海蔘能多吃嗎?

海蔘一天吃多少適宜

病情分析： 不要超過一兩 海蔘食用方法： 將冷凍（或冷藏）的水發鮮刺蔘放入開水煮一下，或用開水燙透，便可以按下列方法食 用。 1. 保健食療法：每早食一個，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年堅持，有強身健體的功效。 2. 涼拌海蔘：將煮後的水發海蔘用涼水洗透，切成薄片，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用，清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口，是一道營養豐富的宴客佳餚。 3. 水發海蔘還可紅燒、蔥爆、燉湯、煮粥、煎雞蛋、炒肉絲等 火腿燒海蔘：（選自《隨息居飲食譜》） [配料] 水發海蔘200克、火腿50克，素油、黃酒、溼澱粉、白糖、生薑、蔥白、醬油、食鹽各適量。 [做法] 海蔘洗淨，切成條塊，放入滾水中略燙後撈出備用。火腿切片備用。炒鍋燒熱放油之後，入蔥姜略炒，再放入海蔘、火腿翻炒至六、七成熟，倒入黃酒、醬油、白糖、清水，小火煨烤，燒至湯汁濃稠時，溼澱粉勾芡即完成。 [功效] 補血益精，養血充髓。最適宜精血虧虛，產後虛嬴，陽痿遺精，虛弱勞怯，久病體虛，衰老瘦弱者

男人多吃海蔘有什麼好處

海蔘適合與瓊珍靈芝搭配食用，具有增強人體免疫力，輔助治療糖尿病，病後或術後修復的作用。非常適合身體虛弱的人群用於調理身體。

海蔘含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，海蔘體內其它活性成分有海蔘素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺蔘酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海蔘性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。能提高男性內分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進性激素分泌能力，提高性功能。

從中醫角度講，腎是人體之本，只要腎臟出現問題，則不僅僅是性生活質量降低的問題，而且其他器官會相應枯竭。而宮品海蔘對人體的作用主要補腎固本，也就是俗話說的培元固本。只要人體腎臟強健，各器官經絡都會相應強健，最終人體會更加健康，抵抗疾病的能力大大增強。

從西醫角度講，海蔘能有眾多功能是因為修復和增強人體免疫力。將海蔘的各項成分進行分析發現，這主要是因為海蔘中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，人體只要免疫力強，就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫痠軟骨素能延緩衰老，精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。

海蔘的修復再生功能，是一個重大特點。如快速使傷口癒合、修復多年受損的胃腸、修復免疫系統、修復胰島、恢復造血功能等等，無不體現海蔘的強大修復再生特徵。

長期吃海蔘有副作用嗎？

海蔘味甘、鹹，性平，無毒。但是海蔘中的主要活性物質為皁苷，皁苷是什麼呢，海蔘皁苷又叫做海蔘毒素，因為它具有一定的毒性，如果一次性食用過多的話，會有很強的副作用，比如說，食用過多的海蔘會導致食用者口舌乾燥、甚至流鼻血的情況，就像我們俗稱的上火了一樣。那麼海蔘是危險的嗎?也不是隻要我們在食用海蔘的時候注意合理的量，就是十分安全的沒有副作用，所以一般的人群都可以放心的食用海蔘，什麼樣的人群最適宜食用海蔘呢？比如大病初癒後的體質虛弱的人，或者家裡有產後的體虛之人，並且環遊急性腸胃炎、高需呀冠心病等等疾病都可以放心的食用海蔘，因為海蔘中豐富的蛋白質十分容易被吸收，不管食用者是年老體弱者還是營養不良體質虛弱都可以很容易吸收海蔘中豐富的營養。

建議樓主也可以去友名海蔘官網進行了解，希望可以幫助到你，請採納吧。謝謝

海蔘可以多吃嗎？每天

可以的，山東威海老劉海蔘溫馨提示您：每天早上空腹吃海蔘是最好的，因為海蔘屬於一種保健食品而不是藥品，吃海蔘的時間越長起到的滋補作用越好，在經濟條件允許的情況下，建議常年食用效果最好。但是一天之內不要吃太多，美物不可多得，滋補身體需要循循漸漸，一天之內吃太多。如果您想滋補效果好一些可以選擇淡幹海蔘，泡發後食用。老劉海蔘自家捕撈加工，無添加的淡幹海蔘。希望可以幫到您。

海蔘功效哪些人不宜吃海蔘

1

腎功能不好的人不能吃海蔘。海蔘營養豐富，自古以來都被推崇為大補之物，它富含蛋白質，很多品種蛋白質含量在50%以上。如此高蛋白的食物，對腎功能不好的人來說是不利的，吃了海蔘會加重腎臟負擔，使腎功能更受影響。

哪些人不能吃海蔘

2

兒童應當慎吃海蔘。雖然說海蔘營養豐富，但是它並不適合兒童食用。對於身體發育尚未定型的兒童來說，海蔘中富含的豐富蛋白質及微量元素可能會引起兒童出現消化不良等症狀。因此家長們不要急於用海蔘等補品讓孩子長身體，應當慎重考慮，並諮詢醫生意見。

