你要給左右手不一樣的練習，通常左手的訓練都要比右手大三到四倍~~~有一種很好的練習手竿的方法就是用球對著牆快速的拍~~~很有效的，試一試~~~：）
通常我練習的過程中會做200到300的胯下，200個左右的背後，再穿插一下投籃等動作，而這只是右手的量~~~左手為了趕超右手可要付出巨大努力哦~~~
當你學會兩支手都能熟練運球后，你就可以發覺，你已經可以不用看著球運球了，我在學會雙手後又一個飛躍~~~
希望你也有哦~~~
以上只是個人見解，望大家指教~~~~
打籃球練左手運球一般要學多久。 5分
其實，我想問LZ你說的熟練是什麼程度？只是和一般人打打，2個月左右就可以，但是如果你追求和右手一樣靈活，那可就要下苦功夫了，1年是最少的，並不是每天打堅持1個月就可以了，那控衛在控球上的技術含量就打折扣了。逼迫自己在運球的時候一直用左手，別想還手變向，不現實，很容易造成失誤，我在大學打了2年半的控衛，還是覺功左手不是很靈活。希望能給LZ幫助
怎樣才能快速練好左手運球
你好~~
ok..我告訴你。。。慢慢看
自己的心態一定要保持最好的狀態
（其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，）
要記住 永不放棄
付出了一定有回報
我一步一步給你解釋清楚
籃球技術增加提高 是解說的 可以先看看後面的再看看我這個發的網址
zhidao.baidu.com/question/129435756.html
詳細的籃球視頻指導 是一個視頻專輯
很不錯的（是CCTV5的張指導）
www.youku.com/playlist_show/id_2781692.html
樓主加油啊 熟能生巧啊~！！
還是要慢慢練習的~~~多多努力 肯定是有絕對的回報！！！
實際比賽和個人練習 都可以好好的學學
熟能生巧!加油啊!
先給你來個視頻弧 過人 突破 變相 都有
v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html
上面視頻沒毒 是優酷的
這個也可以 確實不錯~~
雖然是中國的額
v.youku.com/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html
再給你一個比較難的練習運球手感的
這個視頻 建議你還是把籃球運球練得很熟的時候~再來練習
v.hoopchina.com/v6764.html
虎撲網也沒毒~~~~中國第一籃球網站（貌似是的）
接下來也是一些相關視頻
www.tudou.com/playlist/id/5456656/
v.ku6.com/show/_XNeCuatjCRN7XGd.html
......
左手完全不會運球啊，要怎麼樣培養？
控球能力要加強，要鍛鍊左手，首先要學會用左手做一些事情，經常使用左手，你的左手就會變得很靈活，平時訓練的時候儘量常識用左手運球，上籃。還有你的運球方法可能錯了。運球必須用手指運球，掌心是不能就出籃球的，不然很容易弄丟球，你可以在網上看一些籃球教學，想學好運球就看看伊賽範-托馬斯的籃球教學-組織後衛視屏，他的運球技巧會讓你心跳加速的。
如何練習好左手運球和投籃
讓我來告訴你我的心得，當初我是這麼練的：
1.首先練習右手帶球左手上籃。這時要注意起跳腳，左手上籃用右腳起跳。一開始很彆扭，練久就可以了；
2.然後練習左手帶球。用右手帶球埂比較，可以更好的練習（意思是如果不知道怎麼帶得好可以先用右手帶，體會手的動作，再換左手來帶）
3.練習左手帶球左手上籃，一開始很彆扭，但是練成了就很厲害了。上籃時或者用右手或者用左手，別人攔你會很吃力。
本人覺得左手投籃就不必了。好好練習，就可以練得一身突破。
我就是由此從菜鳥進化為“突破王子”。答案很精練，純原創，望採納。
我的左手運球不熟練,怎麼才能練好?
如何運球
運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：
在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。
應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。
運球是應該擡頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
控制性運球
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
快速運球
在你要帶球快速衝向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
變速運球 運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。
變速運球
運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。
左手上籃只要用左手運球、右腳起跳、左手“挑籃”即可。剛開始練習時用你習慣用的手(有力的手)上籃，等動作熟練後再練習用另一隻手上籃。如果你感到運球當中很難掌握起跳點或調整最後一步，可以先練習原地的上步、起跳、投籃，熟練以後再從運球開始。
打籃球如何練好左手
我一年前有練過左手運球.現在實戰中可以用兩手運球和左右突破
跟你說說我以前練的具體的方法我練了有一年的時間，多少對你有點幫助吧
低空運球，這個練習可以一個一個手指的去拍,拍得越快越好,可以先從比較有力量的食指和中指練習,再接著從無名指,小指拇指練習.雖然這個有點不好練但是能練好的好會提高手指的靈活度和力量.因為運球主要靠手指的力量和靈活度.
對牆拍球.一定要用手指去拍,可以距離拉遠一點或者近一點反正靈活練習就可以了.這個可以提高上臂和手指的力量.
還可以練習用左手投籃,練到可以向右手一樣流暢的投籃,準不準無所謂,因為一般是不會再打球的時候用左手投籃的,但是主要是要有左手投籃的感覺.這樣可以練習身體左邊和腳步的協調性,因為以前常年都是用右手和身體右邊打球,左邊和左腳已經不會那麼靈活了所以要練習對突破有很大的幫助
練習用左手搶籃球,這樣對實戰或者球感的練習都很有用. 不僅可以多搶一些籃板還可以增加手臂和手指的力量身體左邊協調性.
用左手上籃多帶球跑剛開始速度肯定不快那沒有關係,但是姿勢一定要做正確跑動帶球的運球和腳步要協調.然後再慢慢的提高速度.還有一個重點就是左手上籃起跳的那一步一定要用右腳起跳,或者右腳墊步再雙腳跳,因為習慣了左腳起跳右手上籃,輪到左手的時候也要做到右腳起跳左手上籃.如果一直用左腳起跳的話對突破也沒有什麼幫助.因為即使過了人但是腳步不協調會讓你沒有辦法順利上籃和進一步過人.而且自己容易走步.
還有多做跳繩駭可以提高速度和耐力
我沒有專門的去練彈跳和投籃命中率的練習我是在練習控球的時候順便練的.
彈跳可以通過練習上籃一起練沒有球場也可以練只要有那個動作出來儘量向上跳跳多了彈跳也會好起來
還有一個練習就是，原地胯下運球跳.剛開始球會掉可能跳幾下球就會沒掉但是沒有關係掉了撿起來再做.條到累為止一般一次跳100下每天練個2或者3組就可以了.這樣不僅可以練球感.彈跳和耐力.
我是沒有專門去練投籃.球感練起來後我的投籃命中率也跟著提高了不少.因為只要你投籃的動作對了.對球的控制力增強了投籃出手的時候會更得心應手.所以你的命中率自然會高
我想你應該不是專業練籃球的可能也是像我一樣喜歡打籃球的人.應該不用像專業運動員那樣專門的去練.其實只要聽停別人的意見結合自己的方法堅持下去不用多久你的球技肯定會有很大的
以上是我以前回答過類似的問題.確實是我的經驗.希望對你有幫助