失戀怎麼調整?

失戀了怎麼調整自己？

時間和新歡

失戀後怎麼調整情緒？

送給失戀的朋友

朋友：您好！您的境況我感同身受，很理解你現在的心情。請您先聽一段故事吧。

一個老禪師遇到了一個失戀的女孩，於是就有了下面的一組對話

禪師：孩子，為什麼悲傷？

女孩：我失戀了。我的心很痛苦

禪師：哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也沒有什麼味道。可是年輕人，我怎麼發現你對失戀的投入甚至比對戀愛的投入還要傾心呢？

女孩：到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非箇中人，怎知其中的酸楚呢？

禪師：丟了就丟了，何不繼續向前走，鮮美的葡萄還有很多。

女孩：等待，等到海枯石爛，直到他回心轉意向我走來。

禪師：但這一天也許永遠都不會到來，你最後會眼睜睜的看著他和另一個人走了。

女孩：那我就用自殺來表示我的決心。

禪師：但假如這樣，你不但失去了你的戀人，同時還失去了你自己，你會蒙受雙倍的損失。

女孩：狠狠的傷害他，我得不到的別人也別想得到。

禪師：可這隻能使你離他更遠，而你本來是想與他更接近的。

女孩：您說我該怎麼辦？我可真的很愛他。

禪師：真的很愛？那你當然希望你所愛的人幸福？

女孩：那是自然。

禪師：如果他認為離開你是幸福呢？

女孩：不會的，他曾經對我說，只有跟我在一起的時候他才感到幸福！

禪師：那是曾經，是過去，可他現在不這樣認為。

女孩：這就是說，他一直在騙我？

禪師：不，他一直對你很忠誠。當他愛你的時候他跟你在一起，現在他不愛你，他就離去了，世界上沒有比這更大的忠誠。如果他不再愛你，卻還裝著對你很有情意，甚至跟你結婚生子，那才是真正的欺騙呢。

女孩：可我為他投入的感情不是白白浪費了嗎？誰來補償我？

禪師：不，你的感情從來都沒有浪費，根本不存在補償的問題，因為在你付出感情的時候，他也給了你快樂，你也多了一段經歷，多了一分人生的體驗和收穫！

女孩：可是他現在不愛我了，我卻還苦苦的愛著他，這不公平啊！

禪師：的確不公平，我是說你對你所愛的那個人不公平。本來愛他是你的權利，但愛不愛你是他的權利，而你卻想在自己行使權利的時候剝奪別人行使權利的自由，這是何等的不公平！

女孩；可是您看的明明白白，現在痛苦的是我而不是他，是我在為他痛苦。

禪師：為他而痛苦？他的日子可能過的很好，不如說是為你自己而痛苦吧。明明是為自己，卻還打著別人的旗號。

女孩：依您說，這一切倒成了我的錯？

禪師：是的，從一開始你就犯了錯。如果你能給他帶來幸福，他是不會從你的生活中離開的，要知道，沒有人會逃避幸福。

女孩：什麼是幸福？難道我把我的整個身心都給了他還不夠嗎？您知道他為什麼離開我嗎？僅僅因為我沒有錢！

禪師：你也有健全的雙手，為什麼不去掙錢呢？

女孩：可他連機會都不給我，您說可惡不可惡？

禪師：當然可惡。好在你現在已經擺脫了這個可惡的人，你應該感到高興，孩子。

女孩：高興？怎麼可能呢？不管怎麼說，我是被人給拋棄了，這總叫人感到自卑的。

禪師：不，年輕人的身上只有自豪，不可自卑。要記住，被拋棄的並非就是不好的。

女孩：您真會安慰人，可惜您還是不能把我從失戀的痛苦中引出來。

禪師：是的，我很遺憾自己沒有這個能力，但可以向你推薦一位有能力的朋友。

女孩：誰？

禪師：時間。時間是人最偉大的導師，我見過無數被失戀折磨的死去活來的人，是時間幫助他們撫平了心靈的創傷，並重新為他們選擇了夢中情人，最後他們都享受到了本該屬於自己的那份人間之樂。

女孩：但願我也有這一天，可我的第一步該從哪裡做起呢？

禪師：去感謝那個拋棄你的人，為他祝福......

