產後吃阿膠好嗎?

產婦能吃阿膠嗎

阿膠是補血聖品,尤其是女性朋友來月經的時候,還有就是孕媽媽在分娩之後,女性朋友都會失血過多,所以就會引起自身有氣無力,面色萎黃以及頭暈眼花情況。而為了避免這些不良現象出現,是建議大家可以合理的服用阿膠的,或者是一些天然補血食物。阿膠具有較好的補血功效,適量食用有利於產婦補血。不過阿膠容易上火,哺乳期媽媽吃了後是否會將“熱氣”的奶水輸送給寶寶,導致寶寶也上火呢?哺乳期可以吃阿膠嗎?我們一起來了解一下。

1、產婦一般產後一個月以後吃比較好一些,產後剛開始身體比較需要,不適合補的太厲害了。而且阿膠具有活血作用,因此在產後傷口未癒合之前不能服用,要等傷口結疤後再進行調服。

2、產婦吃阿膠的好處:阿膠富含人體所需要的蛋白質、氨基酸、微量元素等多種營養成分,對產後恢復和提高母乳質量有較好的功效,還能增強媽媽體質,而且阿膠有補血功效,對預防哺乳期貧血有一定幫助,可以幫產婦滋補身體。

3、產婦吃阿膠需注意:哺乳期食用阿膠一定要控制量,不可過多,因為很上火,如果乳母上火,也會通過乳汁對寶寶產生影響。如果媽媽是服用阿膠製品,由於製品中含有加工成分,也建議不要多吃。另外,對腸胃虛弱、有有礙消化的媽媽,應該慎用阿膠。同時,哺乳期媽媽還應該注意:產後滋補不宜過量。適當的滋補有助媽媽恢復體力,但過多的滋補卻會導致肥胖,如果寶寶消化功能好,太補的奶水會寶寶肥胖;如果寶寶消化能力差,則會出現腹瀉等不適。所以哺乳期媽媽補身子一定要把握好。

產婦食用阿膠需要注意

1、嚴格控制食用量,如果是藥店上出售的即食性的阿膠膏,最好按說明服用,過量食用容易導致產後肥胖。

2、如果產婦在產後出現了脾胃不適、腸胃虛弱的問題,建議暫緩食用,否則會加重這兩種症狀。

3、如果母乳餵養的寶寶出現了腹瀉等不適現象,寶媽要立即停用。

產後可以吃阿膠嗎？

可以吃的，產後身體虛弱，氣血不足，可以吃些阿膠來補血，還可以吃大棗，產後還可以多喝些鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯等幫助身體恢復健康，也是很有營養的，產後恢復身體健康還可以吃產復欣丸。