有痰要吃什麼水果好?

General 更新 2024-12-26

嗓子有痰吃什麼水果好

嗓子有痰，分寒熱兩種，如果是寒症，建議不要吃水果，如果是熱症，可以用冰糖燉雪梨。

喉嚨痛.有痰吃什麼水果好

幾款夏季吃具有清熱止咳化痰功效的食物:

NO1、羅汗果

羅汗果不僅是一種名貴的堅果類食物，同時中醫認為羅汗具有清熱肺止咳等多種功效。由其可輔助治療由於肺熱引起的咳嗽和風熱型感冒。用羅汗果同柿餅用水早晚兩次煎服就可。

NO2、生薑

俗話說冬吃蘿蔔，夏吃薑，人不可百日無姜，生薑本身就具有散寒，止咳，暖胃，等功效。

NO3、無花果

中醫認為無花果具有清熱解毒，利咽抗腫瘤等多種功效，臨床常用無花果輔助治療腸炎，便祕，喉嚨痛，痔瘡等疾病，夏季常吃無花果可緩解痰多引起的喉嚨不舒服的問題。

NO4、胖大海

眾所周知胖大海對對保護個人的音質具有很大的幫助。由其是喉嚨不舒服的時候，含顆胖大海就可起到輔助治療的作用。其實胖大海還具有清熱，止咳，等功效。

NO5、鴨蛋

中醫認為鴨蛋性涼味甘，具有清肺止咳之功效。在《醫林撰要》中明確指出“鴨蛋補心清肺，止咳嗽百沸湯衝食，清肺火。”可見鴨蛋的強大功效。

NO6、紫菜

紫菜是一種常見的海藻食和，一般認為吃紫菜具有清除體內自由基的作用，可起到一個促進血液健康的作用。同時紫菜性平味甘感，具有清熱解毒，止咳等功效。

NO7、豆腐

在《醫林纂要》中有云：“豆腐清熱，止咳，消痰”。因此夏季吃豆腐也能起到一個止咳化痰的作用。

NO8、梨

梨性涼，具有生津止渴潤肺，同時又兼具化痰，是一種清補的食物。

NO9、蘿蔔

蘿蔔也是一種清補的食物之一，夏季吃可起到一個化痰水脹氣等作用。

NO10、竹筍

雖說一年四季都有竹筍，由為春季最多，冬筍最好吃，但是夏夏季吃竹筍也未償不是一個止咳化痰的好選擇。

NO11、荸薺

荸薺清熱解毒，化痰由其是對於熱性咳嗽吐膿痰者更能發揮出很大的保健功效。

NO12、海蜇

具有輔助治療咳嗽，化痰，兼治淋巴結核等多種功效。

NO13、杏仁

杏仁全身是個寶，中醫認為杏仁有補氣，治療咳嗽，氣短等功效。

NO14、百合花

性平，同時具有清熱安神，滋陰補腎，溫肺止咳去痰等多種功效，日常生活中可多用百合花泡水喝，也可用百合花燉成湯品，粥品吃，都有不錯的養生價值。

NO15、茼蒿

茼蒿含有多種對人體健康的維生素，微量元素，同時也是屬於一些溫性食物，因此常吃的話，可起到一個和胃，養胃，化痰濁等功效。

NO16、花茶

如菊花花茶，玫瑰花茶，茉莉花茶等這些都有一定的清熱解毒功效。對於有咳嗽問題的人，日常可多吃些枇杷花茶，效果會更好。

咳嗽有痰吃什麼水果好?

適運增強抵抗力梨挖掉,再冰糖放面同蒸.我家做.煮效沒蒸.,做梨爛,我般喝汁.冰糖燉梨確止咳作用,需吃段間.經吃冰糖燉梨,痰熱、滋陰潤肺.條件加貝母同燉更.外,梨,減輕咽乾喉癢、喉痛失音症狀海帶綠豆糖水材料：綠豆200g、海帶25g、香草（叫臭草）2g陳皮（晒乾桔皮）1塊、冰糖適量、水適量做：

1、綠豆：懶洗乾淨浸半放邊待用想口掉綠豆殼2、香草陳皮：放陳皮要用水浸軟刮瓢再洗乾淨香草洗乾淨喜歡味道濃點切碎太喜歡吃切片點要放放沒風味3、海帶：浸軟切段喜歡吃起口切寬點喜歡細膩點切細　點4、處理材料同煲鍋水綠豆、香草陳皮、海帶倒入鍋火煲2左右煲候記要加水容易糊或者糖水煲糖漿5、綠豆都煲爛跟據自口味加冰糖再煲15鍾

雪梨削皮冰糖15-20克蒸熟食用潤肺止咳作用麥芽糖豆漿：麥芽糖湯匙用滾沸濃豆漿沖服幹刻甜杏仁炒熟每早晚食七至十粒或加白砂糖共搗爛水沖服兩咳嗽幹刻痰4、川貝末5克蜂蜜30克蒸半服用5、豬肺200克洗淨鮮魚腥草60克共煮湯煮熟撈藥渣加入適量食鹽調味食用吃麵

想盡快好可以使用德莆茶唚琰啨茶配合使用抗生素就可以了的咳嗽是呼吸系統受到刺激時所產生的一種防禦性反射活動，有助於清除氣道分泌物，因此咳嗽的本質是一種保護性反射。正常人極少咳嗽。