失戀之後怎麼調整心態？

送給失戀的朋友

朋友：您好！您的境況我感同身受，很理解你現在的心情。請您先聽一段故事吧。

一個老禪師遇到了一個失戀的女孩，於是就有了下面的一組對話

禪師：孩子，為什麼悲傷？

女孩：我失戀了。我的心很痛苦

禪師：哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也沒有什麼味道。可是年輕人，我怎麼發現你對失戀的投入甚至比對戀愛的投入還要傾心呢？

女孩：到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非箇中人，怎知其中的酸楚呢？

禪師：丟了就丟了，何不繼續向前走，鮮美的葡萄還有很多。

女孩：等待，等到海枯石爛，直到他回心轉意向我走來。

禪師：但這一天也許永遠都不會到來，你最後會眼睜睜的看著他和另一個人走了。

女孩：那我就用自殺來表示我的決心。

禪師：但假如這樣，你不但失去了你的戀人，同時還失去了你自己，你會蒙受雙倍的損失。

女孩：狠狠的傷害他，我得不到的別人也別想得到。

禪師：可這隻能使你離他更遠，而你本來是想與他更接近的。

女孩：您說我該怎麼辦？我可真的很愛他。

禪師：真的很愛？那你當然希望你所愛的人幸福？

女孩：那是自然。

禪師：如果他認為離開你是幸福呢？

女孩：不會的，他曾經對我說，只有跟我在一起的時候他才感到幸福！

禪師：那是曾經，是過去，可他現在不這樣認為。

女孩：這就是說，他一直在騙我？

禪師：不，他一直對你很忠誠。當他愛你的時候他跟你在一起，現在他不愛你，他就離去了，世界上沒有比這更大的忠誠。如果他不再愛你，卻還裝著對你很有情意，甚至跟你結婚生子，那才是真正的欺騙呢。

女孩：可我為他投入的感情不是白白浪費了嗎？誰來補償我？

禪師：不，你的感情從來都沒有浪費，根本不存在補償的問題，因為在你付出感情的時候，他也給了你快樂，你也多了一段經歷，多了一分人生的體驗和收穫！

女孩：可是他現在不愛我了，我卻還苦苦的愛著他，這不公平啊！

禪師：的確不公平，我是說你對你所愛的那個人不公平。本來愛他是你的權利，但愛不愛你是他的權利，而你卻想在自己行使權利的時候剝奪別人行使權利的自由，這是何等的不公平！

女孩；可是您看的明明白白，現在痛苦的是我而不是他，是我在為他痛苦。

禪師：為他而痛苦？他的日子可能過的很好，不如說是為你自己而痛苦吧。明明是為自己，卻還打著別人的旗號。

女孩：依您說，這一切倒成了我的錯？

禪師：是的，從一開始你就犯了錯。如果你能給他帶來幸福，他是不會從你的生活中離開的，要知道，沒有人會逃避幸福。

女孩：什麼是幸福？難道我把我的整個身心都給了他還不夠嗎？您知道他為什麼離開我嗎？僅僅因為我沒有錢！

禪師：你也有健全的雙手，為什麼不去掙錢呢？

女孩：可他連機會都不給我，您說可惡不可惡？

禪師：當然可惡。好在你現在已經擺脫了這個可惡的人，你應該感到高興，孩子。

女孩：高興？怎麼可能呢？不管怎麼說，我是被人給拋棄了，這總叫人感到自卑的。

禪師：不，年輕人的身上只有自豪，不可自卑。要記住，被拋棄的並非就是不好的。

女孩：您真會安慰人，可惜您還是不能把我從失戀的痛苦中引出來。

禪師：是的，我很遺憾自己沒有這個能力，但可以向你推薦一位有能力的朋友。

女孩：誰？

禪師：時間。時間是人最偉大的導師，我見過無數被失戀折磨的死去活來的人，是時間幫助他們撫平了心靈的創傷，並重新為他們選擇了夢中情人，最後他們都享受到了本該屬於自己的那份人間之樂。

女孩：但願我也有這一天，可我的第一步該從哪裡做起呢？

禪師：去感謝那個拋棄你的人，為他祝福......

