運動肌肉痠痛用什麼藥?

General 更新 2024-12-27

運動後肌肉痠痛吃什麼藥可以緩解疲勞

病情分析:你好,根據你描述的症狀您的情況屬於運動後的肌肉痠痛是正常現象。這種痠痛一般在鍛鍊後24小時後出現的肌肉痠痛在運動醫學上稱為延遲性肌肉痠痛症。鍛鍊後24-72小時痠痛達到頂點,5-7天后的疼痛基本消失。 意見建議:建議不要服藥,可以鍛鍊後用溫熱水泡洗可減輕肌肉痠痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。如疼痛明顯,常用解熱鎮痛類中的撲水痛等,也可用布洛芬的緩釋製劑如:芬必得或大亞芬克等。還可應用熱水洗澡、泡腳等,可以增加藥物止痛,減輕肌肉痠痛的作用。

鍛鍊造成的肌肉痠痛用什麼藥最好

又意外挫傷和撕裂等稍微重一些的傷勢,可以用廣告上介紹的類似玉林,紅花油,扶他林等.

但是,由於進行肌肉訓練而帶來的痠痛,屬於肌肉輕微損傷,肌肉就是在這種損傷後進行再修復的基海上生長起來的,屬於正常現象,練健美的人一年中起碼有四分之三的日子是在肌肉痠痛中度過的,早已習慣,不用去管,休息好就行.

運動後,肌肉痠痛用什麼藥

不用服藥,過一段時間就好了,這是運動少了導致的

運動後肌肉痠痛得厲害可以用什麼藥

儘量別用藥,是在不行就用電紅花油,經濟實惠,效果好

運動後肌肉痠痛用什麼藥

如果是肌肉延遲性痠痛,一般出現在長期不運動後,偶爾一次大量運動後。

肌肉延遲性痠痛應該是正常的,無需用藥。不同的肌肉經歷不同時間的恢復後,疼痛會消失的。隨著鍛鍊的加強,肌肉的耐力會越來越好,這中疼痛就少了。

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