椰子粉怎麼吃?

椰子粉怎麼吃

椰香南瓜羹　　原料：　　南瓜、椰子粉　　做法：　　1、南瓜去皮去籽切小塊，入微波爐高火10分鐘左右蒸熟冷卻一會（時間可根據功率大小調整）；　　2、椰子粉以1：5的比例用開水衝開成為椰汁後稍涼　　3、把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎機打成細膩的糊狀，倒入杯中即可。　　木瓜椰奶凍　　所用材料：木瓜（約是950克）、牛奶（500亳升）、椰子粉、白糖、吉利丁片（5片）　　製作過程：　　1、將牛奶倒入鍋內，往裡加糖跟椰子粉，小火微加熱後關火（白糖量隨意，不喜甜的可以不放，牛奶儘量不要煮沸，營養要損失掉的）　　2、吉利片用冰水泡軟，擠掉水份，倒入加了糖跟椰子粉的牛奶中，涼透後備用（不用開火的哦，吉利片一放進去就溶解了）　　3、木瓜從頭部切開，約6-7公分，用長勺子把裡面的籽都給挖出來，取一小點的碗，將木瓜放進去，能保持直立就可以了　　4、將涼透後的牛奶倒入木瓜中，蓋上切下的木瓜頭，包上保鮮袋放冰箱，冷藏2小時以上，看裡面的奶都凝固了後就可以切片裝盤　　牛奶跟吉利丁片的比例約是100毫升比1片吉利片　　用吉利丁片比用瓊脂、魚膠粉、果凍粉做出來的要好吃　　椰汁芒果西米露　　1　　西米先用清水泡半個小時。　　2　　鍋裡放三碗清水，煮開後，把泡好的西米撈起放進鍋裡煮。大火煮開後，轉中小火。 西米容易粘鍋，所以煮開後，要用勺子慢慢的攪拌，防止粘鍋。等西米煮到只看到 一個小白點的時候，把白糖放進一起煮，煮到西米完全變透明沒白點就可以盛起來。　　3　　椰子粉放一小碗開水裡衝開，然後倒進煮好的西米里，再把切成小塊的芒果粒也放進去，然後攪拌均勻，一份香味濃郁的西米露就可以上桌了。

椰子粉怎麼吃，吃椰子粉上火嗎

椰子上有三個眼,你仔細找，三個眼，兩個假眼，一個真眼，這三個眼是成三角形排列的，都在椰子頂部。三個眼上都覆蓋了一層白色的肉質的東西，跟硬硬的殼質感不一樣的。一般那個真眼在最中間最正的地方。你把白色的肉質部分刮掉，然後用刀尖一捅，就有一個小洞露出來了，插根吸管直接喝就行啦。你要是分辨不清，就每個眼都試試。真眼那個地方很輕鬆，一下就能捅開，用筷子啥的都能捅開。

椰子粉衝飲時不要加水太多，以免太淡，影響口味。適合總坐在電腦前而引起便祕的患者。能夠起到潤腸通便的作用!除了做衝飲外，椰子粉也可以做為咖啡伴侶及奶茶、麥片的調味劑，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠蘿汁中加入椰子汁，更具一番獨特風味daisha.com.cn。椰子粉還可用來烹調食品，海南有用椰子煮飯、燉雞、蒸雞蛋或做椰汁魚頭湯的傳統，不僅椰香誘人，還有一定滋補作用，用椰子粉代替椰子用於烹調，方便、快捷而且乾淨實用。

關於吃椰子粉是不會上火的，因為椰子本身是很涼的，即使椰子粉裡面加了其它的食品添加劑也不會影響太多。椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸，經常吃可以均衡人體營養所需,提高人體營養攝入量,增強人體免疫力。

此外，可以去除茶杯和茶壺的茶垢，相當好用。

顆粒狀的椰子粉怎麼吃沖泡不開顆粒

注意自己沖泡奶水的方法是否正確，一般是先在奶瓶中放入一半40℃左右的涼開水，加入奶粉搖勻後再添加另一半的水。有少許的顆粒狀是正常的哦

如何做椰子粉好吃

椰子粉介紹

純天然椰子粉由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿, 再以噴幹法制成粉狀。是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的循環系統。