失戀後如何調整心理狀態？

失戀是人生可能遭遇的一種挫折，會對失戀者造成巨大的身心傷害。一般地說，戀愛者對戀愛成功的期望越大，情感投入越多，失戀後的心理傷害就越重，心理反應就越強烈。有的會產生抑鬱心理，感到憂傷和痛苦，嚴重的還會喪失生活的信心，對前途悲觀失望；有的會自我封閉，沉默寡言，不喜歡與人交往，甚至對戀愛心有餘悸，不敢輕易打開自己愛的心扉；有的會出現一些異常的心理活動，甚至採用誹謗、誣陷、傷害等報復行為。

愛情遭到挫折，精神上的痛苦是可以理解的。但是，如果失戀者總也擺脫不了失戀的痛苦，就會使自己的意志消沉，影響工作學習，一旦產生報復心理並付諸行動，還會對社會造成危害，給部隊造成難以挽回的影響，最終也會毀了自己的一生。

要想從失戀的痛苦中解脫出來，首先要樹立正確的戀愛觀，正確地對待失戀。美好的愛情是人生幸福的一個象徵。馬克思主義認為，愛情是男女雙方基於一定的客觀物質基礎和共同的生活理想，在各自心中形成的對對方最真摯的傾慕，並渴望對方成為自己終生伴侶的強烈感情。人在愛情生活中，不僅要堅持事業與愛情相統一，堅持忠貞專一、相互尊重的道德原則，而且在對待失戀上要有清醒的認識。儘管失戀是痛苦的，但常言說得好，快樂和痛苦的交織才是生命中動人的樂章，痛苦可使人成熟，促人成長，它可以使你對戀愛有更為深刻的理解，這對將來的婚姻生活不無益處。

其次，主動進行自我心理調節，提高自己的心理承受力。你不妨想想這些道理：愛情是重要的，但它不是生活的全部，只是你漫漫人生旅途中所要做的一件事，而你要做的事還有許許多多，如果一件事做砸了，就什麼事也不想幹了，這值得嗎？愛情是兩情相悅，勉強不得。如果勉強湊合下去，造成以後感情不和，又有什麼幸福可言？只要自己坦然面對挫折，熱愛生活，熱愛事業，愛情終會悄悄地降臨到你的身邊。所以，你不應為一次失戀而抱怨人生，煩惱終生。另外，你還可以採用情感轉移的方法，也可找知心朋友談談，尤其是那些有過類似經歷的人，這是有效的宣洩痛苦的途徑。

再次，將失戀轉化為動力，爭取在事業上有所作為。失戀是痛苦的，但它往往能成為幸福的新起點。作為新時代的革命軍人，應該失戀不失志，做生活的強者，不應在失戀中沉淪，相反，應以此激發自己的事業心，把感情、精力投入到能充分實現自身價值的事業中和對生活的熱愛上去，以堅忍的毅力去摘取事業成功的桂冠，從而將失戀造成的挫折，在更高的精神境界中得到補償。

失戀後如何調整心理狀態：

（１）失戀不失志。愛情是生活的一部分但不是唯一的、全部的內容。失戀後應認真檢查自己，尋找不足總結經驗教訓找準在生活中的位置，完善自己而不是萎靡不振，失去對事業和生活追求的志向和信心。

（２）失戀不失德。當受到悔恨、遺憾、惱怒、惆悵、失望等不良情緒困擾時去做過激的事，可能會給自己和他人帶來更多的痛苦。

（３）傾訴與自慰。可用傾訴的方法向家人、朋友把內心的煩惱發洩出來，釋放心中的壓抑感，得到真誠的勸慰。或用“吃不到的葡萄總是酸的”方法來自我安慰。

（４）失戀後要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神把目光投向未來。

（５）失戀後要善於排除自己的痛苦，及時把注意力轉移到其他的事物上。如旅遊、散步、聽音樂、看書等對緩解失戀的痛苦也是有益。

（６）失戀後不要放棄對愛情新的追求，不能因為一次失敗就把自己封閉起來。

通過自身的努力，相信失戀者是可以儘快的從不良情緒中解脫出來。如果不良情緒對失戀者的性格、生活工作能力產生影響，就應儘早地通過心理專科進行諮詢治療。擺脫煩惱，再創美好生活。...

失戀後怎麼調整心情

親愛的樓主

很高興回答您的問題

下面是本人的回答

希望能給您帶來幫助

有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麼表示你根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。

人世間感人的愛情故事太多太多，也許你現在正在經歷著一份讓人羨慕的愛情，但你也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛你的心，時時刻刻為你牽掛。千萬不要忘記，愛情就像握在手裡的沙子，你握的越緊，失去的就會越多...............