哪些人不能吃海蔘

3

脾虛痰多者不宜吃海蔘。因為海蔘還有大量的蛋白質，且以膠原蛋白的形式存在為主，因此脾胃虛弱的人吃海蔘可能引起腸胃不適，消化能力降低。對於這種情況不妨先調理一下脾胃，待腸胃功能恢復後再食用海蔘。

哪些人不能吃海蔘

4

肝火過旺的人不宜吃海蔘。海蔘屬於大補之物，富含各種營養元素，如果本來就是肝火很旺的人，在吃了海蔘之後，無疑是火上澆油，會使上火症狀更加嚴重。

哪些人不能吃海蔘

5

對海鮮過敏的人不宜吃海蔘。這一點很好理解，海蔘也屬於海產品、海鮮的一種，如果對蝦蟹等海鮮過敏的人，最好也不要輕易嘗試海蔘，以免引起過敏症狀發作。

哪些人不能吃海蔘

6

關節炎及通風患者不宜吃海蔘。關於這一點，依舊是和海蔘富含的高蛋白有關。蛋白質在進入人體後，會被人體消化成氨基酸，同時也會產生尿酸等廢物。突然攝入大量蛋白質行成的大量尿酸，得不到順利排洩會在關節中形成尿酸鹽結晶，加重痛風患者病情。

哪些人不能吃海蔘

7

即將進行或剛大型手術結束的病人不宜吃海蔘。海蔘屬於“發物”的一種，對於接受大型手術後的病人，攝入海蔘有可能導致傷口恢復收到影響，嚴重的有可能導致某些併發症的發生。

海蔘每天要吃多少比較合適呢？吃多了會上火嗎？

海蔘的功效與作用及食用方法

海蔘可是海洋中的人蔘，它的功效非常的多，下面我們一起來了解一下它都有哪些營養代價和功效吧。

海蔘的營養代價

海蔘含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，海蔘體內其它活性身分有海蔘素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺蔘酸性粘多糖，另含18種氨

基酸且不含膽固醇。因為海蔘性溫，具有補腎益精，補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。能進步男性內分泌本領，進步女性的新陳代謝。

從中醫角度講，腎是人體之本，只要腎臟出現問題，則不僅僅是生活質量降低的問題，而且其他器官會相應枯竭。而宮品海蔘對人體的作用重要補腎固本，也就是俗話說的培元固本。只要人體腎臟矯健，各器官經絡都會相應矯健，最終人體會更加康健，反抗疾病的本領大大增強。

西醫認為，海蔘有很好的進步人體反抗力的功效。將海蔘的各項身分進行分析發現，這重要是因為海蔘中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大進步人體免疫力，人體只要免疫力強，就能反抗種種疾病的侵襲。大量含有的硒能有用防癌抗癌，硫痠軟骨素能延緩衰老，精氨酸等。

海蔘的修復再生功效，是一個重大特點。如快速使傷口癒合、修復多年受損的胃腸、修復免疫系統、修復胰島、規復造血功效等等，無不體現海蔘的強盛修復再生特徵。

海蔘的適用人群

一般人群均可食用，海蔘富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素，實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品。

1、糖尿病、貧血等慢性消耗性疾病。

2、腫瘤放、化療患者的康復期保健，可以或許有用的幫助病人規復反抗力，抗病毒，規復康健。

4、免疫力低下、體虛、畏寒、多汗、經常感冒者。

5、氣管炎、關節炎、類風溼、骨質疏鬆等。

6、腦力勞動者及重體力勞動者如運動員。

7、尿頻、腎虛、易疲勞、慾望減退者。

8、食慾不振、便祕者。

9、失眠、多夢、耳鳴、心慌氣短、頭暈眼花、記憶力減退者。

10、亞康健、種種當代病患者。

11、孕婦、產婦。

12、都市白領、愛美的當代女性。

13、發育期兒童補充腦黃金DHA。

海蔘食用要領

蔥燒海蔘

凍海蔘1包，蔥段適量，鹽適量，雞精適量，料酒適量，生抽適量，蠔油適量，冰糖適量，上湯適量，生粉適量。

1.海蔘解凍後洗淨，然後切條焯水。

2.鍋內放少量油，燒熱後參加蔥段，爆香後將蔥段裝起備用。

3.原鍋中參加海蔘，再參加適量鹽、雞精、料酒、蠔油、生抽、冰糖、上湯，然後蓋上鍋蓋燜至汁收。

4.參加之前爆香的蔥段，翻炒後埋入稀芡即可。

家常海蔘

水發海蔘450克、豬五花肉50克、黃芽菜50克、蒜苗25克、香菜1棵、澱粉適量、食用油50克、香油3克、醬油6克、高湯8大匙、料酒30克、辣豆瓣醬3克、精鹽3小匙、味精小匙。

