經期肚子脹怎麼辦?

來大姨媽肚子漲怎麼辦

特絲芙衛生巾婦科專家為你解答：檢查一下消化系統有沒有問題，大便和胃腸功能好不好，如果說都沒有問題的話則考慮看是否和月經週期有關係。

有的人就是在月經期時會出現肚子脹的情況，還有就是在來月經之前，由於盆腔充血，就感覺到腰痠、肚子不舒服，甚至解大便都不舒服，而月經結束之後症狀就會慢慢消失。

所以，如果這種症狀跟月經週期有關係那麼就是臨床上說的經前期的綜合徵。可以適當地用一些調經的如烏雞白鳳丸等活血化淤、止疼作用的藥物，或者是外用藥，如康復消炎栓，在經前和經期有明顯的止痛和消炎的作用，可以晚上睡覺之前把藥塞進肛門使它溶化來緩解症狀。

而經前盆腔充血，下肢容易酸脹，可以每天用熱水泡腳，自己做些局部按摩，症狀可能會減輕。

怎麼這次來月經肚子脹痛?是怎麼回事

你好：來月經時下腹脹痛那是痛經的症狀；痛經其可表現為婦女經期或行經前後，週期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。常伴有全身症狀： 乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥 等症狀。其發病之高、範圍之廣、週期之近、痛苦之大，嚴重影響了廣大婦女的工作和學習，降低了生活的質量。生殖器官沒有器質性病變的痛經，稱為原發性痛經。原發性痛經好發於青春期的女性。引起痛經的原因很多。 不良習慣：有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫所說：不通則痛，自然會使痛經加重;過重的體力勞動會加重出血及痛經;因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導致氣血凝滯，經絡不通，從而加重痛經。 生理因素：由於子宮內膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協調，子宮局部的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經。此外，女性對月經缺乏正確的瞭解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等症。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。中醫認為經水出諸腎，意思是月經病和腎功能有直接關係，也和脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮相關。痛經主要是腎氣虧虛、氣血不足，加上各方面的壓力，令肝氣鬱結，以致氣血運行不順，造成痛經。因此，調經治療大法以補腎、健脾、疏肝、調理氣血為主。

月經來肚子脹脹的怎麼辦呀？ 5分

:月經來臨之前和月經期間，盆腔充血，而且內分泌也會發生改變，交感神經功能亢進，所以會感到小腹脹，有一些人還會有腹瀉症狀出現。但是由於是月經期內分泌功能改變引起的，所以月經過後就可貳自然緩解。如果您說的症狀只是伴隨月經的出現而出現，月經過後就可以緩解。可以不採取特殊的治療，腹脹的話注意經期進食一些易消化的食物，可以使用熱水袋敷貼、小腹，對緩解腹脹有一定的作用。

來例假時肚子好脹怎麼辦

你好！

作為女性來講，一般都或多或少的在月經前後會出現腹痛，腰痛等症狀，這就叫痛經。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。如果較輕－般不需要治療。建議嚴密觀察。u

經期肚子脹咋辦

病情分析：

您好，通過您的描述，經前和經期小腹會漲屬於正常現象。一般經前出現的症狀有：以精神症狀為的是常見神經敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。還有以軀體症狀為主最常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，小腹墜痛和乳房脹痛等。這都是正常的。

指導意見：

建議您不必擔心，您在經前或經期出現小腹漲屬於正常現象，很多人都會有這種症狀的，感謝您的諮詢，不知我的建議您是否滿意，祝您健康

病情分析：

你好。這是正常的現象，不用擔心，注意經期的護理。

指導意見：

經期出現盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,等症狀.月經來過以後,症狀會自然消失.沒其他異常症狀可以不需要特別的處理.經期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.

病情分析：

您好，月經要來前都會肚子脹，一般是月經反應，是正常的，

指導意見：

根據您的敘述，現在是月經反應，建議你口服逍遙丸，等月經來了再口服益母草沖劑，一般有三個月經週期就會好的。

病情分析：

根據你現在出現的表現主要考慮是婦科炎症的表現導致的每次來例假，肚子就會脹

指導意見：

現在注意休息，最好在月經期可以進行局部熱敷和按摩，或點滴菌必治，甲硝唑進行抗菌消炎治療。必要時最好做B超檢查進行確診病因對症治療

病情分析：

是屬於痛經的現象，痛經是指經期前後或行經期間，出現下腹部脹痛或痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重的影響日常生活，引起痛經的因素有較多，如受涼、內分泌失調等。