經常吃可以均衡人體營養所需，提高人體營養攝入量，增強人體免疫力。營養豐富，椰香濃郁、純正可口、即衝即飲。冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人。衝飲時不要加水太多，以免太淡，影響口味。

能夠起到潤腸通便的作用，適合總坐在電腦前而引起便祕的患者。

除了做衝飲外，椰子粉也可以做為咖啡伴侶及奶茶、麥片的調味劑，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠蘿汁中加入椰子汁，更具一番獨特風味。

椰子粉還可用來烹調食品，海南有用椰子煮飯、燉雞、蒸雞蛋或做椰汁魚頭湯的傳統，不僅椰香誘人，還有一定滋補作用，用椰子粉代替椰子用於烹調，方便、快捷而且乾淨實用。

此外，可以去除茶杯和茶壺的茶垢，相當好用。

椰子粉的營養價值

1、椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養元素。經常吃可以均衡人體營養所需，提高人體營養攝入量，增強人體免疫力。

2、椰子粉裡面含有豐富的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的循環系統。

3、椰子粉裡含有的維生素B族和C是天然補劑，尤其是維生素C，含有抗氧化成份，在與日光接觸中發揮中和遊離基的作用，促進新陳代謝，避免黑斑和雀斑的產生，改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象，使肌膚美白；可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質，增添肌膚光滑。 　　4、常喝椰子粉能夠起到潤腸通便的作用，尤其適合總坐在電腦前而引起便祕的患者。

純天然椰子粉由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿, 再以噴幹法制成粉狀。是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的循環系統

椰子粉的選購技巧

第一、明確選擇椰子的目的，根據不同的目的選擇不同種類的椰子。

我們當地人根據椰子表面的顏色將椰子分為：青椰子和黃椰子兩種（海南島外的人把黃椰子稱為金椰子）。這兩種椰子的口味和用途不太一樣，青椰子比較適合於喝水，黃椰子比較適合於吃椰肉、榨椰子油、燜椰子粉或者製作成其它調料等。青椰子的水比較甜，無論什麼時候喝上一口都會覺得無比的清涼和爽口。所以大家在選擇椰子之前一定要明確自己的目的，如果你是為了喝水，那麼我建議你選擇青椰子；如果你除了喝椰子水之外還想吃椰子肉，那麼我建議你選擇黃椰子。

第二、選擇食用椰子的時間。

我想問大家一個問題，你什麼時候食用椰子水？可能大家會說，想什麼時候吃就什麼時候吃了。我想這個回答固然沒有錯，但是對於何時飲用椰子水這個問題，確實有一定的技巧。據傳說，中午12點摘的椰子，下午2點喝的椰子水是嘴甜的。也就是說一天之中中午12點至下午2點是最適合喝椰子水的時候。雖然這個傳說我還沒有找到什麼科學依據，也沒有得到任何考證，但是現實生活中確實能夠說明這一點。我們小的時候經常是在這個時間段摘椰子和喝椰子水的，不知道是心理因素還是真有此事，總感覺到這個時候喝水確實是最甜、最爽口、最解渴的。希望到海南旅遊的朋友，也不妨在這個時間喝喝椰子水。

第三、選擇椰子的技巧。

根據上面所說的，如果你想喝椰子水，那麼一定是選擇一個青椰子，然後在中午12點至下午2點之間喝水。這個固然不錯，但是選擇椰子也是有一定技巧的。

在選擇椰子時，一定要選擇帶有完整外皮的椰子。因為椰子的外皮對椰子有一定的保護作用，如果沒有這層外皮，那麼椰子就會失去保護而不......

椰子汁用椰子粉怎麼做呀

椰子粉是已經經過加工的了，不需要在用機器了，椰子粉如果是速溶的話，用開水一衝就可以變成椰子汁啦！只有椰肉才需要機器打，口感的話當然是椰肉現成打出來的好喝啦！ 而且成本很低，只要有現成的老椰肉和榨果汁機就可以有好好喝的椰汁喝了，還可以拿椰汁來煲湯哦！

喝椰子粉有什麼好處

椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養元素。經常吃可以均衡人體營養所需，提高人體營養攝入量，增強人體免疫力。