人的一生很短暫，不管遇到了什麼，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罷，這些都寫在我們成長的道路上。

愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。

有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裡，心也跟到那裡，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理

忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是你必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。

有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的

人你越想忘記卻越記得清楚.認識一個人容易,可忘記一個人可能需要一輩子!既然忘不了那就不要忘，為什麼要強迫自己。 愛一個人不一定非要擁有她，把她放在心底一個最溫暖的角落。想她了就打開心門…… 有時想念一個人也是一種幸福 !

忘記...一個心痛的問題......

說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯繫到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？

有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！

呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。

.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。

.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己“Tomorrow is another day."

相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成“那個人”。 拋開一切私心 雜念。珍惜現在擁有的吧

不要一直髮短信給他

不要一直找他

你也許只是想找他說說話

你覺得那很正常　不算苛求

但是也許他並不這麼想

記住　你的想法不代表他的想法

你是真的不求回報的在喜歡他嗎

你捫心自問一下

你確定不用他回報什麼嗎

那為什麼你會難過

若是真的一無所求

你又怎麼會覺得難過呢

所以　別覺得你那麼愛他是偉大的

也許她根本不在乎你怎麼為他付出

有時候你給他的愛或許是種負擔

這種負擔只會讓他更加想遠離你

因為他不想虧欠你

別事事為他擔心為他張羅

你覺得他沒有你不行

你覺得別人做不到你那麼完善

但是你要清楚

你不是他要的那個人

你做的再完善也敵不過人家不做

那個位置本來就不是你的

你何必硬要擠上去呢

歡迎樓主繼續追問

如果本人的回答有不準確的請見諒

期待您的採納

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失戀後怎樣才能調整好心態

失戀後的心態調整

失戀是生活中一種較嚴重的負性生活事件。初期常以急性心因性反應為主要表現，如：心煩意亂、焦慮不安、情緒低沉、愁眉不展、吃不下、睡不香，對生活、工作興趣減少，反覆回憶戀愛經過，可以出現觸景生情等。出現對愛的絕望感和一時的孤獨感、虛無感是常見的心理反應。 大多數人能通過自我調節能正確對待和處理好戀愛受挫現象，克服不良情緒走向新的生活。但也有一部分人由於不能及時排除失戀帶來的強烈的不良情緒，導致心理失衡，行為反常引起心理障礙。或因愛之深、恨之切，採取不正當手段報復傷害對方，或陷入單相思而不能自拔，出現嚴重的不良後果。 失戀後如何調整心理狀態：

（1）失戀撫失志。愛情是生活的一部分但不是唯一的、全部的內容。失戀後應認真檢查自己，尋找不足總結經驗教訓找準在生活中的位置，完善自己而不是萎靡不振，失去對事業和生活追求的志向和信心。

（2）失戀不失德。當受到悔恨、遺憾、惱怒、惆悵、失望等不良情緒困擾時去做過激的事，可能會給自己和他人帶來更多的痛苦。

（3）傾訴與自慰。可用傾訴的方法向家人、朋友把內心的煩惱發洩出來，釋放心中的壓抑感，得到真誠的勸慰。或用“吃不到的葡萄總是酸的”方法來自我安慰。

（4）失戀後要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神把目光投向未來。

（5）失戀後要善於排除自己的痛苦，及時把注意力轉移到其他的事物上。如旅遊、散步、聽音樂、看書等對緩解失戀的痛苦也是有益。

（6）失戀後不要放棄對愛情新的追求，不能因為一次失敗就把自己封閉起來。 通過自身的努力，相信失戀者是可以儘快的從不良情緒中解脫出來。如果不良情緒對失戀者的性格、生活工作能力產生影響，就應儘早地通過心理專科進行諮詢治療。擺脫煩惱，再創美好生活。

失戀的心理調節法

失戀是愛情的悲劇，對於失戀者來說，是一杯難以下嚥的苦酒。大多數失戀者都能理智地看待並接受這一現實，但是，也有一些人因為把失戀看得太重，並在這種打擊下，心理失恆。因此，失戀者要特別注意保持心理健康，面對現實，積極地尋求多種方法和途徑，疏導因失戀而帶來的鬱悶，不安和憤怒。下面僅從情感方面介紹幾種調治心理平衡的方法：

失戀如何調整心情

時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！

忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。

學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。

當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。

過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.

