怎麼增加房間溼度?

General 更新 2024-12-18

怎樣增加房間溼度？

一：利用空瓶、水罐，盛裝清水放置在房間各處。

家居中經常會看到裝飾用的花瓶、水罐，或陶器或瓷器，平日裡多空置擺放，到秋冬季，不妨都盛裝上清水;同時，將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗乾淨後注入清水放置於房間不起眼的角落，這樣多點擺放無異於為居室增加若干個小的水環境，對提高居室溼度有明顯效果。

二：養魚、養綠植。

養魚自不必說，魚缸無論大小，都是為居室又增加了一汪水。養綠色植物更能督促居室保持適當溼度，尤其是蕨類植物，因為在一定的溼度下它們才可以健康生長，澆水、以及經常用水噴撒葉面這些養護的動作都有利於提高房間內的空氣溼度。而大型綠植，如滴水觀音、散尾葵等本身就是一個空氣淨化器，擺放在居室中，無論是視覺還是體感，都能為家居環境帶來清潤的氣息。

三：增加居室清潔頻率。

用潮溼墩布擦拭地面，清潔的同時進行加溼，增加清潔頻率也就為居室多進行了幾次加溼。經常用溼布擦拭傢俱也能給室內加溼。尤其是實木傢俱，乾燥的室內環境易造成傢俱變形、開裂，經常用溼布擦拭傢俱表面，除塵的同時緩解木質乾燥，傢俱潤澤的同時也潤澤了居室環境。

四：將洗好的衣物自然晾乾。

如果不著急穿，清洗好的衣物可以省略甩乾和烘乾步驟，直接懸掛在室內自然晾乾，可以有效增加居室溼度。此方式適合北方，南方室內居室就不宜用此方法了，這樣會造成室內溼氣太重，還有衣服福易發黴。

五：浴室的溫溼水氣為居室加溼。

用秋冬季節，洗完熱水澡後，浴室水氣濃重，這時候打開浴室門，溫溼水氣流向其他房間，溼度瞬間增加數倍。

六：散熱器上加溼毛巾，下面放盆水。

在暖氣上搭塊溼毛巾，暖氣散熱時帶有水分，也能增加空氣溼度。有條件的可以在暖氣上放個水槽，效果更好。在散熱器下方放一盆水，也可以增加空氣的溼度的。

七：經常開窗通風換氣。

經常開窗通風換氣，總的來說，室外的空氣溼度相對要大於室內的空氣，可在早上、晚上開窗換氣，改變室內空氣流動。

如何有效的增加室內溼度？

快速增加室內溼度的方法就是，用噴水壺往牆上噴水，牆體吸收霧狀水非常快，不要噴地面地面吸水太差，同樣往地面灑水也是效果很差，噴牆壁效果最好，而且持續時間長。

親身測試，效果非常好。比加溼器都好用，加溼器效果對呼吸道不好的。

怎樣提高房間裡的溼度？

提高房間溼度既不花錢又省力氣的辦法呢

每天開窗累計４小時於（早上１１點時　下午６點時候）

保證充足照射後開窗會比較有顯效

不要在房間養魚

雖然提升溼度

可是空氣中容易產生魚鱗反映

還有就是少開電器設備（不容易產生熱量）

再有嘛

那就要乖乖的喝水

保證身體適宜反覆的乾燥

如何有效的增加室內溼度

建議多種植植物，植物多的地方水分較多，如果在室內放置植物，不僅可以淨化空氣，還能增加空氣溼度，具體可以種植一些喜水性植物，例如紅掌、綠蘿、鐵樹、一葉蘭等，最好室內各個角落都放置一些，這樣植物的水分蒸發時，會使室內的溼度相對平均。

如何可以增加室內的溼度

室內放盆水，或者買個加溼器

怎麼做能使房間溼度高點

炎炎夏日，空調在辦公室和家居的使用率大大提高。在您享受空調帶來涼爽舒適的同時，是否也體會到空調房的乾燥帶來的不適？有不少使用空調的居民表示，通宵開空調睡覺感覺像脫水，“咽喉乾燥，眼睛枯澀，嘴脣乾裂，總之很難受”。如何才能既能嘆空調又能避免這種極不舒服的症狀？

