怎麼樣讓皮膚快速變白?
如何讓皮膚快速變白
級別:紫微星
2007年5月7日 其實美白不是很難, 也用不著太繁複, 程序太多了,反而折騰自己.
一.飲食:
1.女人離不開牛奶,堅持每天喝牛奶. 處 2.白天多吃肉類食品,晚上吃青菜,因為很多青菜都是感光的,白天吃會變黑.
3.太陽落山後吃一些含VC的水果,有美白作用.
4.經常給自己煲羊肉湯喝,美容.
二.日常護膚:
1.用弱酸性洗面奶,洗後用牛奶衝.
2.面霜要補水滋潤的,但不油的,皮膚水分足了,自然晶瑩剔透.之所以不用美白的,是因為美白的幾乎都含有激素重金屬.
3.在戶外要防晒,不要選擇防晒指數高的,因為倍數越高,對皮膚的刺激傷害也就越大,15倍的和40倍的防晒效果差不了幾個百分點.
4.發現皮膚不是特別好的時候,要做面膜.但不要經常做,該有依賴性了.
三.保持充足的睡眠,會讓你皮膚有光澤,有彈性.
怎樣才能讓皮膚快速變白?
絲瓜汁面膜 將絲瓜洗淨,颳去蠟質外皮後,榨汁後過濾,加上面粉調勻敷臉,幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素,有較強的漂白效果,可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚,而使皮膚細膩潔白。 檸檬汁面膜 一般市面上常用這種面膜,雖然含有豐富維生素C,漂白效果較佳,但因酸性較強,使用時一定要注意稀釋,一倍的水後再加麵粉調敷,且要先敷於手肘內側皮膚處,等十五分鐘後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。 秋日美白的生活祕訣 除了以上的治療和調理之外,並應儘量減少晒太陽,即使陰天也要注意防晒工夫,因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。 可多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素,所以感光能力強的食物,如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。 使用無香料化妝品及面霜,且卸妝必須徹底地清洗乾淨。另可配合使用臉部穴位按摩,以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽菸、不熬夜,皆是保持潔白皮膚的方法。 若想好好根除色素沉澱及斑點,必要時可以配合藥物的治療,也可選擇鍼灸、溫和的食療及中藥來改善,最後更需要耐心和醫生配合,使自己趕快恢復白淨的肌膚,脫胎成白雪公主般的美麗! ***************** 1。去超市買幾個檸檬。(呵呵,這個大家都知道,當是廢話好啦。) 2。切下半個檸檬,不要太多噢,否則浪費,取汁,放入面膜紙,再把面膜紙敷在臉上,等幹了以後取下就可以啦。 注意:這個面膜只能在晚上做,不可以白天做噢,因為檸檬在白天遇光的話會起作用,更容易晒黑噢。 ************** 我再告訴你幾種自制美白麵膜,效果超好,快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了什麼????!!!是不是白了一圈? ■居家美白肌膚9法 1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量 做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一個 方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白. 5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量 方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量 做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩. 7 白菜美白 材料: 新鮮......
用什麼方法可以使皮膚快速變白?
1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了什麼????!!!是不是白了一圈?
美白小祕方 美麗大收集
1、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細緻。
配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C,對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
7、中醫美白:材料:白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法:
(1)洗臉:加適量的水,即可。
(2)敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷),待幹後再清水洗淨即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用於青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜。
8、材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法:(1)先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻後塗抹於臉上,約二十分鐘後,再用清水沖洗乾淨。(3)臉洗淨後,用化妝棉沾取橄欖油,敷於臉上,約5分鐘。(4)然後再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。(5)等毛巾冷卻後,再把毛巾和化妝棉取下,洗淨臉部即可。
9、 蛋清面膜:將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接塗在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜:用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,麵粉適量,調勻後敷面。此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚......