1.將水發海蔘洗淨切片;豬肉剁成末;黃芽菜擇洗潔淨;蒜苗洗淨切段;香菜洗淨切段。

2.鍋內加高湯、料酒、鹽和海蔘煨燒入味待用。

3.鍋內放少許油燒熱，放入黃芽菜煸炒，加鹽、味精炒熟，盛入盤內墊底。

4.鍋內注油燒熱，放入蒜苗、辣豆瓣、高湯、醬油、豬肉末、海蔘煮沸，用水澱粉勾薄芡，加香油、味精後澆在芽菜上，撒上香菜即可。

注意

中西結合，鮮嫩可口。煎制鮮貝時火力不宜過旺，時間不宜太長，否則不易嚼爛。

海蔘小米粥

小米，蔬菜，海蔘，薑絲，蔥花。

1、小米淘洗潔淨，用清水泡上。

2、蔬菜和海蔘洗淨，切薑絲和蔥花，海蔘(宮品海蔘)切片。

3、湯鍋放入足量的水，水沸之後放入小米，滾鍋後下海蔘，再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌。

4、參加薑絲，蓋上鍋蓋，......

海蔘吃多了會怎麼樣

1、海蔘富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量，老年人吃海蔘的好處有延緩衰老、抵抗疲勞等。海蔘含有18種氨基酸成分，能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力。所以吃海蔘有提高身體免疫力，預防疾病的好處。

2、威海本地有“孕婦吃海蔘，生一個健康聰明好寶寶”的說法。孕婦吃海蔘的好處在於海蔘中含有一種不飽和脂肪酸DHA,DHA對胎兒腦細胞正常發育有重要的作用，如果母體自身缺乏DHA，容易造成胎兒腦細胞的磷脂質不足，營養胎兒大腦正常發育。

3、現在很多醫院都會建議化療患者吃海蔘輔助治療，腫瘤患者吃海蔘的好處在於海蔘中的海蔘皁甙，海蔘皁甙是一種天然抗毒劑，對人體安全無毒。能抑制腫瘤細胞的生長與轉移，有防癌、抗癌的好處。

4、古語有云：“海蔘，味甘鹹，補腎，攝小便，其性溫補，足敵人蔘，故名海蔘”。海蔘富含精氨酸，號稱精氨酸大富翁，精氨酸是構成男性精細胞的主要成份。男性朋友吃海蔘的好處有，具有改善腦、性腺神經功能傳導作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。

吃海蔘的禁忌人群：

1、對海鮮過敏人群；

2、對蛋白質過人群；

3、腹瀉者，最好暫時別吃海蔘。海蔘有潤腸潤燥的功效，串瀉瀉痢下者勿食；

4、脾胃虛弱的人群，海蔘蛋白質含量很高，脾胃虛弱者難以消化，加重脾胃的負擔，但可有選擇的食用海蔘類保健食品；

5、嬰兒，嬰兒的的消化系統還未發育完全。

海蔘，每天吃一個可以不？

功效:海蔘在組成成分上有一定特點，即含膽固醇低，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處.海蔘含有硫痠軟骨素，有助於人體生長髮育，能夠延緩肌肉衰老，增強機體的免疫力.海蔘微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能. 適合人群:一般人都能食用.適宜於精力不足、氣血不足及肝硬化腹水和神經衰弱者食用. 適用量:漲發品每次50~100克. 但不能常吃，尤其是4歲的孩子，常感冒也可採用其他食療.

海蔘吃多會上火嗎？

純正的海蔘，合適的配料，正確的方法，是不會上火的。無論是曉剛即食海蔘還是幹海蔘水發的海蔘，預熱以後可以任意烹調，如直接食用，做湯、煲粥均可。 另外，必須避免一個誤區，即很多人好像談到“補”就覺得會上火。“補”並不全是上火的代名詞。中醫學認為，補分為溫補、平補和清補。海蔘的成分主要是蛋白質和氨基酸等。它不是瀉火之物，但也絕不致上火。它就是平補的食品。 因此，我們在夏天或秋天，都可以吃海蔘。搭配好各種蔬菜，均能取到更好的滋潤、提高免疫力作用，但絕不會上火。 有些人吃海蔘時自己體內火氣正旺，誤以為吃海蔘上火，其實與海蔘無關。如果是這樣，應該就是心理作用了。

海蔘能多吃嗎？有哪些功效？

海蔘的功效: 延緩衰老，抗癌，補腎益精，提高免疫力，消除疲勞，滋補，抗炎抗疲勞，抑制癌細胞，抗腫瘤，壯陽，養血潤燥，美容，保健，補腎，補血，養顏，抗衰老，提高人體免疫力，調味護肝，滋陰，養血，抑制腫瘤，降血脂，潤燥，生血，增強體質，強身……

成人一天一隻海蔘就已足夠，吃多了不吸收反而不好