指導意見：

建議你試試用紅糖泡水喝，不管用的話，可以服用益母草膏或沖劑，月經期前後避免受涼，如果症狀比較嚴重，可以服用元胡止痛片，希望我的回覆能夠幫助你。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

經期前肚子脹痛怎麼辦？

痛經的原因 月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行治療。 2.痛經的飲食調養 婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等症。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。 （摘自：求醫問藥網 www.jk58.com ） 此外，痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。儘可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便祕可誘發痛經和增加疼痛感。有人認為，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解症狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑鬱引起痛經者適當喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒溼凝滯的痛經症，可以散寒祛溼，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血、緩急止痛的效果。 痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。 在一般情況下，月經期由於盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的，並非病理性的。但是當疼痛嚴重，甚至到了影響日常生活和工作，並需要服藥的時候，就屬於病理狀態了，醫學上稱之為痛經。因為生殖器官病變引起的痛經，叫繼發痛經。生殖器官未器質性病變的痛經叫原發痛經。 原發性痛經經常發生於月經初潮後不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宮內膜和血液內前列腺素含量的增高造成的，治療的方法只能是在月經來潮的時候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的藥物，如消炎痛或乙酰水楊酸，以緩解症狀。繼發性痛經的病因較複雜，如子宮頸狹窄、子宮發育不良、子宮內膜異位症、內分泌異常或盆腔炎等，都可以引起痛經......

女人經期肚裡有脹氣怎麼儘快解決

肚子脹氣有可能是因為消化和排便不太好所造成的，親可以注意多喝水、多吃蔬菜水果，就能有所緩解哦～生理期期間確實有不少需要注意的地方，飲食方面的話親可以參考參考一下幾點哦。

1. 要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經；

2. 另外，最好多食粗糧、豆類、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品；

3. 也可以儘可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便祕誘發痛經和增加疼痛感。橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑等果菜，具有理氣活血作用，也是經期素食的好選擇。

4. 還要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。要吃含血紅蛋白的食物，如菠菜、紅棗煮雞蛋，加強造血功能。

希望以上建議可以幫到親，謝謝。

如何緩解月經期間肚子脹痛

月經肚子疼怎麼緩解：月經期肚子疼是婦科常見的一種月經病，很多婦女都有過痛經的病使，每當月經來潮，痛經就會找上門來，大大困擾了我們正常的工作和學習，那麼如何緩解月經期肚子疼呢?

方法

禁酒假使你在月經期間輕易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿飲酒。假如你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。

勿使用利尿劑很多女性以為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但拉克醫師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。

保持暖和保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。

泡礦物澡如何緩解月經期肚子疼呢?在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。

運動 尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。

經期小腹墜脹怎麼辦？

月經期間小腹墜脹常表現為輕度下腹疼痛、墜脹、腰痠、乳房脹痛及乏力等感覺，這些都屬於正常的生理現象。但如果下腹及腰部出現痙攣性疼痛，並伴隨其他症狀，包括頭痛、乏力、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉及腰腿痛時，則為痛經。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩種類型。痛經的發病原因如下：子宮內膜是合成前列腺素的重要部位。前列腺素可以刺激子宮過度收縮，子宮合成和釋放前列腺素增加，在S—脂氧化酶作用下，產生白三烯，白三烯是強有力的縮血管物質。2、血管加壓素及催產素的作用 許多研究表明，原發性痛經婦女中血管加壓素水平升高，此物質能引起子宮肌層及動脈壁平滑肌收縮加強，導致子宮血流減少。3、子宮收縮異常，原發性痛經的發生與子宮肌肉活動增強，進而導致子宮張力增加和過度痙攣性收縮有關。由於子宮異常收縮增加，使子宮血流量減少，造成子宮缺血，導致痛經發生。人體中的前列腺素、白三烯、血管加壓素、催產素等均可以造成子宮過度收縮。4、精神因素，痛經婦女常表現自我調節不良，比較壓抑、焦慮和內向，因此影響了個體對痛經的反應。疼痛的主觀感受還與個體痛覺閾值有關。5、宮頸狹窄，未產婦女宮頸狹窄、痙攣，導致宮內壓力升高，經血逆流進入盆腔，刺激盆腔神經末梢而引起疼痛。