怎樣使皮膚快速變白
皮膚美白十二法 1、如果不是必須,儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。 2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。 3、每次晴天外出時,都應塗防晒品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品,並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。 4、只要從事過戶外活動,無論日晒程度如何,回家後都應先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水衝淋,並全身抹些護膚露。 5、暴晒後,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,並儘量少用手抓,否則將會加劇晒後斑的產生。 6、晒後還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。 7、手在外出時也要搽防晒露,而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品,這樣既可以防晒又可以有效減少斑點,特別是中年以後過早生成“老年斑”。 8、水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。 10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。 11、少抽菸、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。 12、遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。 開心
怎麼樣才能快速讓臉變白
你好,如果想讓皮膚變白,那麼希望以下的回答能夠幫助你了!
其實想讓皮膚變白,不是沒有可能,只是呢,樓主要注意保溼和防激哦!
方法就是,準備一包奶粉,每天喝一杯牛奶,喝一半,剩下的一半用來洗臉,時間由自己來掌握,這個方法可以讓皮膚迅速的變白!但是呢,如果沒有注意防晒和保溼的話,也很容易會變黑的!而且用牛奶洗臉,最大的弊端就在於很容易長脂肪粒,所以隔一天洗一次最好!我原來就是天天洗,雖然皮膚是白了啦,可是臉上也長了好多脂肪粒,醜死了,所以樓主要注意哦!
希望能夠幫助你了!
另外,生活中注意避免吃含有醬油,醋類會令皮膚色素沉著的食物,和注意給皮膚補水,也是可以讓皮膚自然變白的哦!我現在就只注意給皮膚補水,和保持好的生活習慣,也沒怎麼用牛奶洗臉,可是我的皮膚就不黑哦!所以樓主有必要試試看的!
牛奶呢,普通的奶粉化的也可以,那種純牛奶的也可以的哦!奶粉頂多也就十五塊左右的就可以了!節約一點喝和用的話,可以用一個月!這樣換算下來,每天只花五毛錢,就可以保持白淨的膚色,真是又省錢,又簡單哦!
還有這個:
現在教你一個粉嫩肌膚小偏方:
睡覺時,拿小黃瓜切片放置臉上,過幾分鐘拿下來,一個月臉色就會白嫩
睡前用化妝棉加上化妝水完全浸溼後,敷在臉上20分,每週3次,肌膚會有想不到的水亮清透
每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,額頭、下巴,可去斑美白
晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不熬夜,保證肌膚水亮
利用市售純水一週洗臉3~4,經常以化妝綿沾純水敷面,臉色自然而然變漂亮
加1小匙薏意仁粉在1000cc水中飲用,不單對皮膚好,對瘦身及瘦臉也有功效
酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量,塗抹於面膜紙上再貼於臉上10分鐘即可,一週2~3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相同效果
黑砂糖+蜂蜜+一點點水,能讓肌膚水嫩水嫩
覺得毛孔粗大時,以下方法可以試試:
1.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可
