如何變得靈活?
怎麼樣才可以讓一個人變得靈活不死板?
你看這樣行不？
1. 羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不要懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過你的人
2. 發展你的興趣愛好，保持強烈的好奇心和求知慾，保持健康的體魄和心理 3. 與他人建立聯繫，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束
4. 喜歡並愛護自己，別老想給別人好印象而刻意改變自己，有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭
5. 和卓越競爭而不是和人競爭，進步才是最大的勝利；與自己較量而不是和別人較量，戰勝自己才是最大的贏家
6. 接受自己能力有限的事實，選擇人生中真正想做的事、真正想愛的人
7. 消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作而不是單獨競爭，對問題當機立斷，隨機應變
8. 學會閒聊和關心別人，別把自己看的太重，儘量不要給別人自私的感覺
9. 不要為無關緊要的事發牢騷，不要總是把事情看的很嚴重，不要把所有的過錯都歸罪於自己，不斷尋找新的嗜好，關心新近發生的時事和身邊的新鮮事
10. 廣交朋友，積極做人，多與積極者交往，儘可能少與消極者接觸，除非你能改變他否則你就要被他改變，不同的選擇成就不同的人生
11. 熱愛生活而不是它的報償，對生活充滿新鮮感，要知道每天的太陽都是新的
12. 在自身經濟能力允許的情況下，不妨找個時間去尋歡作樂，比如節假日去旅遊、到一個嚮往已久的地方去遠足
13. 你把事情做的很好或者取得成功時，為自己慶祝一下，即使宴會只有你自己
14. 幫助別人做些事，幫助別人會使你快樂，尤其在別人處於困境中時，“患難見真情”，你獲得的將會遠遠大於你的付出
15. 不要歪曲別人的批評，要知道能親耳聽到別人對自己的正面的客觀的評價是多麼的難得，應心平氣和，有則改之，無則加勉
16. 參加適度的、一定時間的體育運動，早起十分鐘，一定要坐著吃早飯
17. 儘量使自己保持忙碌狀態，消除緊張與恐懼
18. 知道自己能做的和自己所應該做到的，不要害怕面對自己有限的能力，給自己一個客觀的評價，瞭解自己，消除高不成低不就的心態
19. 學會使自己心平氣和，保持一顆平常心，對小事不要過分計較，難得糊塗嘛
20. 行事有主見，有原則，不以別人的好惡作為自己行事的標準
21. 祛除那些對你來說是負擔的東西，停止做那些讓你覺得無味的事情
22. 看到事物光明的一面，承認人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有寬容和諒解的胸懷，不以物喜，不以己悲；不走極端，禁絕怒食
23. 嘗試做一些新鮮事，來豐富你的生活，放棄不太重要的事情，聽音樂、看書讀報是增加興趣的最好方法
24. 明白良好的動機未必會帶來良好的效果，但是不能因此而放棄
25. 明白“人比人氣死人”的道理，不要自己跟別人強加比較，更不要以己之短比人之長，不要在生活瑣事上與人攀比
26. 對自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，養成勝利心態，但不能高高在上
27. 把壓抑及時發洩出去，不順利時可以自言自語，進行自我安慰
28. 制定可行的目標，把大的項目分成較小的、能幹得了的若干小部分，這樣每做完一部分都會有成就感
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回憶過去的輝煌，而不要理會你的煩惱和不如意，不要對往事耿耿於懷，不要為自己的正當行為內疚
30. 下決心改變你不欣賞的規矩，最好是大家的都不欣賞的，改變不了別人就改變自己，不要怨天尤人 ，不要總憂慮將來 ，車到山前必有路
31. 在感覺疲憊之前就休息，請記住：休息不是浪費生命，它讓你在情形的時候做更多高效率的事......
怎樣使身體變得靈活自如?
