正常人的體重是多少?

General 更新 2024-12-22

中國人的標準體重是多少?

中國曾是世界上“最瘦”的國家之一,如今中國的肥胖增長比較快,正迅速地趕上西方國家。 中國肥胖也有自己獨特的標籤。西方人多為全身性肥胖,而亞洲人多為臀腹部肥胖,也稱為中心型肥胖,是內臟脂肪過多的表現。 肥 胖研究中標準的制定因各民族的不同特性而有不同。通常人們用體重指數(BMI)作為體重控制指標。按常規方法是測量身高、體重、腰圍、臀圍,測量是否超重及肥胖則有簡單的公式:體重指數(BMI)=體重(Kg)/身高的平方(m2)。 中國成人的分類標準是以24為篩查超重切點,28為篩查肥胖的切點。用公式表示就是BMI<18.5為體重過輕,18.5≤BMI<24為體重正常,24≤BMI<28為超重,BMI≥28為肥胖。 例如:一個成年女性體重56(Kg),身高1.62(m),則她的體重指數(BMI)=56/(1.62×1.62)≈21,按照中國成人的分類標準屬於體重正常。

一般人正常體重是多少

身高(cm)-105=體重Kg

得的值在正負10%內都是正常的

女性可以還輕一點點。

如一男性的身高172cm

172-105=66Kg

他的身高在120到132之間都是正常的。

一般人體重有多少千克

20歲左右的女性一般在110斤左右

男性是130斤左右

正常人的體重是多少?

身高(cm)-105=體重Kg 得的值在正負10%內都是正常的 女性可以還輕一點點。 如一男性的身高172cm 172-105=66Kg 他的身高在120到132之間都是正常的。

採納哦

男人正常體重是多少

世界衛生組織推薦的計算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

根據統計,約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要減肥。在從事真正的減肥計劃前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果。

依據不同身體質量指數,我們可以看出自己的體重是否合乎理想。

不同年齡體重算法

標準體重法

標準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )

輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %

中度肥胖:超過標準體重 40% - 50 %

重度肥胖:超過標準體重 50% 以上

BMI 法

體重指數 BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2

年齡 BMI 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

簡單實用計算方法

1. 計算方法一:

體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

算式寫法: BMI = 體重 / (身高)^2

正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重 : 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 : 體重指數 > 30

中度肥胖 : 體重指數 > 35

重度肥胖 :體重指數 > 40

2. 計算方法二:

標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

3. 計算方法三:

標準體重(kg)=身高(cm)-105

例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。

注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。

成年人,正常體重多少斤

要看你自己的身高,跟身高有關的

成年人一般體重是多少

下面有幾種計算的方法!你可以去計算下! 方法1:簡易計算法 成人: 男性(身高 -80)×0.7(千克) 女性(身高 -70)×0.6(千克) 兒童:年齡×2+8(千克) 標準體重+10%屬於正常範圍;超重20%屬輕度肥胖;超重50%屬重度肥胖。 除以上這個計算標準之外,還要考慮骨骼是否粗大,肌肉是否發達,脂肪的肥厚及分佈情況。 方法2:精確計算法 長江流域以北的“北方人”:理想體重(千克)= 身高(釐米)-150×0.6+50 長江流域以南的“南方人”:理想體重(千克)= 身高(釐米)-150×0.6+48 體重>標準體重30~50% 為中度肥胖 體重>標準體重50% 為重度肥胖 方法3:BMI體重指數計算法 世界衛生組織(WHO)公佈的BMI計算公式為: BMl=體重(千克)/身高(米)2 BMl<18.5為消瘦;BMl在18.5~24.9之間為正常;BMl≥25為超重;BMl在25~29.9 之間為1級肥胖;BMl>30~34.9為2級肥胖;BMl>35~39.9為 3級肥胖;BMl>40為4級肥胖。 方法4 :腰臀比計算法 腰圍(WC)和腰與臀圍長之比(WHR)也是檢測肥胖的指標。男性腰圍大於 85釐米 ,女性腰圍大於 80釐米 ,或腰臀圍長之比 WHR 男性大於9.0,女性大於8.5,就可視為腹型肥胖。 你按照以上的方法計算!其實胖不胖還是要看自己的感覺的!

正常體重是多少,超過多少為肥胖,為多少偏瘦

肥胖程度計算公式 BMI 法

體重指數 = 體重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2

正常體重 : 體重指數 = 18 - 25

超重 : 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 : 體重指數 > 30

中度肥胖 : 體重指數 > 35

重度肥胖 : 體重指數 > 40

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肥胖是指人體中脂肪積聚過多,它通常分為兩類,一類是繼發性肥胖,它是伴隨著某些疾病而發生的,如胰島性肥胖,甲狀腺機能低下性肥胖等(這類肥胖極為少見)。第二類為單純性肥胖,它伴隨內分泌等系統的變化,主要是由於碳水化合物及動物性脂肪攝取量超過了人體的消耗量,人體把多餘的物質轉化為脂肪儲存在各組織及皮下而發生的,男性一般脂肪沉積在腹部,女性多沉積於乳房、臀部、大腿上部(這類肥胖是最常見的)。

怎樣才算肥胖呢?一個人的身高和體重是有一定比例的。一般認為身高(釐米)減去105為標準體重(公斤),超過標準體重10%為“超重”,超過標準體重20%可以認為是肥胖(也有人認為超過標準體重30%才算肥胖)。還有人用身高在150釐米以下者減去100,身高151-165釐米者減105,身高在166釐米以上者減去110來計算標準體重。怎樣才能更確切的計算一個人的胖瘦呢?簡單的方法是採用下列公式計算: 標準體重(公斤數)=身高(釐米數)-105 或者按下列公式計算也可:

男子:標準體重(公斤數)=身高(釐米數)-100-(身高-150)÷4 女子:標準體重(公斤數)=身高(釐米數)-100-(身高-150)÷2 肥胖症一般分為三度,體重超過標準體重的20—30%為輕度,超過30—50%為中度,超過50%以上為重度,其計算公式可按:

肥胖度=(實際體重-按身高計算的標準體重)÷按身高計算的標準體重×100% 例如,一位中年女子,身高160釐米,體重75公斤,則其標準體重為160-105=55(公斤)。如按另一公式計算,則為160-100-(160-150)÷2=55(公斤)。

肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.1% 根據上述規定,凡超過標準體重的30—50%為重度肥胖,則此人屬於中度肥胖者。

為什麼吃同樣的食物,做同樣的活動,有的人發生肥胖,有的人卻體重很正常呢?有些人甚至吃得比別人少,活動比別人多,但仍然發胖呢?這除了與遺傳基因有關(即個人代謝上的明顯差異)外,同不愛運動,攝取的營養超過了消耗量有關

人的正常體重是多少公斤

120左右吧!

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