2.市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效
??3.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上
參考資料:此回答僅為參考,請樓主慎重選擇
怎樣快速又簡單的讓皮膚變白
晒黑後變白的方法~~只需1分鐘,皮膚就變得白嫩嫩~~
一、VC搜索美白超級簡單實用面膜,時間:1分鐘。
這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的,超級簡單實用。
先說說原料:
壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒,100mg的。
牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了。
做法:
只要把維生素C搗碎,倒入礦泉水溶解,然後把準備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。
修改版:
我用的是冰箱裡媽媽泡的檸檬水!檸檬裡面也有很多維C,也很美白。那麼用它代替礦泉水應該會更好吧。然後就只加了兩粒100mg。
當然如果各位jm沒有檸檬水,完全沒關係,適量多放兩顆vc就ok拉。
效果:
然後往鏡子裡一看,真是嚇一跳,白嫩嫩的,皮膚也變得水水的。而且揭下面膜的時候,不知道是不是心理作用,覺得沒有敷到的眼睛周圍跟旁邊的比黑了很多。
特別說明的事:
這個面膜做好了是要洗乾淨的,因為維生素C可能沒有完全融化,如果殘留在臉上的話,對皮膚不好,會變得黃黃的。適得其反哦,所以用完了別忘記洗掉。
二、神奇阿司匹林面膜,時間:1分鐘。
美國MUAmakeupalley美容論壇上流行一個Aspirin面膜,現推薦給大家阿司匹林面膜的製作方法:
原料:
5-6片阿司匹林藥片、清水
做法:
5-6片阿司匹林藥片用趕麵杖捻成很細的粉末,然後加一勺清水調和,用棉片佔阿司匹林溶液擦在臉上,等待20-30分鐘後沖洗掉。
用後體會:
洗完臉後異常光滑細膩,膚色變白變均勻,豆印淡化很多,做好這個面膜第二天皮膚均勻很有光澤,感覺類似做過facial。
注意:
1.阿司匹林藥片要磨得很細,越細越好,否則擦在臉上會覺疼痛。
2.為了防止有過敏現象,在使用前,可先試在耳根後面看看自己是否合適。
3.做過阿司匹林面膜後,要注意保溼,使用滋潤型的護膚品,以求達到更好的美膚效果。
三、白糖洗臉去痘印法,時間:30秒。
每天用白糖加一點點水來洗臉三次,一個星期就能摸得到光滑白嫩,而且對暗瘡印非常有效,有興趣可以試試,最主要是持之以恆,而且是最廉價的化妝品了!
使用方法:
你在用洗面奶洗完臉後,再用一點白沙糖。在醫學上來說,糖對傷口的癒合很有好處的。放在手掌上,加一點點水揉揉,防止太過刺激過敏,然後放在臉上揉洗,一分鐘左右,就用清水洗乾淨。
用後體會:體會得到的嫩滑。堅持一陣子,你的暗瘡印就會沒有了,可以試試。
四、銀耳湯消細紋法。
眼睛容易長細紋的MM可以試試看,蠻有用的。當然你要提前煮好,塗起來很快速。
原料:
銀耳、水
做法:
用銀耳加一點點水煮一個小時左右,最好熬成很厚的湯,然後敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱裡,時間長了會有很好的效果。
五、土豆片敷眼去黑眼圈法,時間:30秒。
原料:
土豆片
做法:
刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2釐米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。
貼士:
夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。
六、甜酒釀美白小面膜,時間:1分鐘。
原料:
甜酒釀、壓縮面膜
做法:
甜酒釀倒在一個乾淨的容器裡,連米也一起倒出來。把米壓碎一點,然後就可以把面膜紙放進容器裡吸足夠量的酒釀,敷八到十分鐘就可以了。
然後一樣清水洗一下臉,,正常護膚程序即可。
七、小黃瓜切......
怎樣可以讓自己迅速變白??
