出腳汗嚴重怎麼辦?

General 更新 2024-12-18

總愛出腳汗怎麼辦

你好親。腳汗屬中醫汗症範疇。中醫認為多汗症的發生或因飲食不節,脾胃失調,溼熱蘊蒸腎;或因素體陰虛內熱鬱蒸;或因久病大病之後體弱陽虛,腠理不固而致。

腳汗多者,由於汗液含脂肪酸較多,分解後有特殊的氣味,故而會引起腳臭,既不衛生,又令旁人厭惡,患者常為此煩惱不已。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,注意調暢情志,勞逸結合,勤換鞋襪,保持足部清潔、透氣、乾燥,忌食辛辣食物。也可將老絲瓜燒成碳,研成細末,撒在鞋中,赤腳穿上,連穿半月。

長期出腳汗怎麼辦?怎麼治?

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我的腳很容易出腳汗怎麼辦?

排除疾病(如貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低等)的因素外,腳涼大多與環境氣溫比較低、個人的體質較弱、末梢血液循環不好等有關。末梢血液循環不良,手足等部位的血供不足,就會出現腳涼。建議你去醫院檢查是否存在貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低等疾病,如果排除疾病的原因,可以通過加強體育鍛煉、增加營養來改善。另外,腳部出汗太多也會使得腳涼,所以要注意保持腳部乾爽。如果頻率比較高地出現手腳冰涼,那首先就要考慮保暖,特別要注意腿、腳,正如俗話所說“寒從腳下起”,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。另外可以適當做些運動,以促進血液循環。同時還可以進行一些食療,多吃一些含熱量較高的食品,如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。有些容易手腳冰涼的人習慣熱水泡腳、按摩、揉搓等,這也是增加熱量的有效方法,但下肢有靜脈曲張、糖尿病等疾病的患者最好慎重用熱水泡腳。因為有這樣疾病的人長時間在溫度較高的水中浸泡,容易造成血管破損、皮膚潰爛,而且很難癒合。另外按摩、揉搓也應適度,以自己感覺舒適或稍有痛感為宜,力量過大可能會損傷肌肉。手腳冰涼可以通過一些方法自己來緩解,不會有很大痛苦,一般情況不必到醫院治療,但如果情況比較嚴重,最好還是請醫生有針對性地進行藥物治療。另外,如手腳冰涼並伴隨有四肢疼痛,下肢浮腫,皮膚顏色發暗、發紫、呈褐色等症狀出現,那就一定要及時到醫院就診,因為這不止是保暖問題,很可能出現下肢血管栓塞等疾病。現在也只有很乖地注意穿鞋的衛生才可以避免腳汗過多帶來的異味。我介紹一下我個人對付腳汗和腳臭的一些方法:有一次看到某書介紹說,用泡過的綠茶茶葉泡水浸腳可以對腳汗過大有一定的幫助(因為綠茶有收斂的作用)。我個人的做法是用鞋墊,而且要備兩對以上的鞋墊,因為如果腳汗大,而你又不經常更換鞋墊的話,那細菌很容易在鞋墊和鞋內滋生的。所以要準備兩對以上,每隔一兩天就替換鞋墊一次,而且拿出來的拿雙要放在通風的地方讓它風乾,如果天氣晴朗的話,最好是讓鞋墊晒晒太陽,利用自然紫外線殺殺菌。這樣注意衛生的話,那腳汗的問題就不會對我們造成多大的困擾了,而且也不會臭腳腳了~~

我的腳很容易出腳汗怎麼辦?

