新鮮南非葉有什麼功效?
南非葉什麼時候吃最好
南非葉經過高溫烹煮後,抗氧化劑就會削減,因此生吃的效果最好。
如何有效生吃南非葉
1。兩片南非葉加一個青蘋果（紅蘋果效果不比青蘋果好）一起攪成果汁喝。
2。兩片面包塗上喜愛的果醬，再夾一片南非葉。
3。晒乾南非葉，當茶泡來喝。
注：一般人每天吃一至兩片南非葉已經足夠，過量對腎可能帶來負荷。
南非葉的作用？
南非葉
．．．
南非葉的功效 南非葉富含．．．．．抗氧化劑．．．
．（Antioxidant）具有抵抗自由基攻擊、防止細胞氧化的功用，也就是說，如果有“敵人”想攻擊身體細胞，抗氧化劑會先替身體挨這一刀，以達到保護身體的作用，所以有抗癌功效，這樣的草藥可以長期食用而無甚副作用。 抗氧化劑通常存在於天然食物中，各類新鮮蔬菜和水果都是最佳的抗氧化劑來源。 自由基（Free Radical）俗稱惡性細胞，又稱氧化劑，是空氣汙染、化學藥物、農業、噪音、電滋波等外來的毒素及新陳代謝後，所遺留下來的廢物。多餘的糖、脂肪、憂慮緊張引致血氣功能失調所產生的內生之毒。就是這些自由基攻擊人體各器官，而人體的免疫系統就發揮防衛工作，強而有力的免疫系統就須要補充，而補充力就是南非葉所含的抗氧化劑。 美國國家科學院“食用抗氧化劑和相關化合物小組”近日宣佈，以大量服用抗氧化劑，作為降低罹患癌症、心臟病、糖尿病、阿滋海默症或其他疾病的機率的方式。 **
作為保健用途由於是味苦性涼
寒、低血壓、手腳麻痺、貧血、骨 **
對聲音沙啞、口腔血泡、牙痛有特效。 **南非葉經過高溫烹煮後抗氧化劑就會削減，因此生吃的效果最好。
生吃南非葉時
南非葉的吃法 服用效果最佳. 1.
兩片南非葉加一個青蘋果，這種吃 法治癌效果最佳。 2.
兩片面包塗上喜愛的果醬 3.
南非葉洗乾淨後摺疊成一小團即入口咀嚼 4.
晒乾南非葉 5.拿數葉的新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即成。
注意
一般人每天吃一至兩片南非葉已經足夠 。
南非葉怎麼吃法生吃嫩的還是老的
南非葉吃法：
1.兩片南非葉加一個青蘋果（紅蘋果效果不比青蘋果好）一起攪成果汁喝。 這種吃法治癌效果最佳。
2.兩片面包塗上喜愛的果醬，中間再夾一片南非葉。
3.南非葉洗乾淨後摺疊成一小團即入口咀嚼，涼開水沖服即可，但須能耐其苦澀味；不過只要掌握舌頭味覺的分佈，著適當的位置咀嚼後再用涼開水吞服也不覺得苦了。
4.晒乾南非葉，當茶泡來喝，老少皆宜。
5.拿數葉的新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即成。
生吃南非葉時，建議葉子在摘下來五分鐘內吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。
注意： 一般人每天吃一至兩片南非葉已經足夠，過量對腎可能帶來負荷 。
南非葉怎麼食用？
南非葉經過高溫烹煮後,抗氧化劑就會削減,因此生吃的效果最好。
如何有效生吃南非葉
1。兩片南非葉加一個青蘋果（紅蘋果效果不比青蘋果好）一起攪成果汁喝。
2。兩片面包塗上喜愛的果醬，再夾一片南非葉。
3。晒乾南非葉，當茶泡來喝。
注：一般人每天吃一至兩片南非葉已經足夠，過量對腎可能帶來負荷
中暑,感冒能不能吃南非葉
一、作用：南非葉味苦澀性涼，具有清熱解毒的功效；功能散熱、涼血和清血；適用於降血壓、降膽固醇、糖尿病、風熱性或血熱性皮膚病，及皮膚搔癢的治療；對於、中暑、感冒患者，是可以引用的，有助於清熱解毒、消炎，促進中暑、感冒康復。
二、中暑、感冒患者服用方法：
1.兩片南非葉加一個青蘋果（紅蘋果效果不比青蘋果好）一起攪成果汁喝。
2.兩片面包塗上喜愛的果醬，中間再夾一片南非葉。
3.南非葉洗乾淨後摺疊成一小團即入口咀嚼，涼開水沖服即可，但須能耐其苦澀味；不過只要掌握舌頭味覺的分佈，著適當的位置咀嚼後再用涼開水吞服也不覺得苦了。
4.晒乾南非葉，當茶泡來喝，老少皆宜。
5.拿數葉的新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即成。
生吃南非葉時，建議葉子在摘下來五分鐘內吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。
三、注意： 一般人每天吃一至兩片南非葉已經足夠，過量對腎可能帶來負荷。
中暑、感冒患者可以陰影南非葉，但是需要適量。
希望我的回答對您有幫助，望採納。
吃了南非葉能喝酒嗎
南非葉吃：
1.兩片南非葉加青苹（紅蘋效比青苹）起攪汁喝 種吃治癌效佳
2.兩片面包塗喜醬間再夾片南非葉
3.南非葉洗乾淨摺疊團即入口咀嚼涼水沖服即須能耐其苦澀味；要掌握舌味覺布著適位置咀嚼再用涼水吞服覺苦
4.晒乾南非葉茶泡喝少皆宜
5.拿數葉新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即
吃南非葉建議葉摘五鍾內吃防止抗氧化劑緩慢流失
注意： 般每吃至兩片南非葉已經足夠量腎能帶負荷