腰椎間盤膨出掛什麼科?

General 更新 2024-11-22

腰椎間盤突出掛什麼科

掛骨科

腰間突出的自我保健方法：

一、注意事項：

1、患者應該注意飲食調理，提高身體的免疫力，避免咳嗽、打噴嚏、防止便祕。

2、患者在急性期應改睡硬板床，要絕對臥床3周。

3、患者待症狀明顯好轉後，可以逐步進行背肌鍛鍊，並在腰圍保護下，下地做輕微的活動。

4、患者需要預防腰椎間盤突出症復發，腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後，可使病情緩解或痊癒，但該病的複發率相當高。二、其次就是進行鍛鍊：腰部的繞環運動以及倒步走，對治療和預防腰椎疼痛效果非常的明顯。

1、繞環運動：兩腿略微分開，兩手叉在後腰部，以腰為軸心繞圈轉動身體，若疼得厲害的話，可以動作緩慢一點，先往左邊轉，再往右邊轉。這個方法雖然簡單，但是很管用。

2、倒步走：倒步走應每天早、晚各1次，每次20～30分鐘，要循序漸進。腰椎疼得厲害時若能立即進行倒步走鍛鍊，可起到良好的止痛作用，慢性腰椎患者若能長期堅持倒步走，兩個月便可見到良好效果。

3、患者也可以使用腰椎古方世yi貼進行調理！

腰椎間盤突出症是較為常見的疾患，小點的醫院掛骨科，大些的醫院掛脊柱外科。

可以掛骨科。有的醫院還分四肢骨科與脊柱骨科。