民間驗方：增加空氣溼度

現在有兩種解決空調房乾燥問題的民間驗方供大家參考，目的主要就是要增加房間溼度。經試驗表示實際效果並不大，並不能很好解決室內乾燥問題。

1.空調房中放盆水或者抹溼地板，睡覺前，在房間放一盆冷水；或者，用溼拖把將整個房間地板抹一遍，增加空氣溼度。

2.在房間裡養一些富貴竹、秋海棠之類的綠色水生植物，或者養金魚，慢慢蒸發出水分可以緩解空氣的乾燥。

醫生建議：最好不要開空調過夜

廣州市第一人民醫院呼吸科的劉醫生介紹，夏季通宵開空調出現的不適症狀關鍵在於目前空調具有強大的抽溼功能導致空調房內空氣異常乾燥。他說，國家頒佈的室內空氣質量標準對夏季空調房的溼度要求是40%~80%，而據有關部門檢測，夏季空調房內的實際溼度卻低至20%~30%。房間內溼度太低，會對人體的黏膜組織產生極為不利影響，易於細菌、病毒的入侵和傳播，受影響較嚴重的主要是呼吸道、眼球及皮膚。有的人會出現嘴脣乾燥、鼻喉不適、呼吸道上火、發炎等症狀，特別是對老人、兒童等易感人群影響更大；同時乾燥會使人體的水分含量失調，皮膚缺乏彈性和光澤，加速皮質的老化、緊繃和粗糙；眼睛晶體受乾燥影響會出現發乾、發澀的不適感覺。

劉醫生說，從健康角度出發最好不要通宵開空調睡覺，如果實在天氣太熱必須開空調過夜的話，上面提到兩種民間驗方有一定作用，畢竟能增加空氣溼度，但效果可能不明顯，最好是半夜起床開窗換氣，或者開小部分窗透進新鮮空氣。其次，在日常生活中還可以採取以下措施儘量避免長時間處於空調房對身體的副作用。

1.補充體內水分：補充水分的方法很簡單，如每天飲用1000~2000毫升水就可基本滿足人體對水分的需求。需要提醒的是不要暴飲，最合適的飲水方式是“少量多次頻飲”，也就是分多次飲水，每次適量。還可通過多飲用牛奶和湯來補充水分和營養；多吃水果也是很不錯的選擇。

2.增加空氣溼度：目前部分家庭已選擇加溼器來增加溼度，需要提醒的是，使用加溼器不是對所有人都合適，這存在一個適應問題。高齡或有慢性病而且不愛出門的人，相對來說適宜使用加溼器。而經常出門且常在空調房駐留的人使用加溼器要適量，否則一不注意會造成因為室內外溫度和溼度反差太大，反而容易患呼吸道疾病。民間方法是在地上灑水或放盆水也是簡單而且實用的加溼方法。

空調房健康提醒

一、皮膚乾燥。多吃水果可預防。早晨起床吃一個蘋果或西紅柿，補充維生素C的同時，也補充了一天中最初的機體水分；午餐後吃一隻香蕉(香蕉可通便)，晚上吃一個梨，除了護膚作用外，更有保護咽部及肺部的功效。

二、飲食上多喝湯，多吃蔬菜。在空調環境下看電視時，煎炒類的東西儘量少吃。

三、眼睛乾燥。保持充足睡眠，不熬夜。同時改變用眼習慣，在使用電腦時要定時休息，建議每隔50分鐘，休息5分鐘左右，注意眨眼的次數及幅度。

在最高氣溫於10攝氏度左右徘徊的天氣裡，我們度過了小雪、大雪節氣，冬至的腳步已經越來越近。雖然近來不時有冷空氣光顧京城，今年入冬以來北京的氣溫仍明顯偏高，近期更是高出常年4攝氏度以上。相關專家為此指出，冬季氣溫偏高時需特別注意防範呼吸道疾病。

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解放軍302醫院感染一科主任趙敏指出，冬季來臨，室內的汙染高達室外的數倍甚至十幾倍。這是因為冬天很多......

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