失戀後如何調整心態

1、失戀不失志。失戀後決不萎靡不振，失去對事業追求的志向和信心。

2、失戀不失德。不要因為失戀痛苦和憤怒去做過激的蠢事。它是愚味無知的表現，不但不是解除痛苦的良藥，更會造成違反道德人性，觸犯刑律的結局。失戀後，與對方的愛情可能逝去不返，但友誼還不能拋棄。

3、失戀後要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，而不死死盯住眼前的愛情挫折上。當然，冷靜地分析一下過去失戀的原因，吸取一些教訓，有助於心情的開朗。

4、失戀後要善於排除自己的痛苦，會運用旅遊、散步、聽音樂、看書、寫作、運動、與人傾談、更勤奮的工作等辦法來分散注意力，自我解脫。

5、失戀後不要放棄對愛情的追求，失戀後就想獨身一輩子，這是不現實的。沒有愛情的人生是不完美的，應該繼續去叩響愛情的大門。

還有：

怎樣面對失戀？

失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。

失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。那些三天兩頭喊失戀的人，肯定是不會用多少真情的，因而他們也不存在失與得得問題，如果不是這樣的話，那麼風塵女子，她們客人走了也可以叫做失戀了？

要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。

戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有一個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。

真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。

解決失戀的最好辦法就是微笑，

笑笑，對自己，對別人，對對方，

這對誰都有好處。

我不贊同那些失戀就大呼小叫，

痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人；

也不讚賞那些失戀後就謾罵對方，

說對方是沒有眼睛的低能兒的人。

這都是不明智沒有頭腦的人，

要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的，

這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦，

而且也根本不能解決什麼。

看清自己，理解別人，

走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。

不要做狗熊，作一個真正的人！

解決失戀最好的方法就是忘記。

忘記戀愛中的快樂、幸福，

忘記戀愛中的失落、痛苦。

但不要強迫自己去忘記，

越是這樣卻越容易想起。

當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。

到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時：

你會感嘆一句：“哦，原來我曾經愛過她。”

失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人，

試著讓自己想開些吧！

沒有的東西總是會沒有的。

有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。

相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊，

因為這就是你的東西！

不論怎樣，我堅信！

男生失戀了之後，該如何調整心態？

多出去走走，看看外面的世界，不是讓你去桑拿房或者KTV，多在外面溜達溜達，讓自己的心有個放鬆，如果在晚上想起她了，可以躲在遊戲或者QQ還有其他的聊天工具上和朋友還有異性朋友溝通溝通，不要喝酒，喝酒解決不了任何問題，醒來不光身體難受而且心情會更糟，不要過分的去想你們之間原來發生的事情，哪些都是過去的事了，想想以後要怎麼辦，剛剛看了你的補充，雖然你們認識那麼久了，以為家庭原因分手了，但是我想跟你說的是如果她真的愛你，她也許會為了你而放棄一些東西，有的時候看似很符合邏輯的原因並不一定是真的原因所在。克服你的多情，不要以為你所在乎的東西別人就一定要在乎，試著正常去看待一些事情會讓自己的心裡能舒服一些，因為這是你單方面的原因。

男生失戀了該怎樣調整心情

最痛苦的不是分離,而是分離後還忘不了對方... 不管是喜歡一個人還是愛一個人，都是沒有辦法很快就能忘卻的！畢竟自己用心愛過!明知道自己做甚麼他都不會回頭，可還是會去做！我記得有部電視劇的臺詞是這麼說的“有些時候有些事情我們明知道沒有結果但還是會去做，只希望你對他的好他都記得，哪怕只有一點也好”這句臺詞我很喜歡.追求的同時也是快樂的.雖說放棄很難做到，但是還要盡全力去忘記！即使真的不能忘記他，也會從心裡真心的祝福他能幸福！喜歡或愛一個人，不一定要和他在一起，只要他過的幸福，自己也會覺得知足的！時間能沖淡一切！我一直相信這句話！我相信終有一天，你會遇到可以比他更讓你心動的人的！加油！不要去想那些開心和不開心的事，這樣的話，你一輩子都無法忘記的！想想其他的事，讓自己在一件事上集中精神！慢慢的就會淡忘的！ 祝福你我！