超市裡的椰子，怎麼吃才正確？

椰子有著硬硬的外殼，一副不容侵犯的樣子，但是它的內心充滿了清香的汁液和乳白甘甜的果肉。它有三個孔，只有一個小孔能被捅破取出椰汁。就像是人一樣，無論多完美，總是有一個致命的弱點讓人攻破，只是這個弱點不是每個人能看出而已。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 喝完了椰汁，接下來當然就是吃椰肉啦，椰肉色白如玉，芳香滑脆，無論是單吃還是煲湯都很美味，拿把小錘子，沿著椰殼敲打一圈，椰子硬硬的外殼也就輕易的破掉啦。

椰子漿怎麼吃

食療作用 　　椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經；果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓，治小兒滌蟲、薑片蟲病；椰水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴；椰子殼油治癬，療楊梅瘡。 　　椰肉 　　椰子的胚乳。又稱椰子瓤。取用椰子漿後，剝開內果皮即得。用鮮品。 　　性味甘平。能補益脾胃，驅絛蟲。用於“消疳積，白蟲，小兒青瘦，合蜜食。”（《本草求原》）亦可單用本品嚼食，每次1個，每日早晨空腹一次服。亦可先飲椰子漿，後服本品。 　　靈芝三果益發湯 　　靈芝6克，石榴2個,椰子肉一個，龍眼肉10克，冰糖8克。滋養補血，烏黑頭髮,治脫髮，早生白髮，能生津解渴。 　　椰子漿 　　棕櫚科喬木植物椰子胚乳中的漿液。又稱椰酒、椰中酒、樹頭酒、椰汁。椰子，分佈於我國廣東、福建、雲南、臺灣等地。夏季果實成熟時採收。用刀從果實上端戳向內果皮，使其芽眼薄膜破開，傾出漿液，鮮用。 　　[性能]味甘，性平。能生津止渴，利尿消腫。 　　[參考]含葡萄糖、果糖、蔗糖、脂肪、蛋白質、維生素C、鐵、磷、鈣、鈉和多量的鉀、鎂等成分。 　　[用途]用於胃陰不足，咽乾口渴，或暑熱煩渴；水腫，小便不利。現代又配合治療充血性心力衰竭，水腫。 　　[用法]直接飲用。 　　[注意]宜臨時取鮮品用，不宜取鮮汁後停放過久，久則變味。 　　椰子如何剝殼 　　品嚐椰子一般要看你是哪裡人，海南本地人一般喜歡嫩椰子。 　　椰子在嫩的時候椰子水一般不是很甜，略帶酸味，但是喝完水，直接大刀剖成兩半，可見其半透明的果肉。一般外地的遊客覺得這種果肉不會好吃，其實不然。鮮嫩的椰肉需要用金屬湯匙取其果肉（直接舀即可取出），椰肉入口即化，宛若果凍，甜度適中，極其爽口。而外地遊客一般只知道已經成熟已有厚度的果肉。 　　椰子那層厚厚的殼，要用大刀（劈柴刀或大菜刀），順著纖維一刀一刀往外撬，然後再用手把纖維外衣往外剝。見著椰子上面有三個疤痕，有兩個長相一樣的，有一個不一樣的，把不一樣的疤痕表面用刀刮一下，然後拿吸管一插就行了，或者你可以看到椰子分外貌為三部分，其中有一個部分佔有的面積大於其他兩個面積，那麼在這個大的部分上的疤痕的表刮一下，然後你可以看到雪白的椰肉，最後用吸管插就可以喝了。 　　如果你不想浪費椰肉，一手持椰子，一手持刀用刀背往椰殼上面用力敲幾下即可裂開，然後用小刀起肉。 　　椰肉要想好吃，必須看你的吃法。沒有難吃的椰肉，即使是再老的椰子，取其果肉，配上紅糖，其風味無窮。 　　把外層的椰棕剝開，看見上面有品字形的地方，然後用筷子或小刀在其中兩個位置戳穿，將裡面的水倒清,這是極品，不要浪費;再用錘子敲開，或乾脆將椰子敲在地上，直至裂開為止,用小刀小心的將椰子肉剝下來，就可以吃到美味的椰子肉了。

超市買的椰子要怎麼吃才正確啊！

在椰子的接頭處有一小洞，用筷子就能捅開，再插上吸管吸就OK了，

喝完椰子汁以後，還可以把椰子砸開吃椰肉。

不過第一次喝椰子汁可能會有些不習慣，可以加些純牛奶，攪和在一塊喝。