燙火鍋什麼菜好吃?

General 更新 2024-12-17

燙火鍋的菜主要有哪些,哪些比較好吃?

肉:牛肉、羊肉、魷魚、貢丸類

蔬菜:各種菇、西紅柿、土豆、山藥、白菜、菠菜

其他:麵筋球、粉絲

在我看來 什麼菜都能在火鍋裡燙

火鍋裡可以燙什麼的菜?

豆製品 海鮮 禽類 菌類 丸類 羊肉 牛肉

生菜金針菇,豆腐皮,菠菜其實看你們喜歡吃什麼呀,喜歡吃什麼都可以放進去啊,吃火鍋的話最好是魚丸,貢丸,油條,蝦丸,菠菜,都好吃的,不要放年糕,要吃的話就一次性吃光,放久會粘湯,芋艿也會粘湯

燙火鍋的菜主要有哪些,哪些比較好吃

主要看個人口味,毛肚兒,鴨腸、豆腐、血旺等

哪些菜燙火鍋最好吃 。。

魚頭,羊肉卷,牛肉卷,牛肉丸,麻花,香菜,金珍菇,雞蛋,火腿腸,野山菌,口磨,千張,凍豆腐,生菜,西紅柿…這些都不錯啊

火鍋燙什麼好吃

請客

煮的好吃的有:凍豆腐、甜不辣、蝦丸、菠菜、親親腸(不要用火腿腸,既沒檔次又不好吃。)、包芯貢丸、包芯魚圓。

燙的好吃的有:羊肉、年糕、日本滑動果(很軟不過很粘牙)、肥牛、香菜。

超級GOOD我們家每次都這樣吃,蠻好吃的!!!!

自家

煮的好吃的有:手指年糕、小饅頭(很小,幾乎比旺仔小饅頭還小,不過味道一級棒!)、豆腐皮、豆腐果、貢丸。

燙的好吃的有:牛肉(要買標註極品的,不然不如買肥牛。)、臺灣滑動果。

選配醬料:火鍋醬+芝麻醬+半塊豆腐乳。

參考資料:滋奇火鍋官網+我自己

什麼拿來燙火鍋好吃

青菜類:生菜、白菜葉、油麥菜、菠菜、香菜(特別推薦)、茼蒿等;

蔬菜類:平菇、金針菇、藕片、土豆片、木耳、豆腐(有人喜歡凍豆腐)

乾菜類:海帶、豆腐皮、芋頭粉、粉絲、扁粉等;

肉類:羊肉(首選,羊肉片最好,也可以選羊排燉在鍋裡當老湯)、排骨、魚肉、 肉丸、百葉、鴨血、羊腦(一定要熟透,不然有細菌)......

主食:燴麵片、綠豆麵、手擀麵、龍鬚麵等。

其實很多菜都可以吃,但是個人口味就不同,以上是一般人而言,基本上都可以接受的幾種,希望可以滿足你的需要。

不過,吃火鍋要注意別吃太辣的,很容易上火的。

另外,一定要注意食物熟透後再吃,防止病從口入。

往火鍋裡夾菜時使用公筷等等。

什麼菜不能拿來燙火鍋 5分

粵式火鍋中,可涮的食物很多,主菜不侷限於肉,底湯種類也很多,如雞湯、排骨湯、海鮮湯等,湯的味道決定了火鍋好吃與否。它所用的調料與北方火鍋不同,主要是醬油等。

近幾年在各地都比較流行的一人一鍋的小火鍋,是一種日式火鍋,好處是吃的時候比較自由,可以任意調整自己的喜好。羊肉片至少涮1分鐘

涮火鍋的時候,肉片是不可缺少的一道原料。除了羊肉片、肥牛以外,很多動物內臟如牛百葉等也是我們常吃的。涮肉時,有哪些方面需要注意呢?