排除疾病(如貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低等)的因素外,腳涼大多與環境氣溫比較低、個人的體質較弱、末梢血液循環不好等有關。末梢血液循環不良,手足等部位的血供不足,就會出現腳涼。建議你去醫院檢查是否存在貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低等疾病,如果排除疾病的原因,可以通過加強體育鍛煉、增加營養來改善。另外,腳部出汗太多也會使得腳涼,所以要注意保持腳部乾爽。如果頻率比較高地出現手腳冰涼,那首先就要考慮保暖,特別要注意腿、腳,正如俗話所說“寒從腳下起”,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。另外可以適當做些運動,以促進血液循環。同時還可以進行一些食療,多吃一些含熱量較高的食品,如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。有些容易手腳冰涼的人習慣熱水泡腳、按摩、揉搓等,這也是增加熱量的有效方法,但下肢有靜脈曲張、糖尿病等疾病的患者最好慎重用熱水泡腳。因為有這樣疾病的人長時間在溫度較高的水中浸泡,容易造成血管破損、皮膚潰爛,而且很難癒合。另外按摩、揉搓也應適度,以自己感覺舒適或稍有痛感為宜,力量過大可能會損傷肌肉。手腳冰涼可以通過一些方法自己來緩解,不會有很大痛苦,一般情況不必到醫院治療,但如果情況比較嚴重,最好還是請醫生有針對性地進行藥物治療。另外,如手腳冰涼並伴隨有四肢疼痛,下肢浮腫,皮膚顏色發暗、發紫、呈褐色等症狀出現,那就一定要及時到醫院就診,因為這不止是保暖問題,很可能出現下肢血管栓塞等疾病。現在也只有很乖地注意穿鞋的衛生才可以避免腳汗過多帶來的異味。我介紹一下我個人對付腳汗和腳臭的一些方法:有一次看到某書介紹說,用泡過的綠茶茶葉泡水浸腳可以對腳汗過大有一定的幫助(因為綠茶有收斂的作用)。我個人的做法是用鞋墊,而且要備兩對以上的鞋墊,因為如果腳汗大,而你又不經常更換鞋墊的話,那細菌很容易在鞋墊和鞋內滋生的。這樣注意衛生的話,那腳汗的問題就不會對我們造成多大的困擾了,而且也不會臭腳腳了~~

我是女生,出腳汗很厲害,腳臭讓我很尷尬,該怎麼辦?

首先你要確定出腳汗的原因是什麼,可能是身體虛寒導致出腳汗嚴重,有腳氣的問題,那你平時穿鞋儘量穿透氣性好的。你可以選擇泡腳來解決這個問題,每天堅持泡腳,活躍腿部的經絡,也能有效去除身體內的溼氣,每天堅持在晚上睡覺前泡腳,再加入振東家護的不老竹中藥濃縮液,一定可以緩解這個症狀的。

對於手汗腳汗出的特別嚴重的怎麼辦

手汗腳汗重是虛的表現。

1、白酒300毫升,冰糖50克,熱水2升攪勻泡腳,每晚一次,連泡2到4周。白酒殺菌殺毒,促進足部血液循環。

2、花椒一小把,放入洗腳盆後,先加入沸水500毫升,浸泡10分鐘之後,再加水到足夠泡腳的分量,每晚一次,連泡2到4周。

3、食鹽100克,配1000毫升熱水,溶解後泡腳,每晚一次,連泡2到4周。

4、30克黃連泡入1升水中,浸泡10分鐘,上火加熱煮沸5分鐘,待溫熱的時候泡腳半小時。連用2到4周。

腳汗特別大怎麼辦

出腳汗多因穿鞋不透氣,久而久之就會發臭產生真菌,繼而會觸發腳氣。因此建議,為避免真菌繁殖,襪子要用開水燙洗,在洗乾淨後一定要在太陽下晒晒,一方面是為幹得更透,另一方面有殺菌作用。同時,注意調暢情志,勞逸結合,勤換鞋襪,保持足部清潔、透氣、乾燥,忌食辛辣食物。也可將老絲瓜燒成碳,研成細末,撒在鞋中,赤腳穿上,連穿半月,效果也不錯。外用【天】【健】 【腳】【氣】【淨】很不錯

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