超簡單的美白方法(由於找到這個很好的方法看到裡面有人家自己用的感覺,覺的還好) 1、 用維生素C片(不要保健品的那種,就是最便宜的,藥店裡的那種,幾塊錢一大堆)找個小瓶子,放2顆在裡面,再放上水,等融化了,隨時都可以抹,當爽膚水用。 平時出去上街的時候,在出門前抹一點,幹了以後超嫩,還白!!當時就有效果。如果要化裝的MM,幹了再化裝!!!(強烈推薦) 注意:記得常換水哦,特別是夏天。 2、香蕉放在碗裡,用勺子弄爛!敷在臉上!有條件的加點牛奶(牛奶少加點,不然太稀了,貼不住!)等感覺香蕉有點幹了,就可以抹掉了! 注意:不要加水!已經很稀了! 香蕉會氧化變黑,不用擔心,不影響效果! 我們寢室:上次在寢室用一根香蕉和一小杯鮮牛奶,整整服務了2個寢室的人!所以建議邊吃邊敷,切一小塊下來就足夠了! 我們寢室人的皮膚什麼樣的都有,有一個天生皮膚就黑,哈哈,懷疑是中非混血兒。抹了以後,亮白了好多!還有膚色偏黑,有點暗淡的(像我)抹完了`超有自信!!真的是好白``還自然!看上去好嫩!!還有一個人從小就一臉爛豆子,我給她敷完以後,豆豆都不那麼紅了,也不那麼鼓出來了,她都興奮死了!第二天又拎了2斤香蕉回來! 3、就是人們所說的薏米啦```我也吃過的``5`1放假在家``吃了一個禮拜``胳膊明顯變白了!~ 我是抓一把薏米,直接放水裡煮。吃米,喝湯! 聽說有買薏米粉的,直接沖水喝,適合我們這種住校的MM。去藥店買,可以免費磨粉哦!西西``真厚道!~ 4、洗面奶是每個MM都要用的啦```但是很多人都不知道什麼樣的好。 我一直在不斷的換。想找個美白效果好的!!``哈哈``最近比較開心,因為找到啦```再這裡小小推薦一下: 是自然堂的,叫(鮮橙維C美白潔面凝露)很便宜,才20塊錢!我還是接受的~~``橘黃色的透明瓶!是香橙味的!~~因為我知道維C很美白,所以我就買啦```效果出乎我意料!!洗完了,臉好白,好透明!連毛孔都好透明!皮膚還好嫩,摸上去還冰冰的!實在不敢相信!~``以前用過好多品牌的,還死貴死貴的!`我打算以後都用這個了,我同學也都去買了!~`自然堂專櫃估計就有買的! 5、MM注意了~~~一定要注意哦!~!! 買這些護膚的東西還有化妝品,千萬不要去超市!``一個內部的朋友跟我講``超市裡面好多假的。不管超市再大,它的質量檢驗只有一次!很多水貨!```而專櫃裡,檢驗超過2次!!!既然價格都一樣!~~建議大家還是去商場專櫃買!!!
怎麼樣才能讓皮膚變白小妙招
讓皮膚變白的方法有
1、香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鐘後洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤,並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一週一次,可軟化角質淨白皮膚。
2、黃瓜面膜
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數滴調勻後塗面,20-30分鐘後洗淨,或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細緻。配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次,兩週見效。
如何用簡單的方法使全身皮膚快速變白
晒黑後,想迅速白回來是不可能的。這要慢慢來,不能急。 晒黑了表示肌膚的黑色素已經跑出來了。 建議平時多做補水面膜,記住是補水面膜而不是美白麵膜。 因為肌膚被陽光帶走了水分,只有補充皮膚缺失的水分才能讓肌膚開始恢復自動修復的能力。 補水面膜可以天天做的。 白天在室內多噴含礦物質的噴霧,推薦薇姿和雅漾的。因為晒後的皮膚是很敏感和脆弱的,所以用這兩個會比較安全,而且也補水。 還有黃瓜和西瓜皮對晒後的皮膚有很棒的鎮定作用,可以切片在晒黑的部位擦拭,或直接敷上去。不知道你用這麼方法管不管用,我用了還滿好的,感覺很不錯。因為,每個人都不同,體質不同、皮膚不同,所以效果可能也有差別的。晒黑的很容易就能白回來的。用玉蘭油桑樹淨白精華的香皂,用了半個多月,就有很明顯的改善了。玉蘭油桑樹淨白精華有香皂也有沐浴露,但是我覺得香皂的作用更明顯一點。你每天洗澡的時候就用這種香皂,半個月全身就會明顯變白了,我親身試驗過的,現在我一被太陽晒過,晚上回來就用這個香皂洗澡的。
還有一個辦法是我朋友在我變白以後才告訴我的,就是用白醋洗臉,長期堅持臉就會變得又白又滑。(在洗臉水裡加一可樂蓋子的白醋).