首先,無論是羊肉還是肥牛,涮肉所用的肉片應該越新鮮越好,因為無法分辨一些商家所用的凍肉片到底已經保存了多久。如果時間不長,其中的營養成分還能夠較好地保存,時間太長,則會損失大量營養。

另外,從口感上來講,冷凍可能導致肌肉組織的破壞,凍肉片的香嫩程度也不如新鮮肉片。選擇新鮮肉片時,要儘量切得薄一些,肉片較厚,涮時不易殺死寄生蟲蟲卵;時間過長,也會引起營養素損失。

其次,涮肉的時間不宜太短,這樣做的最大危害是不能完全殺死肉片中的細菌和寄生蟲蟲卵。一般來講,薄肉片在沸騰的鍋中燙1分鐘左右,肉的顏色由鮮紅變為灰白,才可以吃。其它肉片要涮多長時間,要根據原料的大小而定,一個重要的原則就是,一定要讓食物熟透。因此,火鍋中湯的溫度要高,最好使它一直處於沸騰狀態。

第三,太白的牛百葉不要吃。據有關部門檢查發現,有些飯店中的牛百葉、黃喉、玉蘭片等火鍋肉看起來很白,是因為使用了國家禁用的工業鹼、雙氧水、福爾馬林等有毒物質發泡而成的。雙氧水能腐蝕胃腸,導致潰瘍;福爾馬林則可能致癌。所以,涮肉時一定要注意辨別肉的質量。蘿蔔和木耳不能一起涮羊肉性溫熱,吃多了容易上火,中醫講究“熱則寒之”的食療方法,因此,涮羊肉時最好搭配些涼性和甘平性的蔬菜。

涼性的蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等;而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

莖葉類的蔬菜如油菜、小白菜、菠菜等,一般含維生素C和胡蘿蔔素豐富,最好涮的時間短些,否則會破壞其中的營養物質。菠菜中含有草酸,會妨礙食物中鈣、鐵的吸收,最好不要長時間和其它食物一起涮,略焯一下就可以了。蘿蔔、胡蘿蔔、芋頭、土豆等塊根類蔬菜,由於含有豐富的粗纖維,營養損失少,涮時時間可以長一些。

此外,涮火鍋時多種食物一起吃,難免造成一些食物搭配不當,吃的時候一定要注意避免。比如,涮蘿蔔時就不要再吃木耳,二者一起食用可能導致皮炎;土豆是涮火鍋中很受歡迎的蔬菜,但是,如果將香蕉作為餐後水果,可能會導致面部生斑。

吃火鍋前先喝果汁

涮火鍋的順序很有講究,最好吃前先喝小半杯新鮮果汁,接著吃蔬菜,然後是肉。這樣,才可以合理利用食物的營養,減少胃腸負擔,達到健康飲食的目的。

以下幾種飲料都是吃火鍋時可以選擇的:

碳酸飲料:雖然它們除糖分外,含其他營養成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,並能促進體內熱氣排出,產生清涼爽快的感覺,補充水分的效果也較好。

果汁飲料:含有豐富的有機酸,可刺激胃腸分泌、助消化,還可使小腸上部呈酸性,有助於鈣、磷的吸收。但控制體重的人和老年人、血糖高者要注意選用低糖飲料。

蔬菜汁、乳品和植物蛋白飲料:如酸奶、杏仁露、椰汁、涼茶,適合患慢性病者和老年人。

酒類:吃火鍋時,最好喝點白酒或葡萄酒,可以起到殺菌、去羶、去油膩的作用,最適合涮羊肉時吃。...

