熬小米粥的比例是多少?
煮小米粥時,水和米的比例是多少
小米又稱粟米,是中國自古以來的五穀之一,主要分為粳性小米、糯性小米和混合小米。小米的營養成分非常豐富,含有人體所需的多種維生素、氨基酸和礦物質,還能給人體提供一定含量的脂肪和糖分,具有養陰、壯陽、清熱、利尿的功能。現在很多人喜歡用小米熬粥喝,但是小米熬粥可是有講究的哦,
小米最好提前浸泡一小時,然後鍋內按米水1:15左右的比例開始煮小米粥。
第一,在選購小米的時候一定要注意小米的新鮮度,如果是陳米熬出來的粥就不夠香;
第二,要注意小米粥的熬製時間,熬製小米粥的最佳時間至少是半個小時,熬製半小時之後加入少量的食用鹽會增加粘稠度,粥也比較容易熟但是會影響口感;第三,煮小米粥的時候要先將鍋裡的水燒開再放入小米,煮沸之後換文火,等粥變得粘稠的時候才能關火,在剛放米以及煮粥的過程中要時不時攪拌一下以免粥糊底。
大家都知道小米粥是健康保健食品,營養價值也很高,可以單獨熬煮,也能添加紅棗、紅豆、蓮子等一同熬製成風味各異的營養粥品。小米熬製成粥之後保留了它本身的營養成分,不僅更利於吸收而且營養美味,因此小米粥成為了媽媽們心中的營養食譜。
煮小米粥放多少米是根據人頭數而定的,一般而言,一次100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥。鍋內按米水1:15左右的比例放好水和小米,將水燒開後下米,大火燒開後撇淨浮沫轉小火然後只需耐心和時間。小米需要細火慢熬,一邊熬一邊攪,這時你會發現粥一點點變濃一點點變稠,一鍋粥開花粘稠醇香的小米粥熬出來起碼要等四十分鐘左右。
煮粥時米和水的比例應該是多少?
全粥:白米1杯,水8杯
稠粥:白米1杯,水10杯
稀粥:白米1杯,水13杯
洗完米再浸泡30分鐘,讓米粒充分吸收水分,才會熬出又軟又稠的好粥.
煮小米粥小米與水的比例是多少
水量是根據煮的時間定的,時間越長,水就得越多
做法:
原料:米1斤,水8斤(煮1個半小時的水量,若加長煮的時間則須增加水量),(糯米1兩)
製作:
1將米浸泡5小時,洗淨
2將水煮開,下米(邊下邊攪拌),煮滾後調節火力(微沸)煮1個半小時左右即可
煮小米粥要放多少水,小米粥水和米的比例是多少
煮粥時一定要先燒開水然後放入洗淨後的小米,先煮沸,然後用文火熬,湯粘稠後即可關火。
熬小米粥的訣竅
其實熬粥也不是那麼簡單的,不是你把水和米放在一起就能出現香噴噴的小米粥滴。下面教你熬小米粥的幾個訣竅:
1.你要選擇新鮮的小米,不能是陳米,味道會差很多。
2.水快開時再下米,先大火熬8-10分鐘,然後中小火熬15-20分鐘。
3.不能偷懶,剛下米要攪一下鍋,防止糊底,文火熬時儘量少揭鍋蓋,防止溢鍋可以蓋鍋蓋時留條縫。
4.鍋中放足量水,不可中途加水,水一般是食材的15-20倍。水質不好的地區可以用瓶裝水代替。
5.有些地區喜歡加食用鹼讓米更軟爛,待熬至半個小時以上,加入一點點食用鹼,不過加食用鹼的小米粥,其口味會受到影響。(孕產婦嬰幼兒不建議放)
6.待米成花狀時,更可口。
注意事項
小米粥是健康食品。可單獨煮熬,亦可添加藜麥、大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、龍眼肉……等,熬成風味各異的營養品。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。《本草綱目》說,小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。”傳統的小米品種紅皮兒小米由於產量低脫皮後顏色淡黃,很多地方已經不種植了改種了經濟收益更高的品種,但是傳統品種熬出的米粥米油更豐厚,味道更綿香。
做小米粥 米水比例是多少
熬小米粥是比較容易的,具體做法:將小米淘洗乾淨後,取一煮粥的鍋,並加入適量的清水煮制,當鍋中的水有響聲,但還沒有全燒開時,便可下入小米加蓋中火煮至燒沸,然後打開蓋子進行中小火熬煮,至較稠狀即可。這個過程大致需要15-20分鐘。
黑米粥做法與小米基本雷同,但是不要單一的用黑米熬粥,因為黑米的粘性較差,應在熬煮黑米粥的時候適當加點糯米或大米,這樣熬煮出的黑米粥口感比較好。另外由於黑米很不易煮爛,所以需要的時間要長些。
不知道怎樣將小米粥熬得金黃噴香,小米和水的比例是多少?謝謝。
首先要選擇優質的小米,質量好的小米,應該是淡黃色的,捧一把,攥在手裡不成團,放在鼻子聞,有一種新鮮的穀子味;第二步,將小米用清水滔淨;第三步,將小米放入鍋中,倒入適量的水,一般以沒過小米三指深為宜,大火燒開;最關鍵的是第四步,在水快開時,鍋旁不能離人,開一開之後,及時將火轉為溫火,避免水開往外溢米,跑香。轉為溫火,以小米在裡面輕微地咕嘟開著最好,慢慢熬,大約20分鐘後,就差不多了。沉2分鐘,掀開鍋蓋。一鍋香噴噴的小米粥便大功告成。
小米粥放多少水
材料小米,冷水
做法
1.米洗淨,冷水燒開後放入小米;
2.煮開後,改小火煮;
3.待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出。
小訣竅:
1.要在水完全沸騰了之後再放入小米。這樣不但粥熟得比較快,而且還不會糊鍋底;
2.想要小米粥更好吃的話,可以加入白米、糯米一起熬煮,這樣煮出來的小米粥濃稠香黏,更講究一點的還可以加麥稜以增加粥的口感,只不過因為麥片熟得快,所以得等到米都熟了之後才能加入麥片;
3.如果喜歡甜食可以放些冰糖;
你喜歡燒的薄還是厚嘍 沒有統一標準
小米粥怎麼做 水米比例多少
水量是根據煮的時間定的,時間越長,水就得越多
做法:
原料:米1斤,水8斤(煮1個半小時的水量,若加長煮的時間則須增加水量),(糯米1兩)
製作:1將米浸泡5小時,洗淨
2將水煮開,下米(邊下邊攪拌),煮滾後調節火力(微沸)煮1個半小時左右即可
小米粥水和米的比例是多少?
我都是直接放米然後放開水,煮的差不多的時候放一點鹼,這時候把電源關了,悶一會,然後接著煮,煮出的小米粥金黃的~特好吃~ 我是東北的~我們家那都是這麼煮~ 當然前提是小米要好點啊~南方的小米煮出來的也不香。
做小米粥一個人的量大概一碗,需要多少水多少米
如果飯量不大,一小把米2碗水足夠,如果手小就一把,就看你用什麼煮飯。電飯煲的話水多點,很多要蒸發掉,高壓鍋的話水1.5-2碗就可以,我煮稀飯已近很多年了,因為外婆家是四川人,超級愛稀飯,各種煮飯,現在用高壓鍋,真心省力還好喝。