反應能力不是一天能練出來的，多做一些快速運動，保持頭腦的思考速度，你現在在練習格鬥的話多練就能提高自己的反應能力了。 建議樓主可以參考詠春拳的練習方式 手持長杆，刺擊單擺，單擺越來越小 李小龍便是練習詠春拳的，他的反應速度眾所周知 也能練練跆拳道． 跆拳道就是突出了．敏捷．速度．力量． 既練了．意識．又練了身體． 最後稍微放一點格鬥的資料，希望能夠對樓主有所幫助： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 散打的一些簡單要領 現代散打運動是指兩人踢打摔等技法為基本素材，按照規定的場地、時間、條件進行徒打對拔格鬥的一項運動。散打運動是一項較勁、鬥智鬥勇的激烈項目。散打基本技術包括實戰姿勢、步法、進攻技術、防守技術、返還技術等五個部分。在現代體育教育推動的基礎上，通過鍛鍊可全面提高人體身體素質，同時更好的引導青少年加強對強身益智，陶冶情操,培養青少年具有不怕堅苦,努力拼搏的奮鬥精神. 散打又稱散打的特色。 散打運動是在一定的條件下制定的有一定的競賽規則進行攻防性的實戰演練，就是說比原來套路的對練又提高了一步，屬於實戰性的演練。散打技術是利用傳統套路中攻防技術動作來進行對抗性表演，它也是對抗性的格鬥運動之一。實戰性的攻防格鬥包括徒打和器械的。徒打的有散打即平時所說的打擂臺，還有推打，就是太極拳的推打，還有器械，器械同樣有短兵和長兵，由於時間的關係這裡向大家講一講散打運動。 散打運動是在利用現代體育推動的方法,在傳統武術中採用一定的條件下制定出有一定的競賽規則來進行攻防性的實戰演練，就是說比原來套路的對練又提高了一步，屬於實戰性的演練。散打運動的比賽是在高六十釐米、邊長八米的正方形臺上進行的上面鋪有軟墊，運動員要戴護具，護具包括護頭、護肢、護腿、護襠、護腳背和打套，赤腳在臺上進行實戰性的攻防演練，比賽禁擊部位有頸部、襠部，同進不能用肘、膝，不能打後腦，比賽中以得分多少定勝負，但在比賽實戰中有一方被擊倒後10秒鐘若站不起來，對方就是絕對勝利。 還有一種就是在一局中連續兩次被打下擂臺，對方就是絕對勝利。比賽中所用的一些技法都是中華武術中精華的攻防動作，它有拳防、腿防、摔防。 在講武術特點作用時講武術內容時曾講過武術主要是以踢打摔拿四技為主，那麼在散打裡少了一個拿，散打是踢、摔、打，沒有拿。因此比賽中間隊員戴的是打套，像拳擊打套一樣的。拿法主要是腕關節反過來制服對方，散打不好做這樣的動作，因此也就沒有拿的動作。同時也要求在比賽中間不許用腕關節動作，所以就少了這一項。 經常聽到教練嘴裡講：“手是兩扇門，全憑腳踏人”，在散打中有一個得3分的特殊的要求，是用一個外擺腿法把對方頭部擊中後可得3分，這個技法相當難做，但是這個動作做出來後，效果相當好；再就是擊倒對方，用腿打倒對方有得兩分的，有得一分的，都是按規則來進行比賽；還有互不得分的兩個人摟抱在一起打亂拳或同時摔倒，同時掉下擂臺的都不能得分。 這個規則為什麼這樣訂，因為現在的散打運動是武術中一項競技形式,其作用究竟不是真正的要把對打打傷或者把對方打的不能動了、打殘了。 從體育運動來講它是健美的，不是把對方真正置於死地，畢竟還是一項體育運動可以說進擊不同於禁擊，這些禁擊部位在過去武林界來講剛好是要用的，例如喉部是禁擊部位，過去的一個動作叫“黑鷹掐打”就是要抓對方的脖子，"黑虎掏心"就是要打對方的心臟部位，“黑狗鑽襠”就是要打對方的襠部，這些地方都不能打，還有後腦都不能用，因為它有損於健康，這些地方都不能用，為什麼還要開展散打運動，因為它是......