吃火鍋吃什麼菜好吃,有哪些菜。

範志紅:中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授 博士 清湯鍋底最養人  100克麻辣鍋底的熱量是517千卡,而清湯鍋底的熱量僅為10千卡,差了50倍!清湯鍋底不但含脂肪較少,還能減少湯中的亞硝酸鹽危險,並避免上火。除了清湯鍋底,海鮮鍋底也是低脂又清淡的選擇。如果實在喜歡重口味的火鍋,可以點一個鴛鴦鍋,用清湯鍋底來涮綠葉菜等吸油多的菜。  順序換換:肉-菜-肉  傳統吃火鍋的順序是先吃肉,因為這樣才能帶出湯底的好味道。其實現在很多鍋底本來味道就夠香濃,可以在剛開始涮火鍋的時候,涮兩筷子肉,然後放一部分低脂的蔬菜豆腐,再繼續涮兩筷子肉。這樣交替食用,就可以避免葷素比例失調。  茶和蛋白飲料是首選  搭配火鍋的最佳飲料是清茶、植物茶和蛋白飲料。蛋白飲料比如椰汁、杏仁露、豆漿、酸乳飲料等,最宜餐前喝,能提供碳水化合物,也能幫助保護腸胃;清茶能解膩去火,更能突出火鍋的風味;而菊花茶、大麥茶等植物性的茶水不含熱量,有的可以清火,有的能夠助消化。  晾涼再吃不著急  又辣又麻的火鍋最傷食道。一項資料顯示,嗜吃火鍋的四川、重慶等地的居民患食道癌的風險在全國居首位。要避免吃火鍋燙傷消化道黏膜的事情發生,也很簡單:吃火鍋的時候,告訴自己不要著急,把菜夾到碟子裡晾涼,然後放在小料中蘸一蘸吃,一定要做到“熱不灼脣”。  鍋底類型要斟酌  現在除了傳統的麻辣鍋和清湯鍋,又有許多新鮮的花樣火鍋,比如粥鍋底、雞湯鍋底、海鮮鍋底、滋補鍋底等。這些鍋底都加入了鹽和鮮味劑,不及清湯那麼健康。其中雞湯鍋底和海鮮鍋底不適合痛風病人。滋補鍋底加入了保健食材,但正因為此,它並不適合所有的人,因為每個人的體質不同,千篇一律地用同樣的“滋補”方式,對於部分人來說反而是有害健康的。  雜糧薯類助消化  人們總是肉和菜吃得肚子圓滾滾了,才想起來該吃點麻醬燒餅或是米飯。這樣不但不利於蛋白質的利用,而且不利於控制血脂。其實可以早一點吃主食,不但能調劑口味,還能補充碳水化合物。涮雜糧麵條是個好主意,最好是直接涮點紅薯片、土豆片等,其中維生素和礦物質比較多,較多的纖維還能促進腸胃蠕動,並有利於維持營養平衡。  別忘配盤小涼菜  在吃火鍋的時候,可以搭配一些簡單清淡的涼菜來平衡,不但能避免上火,還能補充更多的維生素C和B族維生素。涼拌萵筍絲、小黃瓜、涼拌苦菊菜等都非常好。  半小時內先喝湯  研究證明,在開始涮火鍋後的半小時內,火鍋湯中亞硝酸鹽的含量是很低的,嘌呤也低一些。因此,只要喝半小時內的湯就不會有多大的麻煩。另外,酸菜鍋底、海鮮鍋底等危險性大一些,清湯鍋底更加安全。  小料口味要清淡  對於尿酸過高的人來說,醬料就儘量不要再選擇海鮮口味,以免嘌呤過高;蒜泥香油蘸料脂肪含量較高,高血脂人群不適宜;芝麻醬營養價值最高,還能提供大量的鈣和維生素E,比較適合高血壓、高血脂患者;如果沒有尿酸過高的問題,選擇海鮮湯料是最清淡的,適合需要控制體重的人。或者可以用醬油、醋、腐乳、蔥、姜、蒜等來自己調配低脂調料。小料不要太鹹,一來更健康,二來不會奪了湯底的味道。  吃火鍋時間別超過1小時  研究顯示,某些火鍋湯底燒煮90分鐘後,亞硝酸鹽含量會增加近十倍之多!大量亞硝酸鹽可使人直接中毒。雖然我們平常吃的火鍋湯中的亞硝酸鹽含量不至於這麼高,但亞硝酸鹽與火鍋湯中的氨基酸分解產物結合,可能形成致癌物亞硝胺,吃時不可忽視其健康危險。

是否可以解決您的問題?

清湯火鍋一般燙哪些葷菜好吃?

你得看你喜歡那些葷菜了,

豬排燒的時間長一點,那燙的味道最好了,那豬肉味道肯定不錯,

牛肉片,燙的時間不用太長,味道鮮美

羊肉會吃嗎?味道不錯,只不過有一股味道

你喜歡吃火鍋的時候加豆腐嗎,熱乎乎的豆腐最適合冬天吃了,吃起來超過癮

火鍋每樣菜燙多久才合適

要看什麼菜咯,毛肚一般七上八下就可以吃了,土豆、年糕之類的最好是最後才放,鴨腸這些最好是3分鐘左右,所以具體問題具體分析。

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