調理肝臟吃什麼中藥好?

General 更新 2024-12-18

肝血虛應該吃什麼中藥調理

肝精補血口服液等成藥，草藥有當歸、黨蔘、枸杞等可以燉湯食補。可以適當多吃動物肝臟（飼料飼養的不算），菠菜等含鐵食物，還有黑五類、紅五類食物。少熬夜、少生氣。

疏通體內不能靠藥物，多調理心情，多做高質量運動

肝臟排毒不好怎麼調理，吃什麼保健藥

1調整睡姿

側睡是最健康的一種睡姿，因為肝經在人體的兩側，側臥的時候，都能養肝益氣。因為人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裡去了，“肝主藏血”，血一歸到肝經，人體就能安靜入睡並且開始一天的造血功能了。

2均衡營養

夏季養肝，營養師的飲食第一建議就是“均衡”，每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取。5種顏色的蔬果各有優點，比如綠色、紅色、黃色蔬果，含有葉黃素;花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐時可多選擇、多替換。在平時可以多食一些綠色蔬菜和水果，這些食物本身含有比較豐富的抗氧化性比較強營養元素，例如：維生素C、E，都有利於阻止肝細胞老化的作用。

3多喝檸檬水

水能夠有利於加速人體新陳代謝的速度，排出體內毒素，減輕肝臟的負擔。所以每天起床後就可以先喝一杯溫開水，它能夠促進身體器官的整體工作機能。大家可以在水中添加一點檸檬，因為檸檬的短信可以促進肝臟生成膽汁，有利於排毒。

4合理鍛鍊運動

每天保持適當的運動，有利於人體肝功能的強化。運動以不過度為主，可以選擇慢跑這個運動項目，適合男女老少。養肝並非一日之功，就像我們做任何事情都要持之以恆，堅持就是勝利，那麼養肝亦是如此。

5調整作息

這個就不用小編多介紹了，少熬夜、夜生活減少，養生早睡早起的好習慣，這就對於養肝最主要的步驟之一了。如果實在不行，非要熬夜的話，建議大家可以在平時裡多吃一些疏肝養肝的食物，例如;韭菜、木耳、木瓜等。

6常吃紫甘藍

十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。

7遠離酒和藥

酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外，不少人身體不適時，習慣到藥房買非處方止痛藥來吃，但這類藥物可能含有對乙酰氨基酚，經過肝臟代謝後，可能產生部分有毒代謝物，使肝臟受到損害。

8枸杞泡水

大家多多少少都知道枸杞的好處。對於那些生活不規律，肝臟要養護的人群，每天取10克枸杞堅持泡水，也就是一小把的樣子，對養肝陰和修復肝細胞是很有益的，重在堅持。...

肝臟和脾功能代謝不好怎麼調理吃什麼藥

肝臟不好如何調理：

1、科學飲食，忌暴飲暴食，勿過量食用脂肪類食物，過量食用容易引起脂肪肝。

2、忌菸、酒，酒精很傷肝，嚴重還會導致酒精肝，香菸含有毒物質，也容易傷肝。

3、保持愉快的心情，是最好調理肝臟的方式。

4、肝臟不好易疲勞，要加強鍛鍊身體。年紀大了日常的生活調養很重要。

深夜1：00—3：00肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。肝的排毒，需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，不要熬夜，此時不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，久而久之會造成損傷，所以要注意保證夜間充足的睡眠。

對於肝臟不好的朋友也切忌盲目用藥。臨床上引起肝臟疾病的原因還是比較複雜的，因此，當肝臟出現不良反應時，應及時到醫院檢查找出確切病因，不能掉以輕心、盲目用藥來緩解病情。

肝臟不好吃什麼調理？

1、檸檬

檸檬相信大家都極為熟知，它是一種屬於天然的草本植物，適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效。並且食用後還能夠起到很好的保護肝細胞免受自由基破壞的功效，同時還可以促進蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能，從根本上起到養肝護肝的功效。

2、烏梅

在我國中醫五行表中，“酸入肝”，因此在日常生活中我們應該多吃些酸性食物，以此來滋補肝臟。酸味具有補肝斂肝的功效，在所有酸味食物中烏梅最具有養肝補肝的功效，我國中醫指出烏梅具有很好的“和肝氣，養肝血”等功效。因此在日常生活中適量的食用烏梅能夠有效的加強肝臟的解毒能力，從而達到更進一步的柔肝、調肝、提高肝功能的功效。

但是在吃烏梅的時候要注意，由於烏梅酸性極大，因此食用之後一定要記得及時的刷牙，否則其中的酸性物質很有可能會腐蝕牙釉質從而影響到牙齒的健康。尤其是一些長有齲齒的人群，食用之後必須要及時的刷牙。

3、蘑菇

種類較多，現多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。

4、木瓜

提醒，肝臟功能受損的人群在日常生活中應該適量的多吃些木瓜，因為它具有很好的養肝作用，除此之外還可以有效的增強肝臟的抗病能力。木瓜之所以對肝臟有益，是由於在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分，這些營養物質不僅能夠滿足機體所需，同時還能有效的增加肝細胞的抵抗力從而穩定肝細胞膜，並且還可以促進肝細胞的修復與再生。

在平時生活中多吃些木瓜不僅能夠起到很好的養肝功效，同時對於女性而言，經常食用木瓜還具有很好的豐胸功效。但要是想要豐胸的話，最好吃是吃青木瓜，這樣其中所含有的豐胸成分——木瓜酵素含量才會更高，從而豐胸效果才會更加的明顯。

5、胡蘿蔔

胡蘿蔔性微溫，味甘、辛，富含維生素A原（胡蘿蔔素），亦含揮發油。本品富有營養，健胃消食，生熟均可食，對於提高肝病病人維生素A水平，間接預防癌變的發生具有較好作用。

7、枸杞

枸杞葉清肝排毒，枸杞子滋養補肝。用枸杞與去核紅棗泡水，長期飲用，有補肝養血的功效。

吃什麼中藥能補肝 15分

以中醫理的整體觀,五臟六腑是息息相關,所以並不鼓勵隨意進補.尤其是補肝;肝臟為將軍之髒.

乙肝攜帶者吃吃什麼中藥可以調理好

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葵花護肝片

葵花護肝片老牌名藥、國家銀獎(金獎空缺)、治護合一、整體療肝。

【處方】柴胡250g 茵陳250g 板藍根250g五味子300g 豬膽粉20g 綠豆128g

【製法】上六味，綠豆粉碎成細粉；柴胡、茵陳、板藍根加水煎煮二次，每次

2小時，濾過，合併濾液，靜置48小時，取上清液，減壓濃縮成相對密度為1.30（80℃）的清膏，與綠豆粉101g混合，減壓乾燥，粉碎成細粉；五味子

粉碎成粗粉，用75%乙醇迴流提取三次，第一次3小時，第二次2小時，第三次1小時，合併提取液，靜置24小時，取上清液，回收乙醇，濃縮至相對密度為

1.28（80℃），與綠豆粉27g混勻，減壓乾燥，粉碎成細粉；取豬膽粉，與上述細粉混勻，制顆粒，乾燥，壓制成1000片，包糖衣，即得。

【性狀】本品為片劑，除去包衣後顯褐色；味苦。

【功能主治】疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶的作用。用於脂肪肝、酒精肝、藥物性肝損傷、慢性肝炎及早期肝硬化等。具有解酒、降脂、解毒、抗炎等效果。

肝功能不好的人吃什麼藥調理