怎樣才能讓腦子變得靈活些？
不知道樓主聽沒聽說過‘江山易改本性難移’這句話，你的本性就是這樣的，改起來會很費勁。
其實這樣的人也有好的一面，這和傻不傻沒關係，是比較天真和樂觀，這在當今的社暢還是比較難得的。
你可以少說話，多做事。遇到和自己無關的事情高興就樂下，甩兩句無關痛癢的片湯話了事兒或是乾脆就不說話，這樣做可以免去很多的麻煩。牢記嘴巴第一工作本能是吃飯，其次才是說話，多吃飯少說話。
但一定要有自己的主見和思想力，遇事別慌張，當別人和你說話時第一是思考他是什麼意思，想說什麼。第二是要想好自己怎麼說，很簡單的。當你經歷的人和事情多了就會演變成一種本能反應，基本上張嘴就來的。
人怎樣才能變得靈活？怎樣才叫靈活？
苦苦磨練或許變得靈活。比如說一個人猴精，猴精的這就叫靈活。哈哈，謝謝
怎樣讓人變得靈活點？
及時發現問題就要及時解決問題，可能和你的性格有關係，才導致你現在出現這樣的情況，別急，輸什麼也別輸心情，一定要保持良好的心態去面對生活上以平和的心態面對生活，無論什麼事務都要讓自己多接觸接觸，就當是鍛鍊自己的能力，慢慢的改變自己，慢慢的培養自己，你會好起來的，加油。
如何使自己變得靈活一點？
方法就是用心.其實每個人的智商都差不多,可是努力的程度不同，導致結果不同.
只要用心做好每一件事,時間長了，肯定會有效果的.
還有你說的經常 無時無刻都在想東西,那個只證明你有創新思維.如果一個人沒有幻想,不會作白日夢,那他們離死亡就不會遙遠.
祝福你~!
怎樣鍛鍊大腦才能讓腦子變的靈活？
您好! 福爾摩斯曾說(醫學;也是生物學):早上剛起來頭腦是最清醒!最靈活!吃飯時需要消耗熱量!這時,大腦運作時所需的熱量相當於吃飯時所用的熱量! 換句話說--就是不吃飯時頭腦最為靈活! 但是這種做法很多人無法堅持! 那如果真要使頭腦靈活--那就是多用腦子唄~ 頭腦就是用來磨練的!只有多磨練頭腦裡的腦細胞才得以排除老化的!還回新生的! 希望對您有幫助!
怎樣讓自己變得靈活。
練!沒事時就把兩手放到桌子上從左到右一次擊桌面然後在到著一次擊桌面擊出來的聲音正體聽就象馬踢聲似的，試試你可以嘛!只要堅持練下去會有效果的。
如何讓自己變靈活？
首先要多讀書增加自己的知識儲備，開拓視野。閱讀讓人思考。這是很必要的；然後做一些益智類的遊戲，如：象棋，華容道，五子棋，拼圖都可以。能鍛鍊你的應變能力，活躍你的思維，協調大腦和手使它們的配合更靈活。
還有每天給自己留一些時間，沉思的時間。因為有關專家證明沉思能讓人睿智。
最後你要自信，組織起廣大的社交網並從與他人的溝通中學到書本上沒有的知識，要讓自己更有魅力
如何讓自己的思維變得更加靈活
集中你的思維這是一個方面，這需要平時這個刻苦的練習，你在做題之前，在心裡默默地對自己對大腦說幾遍，這樣是為了讓大腦知道你在做什麼，這個集中注意全在你的大腦皮層上，一定要抓住，而後想要思維靈活，卻又是勤學苦練的結果，努力提高自己的思維，養成良好的習慣，腦子才會慢慢的糾正過來的，快速而又準確是大腦一直追求的過程！ 我建議你一個方法:學會總結自己的感悟東西，一定要熟，把他牢記於心！ 還有一個技巧就是在你每天晚上睡覺之前，思考今天所學，所有的收穫，明天的內容，一想到什麼大腦就可以立即反應過來,這方法很好，因為大腦在晚上是特別集中的時間段。最重要的就是在心靜的情況了大量練習，因為熟能生巧！